Sumario 1° Ano Unidade 1 - Habilidades para aprender. . 12 ‘Aula 1 - Escutar para aprender. - «Ad ‘Aula 2 - Focar a atengao 16 ‘Aula 3 - Seguir instrugdes 18 ‘Aula 4 - Falar consigo mesmo para aprender 2 ‘Aula 5 - Ser assertivo 24 Unidade 2 - Apresentagao da unidade . . 27 ‘Aula 6 - Identifcar sentimentos a ‘Aula 7 - Procurar mais sinais 31 ‘Aula 8 - Semelnancas e Diferencas. 34 ‘Aula 9 - Sentimentos mudam. 37 ‘Aula 10 - Acidentes Foi um acidente) 40 ‘Aula 11 - Demonstrar que se importa e se preocupa, 43 Unidade 3 - Apresentacdo da unidade . . 46 ‘Aula 12 - Identificar os préprios sentimentos a7 ‘Aula 13 - Sentiments intensos 49 ‘ula 14 -Acalmar arava... 52 ‘Auta 15 -Falarconsigo mesmo para se acalmar . . . 56 ‘Aa 16 - Lidar com a preocupacao 58 Unidade 4 - Apresentacao da unidade . . 62 ‘Aula 17 - Resolucdo de problemas - parte 1 63 ‘Aula 18 - Resolucao de problemas - parte 2 67 Aula 19 - Maneras justas de brincar 7 ‘Aula 20 - Convidar para participar 72 ‘Aula 21 - Lidar com xingamentos. 75 ‘ula 22- Revs das habildades do Proeto de Convivan- ca 78 2° Ano Unidade 1 - Apresentagao da unidade . . 85 ‘ua 1 - Ser respetoso 86 ‘Aulla2 - Focar a atengao e escutar 89 ‘Aula 3 - Fear consigo mesmo 92 ‘Aula 4 - Ser assertivo 9% Unidade 2 - Apresentacao da unidade . ‘Aula 5 -Identiicar Sentimentos ‘Aula 6 - Aprender mais sobre sentiments ‘Aula 7 - Sentindo-se confiante ‘Aula 9 - Mostrar compaixo. ‘Aula 10 - Prever Sentimentos Unidade 3 - Apresentagao da unidade . ‘Aula 11 - Lidar com as emoges ‘Aulla 12 - Como lidar com 0 constrangimento. Aula 13 - Lidar com os eros cometidos ‘Aula 14 - Lidar com sentimentos de ansiedade Ala 15 - Lidar com a raiva ‘Aula 16 - Concluir tarefas. Unidade 4 - Apresentagao da unidade . ‘Aula 17 - Resolugdo de problemas - parte 1 ‘Aula 18 - Resolugdo de problemas - parte 2 ‘Aula 19 - Assumir a responsabiidade ‘Aula 20 - Como lidar com a excluséo durante 0 reoreio ‘Aula 21 - Maneiras justas de brincar durante 0 recreio ‘Aula 22 -Revisdo das habilidades do Projete ce Convvéncia 3° Ano ‘Apresentacdo da unidade . ‘Aula 1 - Como demonstrar respeito . ‘Auta 2 - Falar consigo mesmo ‘Aula 3 - Ser assertivo ‘Aula 4 - Pianejar para aprender Apresentacdo da unidade . ‘Aula 5 -identificar o sentimento dos outros. ‘Aula 6 - Compreender 0 ponto de vista do outro ‘Aula 7 - Sentiments contitantes ‘ula 8 -Aceitar as diterencas. 99 100 104 107 114 "7 122 125 128 132 135 139 142 143, ur 152 185 158 161 167 168 170 173 176 179 180 183 187 190mm: ‘Aula 9 - Ter Compaixao 193 Apresentacao da unidade....... . 302 ‘Aula 10 - Fazer amizades 196 ‘Aull 16 - Resolugdo de problemas - Parte 1 303 Apresentacdo da unidade........ 199 ‘Auila 17 - Resolucao de problemas - Parte 2 306 CO = 200 ‘Aula 18 - Fazer um plano 310 ‘Aula 12 - Lidar com a ansiedade antes de ‘Aula 19 - Resolugdo de problemas no recreio. . .. 313 uma prova 202 ‘Aula 20 - Assumir a responsabilidade por suas agbes315 ‘Aula 13 - Lidar com a acusagdo 206 ‘Aula 21 - Lidar com a pressdo dos colegas 319 ‘Aula 14 - Lidar com a decepgao 209 ‘Aula 22 - Revisdo das habilidades do Projeto de Convi- ‘Aula 15 - Lidar com a raiva 212 vencia, 323 ‘Aula 16 - Lidar com a mégoa 215 5° Ano Apresentagao da unidade....... . 219 ‘Aula 17 - Resolugdo de problemas - parte 1 220 ‘ula 18 - Resolugdo de problemas - parte 2 225 Apresentagdo daunidade....... . 332 Aula 19 -resolucdo de problemas ‘Aula 1 - Empatia e Respeito 333 ra sala de aula 229 Aula 2 -Escutar atentamente 336 ‘Aula 20 - Resolugao de problemas de exclusao. . . 232 ‘Aula 3 - Ser assertivo 340 ‘ula 21 - Lidar com a pressao negativa. 235 ‘Aula 4 -Prever sentimentos 34 ‘Aula 22 -Revisdo des habilidades do Projeto de Conv ‘Aula 5 Perceber a perspectiva do outro 348 vencia 238 ‘Aula 6 -Aceitar diferencas 351 ‘Aula 7 -Discordar respeitosamente 355 4° Ano ‘Aula 8 - Mostrar compaixao. 359 Apresentacdo da unidade....... . 245 Apresentagéo da unidade....... . 362 ‘Aula 1 - Empatia e Respeito 246 ‘Aula 9- Lidar com as Emogoes 363 ‘Aula 2 Escutar com atengéo. 249 ‘Aula 10 - Como se acalma. 367 ‘Aula 3- Ser assertvo 253 ‘Aula 11 - Lidar com a ansiedade 370 ‘Aula 4 -Respeitar semelhancas e diferengas. . . . 257 ‘Aula 12 - Lidar com a frustragao 373 ‘Aula 5 - Entender os sentimentos complexos 261 ‘Aula 13 - Lidar com o sentimento de vinganca 377 ‘Aula 6 - Compreender diferentes perspectivas, 264 ‘Audi 14 - Lidar com humithagbes 380 ‘Aula 7 - Conversas e elogios 267 ‘Aula 15 -Evitar suposigoes. 385 ‘Aula 8 - Fazer parte de um grupo am ‘Aula 9- Demonstrar compaixao 275 mtagéodaunidade. ..... . « 388 ‘Apresentagao daunidade........ 277 ‘Aula 16 - Resolucdo de problemas - parte 1 389 ‘Aula 10 - Lidar com as emagées fortes - Parte 1. . 278 Aula 17 -Resolugéo de problemas - parte 2... . 392 ‘Aula 11 - Lidar com as emogbes fortes - Parte 2. . 282 ‘Auta 18 - Fazer um plano 396 ‘hula 12 -Acaimar a raiva 286 ‘Aula 19 - Pedir ajuda 399 ‘Aula 13 - Lidar com a ansiodade 290 ‘Auta 20 - Lidar com fofocas. 402 ‘Aula 14 - Evitar conclusbes precipitadas 294 ‘Aula 21 - Lidar com a pressao dos colegas 406 ‘Aula 15 - Lidar com humilhagbes 298 ‘Aula 22 -Revisdo das hablidades do Projeto de Conv vencia. 410PROJETO DE CONVIVENCIA 2° ANO DO ENSINO FUNDAMENTALSSSSSESERRSSASESGE:PROJETO DE CONVIVENCIA-2°ANO, 85 UNIDADE 1 HABILIDADES PARA APRENDER APRESENTACAO DA UNIDADE O objetivo desta unidade ¢ desenvolver as habilidades basicas que os estudantes precisam para participarem com suces- 0 do processo de aprencizagem. Para atingir este objetivo, os estudantes do 2° ano aprenderdo a: 1.) Focar a atenco © Concentragdo e capacidade de ignorar as distragoes; ¢ Uso dos olhos, dos ouvides e do cérebro. EB txcutaratentamente + Focar na pessoa que est falando e lembrar o que ouviu e aguardar a sua vez para faar; ‘© Refletr e formular perguntas. B Falar consigo mesmo ‘© Compreensdo de que falar consigo mesmo significa dizer algo para si mesmo em voz baixa ou em pensamento; ‘© Compreenso de que falar consigo mesmo uma ajuda positiva para focar a atengao, ignorar as distragbes @ ‘manter-se concentrado. a Ser assertivo ‘© Uso de um gesto e um tom de voz firmes e o emprego de uma linguagem respeltosa; * Aplicagdo das habilidades de assertividade para pedir aluda,Fe 86, SEGUNDO ANO - CADERNO DO PROFESSOR AULA 1 - SER RESPEITOSO CONCEITOS: '* Refletir sobre como os outros gostariam de ser tratados colabora para que a pessoa seja respeitosa; '* ‘Ser respeitoso ajuda a aprender, OBJETIVOS Os estudantes serdo capazes de: * identficar o comportamento respeitoso em si mesmo e nos outros; + ferecer respostas respeitosas perante diferentes situag6es. INTRODUGAO Em todas as aula do Projeto de Convvéncia, os estudantes trabalhardo em duplas. Plane as duplas antecipadamente. Se um estudante fata, forme um trio somente nesse dia Hoje vamos comegar as aulas do Projeto de Convivéncia! Nestas aulas vamos aprender e praticar algumas habilidades que iréo nos ajudar @ aprender melhor e a se relacionar bem com os outros. Organize os estudantes para sentarem ao lado de suas duplas. EXERCICIO PARA 0 CEREBRO “PENSE, VIRE E FALE”. 'Nés vamos trabalhar em dupla em todas as aulas do Projeto de Convivéncia. Essa brincadeira dé a oportunidade para todos participarem, responderem e compartilharem suas idelas! Quando trabalhamos em dupla, é impor- tante que as duas pessoas demonstrem respeito! Levante a mao quem jé ouviu a palavra respeito antes. Dé um tempo para que os estudantes levantem as méos. ‘Nas nossas aules, utlizaremos uma maneira especial de aprender, em duplas, que se chama “Pense, vire e fale”. Vocés iréo refletir sobre uma questéo, virar para o colega ao lado e falar 0 que vocés pensam sobre 0 assunto, Enquanto um colega est falando, 0 outro deverd escutar. Demonstre junto com um estudante, vocé ssendo 0 estudante A (0 que fala) e 0 estudante sendo o estudante B (o que escuta), depois troque os papéis: Pense no significado de respeito para vocé. Dé ao estudante tempo para pensar. Vire e fale suas ideias ao seu colega. Compartihe suas ideias enquanto o estudante B escuta, depois peca para 0 estudante 8 compartilhar 4s préprias ideias, enquanto vocé escuta. ‘Agora & a vez de vocés. Pensem no significado de respeito. Dé aos estudantes tempo para pensar. Virem e falem suas ideias ao seu colega. Chame alguns estudantes aleatoriamente para compartilharem suas ideias. (Sendo amigavel. Revezando. Escutando. Nao machucando os outros). Enguanto escutavam e prestavam atengo no colega, vocés estavam sendo respeitosos. Quando sao res- peitosos, vocés imaginam como os outros gostariam de ser tratados e trata-os dessa maneira. Essa aula nos ajudaré a melhorar nosso comportamento respeitoso, pois todos merecem ser tratados com respeito!PROJETO DE CONVIVENCA-2°ANO) 87 Ee HORA DA HISTORIA Pega que os estudantes abram seus cademos na aula 1 ¢ observem a foto. Pergunte o que os estudantes estao vendo. Depois de ouvi-los,inicie a historia. Agora, eu vou contar para vocés uma histéria que aconteceu na sala de aula {da professora Nelma. A professora Nelma estava dando uma aula do Projeto de Convivéncia para seus estu- dantes do 2° ano do ensino fundamental, assim como vocés! Ela estava ensinando sobre as habilidades para les aprenderem melhor. Todos os estudantes estavam olhando para a professora, super atentos, sentados de frente para ela, com 0 corpo, pés e méas calmos, sem se mexer, em siléncio e pareciam muito interessados, pois prestavam atengéo em cada palavra que ela dizia. Eles também pareciam estar felizes, pois estavam sorrindo. * Vocés acham que os estudantes da professora Nelma estavam sendo respeitosos? (Sim). '* Como eles estavam se comportando enquanto a professora Nelma dava a aula? (Atentos. Prestando atengao. Estavam quietos. Sentados em siléncio, Estavam felizes). ‘Fixe uma cartalina (ou folha AA) no quadro, com o titulo “O que os estudantes respeltosos fazem?”", para anotar as respostas dos estudantes. Vamos fazer uma lista de comportamentos respeitosos para fixarmos na nossa sala e nao esquecermos mais! Pensem, em siléncio, em uma coisa que vocés fazem para se comportar de forma respeitosa e aprender melhor. Dé tempo aos estudantes para pensar. Agora, vire e fale para seu colega a sua ‘deia. Chame alguns estudantes aleatoriamente para compartilharem suas idelas (Olhar para a pessoa que esté falando. Falar com a voz baixa.Ficar em silénco. Prestar atengao no(a) professor(a). Escutar ofa) professor(a) em siléncio, Manter 0 corpo quieto ¢ calmo. Levantar a mao/esperar a minha vez de falar). Caso os estudantes no cheguem a estas respostas ou nao surja mais nenhuma, pode fazer algumas perguntas como: Para onde devemos olhar quando alguém esté falando com a gente?" “Como deve estar a nossa voz?" *Como deve estar 0 nosso corpo?" “Se eu quiser falar alguma coisa enquanto a professora fla, o que devemos fazer?". Fie a lista em um lugar visivel na sala para utlizar sempre que necassétio. Enquanto estavam ouvindo e prestando atengao nos seus colegas, vocés estavam sendo respeitosos. Quan- do somos respeitosos, nés pensamos em como os outros querem ser tratados e os tratamos dessa maneira.Ea 88 , SEGUNDO ANO — CADERNO DO PROFESSOR Essas nossas aulas vao ajudar vocés a mostrarem um comportamento respeitoso. Todo mundo merece ser tratado com respeito. VAMOS PRATICAR Para realizar esta atividade, primeiro demonstre para os estudantes usando uma situagao modelo com um estudante voluntario. Apés a demonstragao, todos os estudantes devem praticar em duplas, com as demais situagdes hipotéticas deseritas abaivo, Situagdo modelo: “Voce precisa pedir um ldpis emprestado", Pega para o estudante voluntario dizer: Ser respeitoso nos ajuda a aprender! ‘Agora pega educadamente para o estudante, um ldpis emprestado, ‘Agora convide todos os estudantes para praticar em duplas. Vamos praticar como podemos ser respeitosos com a nossa dupla. Explique como utilizar os passos nas situagées hipotéticas abaixo. Caso os estudantes precisem de aju- da, demonstre cada situacao hipotética e oriente-os a respeito do que falarem. Leia cada situacao hipotética em voz alta e determine quem seré o estudante A e quem seré o estudante B. 1..Peca aos estudantes A para dizerem: Ser respeitoso nos ajuda a aprender! 2.Peca aos estudantes B para darem uma resposta respeitosa as situacdes aba, utilizando as idelas listadas no quadro, caso necessétio; 3.Peca aos estudantes para que troquem de papéis e pratiquem novamente, com a mesma situagao hipotética SITUAGOES HIPOTETICAS: '* Vocé precisa pedir um ldpis emprestado. (Peca); ‘© Um colega da sala derruba uma garrafa de agua no chao. (Pegue-a); ‘+ Um estudante quer fazer uma pergunta durante a aula. (Levante a mao. Espere a sua vez). CONCLUSAO Hoje nds aprendemos sobre respeito e também como ser respeitoso nos ajuda a aprender mais e melhor! HOJE EU APRENDI ‘Agora que vocé aprendeu a ser respeitoso. Faca um desenho de vocé sendo respeiteso com uma pessoa da sua familia,PROJETO DE CONVIVENCIA-2°ANO, © 89. Ga AULA 2 - FOCAR AATENGAO E ESCUTAR INTRODUGAO REVISAO "Na aula passada nds aprendemos sobre respeito e também como ser respeitoso nos ajuda a aprender mais e ‘melhor. Quais sao exemplos de comportamentos respeitosos? Chame alguns estudantes aleatoriamente. (Es- ‘cutar. Prestar aten¢do. Ser educado). Isso, Muito bem! Na ultima aula, nés também fizemos uma atividade em ‘duplas, do “Pense, vre e fale” e tivemos que escutar @ prestar atengéo no colega. Hoje nds vamos aprender como focar a atengao e escutar séo importantes para aprender mais ¢ melhor! Vocés sabiam que nosso cérebro fica mais inteigente toda vez que nos esforcamos? Vamos fazer uma brincadeira para fortalecer as partes do cérebro que séo responséveis por nos fazer prestar atencao e escutar atentamente. EXERCICIO PARA 0 CEREBRO: “TROCA DE FRASES” Pca aos estudantes que fiquem de pé em frente as suas cadeiras. Aprender é exercitar a mente! 0 Jogo se chama “Troca de frases", é um Exercicio para o cérebro para desenvolver as partes do cérebro que so responséveis por nos fazerem prestar atengao, escutar e lembrar. Vocés devem escutar enquanto eu leio uma frase duas vezes. Esse jogo s6 tem 2 regras: ‘Regra 1: ena segunda vez que eu ler a frase, uma ou mais palavras forem diferentes da primeira vez, vocés sentam. ‘Regra 2: se nenhuma palavra for diferente, vocés continuam em pé. Combinado? Certifique-se que os estudantes entenderam. Repita as regras se necessério. Ensaie as regras e jogue algumas vezes.ee 90 —_, SEGUNDO ANO — CADERNO DO PROFESSOR: 1 .Leia uma frase da lista abaixo uma ver, de forma clara e pausada; 2.Leia a mesma frase novamente. Mude uma ou mais palavras ou nenhuma; 3.0s estudantes respondem com os movimentos. ‘© Aprender 6 um exercicio para a mente. (Palavras para trocar: diversao, cérebro). ‘© Aprender torna minha mente mais inteligente. (Palavras para trocar: praticar, sua). ‘© Vamos aprender a tocar a atengdo e ouvir atentamente. (Palavras para trocar: prestar; escutar). Pega aos estudantes que se sentem. Focar a atengao e ouvir atentamente sdo habilidades que podemos praticar e ficarmos cada vez melhor. Quais habilidades nos ajudaram a ter sucesso no jogo? (Focar a atencéo. Escutar com atencao. Ficar atento). HORA DA HISTORIA Pega que 0s estudantes abram seus cademos na aula 2 e observem a foto. Pergunte o que os estudantes esto vendo, Depois de owvi-os, inicie a histéria. Hoje eu quero contar uma hist6ria pra vocés, sobre uma menina, que também 6 do 2° ano, chamada Laura. A Laura estava na sua aula de artes, e enquanto a professora estava explicando quais materiais os estudantes iriam precisar, a Laura estava pensando no seu cachorrinho e que ela queria brincar com ele quando chegasse em casa. Laura néo prestou atencdo na professora e nas instrucdes sobre ‘os materiais da aula. A professora disse: “Podem comecar a fazer o que eu disse”, mas Laura nao sabia o que fazer! Laura apoiou o cotovelo na mesa, descansando o seu resto na sua médo, franziu as sobrancelhas e a ponta de seus lébios estavam apontando para baixo. Como vocé acha que Laura estava se sentindo? (Chateada. Perdida. Triste). Levanta a mao quem alguma vez jé esqueceu de focar a atencao e escutar com cuidado como a Laura. Dé um tempo para os estudantes Jevantarem as méos.PROJETO DE CONVIVENCIA~2°ANO) = cee 0 que a Laura poderia fazer da préxima vez para ajudé-la a focar a atencao e escutar a professora. Dé aos estudantes tempo para pensar. Vire e fale para o seu colega as suas ideias. Chame alguns estudantes aleato- riamente para compartilharem as ideias. (Olhar para quem esté falando. Focar a aten¢éo. Ouvir atentamente,) Todos esses comportamentos também sdo maneiras de ser respeitoso! Aponte para a lista “O que os estudantes respeitosos fazem?", da aula 1. Laura focou a sua atengéo na professora ¢ ouviu as instrugées, agora ela jé sabe 0 que fazer! Essas duas habilidades ajudaram a Laura a aprender mais e melhor! Hoje nds falamos sobre duas habilidades muito ‘importantes para aprender: focar a atengdo e escutar! Focar a atengao nos ajuda a escutar, VAMOS PRATICAR Vamos praticar essas duas habilidades! Explique e demonstre os passos abaixo, utilizando a primeira coisa preferida, na qual vocé sera o estudante A e um estudante voluntrio serd o estudante B. Caso os estudantes precisem de ajuda, demonstre cada coisa preferida e oriente-os a respeito do que falarem. Lela cada coisa preferida em voz alta, ou escreva-as no quadro. Pega aos estudantes A para utilizarem esta frase para listar trés motivos pelos quais eles gos- tam das suas coisas preferidas: Meu/Minha (comida, esporte, livro, estagao, outro assunto) favorito(a) 6 . Eu gosto disse porque e Pega aos estudantes B para focarem a atengdo e escutar; Chame alguns estudantes B aleatoriamente para contarem para a classe pelo menos uma coi- sa preferida do seu colega que aprenderam; Pega aos estudantes para trocarem de papéis para praticar os outros tépicos. CONCLUSAO Hoje nds aprendemos duas Habilidades para aprender importantes e que andam juntas. Quais sao elas? (Resposta: Focar a atengdo e escutar). Quando usamos os olhos, os ouvidos e o cérebro para focar na ‘pessoa que esté falando, aprendemos melhor. Sem contar que elas nos ajudam a demonstrar respeito com quem esté falando, HOJE EU APRENDI ‘Agora que vocé aprendeu como focar a atengao e escutar, faga um desenho das partes do seu corpo que aju- dam a focar a atengdo ¢ escutar.~. Be 92, SEGUNDO ANO ~ CADERNO DO PROFESSOR ~~~ AULA 3 - FALAR CONSIGO MESMO InTRODUGAO Na aula passada nds aprendemos que escutar @ focar a atenc&o nos ajudam a aprender melhor. Como vacés focam a atencéo e escutam? (Focar a atengao e Escutar atentamente). Escutar e focar a atengdo também é uma forma de demonstrar respeito. EXERCICIO PARA 0 CEREBRO: “CONCENTRACAO PARA ESCUTAR” ‘Vamos praticar focar nossa atengéo e escutar,jogando “Concentragéo para escutar”. Vocés devem escutar com ‘muita atengao enquanto eu leio uma lista de palavras. Coloquem as méos atrés das orelhas, fazendo uma conch, para ouvirem bem! Diga as regras para os estudantes e repita-as. ‘© Regra 1: se voo8s ouvirem uma palavra duas vezes, ou seja, um par de palavas iguais, levantar um dedo para cima, ' Regra 2: e quando vocés ouvirem trés pares de palavras iguais, fiquem em pé. ‘Demonstre aos estudantes, ensale os passos, pausadamente, e revise as regras para focarem a atencao e escutarem. 1 Leia uma das listas de palavas abaixo; 2.Assim que a maioria dos estudantes completartés pares, termine @rodada; 3.Jogue mais uma rodada e acrescente distragdes: clique uma caneta, batuque na mesa, levante as cadeiras, feche e abra as janelas, e assim por diante; 4. Jogue mais uma rodada com distragées. ‘+ Cachorro, cabra, ovelha, gato, cachorr, cavalo, pore, galinha, gato, poco, cabra, ovelha, gala, caval.PROJETO DE CONVIVENCIA-2°ANO, = 93 & * Caneta, pincel, lépis, caneta, lépis de cera, giz, canetinha, ldpis de cera, giz, pincel, marca-texto, canetinha, Jépis e marca-texto. * Futebol, patinagéo, natagéo, beisebol, natacdo, futebol, esqui, patinacdo, futebol, esqui, basquete, beisebol, basquete e futebol. Pega aos estudantes que se sentem. Enquanto jogdvamos “Concentragéo para escutar’, eu fiz alguns baru- thos. Levante 0 polegar quem achou que os barulhos tornaram focar e escutar mais dificil. Comente o nimero de polegares levantados. Os meus barulhos eram distragées, eles fizeram com que fosse mais dificil para vocés focarem a atengdo e escutarem. Hoje nds vamos aprender como utilizar 0 recurso de “falar consigo mesmo para ignorar as aistragdes” ¢ ser capaz de manter-se focado e concentrado. HORA DA HISTORIA Peca que os estudantes abram seus cademnos na aula 3 ¢ observem a foto, Pergunte 0 que os estudantes esto vendo. Depois de owvi-los, inci a historia, Agora, eu vou contar pra vocés a histéria de uma menina chamada Diana! Ela adorava as aulas de ciéncias, mas um dia estava com muita difculdade em terminar seu trabalho sobre 0 cor- po humano. Um amigo, que estava sentado do seu lado, néo parava de falar @ perguntar um monte de coisas, atrapalhando a sua concentragao. Atrés dela, tinha um estudante que estava tocando em seu ombro. No fundo da sala, tinham duas amigas que, como jé tinham acabado o trabalho delas, estavam brincando e rindo alto, 0 ‘que também estava atrapalhando a Diana a focar a sua atengéo. Eram tantas distracdes, que estava bem dificil para ela se manter focada e concentrada em terminar 0 seu trabalho. Diana apoiou seu rosto em suas méos, enquanto colocou seus dois cotovelos na mesa, e estava olhando para baixo, com um ar desanimado. * Oque estava distraindo a Diana? (0 menino ao lado dela estéfalando. Alguém atrés dela esté tocando seu ombro. Os estudantes esto fazendo barulho); + Levanta a méo quem acha que Diana esté se sentindo frustrada por causa de todas as distragées? Dé um tempo para os estudantes levantarem as méos. Diana estava com muita dificuldade em se concentra, focar a tengo e escutar por causa de todas as distragdes ao redor. Vocés devem ter se sentido igual durante 0 jogo hoje.ee 94 — , SEGUNDO ANO - CADERNO DO PROFESSOR: ‘* Levanta a méo quem, de vez em quando, tem dificuldade em fazer um trabalho em sala por causa de distragées? Dé um tempo para os estudantes levantarem as méos. ‘© Ponsem de que forma vocés tentaram ignorar as distragSes durante nosso jogo de hoje e como fizeram para se manter focados. Dé aos estudantes tempo para pensar. Vire fale para o seu colega o que vocés fizeram para ignorar as distragdes. Chame alguns estudantes aleatoriamente para compartlharem as ideias. (Me ‘concentrei. Foquei a atencao. Fechel os olhas. Othei para baixo. Disse para mim mesmo ignorar os barulhos); ‘Alguns de vocés conseguiram focar e escutar porque disseram para si mesmos que precisavam se con- ccentrar nas palavras que estavam ouvindo. Caso nenhum estudante tenha respondido “Disse pra mim mesmo ignorar os barulhos”, introduza esse novo conceito como sendo uma dica ou estratégia boa para ser utilizada, ¢ diga: Vou ensinar uma estratégia muito boa que podemos usar quando temos muitas distracdes. Se chama: falar consigo mesmo! Falar consigo mesmo é quando vocés falam com vooés mesmos, em voz baixa ou na mente. Falar consigo ‘mesmo ajuda a manter o foco e a concentragéo. * Pensem no que Diana poderia dizer para ela mesma para se manter focada e ignorar as distragdes. Dé aos estudantes tempo para pensar. Vire e fale as suas ideias ao seu colega. Chame alguns estudantes aleatoriamente para compartiharem suas ideias. Fique focada! Vou me concentrar para terminar esse trabalho Jogo! Ignore ele! Ignore elas!). Falar consigo mesmo ajuda a manter o foco e a concentragéo. ‘A Diana falou consigo mesma para que ela ignorasse as distragées e conseguiu terminar 0 seu trabalho de ciéncias sobre o corpo humano! Falar consigo mesmo é mais uma habilidade importante para nos ajudar a aprender melhor. VAMOS PRATICAR Demonstre para os estudantes usando uma situagao modelo com um estudante voluntario. ApOs a demonstragao, todos (0s estudantes devem praticar em duplas, com as demais situag6es hipotéticas descritas abaixo. Loja a situagdo modelo: “A pessoa sentada do seu lado esta fazendo um barulho de avid’. (“ignore ela!"), Peca para o estudante voluntério dizer: Falar com vocé mesmo ajuda a aprender! ‘Agora demonstre que esté falando consigo mesmo e diga, em voz baixa: “ignore ele!” ‘Agora convide todos os estudantes para praticar em duplas. Agora nés vamos praticar como falar consigo ‘mesmo para se manter focado. Explique como utilizar os passos nas situag6es hipotéticas abaixo. Caso os estudantes precisem de aju- da, demonstre cada situacao hipotética e oriente-os a respeito do que falarem. Leia cada situagéo hipotética em voz alta e determine quem seré o estudante A e quem seré o estudante B. 1 .Peca aos estudantes A para dizerem: Falar com voc8 mesmo ajuda a aprender! 2.Peca aos estudantes B para falarem com eles mesmos em resposta & situacdo hipotética, utilizando as palavras sugeridas; 3.Chame algumas duplas de estudantes para demonstrarem;» PROJETO DE CONVIVENCIA~2°ANO 95 Ea 4.Peca aos estudantes para trocarem de papéise praticar com outro tpico. SITUAGOES HIPOTETICAS: * Apessca sentada do seu lado esté fazendo um barulho de avido. (“Ignore ela!); * Sua amiga esta sussurrando para vocé enquanto o(a) professor(a) esta falando. (“Ignore ela. Concentre- ‘se. Escute o(a) professor(a)"). CONCLUSAO Hoje nés aprendemas como falar consigo mesmo pode ajudar a nos mantermos focados e concentrados. Le- vante a méo quem tem um exemplo de como falar consigo mesmo para se manter focado e concentrado. (Respostas variadas). HOJE EU APRENDI ‘Agora que voc8 aprendeu a falar consigo mesmo, faga um desenho de quando vocé estava focado na aula e escreva as palavras que usou para falar consigo mesmo. AULA 4 - SER ASSERTIVO INTRODUGAO ‘Na aula passada nés aprendemos como falar consigo mesmo, ou falar para si mesmo em voz baixa ou na sua ‘mente, nos ajuda a manter o foco, a concentracéo e a ignorar distragées. Quais exemplos de falar consigo mes- ‘mo podemos utilizar que nos ajudaréo a aprender melhor? (“Ignore! Manter-se focado”).ied 96, SEGUNDO ANO - CADERNO DO PROFESSOR EXERCICIO PARA 0 CEREBRO: “DANCA DOS RABISCOS” Pega aos estudantes que fiquem em pé. Vamos jogar um novo Exercicio para o cérebro chamado “Danga dos ra- biscos”. Para este jogo, vocés vao precisar focar a atengéo, escutar e falar consigo mesmo para lembrarmos {ual é 0 movimento de danga que combina com cada rabisco. Vocé vai precisar preparar antecipadamente os desenhos do em folhas de papel ou cartes, sendo um desenho em cada folha ou cartao (Bicho vermelho, Serpente amarela, Arvore azul, Trevo verde, Gotas roxas e Estrela laranja). Mostre os rabiscos para os estudantes e dermonstre 0 movimento de danga para cada um, depois, ensaie os movimentos juntos lentamente. Demonstre como falar consigo mesmo para lembrar as combinagdes da “Danga dos rabiscos": ‘* Bicho vermelho: toque no joelho; ‘Serpente amarela: aponte para a janela; Arvore azul: olhe para 0 sul (para baixo); Trevo verde: coma uma maca-verde; Gotas roxas: sacuda as suas coxas; ‘Estrela laranja: mexa sua canja (movimento de mexer panela). ‘Agora vou mostrar um rabisco. Enquanto vocés estiverem vendo o rabisco, que eu vou mostrar, vocés devem fazer 0 movimento de danca que corresponde. Quando eu esconder o rabisco, e vocés néo estiverem mais ven- do 0 rabisco, entdo vocés devem parar de dangar. Repita as regras do jogo e jogue varias rodadas, incentivando 8 estudantes a utilizarem o recurso de falar consigo mesmo. 1 Levante e segure o rabisco; 2.0s estudantes devem fazer 0 movimento de danca correspondente; 3.Esconda o rabisco para indicar aos estudantes que parem; 4. Jogue algumas rodadas. Falar consigo mesmo nos ajudou a lembrar 0 movimento de danca correspondente a cada rabisce. Pega aos estudantes que se sentem. Hoje vamos aprender um pouco sobre como comunicar ao outro aquilo que queremos ‘ou precisamos de forma objetiva, clara e de maneira respeitosa.PROJETO DE CONVIVENCIA~2°ANO, 7 ee] HORA DA HISTORIA Pega que os estudantes abram seus cademos na aula 4 e observe a foto. Pergunte o que os estudantes estéo vendo. Depois de owvi-ls, inicie a historia. A histéria de hoje é sobre um estudante chamado Fabiano. Fabiano estava na aula de matemética, enquanto sua professora dava as instrucGes sobre o trabalho que eles tinham que fazer em ‘sala, Fabiano estava focando a atencdo e ouvindo a professora falar, mas mesmo assim nao estava entendendo, ele tinha varias diividas sobre como era para fazer o trabalho. Fabiano estava se esforcando muito para tentar resolver sozinho, mas néo estava conseguindo, Fabiano apoiou sua cabeca entre suas méos, enquanto apoiava ‘seus cotovelos na mesa. Seus ldbios estavam retos, como uma linha. E enquanto ele tentava fazer o trabalho sozinho, ele arregalava as sobrancelhas. Como vocés acham que Fabiano estava se sentindo? (Triste. Chateado. Preocupado. Confuso. Frustrado). wa Levante 0 polegar quem acha que Fabiano estava precisando de ajuda. Comente 0 numero de polegares levantados. Sim, Fabiano precisava de ajuda! EEN Pensem para quem Fabiano poderia pedir ajuda. Dé aos estudantes tempo para pensar. Vire e fale para seu colega as suas ideias. Depois de um tempo, chame alguns estudantes aleatoriamente para compartilharem suas ideias. (Colega de sala. Amigo do lado. Professor. Assistente da classe); Demonstre como Fabiano poderia pedir ajuda. Aps cada exemplo, pergunte: Como estava minha voz? Como estava meu corpo? Que tipo de palavras usei? Identifique cada estilo de comunicagao e pega aos estudantes que levantem a mao se acharem que esse estilo de comunicacao seria bem-sucedido. ‘+ Passivo (ombros para baixo e cabisbaixo; voz baixa): “Eu nao sei o que é pra fazer; no consigo fazer isso”. ‘+ Agressivo (postura agressiva; tom de voz alto e rude): “Fala o que é pra eu fazer aquil Isso é impossivel!”.eS 98 _, SEGUNDO ANO - CADERNO DO PROFESSOR ‘+ Assertive (cabega e ombros erguides; voz calma, firme e respeitosa): Com licenga, nao entendi a explicagao da professora, ser que vocé pode me explicar 0 que é para fazer, por favor? Ser assertvo significa pedir aquilo que queremos ou precisamos de forma calma, respeitosa e com firmeza. a melhor maneira de pedir alguma coisa. VAMOS PRATICAR Demonstre para os estudantes usando uma situago modelo com um estudante voluntiio. Apés a demonstragéo, todos as estudantes devem praticar em duplas, com as demas situagdes hipotéticas desoritas abaivo. Leia a situagao modelo: Voeé perdeu seu casaco no patio da escola; Pega para o estudante voluntéro dizer: Seja assertivol ‘Agora diga para quem val pedir ajuda eo que ir falar. ‘Agora convide todos os estudantes para praticar em dupes. Vamos praticar como pedir ajuda de maneira asser- tiva, Para cada situagao, vocés devem decidir para quem véo pedir ajuda e o que vao dizer. Explique como utilizar os passos nas situagées hipotéticas abaixo. Caso os estudantes precisem de ajuda, demonstre cada situagao hipotética e oriente-os a respeito do que falarem. Leia cada situagao hipotética em voz alta e determine quem seré 0 estudante A e quem serd o estudante B. FE Pecaaos estudantes A para dizerem: Sejaassertvo! B Peca aos estudantes B para dizerem para quem irdo pedir ajuda e o que dirao; B Chame algumas duplas de estudantes para demonstrarem; Ba Peca aos estudantes para trocarem de papéis a cada nova situacao hipotética.. SITUAGOES HIPOTETICAS: '* Vocé perdeu seu casaco no patio da escola; ‘© ‘Vocé esqueceu sua licéo de casa no 6nibus; ‘Seu(sua) amigo(a) caiu do balango e machucou 0 joelho; Vocé néo entende a ligéo de casa; * Vocé esqueceu sua liao em casa. CONCLUSAO Hoje nds aprendemos que ser assertivo é uma maneira respeitosa de obter 0 que queremas ou precisames 1na escola. Quando poderiamos precisar ser assertivos para pedir ajuda? Para quem poderiamos pedir ajuda? (Respostas variadas).PROJETO DE CONVIVENGIA- 2° ANO, = 99. ag Ser assertivo pode ajudé-lo a aprender melhor. Quais séo as quatro Habilidades para aprender? (Focar a tengo, Escutar. Falar consigo mesmo. Ser assertive). Iremos utilizar todas essas habilidades nas aulas do Projeto de Convivéncia daqui para frente. HOJE EU APRENDI ‘Agora que vocé aprendeu que ser assertivo é uma maneira respeitosa de pedir ajuda, escreva com suas pala- vras como vooé poderia pedir ajuda para alguém na escola ou faga um desenho. UNIDADE 2 EMPATIA APRESENTAGAO DA UNIDADE objetivo desta unidade 6 desenvolver nos estudantes a capacidade de sentir empatia e mostrar compaixdio pelos outros. Para atingir este objetivo, os estudantes do 2° ano aprendem a: Identificar e compreender seus préprios sentimentos ‘© Focar sua atengéo nas sinas fisioos, verbais @ situacionais; * Classifcar 0 sentimentos como agradaveis ou desagradévels; ‘* Compreender que os sentimentos podem mudar; ‘* Aumentar 0 vocabulario sobre sentimentos (0 resumo das aulas contém os sentimentos especificos que séo utilizados nesse ano). B Entender a perspectiva do outro ‘* O reconhecimento de que outras pessoas podem ter sentimentos semelhantes ou diferentes do seu proprio; ** Andlse das situagGes de diferentes pontos de vista;Respeito as diferentes preferéncias; ‘© Prever os sentimentos dos outros.a 100 SEGUNDO ANO - CADERNO DO PROFESSOR - EX Mostrar compaixéo ‘© Compreender que compaixao significa mostrar que, quando temos empatia por uma pessoa, nos importamos @ fos preacupamos com ela; © Dizer algo amavel a outras pessoas para mostrar compaixao. AULA 5 - IDENTIFICAR SENTIMENTOS INTRODUGAO Antes de iniciar a aula, planeje as novas duplas para a unidade Empatia. Os estudantes manterdo os mesmos parceiros durante toda a unidade.Indique aos estudantes que eles tém novas duplas para essa unidadee diga quais séo. ‘Na primeira unidade das aulas do Projeto de Convivéncia, aprendemos e praticamos as habilidades para ‘aprender mais e melhor. Quais sao elas? (Focar a atengao. Escutar atentamente, Falar consigo mesmo. Ser asser- tivo). Vamos sempre usar todas essas habilidades nas nossas aulas! Hoje nés vamos comecar a aprender como conviver melhor com os outros. Vamos focar a atengao e escutar, ‘em busca de sinais sobre como as pessoas se sentem. EXERCICIO PARA 0 CEREBRO: “MESTRE MANDOU DOS SENTIMENTOS” Pega aos estudantes que se levantem. Vamos jogar o “Mestre mandou dos sentimentos”. Eu serei o mestre e vocés vo seguir as minhas instruc6es. Diga aos estudantes as regras e repita-as se necessério.PROJETO DE CONVIVENCIA-2°ANO, (1 Bea Regra 1: quando eu disser “O mestre mandou: mostre um sentimento (ex. feliz)", vocés vo mostrar o mes- ‘mo sentimento com o rosto e 0 corpo. ‘Regra 2: vocés s6 vo mostrar um sentimento se eu disser em primeiro lugar “O mestre mandou”. Se eu néo falar 0 “mestre mandou” vocés ndo devem fazer nenhum movimento. Pratique os passos lentamente e lembre aos estudantes de usar as Habilidades para aprender. 11.Diga “O mestre mandou: mostre um sentimento ”; (Feliz, triste, medo, surpreso, nojo). 2.Omita as palavras “O mestre mandou” aleatoriamente, para que os estudantes fiquem atentos as regras. Jogue varias rodadas. Para aumentar 0 desafio, diga para os estudantes dois sentimentos. Nosso cérebro esta ficando mais inteligente e mais forte! HORA DA HISTORIA Pega aos estudantes que se sentem. Agora imaginem que vocés sdo detetives que estéo 4 procura de sinais que ‘mostram como uma pessoa pode estar se sentindo. Peca que os estudantes abram seus cademos na aula 5 e observem a foto. Pergunte o que os estudantes esto ven do. Depois de owvi-ls, nice a histéria. Vou ler uma histéria sobre Daniel e sua familia. Enquanto vocés escutam, pensem e visualizem sobre como Daniel e sua familia estavam se sentindo durante a historia. Concentrem a atengéo, escutem os sinais que Ihes do essas informagées. Daniel ¢ sua familia foram caminhar na floresta. Era um dia perfeito! O sol brilhava e os passaros estavam cantando. A mée de Daniel ia na frente com Marlo, o cachorro da familia, que puxava a coleira fazendo-a andar ‘mais répido. Atrés dela, vinha o pai de Daniel, segurando o irméo cacula, Marcus. O menino tinha 2 anos e qual- ‘quer caminhada jé o deixava cansado. Ele estava agitado e seu pai o acalmava enquanto caminhavam. Daniel seguiu atrés, segurando seu brinquedo favorito, um avido de madeira que voava bem alto. Danie! esperou sua familia ir na frente para poder jogar seu avido e vé-lo voar. Levantou brago, alinhou o nariz do avido e o lancou forte para o ar. 0 avido decolou, mas néo continuou voando, pois uma rajada de vento o levou para longe, no meio das arvores. Daniel néo podia deixar 0 aviéo na floresta! Era o seu melhor aviéo, entéo ele saiu da trilha e partiu para a floresta para procurar seu brinquedo. Depois de um tempo, ele viu a cauda do avido saindo de uma pilha de folhaBS 102 , SEGUNDO ANO — CADERNO DO PROFESSOR ‘numa pequena clareira. Ele pegou 0 avido e percebeu que estava sem riscos, sem amassados, parecia que tudo cestava bem. Entéo ele pegou 0 brinquedo e olhou em volta para contar a seus pais, mas eles nao estavam mais ali De repente, Daniel passou a se sentir estranho e seu estémago comecou a doer. Ele olhou em votta, ouviu ‘0s passaros, mas nao ouviu mais nada. Onde ele estava? Ele ndo podia ver ou ouvir a sua familia. Seus olhos se arregalaram! Seu coragéo comecou a bater répido. “Mée! Pai! Onde vocés estéo?”, ele gritou. E tudo 0 que ele ouvia era o som dos péssaros nas érvores. Seu co- ragdo batia forte em seu peito, entéo, ele sentiu vontade de chorar e néo sabia o que fazer, “Estou perdido!”, gritou. Enquanto isso, o cachorro Marlo tinha arrastado a mée de Daniel até o final da trilha. Ela se virou para olhar ‘resto da familia, mas s6 viu o pai de Daniel com Marcus em seus bragos. “Onde esté Daniel?”, perguntou a mée. “Ele néo esté com vocé?", disse 0 pal. “Nio!”, ela respondeu. A mae de Daniel ficou logo preocupada. Ela olhou para o marido com os olhos bem abertes e seu coragéo batia répido, depois olhou para a trilha e gritou: “Daniel!”. “Querido, eu fico com Marcus. Vé procurar Daniel!”, disse ela enquanto pegava Marcus. 0 pai de Daniel correu pela trilha gritando: “Daniel! Daniel!”. Vamos parar por um minuto e falar sobre o que esté acontecendo na histéria nesse momento. * Como vocés acham que Daniel esté se sentindo? (Assustado. Com medo). Quais sinais que eu contei na historia, ndicam que Daniel esté assustado/com medo? (Dor no estémago. Olhos arregalados. Coragdo batendo forte. Sentiu vontade de chorar). © O.que aconteceu que fez 0 Daniel sentir assustada/com medo? (Ele se perdeu). A situagéo de Daniel nos indica que ele esta assustado/com medo; * Vocé jé se sentiu assustado/com medo? (Sim).. Mostre aos estudantes como fica 0 seu resto € corpo ‘quando vocé esté assustada/com meds, indicando sinais que demonstram o sentimento. E assim que eu fico ‘quando estou assustado/com mede. Vocé pode demonstrar e dizer: Quando estou assustado, meus ombros ficam curvados e meu corpo, tenso; ‘* Pensem o que vocés sentem no corpo quando esto com medo. Dé aos estudantes tempo para pensar. Vire e mostre ao seu colega seu corpo e resto quando esté assustado. Fale ao seu colega quais sinais vocé vé 1no rosto @ corpo dele. Chame alguns estudantes aleatoriamente para compartilharem suas ideias (Respostas variadas). * Levante 0 polegar quem acha que sentir medo 6 um sentimento desagradével, desconfortavel, ruim de sentir. (Sim). Sentir medo é um sentimento desagradével. Todos nds temos muitos sentimentos diferentes, alguns ‘sdo agradéiveis e outros sao desagradéveis, &s vezes, todos nés sentimos medo e isso pode ser desagradével. * E quais sentimentos vocés acham que sao agradaveis, gostosos de serem sentidos? (Feliz. Calmo. Interessado).PROJETO DE CONVIVENCIA- 2°ANO, = 1()3 Sg VAMOS PRATICAR Faga uma tabela simples, com duas colunas, em uma cartolina, Definao titulo de Lista de sentimentos”. De um lado, esore- \va "Sentimentos agradveis";e, do outro, “Sentimentos desagradéveis". A “Lista de Sentimentos" deverd ser guardada ou afixada na sala, pois ela ser utilizada em outras aulas. Vou convidar 4 estudantes, um de cada vez, para virem aqui na frente demonstrar como os personagens a histéria de hoje estavam se sentindo. Vocés véo precisar concentrar a atencdo nas situagdes e nos sinais do rosto e do corpo dos amigos que vao vir aqui na frente demonstrar como os personagens da historia estavam se sentindo. Depois, vou perguntar se o sentimento é agradével ou desagraddvel e vou escrever as ideias de vooés na lista. 11.Convide um estudante para ir para frente da turma. 2.Leia uma situacio dizendo o nome do personagem e o que ele estava fazendo (se necessério oriente os estudantes como demonstrar cada sentimento). 3.Questione o restante da turma sobre cada situacéo: © Como ele/a estava se sentindo? ‘© Como vooé sabe? + Eum sentimento agradavel ou desagradével? Anote 0 sentimento na coluna correspondente na Lista de ‘sentimentos. 4.Convide novos estudantes para representar os outros personagens. * O pai de Daniel esta fazendo caminhada com a familia (Feliz. Tranquilo); * Daniel perdeu o aviéo (Triste, Chateado); * A mée de Daniel néo acha o flho (Preocupada. Nervosa); * Oirmao de Daniel, Marcus, esta abragando o pai, no seu colo (Aconchegado. Contortavel. Feliz). Identificamos muitos sentimentos agradéveis e desagradéveis que Daniel ¢ sua familia sentiram durante 4 caminhada, focando a atengéo nes sinais nos restos, corpos e na situagéo. Leia para os estudantes os senti- ‘mentos que vocé escreveu na “Lista de sentimentos”. CONCLUSAO Hoje aprendemos a focar a atengao nos sinais que nos mostram como as pessoas se sentem. Onde podemos rocurar esses sinais? (No rosto, No corpo. Na situagao). Vocés também indicaram sentimentos e decidiram se eram agradéveis ou desagradéveis. Lembrem-se, todo mundo tem muitos sentimentos diferentes, incluindo os desagradaveis.Je I Se KI ADI OIC OMCOY 104 _; SEGUNDO ANO - CADERNO DO PROFESSOR = = OR LOR HOOF’ Vamos ouvir o final da historia de Daniel na préxima semana. HOJE EU APRENDI ‘Agora que vocé est aprendendo sobre sentimentos, faca um desenho de uma vez que vocé se sentiu feliz € escreva 0 ‘que aconteceu para vocé se sentir assim. AULA 6 - APRENDER MAIS SOBRE SENTIMENTOS INTRODUCAO ‘Na aula passada nds aprendemos a focar a atengéo nos sinais que nos mastram como as pessoas se sentem. Onde podemos procurar esses sinais? (No rosto. No corpo. Na situago). Vocés também indicaram sentimentos decidiram se eram agradéveis ou desagradéveis. Lembrem-se, todo mundo tem muitos sentimentos diferen- ts, incluindo os desagradéveis. Hoje nés vamos ouvir o final da histéria do Daniel e vamos aprender mais sobre sentimentos. Mas antes, vamos comecar com um Exercicio para 0 cérebro! EXERCICIO PARA 0 CEREBRO: “MESTRE MANDOU DOS SENTIMENTOS: IGUAL OU DIFERENTE” Pega aos estudantes que se levantem. Vamos jogar uma versdo diferente do “Mestre mandou dos sentimentos”. Lembre-se, eu sou 0 mestre. Fale as regras para os estudantes e repita junto com eles, se necessario. Regra 1: quando eu disser “O mestre mandou mostrar 0 mesmo sentimento”, mostre o mesmo sentimento que eu estou demonstrando, Regra 2: quando eu disser “O mestre mando mostrar um sentimento diferente”, mostre um sentimento diferente do que eu estou demonstrando. Lembrem-se, vocés s6 podem mostrar sentimentos, quando eu disser “O mestre mandou” primeiro. Pratique ‘0s passos, lentamente, verificando 0 uso das habilidades de focar a atencao, escutar e falar consigo mesmo.PROJETO DE CONVIVENCIA-2°ANO, = 105, ss 1 .Peca aos estudantes para mostrarem sentimentos que séo iguais ou diferentes dos que voc8 demonstra, usando “O mestre mandou’; (ex: feliz triste, medo, raiva). 2. Omita a frase “O mestre mandou” de forma aleatéria para manter a atengéo dos estudantes nas regras do jogo. Pega aos estudantes que se sentem, Hoje nds vamos aprender que as pessoas podem ter sentimentos iguais ‘ou diferentes, e também, como que perceber os sentimentos dos outros nes ajuda a ter empatia. HORA DA HISTORIA Pega que os estudantes abram seus cadernos na aula 6 e observer a foto, Pergunte 0 que os estudantes estéo vendo, Depois de ouvi-os,incie a historia. Na ditima aula, conhecemos Daniel e sua familia. Prestem atengéo enquanto ‘relembramos a hist6ria. Vamos relembrar sobre como eles estavam se sentindo. Releia a 1* parte da histéria, na aula 5. 0 que aconteceu com o Daniel? (Se perdeu na floresta). E como ele se sentiu? (Assustado/com medo). E quem lembra como os pais dele se sentiram quando perceberam que tinham perdido o filho? (Preocupados). Depois, também praticamos, demonstrando como cada personagem se sentiu na historia. Demonstrem, sentado @ em siléncio, como 6 um rosto de alguém que esté assustada/com medo? Dé um tempo para os estudantes demonstrarem. E como 6 um rosto de alguém preocupado? Dé um tempo para os estudantes demonstrarem. Entéo nessa histria, na mesma situagdo, tém duas pessoas com o mesmo sentimento, 0 pai e a mae estéo preo: Ccupados, e tem o Daniel com outro sentimento, ele esta com medo, assustado! Daniel e seus pais tém sentimentos diferentes na mesma situa Oucam o resto da historia. Lembrem-se que Daniel esté com medo e separado da sua familia. Vamos ver como os sentimentos mudam na préxima parte da histéria. Leia a préxima parte da histéria. Daniel congelou. Onde estava a sua familia? Onde ele estava? “Pai! Mée! Estou perdido!", ele gritou, mas néo ‘ouviu ninguém responder. Mais uma vez, ele grtou: “Pai! Mée! Onde vocés estio?”. Ele esperou, seu coragao batia forte e sua cabeca estava a mil. Ele queria correr, mas sabia que, provavel- ‘mente, era mais seguro ficar no mesmo lugar e continuar chamando pelos pais. O que foi aquele barulho? Daniel ouviu alguma coisa. “Daniell”, era a voz de seu pai. “Eu estou aqui’, ele respondeu de volta, De repente, seu pai apareceu por detrés das arvores. “Ei, vocé esté ai?”, disse o pai e correu para onde estava Daniel.BS 106 — , SEGUNDO ANO - CADERNO DO PROFESSOR Daniel riu e abracou seu pai com muita forga. “Estou téo feliz que encontrei vocé!”, disse Daniel. “Vamos, a mamée esta esperando por nds”, disse o pai, ‘que colocou a méo no ombro do filho enquanto caminhavam de volta para a trilha. Logo chegaram ao final, onde ‘sua mée, seu irméo e o cachorro estavam esperando por eles. Assim que a mée viu Daniel, ela sorru e foi em sua diregéo: “Oh, Daniel! 0 que aconteceu querido?", ela perguntou com uma voz suave. “Meu avido vou para a floresta eu fui atras dele, entdo, ndo sabia mais onde eu estava”, respondeu Daniel. “Ele se perdeu correndo atrés do aviéo”, disse o pai, enquanto Daniel deu um abrago em sua mée. “Ele fez a coisa certa: ficou exatamente onde estava e gritou por ajuda.” “Eu estou feliz porque seu pai te encontrou logo!”, disse a mée olhando nos olhos do filho. “Vamos ficar juntos a partir de agora, ok?” “Tudo bem’, disse Daniel. “Tudo bem”, disse o pai. “Tudo bem’, disse Marcus. “Au!”, disse Marlo. Entéo, todos eles caminharam pela trilha ensolarada, e Daniel segurou firme seu avido e a mao da sua mde. * 05 sentimentes mudam frequentemente. Daniel sentiu medo quando se perdeu, mas como ele estava se sentindo no final da histéria, depois de ter encontrado seus pais? (Aliviado. Feliz). Ele teve um sentimento diferente do que sentiu quando estava perdido. Antes, ele estava com medo. Depois de seu pai encontré-lo, cle estava feliz. Eu me lembro de uma situagao na qual meus sentimentos também mudaram. Dé um exemplo pessoal. + Pensem em alguma situagéo ou momento no qual seus sentimentos mudaram. Dé aos estudantes tempo para pensar. Vire e fale para o seu colega qual foi a situacao. (Respostas variadas). Por que seus sentimentos ‘mudaram? Dé aos estudantes tempo para pensar (Respostas variadas). VAMOS PRATICAR Vamos praticar mostrar e identificar os sentimentos! Explique e demonstre as etapas abaixo. Demonstre um rosto corpo animados ¢ diga “Eu tenho uma aula de ciéncias muito legal planejada para hoje! Como vocés acham que estou me sentindo?”. Pega aos estudantes um palpite. Quando eles adivinnarem “animada’”,diga: Sim, eu me sinto animada. Que sinais os ajudaram a descobrir como eu estava me sentindo? (Situagéo. Rosto. Corpo). 1 .Convide duas duplas de estudantes, de cada vez, para demonstrarem cada situagdo. Os estudantes fica com 0 rostovirado para a classe; 2.Leia uma situacdo em voz alta e dé tempo aos estudantes que estio na frente para mostrar como eles se sentem; 3.Pega a classe para identificar os sentimentos dos estudantes e se eles sdo iguais ou diferentes um do outro,7 ~ >» PROJETO DE CONVIVENCIA-2°ANO, 107 a SITUAGOES HIPOTETICAS * Vocé esté esperando para apresentar um trabalho na frente de toda a escola; * Vocé descobre que esté se mudando para uma nova cidade; ‘+ Vocé 6 0 préximo na fila para descer um toboga super alto; ** Vocé foi chamado para responder uma pergunta de matemdtica. CONCLUSAO Hoje nds praticamos como usar 0s sinais (situagéo, corpo e resto) para identificar os sentimentos das pessoas. 'Nés também aprendemos que as pessoas podem ter sentimentos diferentes sobre a mesma situagdo e que os ssentimentos podem mudar. Essas habilidades nos ajudam a ter empatia pelos outros. Empatia é 0 que sentimos ‘quando nos colocamos no lugar do outro. HOJE EU APRENDI ‘Agora que vocé esté aprendendo mais sobre sentimentos, faca um desenho de uma vez que vocé ficou curioso. AULA 7 - SENTINDO-SE CONFIANTE INTRODUGAO ‘Na titima aula, aprendemos que as pessoas podem ter sentimentos diferentes sobre a mesma situagéo e que ‘05 sentimentos podem mudar. Qual a palavra que aprendemos que usamos quando sentimos ou entendemos ‘0 que a outra pessoa esté sentindo? (Empatia).‘SEGUNDO ANO - CADERNO DO PROFESSOR bed Is EXERCICIO PARA 0 CEREBRO: “CORAL DE APLAUSOS” Pega aos estudantes que fiquem de pé. Vamos jogar um novo Exercicio para 0 cérebro, é um jogo de aplausos chamado “Coral de aplausos”. Lembrem-se de usar as Habilidades para aprender. Esse jogo & destinado a apresentar os sentimentos de frustrago e a falta de confianga. Quando os estu- dantes se sentirem frustrados, identifique seus sentimentos em voz alta e como vocé os identi- ficou. 1 .Divida a classe em duas metades: Grupo Ae Grupo B; 2.Diga ao Grupo A para bater palmas no ritmo de duas palmas; 3.Diga a0 Grupo B para bater palmas no ritmo de trés palmas; 4.Comece batendo palmas num ritmo constante enquanto contam em voz alta: Um, dois, trés. Um, dois, trés. Um, dois, trés; 5. Diga para ambos os grupos comecarem a contar no ritmo um. O Grupo A bate palmas no ritmo dots, eo grupo B bate palmas no ritmo tes. LJogue algumas vezes e aumente o ritmo a cada rodada, Esse foi um jogo dificil! Eu percebi que muitos de vo- és estavam se sentindo frustrados. Descreva as pistas que ajudaram a saber como os estudantes estavam se sentindo. Eu tive empatia por vocés! HORA DA HISTORIA Pega aos estudantes que se sentem, abram seus cademnos na aula 7 e observe a foto. Pergunte 0 que os estudantesPROJETO DE CONVIVENCIA~2°ANO, 109 fea esto vendo, Depois de owvi-os, inicie a histéria Hoje nds vamos praticar a ter empatia. Isso vai nos ajudar a en- tender como Estela, personagem da historia de hoje, se sentiu e como os sentimentos dela mudaram. Prestem tengo, conforme eu for contando a histéria de hoje, eu vou fazendo algumas perguntas pra vocés! Estela estava tentando fazer um trabalho sobre as horas de um relégio, mas estava muito dificil. Estela colhou para a folha do trabalho, que estava na sua frente e franziu a testa. Os lébios da boca dela apontaram para baixo e as sobrancelhas se contrairam. Ela se debrucou sobre a mesa, apoiando a cabega na mao @ apenas continuou olhando para o papel com a testa franzida, ‘* Como vocés acham que a Estela estava se sentindo? (Triste. Frustrada. Envergonhada). ‘+ Como vocés se sentem quando tem um trabalho muito dificil pra fazer? Chame um estudante voluntério ‘para demonstrar a expresséo de Estela ao no conseguir fazer seu trabalho. Como fica 0 nosso rosto € 0 nosso corpo quando estamos tristes e frustrados? (Olhar pra baixo. Testa franzida. Boca com bico. Bragos cruzados). ‘+ Ela quer muito aprender como ver as horas no relgio. 0 que ela pode fazer? (Falar consigo mesma. Pedir ajuda, Levar dever de casa extra para praticar). Estela pedi ajuda para a professora @ levou algumas atividades extras para casa para praticar. Depois de ‘muitas semanas praticando, e falando consigo mesma “eu vou conseguir, eu vou conseguir’ Estela aprendeu a ver as horas e construr seu relégio. Quando ela apareceu na sala, estava com os ombros, a coluna e a postura retos, seus olhos estavam abertos e ela estava sorrindo, * Como vocés acham que ela se sentiu quando terminou de fazer seu trabalho? (Orguihosa. Feliz. Cntiante). Estela praticou bastante, por isso ela se sentiu confiante, Sentir confianga significa ter certeza das suas habilidades, mas néo quer dizer que vooé se acha melhor, nem que esté se mostrando para os colegas. * 4 aconteceu com vocés: de alguma vez ter dficuldade em uma atividade e ficar chateado, mas depois, de tentar e conseguir ficar feliz, orgulhoso e conflante? (Sim. Néo). E como nosso rosto e corpo ficam quando ‘nos sentimas assim? (Ficamos felizes. Sorrindo. Cabeca erguida). A Estela também ficou assim, se sentiu mais confiante, por isso estava feliz e sorrindo! Levante a méo quem acha que os sentimentos de Estela mudaram (Sim). Antes, ela estava se sentindo frustrada. Depois de praticar, ela se sentiu confiante. Se sentir contiante nos ajuda a fazer nosso melhor. Dé um exemplo pessoal, Agora quero que cada um de vocés pense em uma coisa que vocé faz e se sente confiante @ orgulhoso. Pode ser algo que vocé faz aqui na escola ou em casa. Dé aos estudantes tempo para pensar. Vire para o lado @ fale ao seu colega suas idelas. Chame alguns estudantes aleatoriamente para que compartlhem suas ideias com a classe (Respostas variadas). VAMOS PRATICAR Quando jogamos 0 “Coral de Aplausos” hoje mais cedo, eu ndo dei tempo suficiente para praticar. Como vo- cés se sentiram? (Frustrado. Triste. Com raiva). Levante o polegar quem notou se as outras pessoas também estavam se sentindo frustradas. Comente sobre o nimero de polegares levantados. Ter empatia nos ajudou aBe 110 — , SEGUNDO ANO — CADERNO DO PROFESSOR entender que os outros estavam com os mesmos sentimentos sobre o jogo. Entao agora, nés vamos jogar outra vez para ver se podemos ajudar a mudar nossos sentimentos. Dessa ver, iremos praticar até vocés se sentirem ‘mais confiantes. Reveja as regras do jogo. Vocés podem falar consigo mesmos para lembrar quando bater palmas. Demonstre como falar consigo mesmo para controlar a contagem e saber quando bater palmas. Apds cada rodada, pergun- te aos estudantes se eles notaram se seus sentimentos ou dos colegas mudaram. 1 .Diga para todos os estudantes baterem palmas junto com voc® no ritmo dois; 2.Comece batendo palmas em um ritmo constante durante a contagem em voz alta: Um, dois, trés. Um, dois, trés. Um, dois, trés; 3.Indique a todos os estudantes para comecarem a contarno ritmo um. Os estudantes batem palmas com voce no ritmo dois. Pratique lentamente; 4.Aumente o desafi, dividindo a turma em dois ou mais grupos. Pratique com cada grupo separadamente, em seguida, peca para que todos pratiquem juntos * Dois grupos: o lider conta até trés. Um grupo bate palmas no ritmo dois e outro no ritmo trés. ‘* Trés grupos: o lider conta até quatro. Um grupo bate palmas no ritmo dois, um grupo bate palmas no trés ‘@ um grupo bate no ritmo quatro. * Quatro grupos: lider conta até cinco. Um grupo bate palmas no ritmo dois, um grupo bate palmas no trés, ‘um grupo no quatro e um grupo no cinco. Levante o polegar quem acha que sua confianca cresceu. Comente sobre o numero de polegares levan- tados. Levante a méo e mexa os dedos se vocé percebeu que os outros se sentiram mais confiantes. Vocés praticaram e os seus sentimentos mudaram! CONCLUSAO Hoje nds aprendemos a perceber quando alguém se sente confiante e aprendemos o que fazer para nos sentirmos confiantes. O que nos ajuda a perceber e compreender 0 que o outro esté sentindo? (Ter empatia). Quando nés raticamos algo que nds néo conseguimos, ajudamos a construir confianca para que a gente possa fazer 0 nosso ‘melhor e se sentir orgulhoso de si mesmo! HOJE EU APRENDI ‘Agora que vocé aprendeu como se sentir confiante, faga um desenho de vocé fazendo algo que ihe faz se sentir confiante.PROJETO DE CONVIVENCIA-2°ANO) = 111 | AULA 8 - RESPEITAR PREFERENCIAS DIFERENTES INTRODUCAO ‘Na semana passada, aprendemos a perceber quando alguém se sente confiante e aprendemos 0 que fazer para ‘nos sentirmos confiantes. 0 que nos ajuda a perceber e compreender 0 que o outro esta sentindo? (Ter empatia). Hoje nds vamos aprender como que sentir empatia pode nos ajudar a entender ¢ respeitar quando as pessoas tém referéncias diferentes das nossas. Levante a méo 36 os estudantes que gostam de andar sempre na chuva? Podem abaixar as méos. Agora levante s6 os estudantes que gostam de andar, as vezes, na chuva? Podem abaixar as maos. E quem néo gosta nunca? Nés néo somos todos iguais, nao é? Alguns de nds gostam de andar sempre na chuva, mas outros sé gostam as vezes @ também hd pessoas que nunca gostam de andar na chuva. EXERCICIO PARA 0 CEREBRO: “JOGO DAS PREFERENCIAS” \Vamos jogar 0 “Jogo das preferéncias", que é um jogo sobre ter preferéncias diferentes. Tente perceber se voc® € seus colegas de classe tém as mesmas preferéncias ou se elas so diferentes. Regra 1: se vocé ouvir algo que sempre gosta de fazer, levante-se ou fique de pé. ‘Regra 2: se vocé ouvir algo que as vezes gosta de fazer, sente-se ou continue sentado. Regra 3: se vocé ouvir algo que vocé nunca gosta de fazer, agache-se. Peca aos estudantes que se levantem para comecar, 1. Pergunte: Vocé gosta sempre, as vezes ou nunca de. ? + Limpar sua mesa; * Subir em drvores; + Jogar futebo! © Pular cordaBa 112, SEGUNDO ANO — CADERNO DO PROFESSOR ‘+ Fazer fila para o recreio; © Brincar sozinho. 1..0s estudantes mostram suas preferéncias por meio das acdes. ‘Serd que todo mundo sempre tem as mesmas preferéncias? (Nao). Vocés todos tém preferéncias diferentes. Comente sobre semelhancas e diferencas, se houver. Peca aos estudantes que se sentem novamente. HORA DA HISTORIA Pega que os estudantes abram seus cadernos na aula 8 e observer a foto. Pergunte 0 que os estudantes esto vendo, Depois de owvi-los,inicie a historia. Hoje vamos aprender sobre dois estudantes que tém preferéncias alferentes. Diana e Breno, eles séo uma dupla na aula de ciéncias e estéo observando minhocas. A tarefa deles é pegar uma ‘minhoca @ estudar as partes do seu corpo. Diana olha atentamente para a minhoca. Seus olhos estéo abertos seu rosto esté relaxado. Enquanto ela escuta as instrug6es da professora, se aproxima para conseguir ver mais de perto e pega a minhoca na mao, suavemente, para explorar melhor, Jé 0 Breno esté se afastando da mesa onde esté a minhoca. Seus bragos estéo cruzados sobre o peito e 0 rosto esté com uma careta, seus lébios € nariz estéo encolhidos. * Como vocés acham que Diana estava se sentindo na aula de ciéncias? (Normal. Atenta na aula. Interessada. Curiosa). Quais sinais que eu contei na histéria, que indicam o que a Diana estava sentindo? (Ela estava agindo rnormalmente. Ela estava focada na aula. Ela tava com a minhoca na méo seguindo as instrug6es da professora). * Breno teve os mesmos sentimentos que Diana? (Néo). Como vocés acham que ele estava se sentindo? (Enjoado. Com nojo). * Quem gostaria de vir aqui na frente demonstrar como Breno estava se sentindo? Peca que o estudante voluntério demonstre para a turma uma expresséo de nojo. Prestar atengéo no rosto ou no corpo de alguém e perceber 0 que estd acontecendo, ou prestar atenedo na situacao, pode nos dar sinais sobre como alguém se sente;PROJETO DE CONVIVENCIA-2°ANO, 113 Ee * Quem gostaria de vir aqui na frente demonstrar como Diana estava se sentindo? Peca que o estudante voluntério demonstre para a turma uma expressdo de focada e curiosa. Prestar atengéo no rosto ou no corpo de alguém e perceber 0 que est acontecendo, ou prestar atengéo na situaeao, pode nos dar sinais sobre como alguém se sente; Diana @ Breno tém sentimentos diferentes. Pega aos estudantes para manifestarem suas proprias prefe- réncias e sentimentos em relagao a minhoca. Alguns de vocés se sentem como Diana, mas outros se sentem como Breno. Diana percebe sinais sobre os sentimentos de Breno. Ela acha que ele esta sentindo nojo e talvez esteja assustado com as minhocas. Ela quer verificar se esté certa, entio diz para ele: “Parece que vocé esté sen- tindo nojo das minhocas. Vocé néo quer seguré-la?”. Breno balanga a cabeca, dizendo que néo. Aponte para o segundo baléo de pensamento e leia o contetdo. Agora, Diana compreende o ponto de vista de Breno, e sente empatia por ele. * Diana respeita a preferéncia de Breno, mas ela ainda quer que ele goste da atividade da minhoca com ela. ‘Que coisa carinhosa ela poderia dizer ou que coisa itil ela poderia fazer? Dé aos estudantes tempo para pensar. Vire e fale para o seu colega as suas ideias. Chame alguns estudantes aleatoriamente para compartilharem suas ‘deias (Diga para Breno que entende sua preferéncia. Mostre para Breno que as minhocas néo vo machucé-lo). Diana decide falar com Breno sobre como ela estava se sentindo. Ela disse: “Eu entendo que vocé néo quer ‘segurar a minhoca. Tudo bem! Eu vou seguré-lae nds dois podemos observé-la juntos”. Diana mastrou compaixo por Breno. Aprenderemos mais sobre compaixéo na préxima aula. VAMOS PRATICAR Agora vamos praticar ter empatia para aprendermos a respeitar preferéncias diferentes. Explique as etapas € demonstre as agées do “Gréfico de barras humano”. 1.Leia a atividade em voz alta; ‘2. Peca para os estudantes mostrarem suas preferéncias, utilizando aces do "Grafico de barras humano"; 3.Peca para os estudantes perceberem as preferéncias diferentes; 4.Selecione alguns pares de estudantes com preferéncias diferentes para trocarem de lugares. Quando os, estudantes passarem uns pelos outros, peca para pararem e dizer: "Nao tem problema termos diferentes preferéncias sobre (uma atvidade)’ \océ sempre, as vezes ou nunca gosta de: * Ler histérias em quadrinhos; * Comer cenoura; * Limpar seu quarto;ee 114, SEGUNDO ANO - CADERNO DO PROFESSOR © Assistir a filmes. Quando respeitamos as diferengas uns dos outros, nds mostramos que temos compaixéo um pelo outro, Devernos lembrar de respeitar as preferéncias, mesmo quando diferentes das nossa CONCLUSAO Hoje nds aprendemos que as vezes as pessoas preferem coisas diferentes, ou seja, elas tém preferéncias dife- rentes. Ter empatia ajuda a perceber e compreender as preferéncias dos outros, e que elas podem mudar. Vooés podem ser amigos e conviver, respeitando diferentes preferéncias. HOJE EU APRENDI ‘Agora que vocé aprendeu sobre a palavra Empatia, escreva com suas palavras o que ela significa e como ela pode te ajudar. AULA 9 - mosTRAR COMPAIXAO CONCEITOS: '* Perceber e entender 0 que alguém esté sentindo ajuda a ter empatia; ‘© Quando ha empatia por alguém, pode-se mostrar cuidado e preocupagdo dizendo algo carinhoso ou fazendo ‘alguma coisa para ajudar, '* ‘Mostrar cuidado e preacupacao pelos outros chama-se compabxio, OBJETIVOS Os estudantes serao capazes de: ‘© determinar 0 que os outros estio sentindo usando sinais tisicos, verbais e situacionais; ‘© identificar maneiras de mostrar compaixdo pelos outros em resposta a diferentes situagtes. INTRODUCAO ‘Na semana passada, aprendemos que as vezes as pessoas preferem coisas diferentes, ou seja, elas tém prefe- réncias diferentes. Ter empatia ajuda a perceber e compreender as preferéncias dos outros, e que elas podem ‘mudar. Vocés podem ser amigos e conviver, respeitando diferentes preferéncias. Quando percebemos ¢ entendemos como a outra pessoa esta se sentindo, muitas vezes fazemos algo para ‘mostrar que nos importamos com ela. 0 que Diana fez para mostrar a Breno que se importava quando percebeu que ele ndo queria segurar a minhoca? (Ela segurou a minhoca e deixou que Breno a observasse). 0 que ajudou Diana a entender os sentimentos de Breno? (Empatia). Ter empatia ajudou Diana a entender os sentimentos de Breno. Em seguida, ela mostrou cuidado e preocupacao com Breno segurando a minhoca para a tarefa.PROJETO DE CONVIVENCIA-2°ANO) = 115 & EXERCICIO PARA 0 CEREBRO: “EU FUI A FEIRA E COMPREI...”. ‘Aprendemos que focar a atengéo e escutar também nos ajuda a ter empatia. Outras Habilidades para aprender, como ser assertivo e falar consigo mesmo, podem nos ajudar a mostrar cuidado e preocupagéo com os outros. Hoje nés vamos praticar nossas habilidades de focar a atengéo, escutar e falar consigo mesmo com um Exercicio para 0 cérebro chamado “Eu fui a feira e comprei...”. Explique as etapas e pratique-as lentamente. 1.Um jogador diz em voz alta a fase: "Ful a feira e comprei..,e dizo nome de uma fruta ou algo que se compra no mercado. 2.0 préximo tem que repetira frase do primeiro,acrescentando outra mercadoria assim por diante. Toda vez que praticamos as Habilidades para aprender, nosso cérebro fica mais forte! E nos tornamos mais confiantes! Hoje essas habilidades véo nos ajudar a ter empatia, mostrar cuidado e preocupacao com os outros. HORA DA HISTORIA Pega que os estudantes abram seus cademos na aula 9 € observem a foto. Pergunte o que os estudantes esto vendo. Depois de ouv-ls, inicie a histéria. A histéria de hoje é sobre a Laura. A Laura tinha sido escolhida para ser a ajudante do dia da professora Inés. A professora tinha preparado uma cesta de materiais de arte e pediu para Laura distribuir para os colegas. Laura comegou a distribuir toda animada, mas no meio do caminho... tropegou em seu cadargo @ deixou cair a bandeja, derrubando canetinhas por todo 0 chéo! Ela se abaixou para comecar 4 pegar o material, mas também para esconder seu rosto, que estava ficando vermelho. Seus lébios e queixos comegaram a tremer um pouco e as sobrancelhas franziram em uma careta. * Como vocés acham que a Laura se sentiu nessa hora? (Envergonhada. Triste. Chateada). Chame um estudante para expressar seu corpo e rosto com Laura estava se sentindo. Como podemos saber quando alguém esta triste? (0s cantos de sua boca estéo virados para baixo. Ela abaixou sua cabeca); * Levante o polegar quem jé derrubou alguma coisa e se sentiu triste ou envergonhado. Comente sobre 0 ‘numero de polegares levantados. Todos sabemos qual é a sensacdo de fazer algo por acidente, algo sem querer.el 116; SEGUNDO ANO - CADERNO DO PROFESSOR Continuando a histria, prto do lugar que a Laura tinha deixado cair as canetinhas, estava sentado 0 Josué, ele percebeu 0 quéo chateada Laura se sent depois de derrubar o material de arte no chao. Ele eve empatia por Laura e is fazer algo para mostrar sua preocupagéo com ela ‘* Pensem o que Josué poderia fazer para mostrar preocupacao por Laura. Dé aos estudantes tempo para pensar. (Ajudar Laura a arrumar a bagunea. Pedi a professora ou a alguém para ajudar. Dizer algo carinhoso). Mostrar preocupacéo por alguém chama-se compaixéo. Compaixéo é a empatia em ago. Quando temos ‘empatia por alguém, devemos nos perguntar: “Que coisa carinhosa posso dizer? Como posso ajudar?”. * Vocés jé demonstraram compaixao por alguém? 0 que vocés disseram ou fizeram? Pense em alguma vez que vocés demonstraram compaixao por alguém. Dé aos estudantes tempo para pensar. Vire e fale para o seu colega como foi ter compaixéo. Chame os estudantes que se sentirem confortéveis para compartiharem. VAMOS PRATICAR Demonstre para os estudantes usando uma situago modelo com um estudante voluntério. Apés a demonstracao, todos 0 estudantes devem pratcar em duplas, com as demas situagdes hipotéticas descrtas abaixo. Situago modelo: “Seu colega esta sendo excluido na hora do recreio" Pergunte aos estudantes como eles se sentem. Conte 0 que vocé diz e faz para mostrar compaixo, Pca para o estudante voluntéro the agradecer pela bondade, ‘Agora convide todos os estudantes para praticar em duplas. Vamos praticar 0 que podemes dizer ou fazer para ‘mostrar compaixéo. Explique como utilizar os passos nas situagées hipotéticas abaixo. Caso os estudantes precisem de aju- da, demonstre cada situagao hipotética e oriente-os a respeito do que falarem. Leia cada sitvagao hipotética ‘em voz alta e determine quem seré o estudante A e quem seré 0 estudante B. 1 .Pergunte aos estudantes como eles se sentem; 2.Peca que os estudantes A digam para os estudantes B o que eles falar e fazem para mostrar compaixéo; 3.Peca que os estudantes B agradeam os estudantes A pela bondade; 4.Chame novas duplas para mostrar alguns exemplos de situagSes para a classe. SITUAGOES HIPOTETICAS * Seu colega esté sendo excluido na hora do recreio; * Seu colega caiu durante a aula de educagao fisica; * Seu colega esté sendo provocado por um estudante mais velho; * Seu colega derramou suco nos préprios livros.PROJETO DE CONVIVENCIA-2°ANO) = 117, & CONCLUSAO Hoje nés aprendemos como perceber e compreender como alguém esté se sentindo nos ajuda a ter empatia. Quando temos empatia por alguém, podemos mostrar cuidado e preocupacao dizendo ou fazendo algo carinho- ‘80. Mostrar cuidado e preocupacéo por alguém chama-se (compaixéo). Como mostrar compaixéo pode fazer da ‘escola um lugar melhor? (Respostas variadas). HOJE EU APRENDI ‘Agora que voo® aprendeu como mostrar compixéo, faga um desenho de quando vocé demonstrou compalxao por al- uém e escreva o que voo8 falou para essa pessoa AULA 10 - PREVER SENTIMENTOS INTRODUCAO ‘Na semana passada, aprendemos como perceber e compreender como alguém esté se sentindo nos ajuda a ter ‘empatia. Quando temos empatia por alguém, podemos mostrar cuidado e preocupagéo dizendo ou fazendo algo ccarinhoso, Mostrar cuidado e preocupagao por alguém chama-se. (compaixéo). Que coisa carinhosa vocé poderia dizer ou que coisa ttl vocé poderia fazer para mostrar compaixéo para ‘alguém que se machucou no recreio? (Respostas variadas). Podemos dizer ou fazer muitas coisas para mostrar compaixéo. As vezes, precisamos pensar como alguém pode se sentir se dissermos ou fizermas alguma coisa, ‘especialmente depois que acontece um acidente. EXERCICIO PARA 0 CEREBRO: “SE..., ENTAO...” Vamos jogar para pensar sobre como alguém pode se sentir se vocé disser ou fizer algo apds um acidente. Explique as etapas abaixo e pratique-as lentamente, lembrando os estudantes de utilizarem as Habilidades para aprender.Ea 118 , SEGUNDO ANO - CADERNO D0 PROFESSOR 1.Leia a situagao: Samuel acidentalmente esbarrou em Tomés no recreio e o derrubou; 2.Proponha um enunciado com “Se”: © Se Samuel pedir desculpas, entdo...; © Se Samuel comecar a rir, enta © Se Samuel explicar que foi um acidente, entéo...; 1. | Jogue a bola para um estudante. Peca para o estudante que pegue a bola e responda com a afirmacao “entdo" Dé instrugées aos estudantes, conforme necessério: “Entao, Tomas poderia se sentir melhor.”; FEA Peca para um estudante jogar a bola para outro estudante. Peca ao novo estudante para tepetir a afirmacao "Entao” do primeiro estudante e adicionar outra afirmacao. Repita; B Escolha outro enunciado “Se” e jogue novamente. HORA DA HISTORIA Pega aos estudantes que se sentem, abram seus cadernos na aula 10 e observem a foto. Pergunte o que os estudantes esto vendo. Depois de ouvi-los,inicie a histéria. A histéria de hoje é sobre uma menina e um menino da mesma turma, do 2° ano, Fran e Jefferson. Mas, antes de comecarmos a histéria, quero que vocé imagine esta situacao: Fran esté saindo pela porta da sala de aula no final do dia, com a mochila no ombro. Atrés dela, os materiais de Jefferson estdo espalhados pela mesa e no chéo e ele esté franzindo as sobrancelhas e gritando até ficar vermelho. ‘© O que vocés acham que causou a confusdo? Dé aos estudantes tempo para pensar. (Fran jogou as coisas de Jefferson no chao) * Como vocés acham que Jefferson estava se sentindo? (Iritado. Chateado).PROJETO DE CONVIVENCIA~2°ANO) 119 & ‘+ Como podemos saber como Jefferson estava se sentindo? (Ele esté gritando. Suas coisas estao espalhadas ‘no chéo. Gritou até ficar vermelho. Franziu as sobrancelhas); * Levanta a méo quem acha que Fran fez isso sem querer, que foi um acidente. Dé aos estudantes algum tempo para levantarem as méos. Fran estava com pressa para encontrar seu pai. Ao sair, enquanto ela colocou a mochila nas costas, sem perceber, derrubou as coisas de Jefferson no chao. Ela ndo tinha a intengdo, ou sefa, ndo fez de propdsito, ela fez isso por acidente. * Como ele poderia saber que foi um acidente? (Perguntando para ela). ‘* Pensem em como Jefferson se sentiria se ele soubesse que foi sem querer. Dé aos estudantes tempo para pensar. * Enquanto ele nao sabia que foi sem querer como ele estava se sentindo? * (Ele estava sentindo raiva) ‘* Ese 0 Jefferson soubesse que foi sem querer, como vocés acham que ele ia se sentir? (Se Jefferson soubesse que foi sem querer, entéo ele sentiria menos raiva). ‘Quando ela ouviu o barulho das coisas de Jefferson caindo no chao e viu a bagunea, se sentiu responsével, ‘mesmo tendo feito aquilo sem querer, por acidente. ‘+ Pense em como Jefferson iria se sentir se Fran falasse ou fizesse algo bondoso. Dé aos estudantes tempo ara pensar. Chame alguns estudantes aleatoriamente para compartilharem suas ideias, (Se Fran pedisse desculpas e se oferecesse para ajudar a arrumar, entao Jefferson iria se sentir melhor). Fran pediu desculpas e se ofereceu para ajudar Jefferson a arrumar a bagunca, ele aceitou o pedido de desculpas e arrumaram a bagunga juntos. VAMOS PRATICAR Demonstre para os estudantes usando uma situagao modelo com um estudante voluntério, Apés a demonstragao, todos 0s estudantes devern praticar em duplas, com as demais situagGes hipotéticas descritas abaixo, Situagdo modelo: “O estudante A estoura um baléo e assusta o estudante B"; Pergunte: Como pode ter sido um acidente? (Respostas variadas). Peca para o estudante voluntario perguntar se foi um acidente . ‘Assuma a responsabilidade e peca desculpas ao estudante voluntério. ‘Agora convide todos os estudantes para praticar em duplas. Quando algo acontece com vocés, é importante saber se foi por acidente. Vamos praticar 0 que fazer quando alguma coisa acontece por acidente. Explique como utilizar os passos nas situag6es hipotéticas abaixo. Caso os estudantes precisem de ajuda, demonstre cada situacao hipotética e oriente-os a respeito do que falarem. Leia cada situacao hipotética em voz alta e determine quem seré o estudante A e quem seré o estudante B.Ba 120 — , SEGUNDO ANO - CADERNO DO PROFESSOR 1 .Pega aos estudantes B que perguntem aos estudantes Ase foi um acidente; 2..Peca aos estudantes A para assumirem a responsabilidade e pedir desculpas aos estudantes B; 3.Chame alguns estudantes para mostrar alguns exemplos de situacdes para a classe; 4.Peca aos estudantes para trocarem os papéis nas demais situagdes, SITUACOES HIPOTETICAS: * Oestudante A estoura um baléo e assusta o estudante B; * Oestudante B esbarra no copo de suco do estudante A e o derruba no chéo; * O estudante A chuta a cadeira do estudante B afastando-a quando o estudante B comeca a sentar-se. CONCLUSAO Hoje nés aprendemas que as vezes as coisas acontecem por acidente. Quando vocé faz algo por acidente, ter empatia ajuda a pensar sobre como a outra pessoa pode se sentir. Em seguida, é importante assumir a respon- sabilidade e pedir desculpas. O que vocé pode dizer ou fazer para alguém quando fez algo por acidente? (Dizer que foi um acidente. Pedir desculpas. Oferecer-se para ajudar). Estas so maneiras de mostrar compaixao, Se algo acontecer com vocé, é importante pensar que pode ter sido por acaso. Como vocé pode saber mais infor- ‘mag6es? (Perguntar mais informagées). HOJE EU APRENDI ‘Agora que vocé aprendeu, que as coisas as vezes acontecem por acidente, escreva como vocé poderia pedir desculpas para um amigo, quando fizer algo por acidente. UNIDADE 3 LIDANDO COM AS EMOCOES APRESENTACAO DA UNIDADE 0 objetivo desta unidade é desenvolver nos estudantes a capacidade de lidar com seus sentimentos intensos antes que cles aumentem e tragam consequéncias negativas. Para atingir este objetivo, os estudantes do 2° ano aprenderao a:PROJETO DE CONVIVENGIA-2°ANO, = 121 Ba 1. Reconhecer como sentimentos intensos afetam sua mente e seu corpo: ‘* Focando a atengéo em seus corpos em busca de sinais sobre como se sentem; ‘* Entendendo que, quando voc8 tem sentiments intensos, a parte do cérebro que controla os sentimentos est dominando e torna-se dificil pensar com clareza; ‘* Reconhecendo que pensar sobre os sentimentos proprios ajuda a parte do oérebro que controla o pensamento a retomar 0 controle; * Continuando a expandir seu vocabutério relacionado a sentimentos (0 resumo das aulas contém os sentimentos especificos que s40 abordados durante 0 ano) B Etapas para se acalmar: © Pare — use seu sinal; ‘* Nomeie o que est sentindo; Acalme-se; © Respire; © Conte; Fale consigo mesmo de forma positiva. By Lidar com os sentimentos intensos ‘* Falando consigo mesmo de maneira positiva para ficar calmo, concentrado e motivado; * Utilizando a comunicagao assertiva (firme) para evitar que os sentimentos intensos se intensifiquem e ‘ocasionem contlitos.ue 1 va eu Sl 122 , SEGUNDO ANO - CADERNO DO PROFESSOR ~ = > AULA 11 - LIDAR COM AS EMOGOES INTRODUGAO. ‘Antes de iniciar a aula, planeje as novas duplas para a unidade Lidando com as emogGes. Os estudantes manterdo os rmesmos parceiros durante toda a unidade. Indique aos estudantes que eles tém novas duplas para essa unidade e diga ‘quais sao. Vocés aprenderam como serem estudantes melhores, ter empatia e mostrar compaixéo para conviver bem ‘com os outros. Hoje nds vamos aprender mais sobre sentimentos, iremos descobrir o que acontece em nosso ‘cérebro e corpo quando temos sentimentos intensos @ como percebemos os sentimentos em nds mesmos. Precisaremos do nosso cérebro nesta aula, ento vamos jogar um Exercicio para 0 cérebro! EXERCICIO PARA O CEREBRO “FABRICA DE SENTIMENTOS: CONGELADOS” Pega aos estudantes que se levantem. Vamos jogar a “Fabrica de sentimentos: Congelados”. Vocés serdo os apren- dizes da fabrica e eu serei o mestre. Diga aos estudantes as regras e repita-as junto com eles. Regra 1: ouvir o sentimento que o mestre diz para mostrar. Regra 2: mostrar o sentimento com o seu rosto e corpo. Regra 3: quando o mestre disser “Congele e pense!”, congele seu corpo e pense em um momento no qual vocé teve esse sentimento de uma maneira intensa. Demonstre como mostrar um sentimento e, em seguida, congelé-lo. Fale sobre um momento no qual vocé teve um sentimento intenso e pratique os passos lentamente. Lembre os estudantes de usarem as Habilidades para aprender. Vamos jogar! 1 .Peca aos estudantes para mostrarem sentimentos. iga “O mestre mandou. *. 1" rodada: frustrado, 2° rodada: animado e 3° rodada: irritado; 2.Diga “Congele e pense!” Os estudantes congelam em seus sentimentos e pensam sobre alguma ‘ocasiao em que os sentiram intensamente. Chame alguns estudantes aleatoriamente para que compartilhem suas ideias com a classe.PROJETO DE CONVIVENCIA-2°ANO) = 123, gE HORA DA HISTORIA Pega aos estudantes que se sentem, abram seus cadernos na aula 11 e observem a foto. Pergunte 0 que os estudantes estdo vendo, Depois de ouvi-ls,inicie a hstéria. Durante o jogo de hoje, lembramos das vezes nas quais tivemos um ‘sentimento intenso. Agora vamos ouvir uma historia sobre uma menina que esta tendo um sentimento intenso, sobre a Tina, Tina esteve na escola o dia todo. Ela tinha feito seus trabalhas da aula, brincado com as amigas ‘no recreio e até terminado o dever de matemdtica. Uma hora antes da saida da escola, uma amiga foi até ela apontou dizendo que sua blusa estava do avesso! Tina levantou as sobrancelhas, arregalou os olhos, abriu a ‘boca, levou a méo na testa, comecou a suar e até sentiu um desconforto na barriga. Quando Tina percebeu que ficou assim 0 dia todo, ela comecou a pensar que todos estavam reparando nisso. Ela sé ‘queria se esconder! ‘+ Pensem em como Tina estava se sentindo. Dé aos estudantes tempo para pensar. Vire para o lado e fale a0 ‘seu colega suas ideias. Envergonhado. Triste. Nervosa). Levante 0 polegar quem jé se sentiu como Tina. Comente sobre 0 niimero de polegares levantados; * Levante o polegar quem acha que o constrangimento é uma sensacéo desagradével. (Comente) Vocé pode ‘se sentir um pouco envergonhado ou constrangido, Néo hd problema em nos sentirmas constrangidos, mas, 4s vezes, 0 corpo fica desconfortével quando nos sentimos assim. Tina estava muito descontortével, seu rosto estava quente @ seu coragdo estava batendo rapidamente. Pensem em um momento em que vocés se sentiram muito envergonhadas. Nao precisa dizer o que acon- teceu. Dé tempo para os estudantes pensarem. Vou falar algumas sensagées, levantem a méo quando ouvirem uma sensagao que 0 seu corpo sentiu nesse momento, Faga uma pausa depois de nomear cada sensagéo do corpo: ‘© = rosto quente; ** = coragao batendo acelerado; ‘© - mos suadasEq 124, SEGUNDO ANO — CADERNO DO PROFESSOR ‘* - dor de estémago; ‘+ - peras bambas, \Vocé teve sentimentos intensos no seu corpo! ‘Quando temos sentimentos intensos é dificil para o nosso cérebro pensar. Imaginem que sua mao é 0 seu cérebro. Levante a méo, com a palma virada para os estudantes e os dedos juntos. 0 polegar representa a parte de seu cérebro responsédvel pelos sentimentos. Dobre 0 polegar em cima da palma da mao. Seus dedos ‘so como a parte pensante de seu cérebro. Dobre os dedos sobre 0 polegar. A parte pensante do cérebro @ a parte responsavel pelos sentimentos estéo sempre em contato, mas somente a parte pensante pode lidar com ‘seus sentimentos. Ela fica no topo, como uma tampa. Quando vocé tiver sentimentos muito fortes, é como se vocé virasse a tampa. Levante os dedos. A parte de seu cérebro que cuida dos sentimentos assume o controle. Movimente o polegar. Finja que sua méo 6 o cérebro de Tina. Demonstre o modelo de Méo-cérebro, enquanto os estudantes fazem 0 mesmo. Agora, a parte do cérebro de onde vém os sentimentos esta transbordando com vergonha. Levante os quatro dedos e movimente 0 dedo polegar, peca para que os estudantes facam 0 mesmo. A parte pensante do érebro de Tina perdeu o controle. Ela precisa concentrar a atengdo no seu corpo para encontrar pistas sobre como esté se sentindo. Sentimentos desagradiéveis no seu corpo séo um indicio de que a parte pensante do ccérebro esté perdendo o controle. ‘Quando Tina comecou a reconhecer como estava se sentindo, ela usou a parte pensante do cérebro para ajudé-la a lidar com os sentimentos. Dobre as dedos sobre 0 polegar. Na proxima aula, saberemos o que Tina fez para se acalmar. VAMOS PRATICAR Hoje vamos aprender trés movimentos que vo nos ajudar a lembrar como acalmar os sentimentos intensos. (0s movimentos correspondem ao que acontece no seu cérebro e no seu corpo quando vocé tem sentimentos intensos e os acalma. Ensine os seguintes movimentos: ‘© Pare: faca o sinal de “Pare”, empurre seus bragos para a frente com as palmas das méos viradas para fora, Fale o que esta sentindo: dobre acentuadamente os cotovelos, coloque os dedos do lado de sua boca @ abra suas méos. ‘© Acalme-se: leve suavemente suas méos para baixo. Pratique os movimentos varias vezes com os estudantes. Esses movimentos nos ajudam a entender o que acon- tece no nosso cérebro e corpo quando temos sentimentos intensos e aprendemos a nos acalmarmos.PROJETO DE CONVIVENCIA-2°ANO) 125, & cONcLUSAO Hoje aprendemos o que acontece no nosso cérebro e corpo quando temos sentimentos intensos. Demonstre a ‘Mao-cérebro. Quando temos sentimentos muito fortes, a parte do cérebro responsével pelos sentimentos assu- ‘me o controle, e é dificil pensar, entao nosso corpo pode se sentir desconfortével. Levante os dedos. Podemos focar a atengéo no corpo em busca de sinais para entender o que estamos sentindo. Dobre o polegar sob os dedos. Quando reconhecemas os sentimentos, a parte pensante do cérebro pode reassumir o controle. Repita a ‘Mao-cérebro e peca aos estudantes para fazé-la novamente. HOJE EU APRENDI ‘Agora que voo6 esté aprendendo como se acalmar, faga um desenho de como fica 0 seu rosto quando vocé esté calmo, AULA 12 - COMO LIDAR COM 0 CONSTRANGIMENTO INTRODUGAO ‘Na aula passada nds aprendemos 0 que acontece no nosso cérebro e corpo quando temos sentimentos inten- ‘$08, Demonstre a Méo-cérebro, Quando temos sentimentos muito fortes, a parte do cérebro responsdve! pelos ‘sentimentos assume 0 controle, e é dificil pensar, entéo nosso corpo pode se sentir desconfortavel. Levante os

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