1.

人生最重要三件事
1. 人生最重要的三件事，照顾好生我养我的人 ，教育好我生我养的人，珍惜相濡以沫的爱人，这即
是责任，也是良心。
2. 人人生活在世上不容易，但最不容易的应该是父母亲.
3. 不管是什么时代 ，不管有多么难，作为父母亲都是把全部的爱付出在儿女身上 .
4. 其实好多时候父母已经累坏了,但却时常在儿女面前装作那么的轻松 .
5. 有多少父母想方设法让儿女吃饱吃好自己却将就着，有多少父母从来不考虑自己 ，看着儿女们开
心就觉得开心 ……
6. 我觉得有些场景真的无法用语音来形容，这就是父母亲的伟大。
7. 可我们现实生活中 ，有些老人得不到关爱 ，特别自己照顾不了自己的老人更难.
8. 当自己成为父母后应该知道自己的父母不容易 .
9. 我们应该好好照顾好生我养我的人，这既是责任，更是良心！
10. 对于子女最大的问题就是教育问题 ，在教育上父母亲不应该去和别人攀比 ，要懂得因材施教 。
11. 家庭教育中经常出现的几个问题：
12. 和孩子们缺乏沟通。2.过分溺爱孩子。3.对孩子软暴力或暴力教育。4.家长看重成绩 ，不注重品
德教育。5.家长的态度很重要。6.家长的正能量。
13. 我认为家庭教育是让孩子成为最好的自己，每一个孩子都是最优秀的 。
14. 天下不管有多少行，哪一行都需要知识 ，让孩子成为对社会有用的人。
15. 一个家庭不管发展的有多好 ，都是夫妻共同打拼出来,人生的每一步都不容易 ，
16. 不管穷还是富都要好好珍惜自己的爱人 。
17. 我们在生活中应该彼此多一份宽容 ，多一份理解 ，多想想我们的曾经 .
18. 尽管现在社会进步太快 ，网络时代各方面的诱惑太大 ，但我们还要想想自己的责任 .
19. 就是自己的小家庭也应该不忘初心牢记使命，记住好好珍惜自己的爱人。

2.梦里有你
1.昨晚，又一次梦见曾经暗恋的一个人，

2.算起来，今年是第三次梦见了吧。

3.第一次梦见那个人，忘记在做什么， 只是一个很模糊的影子。

4.第二次梦见那个人，纠缠了一晚上。

5.第三次梦见他是昨天晚上，

6.梦见他开着车从我眼前经过，没有眼神没有言语的交流，就那么过去了。

7.第二次梦见他之后有向别人打听过，不过好像都已经断了联系。

8.以前上学的时候，似好多人都喜欢过他，

9.上学的时候偷偷看着那个人就觉得挺幸福的了，

10.没有更多的欲望，单纯美好的`喜欢，现在再去喜欢一个人，或许会考虑很多外在的因素，单纯美好依然有，
或许只存在那么一点点罢了。

11.曾经梦见那个人，很幸福。
12.现在梦见那个人，其实也算是比较幸福的。

13.只是，现在想起来或许会有那么一点点的遗憾，只是自己的一厢情愿，后悔没有表达出来，自己默默的喜
欢的好长时间，长到从上学到进入社会，经历了很多事，依然还会想起，曾经那么喜欢过的一个人……

14.只是，想说的是，梦里有他，真的很开心…

15.那是初恋

16.我很感激他

17.他没有伤害我

18.现在，当我想到学校时，我感到很高兴。

3.如果没有网络生活怎么样?
1.快乐会多很多吧。

2.童年也是一模一样的开心。

3.其实我一直觉得现在的孩子是没有童年的，因为它们的童年可能就是玩手机玩电脑啥的。

4.在我那个那个年代，网络是没有这么发达的.

5.我们大街上的女孩子都会在一起跳绳，几乎就是一条街上都是认识的.

6.你串我这儿跳我去你那儿玩，然后还有捉迷藏，三个字等等.

7.很多好玩的，还约在一块儿玩洋娃娃做超人，还可以跟男孩子打架.

8.总之，在那个年代，什么都玩，玩什么都开心，而且还不觉得不好意思。

9.我觉得现在的人变了，我之前去买汉堡，看见三个小男孩坐在那里，大概也就二三年级的样子吧，中间的
男孩子拿着手机打游戏，旁边的两个男孩子头凑在一块儿看着.

10.我不懂这有什么乐趣，因为这样的快乐是不同步，或许这两个男孩子回家还会想叫家人给买一部手机之类
的。

11.童年应该充满童真，而这种快乐是不被任何网络或任何形式复制的.

12.我觉得现在这个年代的快乐跟以前那个年代的快乐不一样.

11.现在的童年可能是父母的兴趣班，休息的时候可能用手机刷着视频，或者是家境好一点的会一家人去旅个
游去个游乐场，以前的童年就是泥里的手泥里的脚。

12.我到现在还会怀念之前的童年时光，那真的是我回不去的美好时光.

13.可我一点也不羡慕现在的孩子，因为我觉得它们没有童年。

4.减法生活
1.我们都知道，一间屋子住久了，里面的东西只会越来越多 2.除非你定时去清扫它，把该留的东西留，把该
扔掉东西扔，才不会让屋子看起来很拥挤。

3.人其实也一样。

4.随着年龄的递增，人所经历的事也越来越多。
5.经历一多，心灵和思想上的负担也就越重。

6.就如屋里的东西一样，越堆积就越杂乱。

7.所以，房间需要定时清扫，人心也一样。

8.我每次收拾屋子的时候，我妈总把我想扔掉的东西又偷偷捡回来。

9.结果，我的屋子整洁了，她的屋子更满更杂了。

10.她一生就是这样的习惯，舍不得扔东西。

11.所以，她也活得挺累，什么事都要管。

12.减法生活，就是从别管太多的事开始。

13.当然，如果你人处中年，又还在工作，那么工作上该管的事情还是要管。

14.但生活中的一些事，其实是可以放手的。

15.就像我妈，从年轻时操心的事太多，到老也成了一个习惯，怎么也改不了。

16.管得太多，不只自己累，别人也累。

17.人毕竟不是独居群体，日常生活中免不了要有社会交际。

18.不管是家里，还是亲戚朋友，如果管得太多，都会给人造成不愉快的感觉。

19.减法生活，也从自省开始。

20.人如果能够自省，就会明白，什么样的事、什么样的人可以去管；什么样的事、什么样的人可以放手。

21.有了这样的认知，有了这样的放下，人才能越活越轻松。

22.让自己过得快乐些，也是减法生活的内涵。

23.因为，放下越多，人心就越简单。心简单了，快乐也就多了。

5.生存技巧
1.当世界各地的灾难越来越多的时候，我们每一个人都需要未雨绸缪，避免成为灾难中的遇难者，
而要让自己成为幸存者。

2.但是，在全球性灾难面前，即使我们幸存下来后，还能得到物资援助的可能性是微乎其微的，我
们普通民众只能靠我们自己才能继续存在于这个世界。

3.从现在开始，我们需要作出以下准备：多个方面了解学习各种自然灾害与社会灾难的征兆、特点
以及应对方法。

4.比如如何面对地震、洪水、严寒及匪徒等的袭击。

5.每天坚持至少 1 小时的身体锻炼，学会汽车、自行车、游泳等实用技能，并且学习了解一些野外
生存技能。

6.心里必须时刻作好失去电力、通信、网络等状况的准备。
7.提前考察灾难期安全地区，在此寻找隐秘地点储备大量的食品（高能量、不易腐败、不依赖低温
保存、营养均衡）、饮用水以及药品等物资（安全地区的标准原则上应是自然生态较好、远离城市、
人烟较稀少）。

8.灾难发生后你必须马上远离城市（汽车交通受阻后马上转用自行车或者步行，避免飞机与火车）
往安全地区转移，

9.这很重要，因为没有任何准备、不知所措的幸存者们会挤满各大城市，极力想以剩余的极少生活
资源生存下去。

10.在没有任何物资救援和城市生活资源即将耗尽的情况下，一些流氓团伙将会崛起，他们会充斥城
市每一个角落，为自身而掠夺任何人的生活资源，随后而来的大饥荒与瘟疫亦会横行。

11.沿海城市更是有可能被不断上涨的海平面所淹没。
12.在身边提前整理好以下装备，以便在感受到不详征兆与灾难来临之前迅速行动： 首先是一个大
号的登山包或越野包（防水、厚质、背带宽厚、有坚固腰带、负重可以分担在臀部上、口袋为拉链
类、颜色一定要暗色或迷彩），包内可以整理以下装备： 若干小包（防水、保温、可单独携带）

6.我和宠物的故事
. 1.以前养过好多猫，对猫总有一种别样的情感，
2.这种喜欢就是看到路边的流浪猫都会有情感，
3.晚上听到猫的吵架声就很担心，准是和隔壁的狗子吵架了。
3.说到猫，我喜欢的猫好像都不在了，像人一样，它们的生命也有个终结。
4.童年时的第一只猫，是一只灰色的猫，不知道怎么就来到了我的家里，成了我
的好朋友。
5.但是它太安静.
6.我都没见过这么好的人，何况是动物哟，简直太好了。
7.它的眼里总是露出看透一切的光，
8.这只猫真的，我喜欢它。
9.无论是我开心的时候，还是因为小事流泪的时候，它总能给我无声的安慰。
10 可是，它也没有陪我很久，找不到它了。
它也老了。
11.另一只黑色的猫，是后来奶奶养的，也很好，只是我想念我的灰猫，
12.这只黑猫太好动了，也像黑猫警长一样，特别喜欢抓老鼠。
13.后来，黑猫也走了，家里又有一只黑白相间的猫，这只猫很好斗，
14、它总是喜欢跟隔壁的狗打架，两人一见面就叫个不停。

7.永远别放弃
1、坚持，别放弃！

2、这句话鼓励了多少人们的自信心，又使多少人因为这句话取得了成功！

3、人们常说，坚持就是胜利，只要坚持就能取得成功。

4、生活中，人们往往会遇到一些曲折和磨难，

5、第一种人喜欢去战胜困难，一遍不行就重新再来，直到成功为止！
6、第二种人喜欢靠别人的帮助而成功；

7、第三种人是自己努力了一半就不愿意在学，半途而废的；

8、第四种人不喜欢自己去努力，也不喜欢别人的帮助，结果什么事都干不成的。

9、而我们也可以去调查一下，成功的人心里有“坚持”

10、世界最容易的事就是坚持，最难的是也是坚持，说她容易，是因为只要愿意去做，人人都能做到，说它
难，是因为真正能做到的，终究只是少数人。

11、成功在于坚持，这是个并不神秘的秘诀。

12、奥斯特洛夫斯基说过这样一句话：“钢铁是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的，所以才能什么都不怕。我
们的一代也是这样的在战争中和可怕的考验中锻炼出来的学习了不再生面前屈服。”

13、所以我们要时时刻刻地记住一句话“坚持，别放弃。”

8. 现在健身流行吗
1.这几年，越来越多的人重视健身，学习健身的文化。
2.而健身的文化流行，是因为越来越多的人开始注重到了健康的重要性。
3.如今的人迈入了小康的生活，这意味着他们的生活追求发生了变化。
4.从以前追求温饱，到如今追求生活质量，身体健康，而这个过程中，健身的潮流就会被带动。
5.当你长期放纵饮食，胡吃海喝，同时又缺乏锻炼的时候，会导致身体热量过剩，过量的热量会导致脂
肪堆积，身材肥胖。
6.而肥胖会诱发各种健康疾病，不利于延年益寿。
7.无论你是为了健康还是为了好身材，都需要动起来，才能提升身体活动代谢，强化体质，远离疾病的
困扰。
8.健身不是一件速成的事情，而是需要长期的坚持。
9.你不能三天打鱼两天晒网，一周要保持 3 次以上的打卡频率，你才能感受到健身的成果，慢慢收获一
副好身材。
10.健身是一件开始了就不该轻易停止的事情，越早开始越早收益。
11.如果你希望在 50 岁的时候依然保持 30 岁的状态，那么一定要趁年轻开始健身。
12.未来的你，也一定会感谢现在挥汗如雨的自己。
13.因为无论一个人的体重、年龄、性别或者身材，都是怎样的运动能够提升自己的魅力所以如果你想
健身，无论你是处于任何一个阶段，都可以尝试选择合适的健身项目来进行，同样能收获到这些好处。
14．而且坚持健身也能够帮助我们缓解焦虑的情况，缓解焦虑的情况，让我们变得不再敏感，让自己
的人生变的多姿多彩。

9.该哭就哭
1.人的一生中有许多不开心的事，每个人都流过眼泪。
2.童年时，遇到一些小事就哇哇大哭，因为那是你年龄小。
3.少年时就会变得坚强懂得保护自己，不受欺负，人生中总有不开心的事情，如果光有甜，那就不是人
生，人生中会有酸甜苦辣。
4.如果你不开心，就去海边走走，去哪里忘记所有不开心的事情吧！小时候同学抢我的橡皮、铅笔不给
我，我就想用哭来发泄。
5.但现在你要明白，泪水是解决不了任何问题。有一次，我数学考试，才考了 60 分，那是我一生中考
的最差的一次，即使班里有五分之三不及格，八分之一上 90，剩下的全是 60、70、80 分的，
6.我看到成绩后就变成梨花脸，
7.父母对我的期望很高，我却让他们失望了，
8.从哪一刻开始我就暗暗下决心，一定要努力学习，
9.光有眼泪是不行的，
 10.我要用知识武装自己，今后才能实现自己的理想，不辜负老师和父母的期望！
11.在这个世界上，不管遇到多大的困难你都要笑着去面对。

10.陌生人问你帮一个忙，你会怎么选择?
1.一天傍晚，天正下着倾盆大雨。
2.我独自在巴士站等车。
3.这时，有一个男子冒着雨向我走过来。
4.他全身都被雨淋湿了，而且神色显得有点慌张。
5.当时，巴士站里只有我一个人，我感觉有些害怕。
6.突然，他向我开口说了：“你身上有钱吗？你可不可借一点钱给我？”
7.我一听，顿时感到天旋地转，心跳加速，一时之间不知如何是好。
8.他看到我一副惊慌的样子，一脸歉意地对我说：“对不起，让你受惊吓，真不好意思。”
9.这时，我才慢慢地从惊慌中回过神来。
10.然后他才告诉我，因为他遗失了钱包，连同车资卡也丢了，现在身无分文，所以只好出此
下策，向人借钱搭车回家。
11.我听他这么说，看他的处境又这么狼狈，便毫不犹豫地从皮包掏出所有的零钱递给他。
12. 虽然只有块半钱，他也如获至宝般地，对我连声道谢，还向我要电话吗，说是他日可以亲
自还钱给我。
13.可是我拒绝了他的要求。
14.这时，有一辆巴士到达车站了，我向他挥手告别，便立刻上车。
15.外面依旧下着大雨，凉意阵阵，可是我的心却是温暖的！

1.Три самые важные вещи в жизни

1. Три самые важные вещи в жизни - это заботиться о людях, которые меня родили и вырастили, давать
образование людям, которые меня родили и вырастили, и лелеять влюбленных, которые поддерживают друг друга. Это
ответственность и совесть.
2. Не всем легко жить в этом мире, но самым трудным должны быть их родители.
3. Независимо от того, какая сейчас эпоха, независимо от того, насколько это трудно, как родители, они отдают
всю свою любовь своим детям.
4. На самом деле, часто родители устают, но они часто притворяются такими расслабленными перед своими
детьми.
5. Сколько родителей находят способы сделать так, чтобы их дети были сытыми и хорошо питались, но они
останутся. Сколько родителей никогда не думают о себе и не чувствуют себя счастливыми, когда видят своих детей
счастливыми? ……
6. Я думаю, что некоторые сцены действительно нельзя описать голосом. В этом величие моих родителей.
7. Но в нашей реальной жизни о некоторых пожилых людях никто не заботится, особенно о тех, кто не может
позаботиться о себе сам. Это еще сложнее.
8. Когда вы станете родителем, вы должны знать, что вашим родителям нелегко.
9. Мы должны хорошо заботиться о людях, которые меня родили и воспитали. Это не только ответственность, но и
совесть!
10. Самой большой проблемой для детей является образование. Родители не должны сравнивать себя с другими в
области образования, но должны знать, как преподавать индивидуально.
11. Несколько проблем, которые часто возникают при семейном воспитании：
12. Отсутствие общения с детьми.2.Слишком сильно заботится о детях.3.Рассказывайте детям о насилии или
насилуемости.4.Родители ценят оценки, а не нравственное воспитание.5.Отношение родителей очень
важно.6.Положительная энергия родителей.
13. Я думаю, что семейное воспитание заключается в том, чтобы сделать детей лучшими из самих себя, а каждый
ребенок - самый лучший.
14. Независимо от того, сколько линий существует в мире, какая линия требует знаний, чтобы сделать детей
полезными обществу.
15. Независимо от того, насколько хорошо складывается семья, именно муж и жена усердно работают вместе.
Каждый шаг в жизни дается нелегко. ，
16. Независимо от того, бедны вы или богаты, вы должны лелеять своего возлюбленного.
17. Мы должны быть более терпимыми друг к другу в нашей жизни, больше понимать и больше думать о нашем
прошлом.
 18. Хотя социальный прогресс сейчас идет слишком быстро, а искушение во всех аспектах эпохи Интернета
слишком велико, мы все еще должны думать о наших обязанностях.
19. Даже ваша собственная маленькая семья не должна забывать о вашем первоначальном намерении и помнить о
вашей миссии, а также не забывать лелеять своего возлюбленного.
2.Ты есть у меня в моем сне
1.Прошлой ночью мне приснился кто-то, в кого я когда-то снова была влюблена.，
2.Подсчитывая, это уже третий раз, когда я мечтаю об этом в этом году.
3.В первый раз, когда мне приснился этот человек, я забыл, что делал, это была просто очень расплывчатая тень.
4.Во второй раз, когда мне приснился этот человек, я запутывалась в нем всю ночь.
5.В третий раз он приснился мне прошлой ночью，
6.Мне приснилось, что он проехал передо мной на машине, не глядя и не говоря ни слова, и просто прошел мимо.
7.После того, как он приснился мне во второй раз, я спросила об этом других, но все они, казалось, разорвали
контакт.
8.Когда я ходил в школу, многим людям он, казалось, нравился.，
9.Когда я учился в школе, я тайком смотрел на этого человека и чувствовал себя очень счастливым.，
10.Больше нет желания "просто и красиво", как сейчас, чтобы снова кому-то понравиться, вы можете учитывать
множество внешних факторов, простое и красивое все еще существует, может быть, совсем немного.
11.Однажды мне приснился этот человек, очень счастливый.
12.Видеть во сне этого человека сейчас на самом деле относительно счастливо.
13.Просто, когда я думаю об этом сейчас, я, возможно, немного сожалею. Это просто мое принятие желаемого за
действительное. Я не выражал своего сожаления. Мне это нравилось молча в течение долгого времени. От школы до
вхождения в общество я многое пережил, и я все еще подумай о ком-то, кто мне когда-то так сильно нравился.……
14.Просто я хочу сказать, что я действительно счастлива, что он есть в моей мечте.…
15.Это была первая любовь
16.Я очень благодарен ему
17.Он не причинил мне вреда
18.Теперь, когда я думаю о школе, я чувствую себя очень счастливой.
3.Как насчет жизни без Интернета?

1.Там будет намного больше счастья.

2.Детство тоже точно такое же счастливое.
3.На самом деле, я всегда чувствовал, что у современных детей нет детства, потому что их детство может быть
связано с играми с мобильными телефонами и компьютерами.
4.В мое время Интернет не был так развит.
5.Девочки на нашей улице будут вместе прыгать через скакалку, и все они знают друг друга почти на одной улице.
6.Ты танцуешь со мной, я иду к тебе поиграть, а потом играем в прятки, три слова и так далее.
7.Очень весело, у меня также назначена встреча, чтобы вместе поиграть в куклы и побыть Суперменом, а еще я
могу подраться с мальчиками.
8.Короче говоря, в ту эпоху я играл во все подряд и получал удовольствие от всего, и я не чувствовал себя
смущенным.
9.Я думаю, что сейчас люди изменились. Раньше я ходил покупать бургеры и видел, как там сидели три маленьких
мальчика, вероятно, из второго и третьего классов. Мальчик посередине играл в игры со своим мобильным телефоном, а
два мальчика рядом с ним наблюдали, склонив головы друг к другу.
10.Я не понимаю, что в этом забавного, потому что такое счастье не синхронизировано, может быть, эти два
мальчика захотят попросить свои семьи купить мобильный телефон или что-то еще, когда они вернутся домой.
11.Детство должно быть полно невинности, и это счастье не копируется ни в одной сети или в какой-либо форме.
12.Я думаю, что счастье этой эпохи отличается от счастья предыдущей эпохи.
11.Нынешнее детство может быть интересным занятием для родителей. Когда они отдыхают, они могут
использовать свои мобильные телефоны для просмотра видео, или, если они в лучшей семье, они всей семьей пойдут на
игровую площадку. В прошлом детство было просто руками в грязи и ногами в грязь.
12.Я все еще буду скучать по своему предыдущему детству, это было действительно хорошее время, которое я не
могу вернуть.
13.Но я совсем не завидую нынешним детям, потому что не думаю, что у них есть детство.
4.Срок службы вычитания
1.Мы все знаем, что после долгого проживания в комнате в ней будет только все больше и больше вещей. 2.Если
вы не будете регулярно убирать его, оставлять то, что следует оставить, и выбрасывать то, что следует выбросить, дом не
будет выглядеть переполненным.
3.Люди на самом деле одни и те же.
4.С возрастом люди переживают все больше и больше вещей.
5.Чем больше опыта, тем тяжелее нагрузка на разум и психику.
6.Точно так же, как и вещи в доме, чем больше их накапливается, тем больше в них беспорядка.
7.Поэтому помещение нужно регулярно убирать, а сердца людей одинаковы.
8.Каждый раз, когда я убираюсь в доме, моя мама всегда тайком подбирает то, что я хочу выбросить.
9.В результате мой дом был опрятным, а ее дом был более наполненным и разномастным.
10.У нее была такая привычка всю свою жизнь, и она терпеть не может разбрасывать вещи.
11.Поэтому она тоже очень устала от жизни, и ей приходится заботиться обо всем.
12.Жизнь с вычитанием начинается с того, что слишком многое оставляешь в покое.
 13.Конечно, если вы среднего возраста и все еще работаете, то вам все равно придется заботиться о вещах, о
которых вы должны заботиться на работе.
14.Но некоторые вещи в жизни действительно можно отпустить.
15.Точно так же, как моя мать, я слишком о многом беспокоился, когда был молод, и это вошло в привычку, когда
я состарился, и я не мог этого изменить.
16.Если вам удается слишком много, устаете не только вы, но и другие.
17.В конце концов, люди - это не группа, живущая поодиночке, и социальное общение неизбежно в их
повседневной жизни.
18.Будь то дома или у родственников и друзей, если вы будете управлять слишком многим, это вызовет
неприятные чувства у людей.
19.Жизнь вычитания также начинается с самоанализа.
20.Если люди смогут заняться самоанализом, они поймут, о каких вещах и с какими людьми можно позаботиться;
какие вещи и с какими людьми можно расстаться.
21.С таким познанием и таким отпусканием люди могут жить все легче и легче.
22.Делать себя счастливым - это также коннотация жизни с вычитанием.
23.Потому что, чем больше вы отпускаете, тем проще становится вашему сердцу.Сердце простое, а счастья
гораздо больше.
5.Навыки выживания
1.Когда по всему миру происходит все больше и больше катастроф, каждому из нас необходимо планировать
заранее, чтобы не стать жертвами катастроф, а самим выжить.
2.Однако перед лицом глобальных катастроф, даже если мы выживем, возможность получения материальной
помощи минимальна, и мы, обычные люди, можем продолжать существовать в этом мире только самостоятельно.
3.С этого момента нам необходимо подготовиться следующим образом: понимать и изучать признаки,
характеристики и методы преодоления различных стихийных бедствий и социальных катаклизмов с разных точек зрения.
4.Например, как противостоять нападениям землетрясений, наводнений, сильных холодов и бандитов.
5.Ежедневно занимайтесь физическими упражнениями не менее 1 часа, осваивайте практические навыки, такие
как вождение автомобиля, велосипеда и плавание, а также научитесь понимать некоторые навыки выживания в дикой
природе.
6.Мы всегда должны быть готовы к потере энергии, коммуникаций, сетей и т.д. в наших сердцах.
7.Заранее исследуйте безопасные районы в период бедствия и ищите скрытые места для хранения большого
количества продуктов питания (высокоэнергетичных, нелегко портящихся, не требующих сохранения при низких
температурах, сбалансированного питания), питьевой воды, медикаментов и других материалов (в принципе, стандарт
для безопасных районов должен быть лучшей естественной экологией, вдали от городов и малонаселенной).
8.После стихийного бедствия вы должны немедленно держаться подальше от города (пересесть на велосипеды или
идти пешком сразу после перекрытия автомобильного движения, избегая самолетов и поездов) и переместиться в
безопасный район.，
9.Это очень важно, потому что неподготовленные и подавленные выжившие будут толпиться в крупных городах,
отчаянно пытаясь выжить с помощью немногих оставшихся живых ресурсов.
10.В отсутствие какой-либо материальной помощи и жизненные ресурсы города вот-вот будут исчерпаны,
поднимутся некоторые банды разбойников. Они наводнят каждый уголок города и разграбят все жизненные ресурсы для
себя. Последующий голод и чума также будут свирепствовать.
11.Прибрежные города с еще большей вероятностью окажутся затопленными из-за повышения уровня моря.
12.Заранее подготовьте под рукой следующее снаряжение, чтобы вы могли действовать быстро, прежде чем
почувствуете неизвестные признаки и бедствия: первое - это большая альпинистская сумка или сумка для бега по
пересеченной местности (водонепроницаемая, толстая, с широким ремешком, прочный ремень, вес можно распределить
на бедрах, карманы застегиваются на молнию, цвет должен быть темным или камуфляжным), в сумку можно положить
следующее снаряжение: несколько небольших сумок (водонепроницаемых, сохраняющих тепло, можно носить отдельно)
6.Моя история с домашними животными
. 1.У меня раньше было много кошек, и я всегда испытываю к кошкам разные эмоции.，
2.Такого рода симпатия заключается в том, что вы будете испытывать эмоции, когда увидите бездомных кошек на
обочине дороги.，
3.Когда я услышала, как кошка ссорится ночью, я очень встревожилась. Должно быть, я поссорилась с собакой по
соседству.
3.Кстати, о кошках: кошки, которые мне нравятся, кажется, ушли. Как и у людей, у их жизни есть конец.
4.Первой кошкой в моем детстве была серая кошка. Я не знал, как попасть к себе домой, и она стала моим
хорошим другом.
5.Но здесь слишком тихо.
6.Я никогда не видел такого хорошего человека, не говоря уже о животном, это здорово.
7.Его глаза всегда излучают свет, чтобы видеть все насквозь，
8.Этот кот мне действительно нравится.
9.Будь то когда я счастлива или когда плачу из-за мелочей, это всегда дает мне тихое утешение.
10 Однако его давно не было со мной, и я больше не могу его найти.
Это тоже старое.
11.Другая черная кошка, которую позже воспитала моя бабушка, тоже очень хороша, но я скучаю по своей серой
кошке.，
12.Этот черный кот очень активен, и, как и шериф черного кота, ему особенно нравится ловить мышей.
 13.Позже черная кошка тоже ушла, и в доме появилась еще одна черно-белая кошка. Эта кошка была очень
агрессивной.，
14. Ему всегда нравится драться с соседской собакой, и он лает без остановки, как только они встречаются.
7.Никогда не сдавайся
1. Упорствуйте, не сдавайтесь!
2. Скольким людям это предложение придало уверенности в себе, и сколько людей добились успеха благодаря
этому предложению!
3. Люди часто говорят, что настойчивость - это победа, и успеха можно достичь до тех пор, пока существует
настойчивость.
4. В жизни люди часто сталкиваются с некоторыми перипетиями и невзгодами.，
5. Люди первого типа любят преодолевать трудности, и если они не могут сделать это снова, они будут делать это
снова, пока не добьются успеха!
6. Люди второго типа любят добиваться успеха, полагаясь на помощь других；
7. Третий тип людей - это те, кто не желает учиться после половины своей тяжелой работы и сдается на
полпути.；
8. Четвертый тип людей не любит усердно работать в одиночку, и им не нравится помощь других, но они ничего
не могут сделать.
9. И мы также можем провести расследование. У успешных людей есть “настойчивость” в их сердцах.
10. Самая легкая вещь в мире - это упорствовать, и самая трудная вещь - это упорствовать. Легко сказать, что она
легка, потому что каждый может это делать, пока он готов это делать. Трудно сказать, что это так, потому что, в конце
концов, лишь немногие люди могут это сделать.
11. Успех заключается в настойчивости. Это секрет, который не является таинственным.
12. Островский сказал что-то вроде этого: "Сталь закаляется в огне и быстром охлаждении, так что вы можете
ничего не бояться.Наше поколение тоже такое. Оно прошло подготовку на войне и в страшных испытаниях и научилось
не пасовать перед жизнью.”
13. Поэтому мы всегда должны помнить фразу “Упорствуй, не сдавайся".”
8. Популярен ли сейчас фитнес?
1.В последние годы все больше и больше людей уделяют внимание фитнесу и знакомятся с культурой фитнеса.
2.Популярность фитнес-культуры объясняется тем, что все больше и больше людей начинают обращать внимание
на важность здоровья.
3.Сегодняшние люди вступили в обеспеченную жизнь, а это значит, что их жизненные устремления изменились.
4.От погони за едой и одеждой в прошлом к стремлению к качеству жизни и хорошему здоровью сейчас, в
процессе этого, тренд на фитнес будет определяться.
5.Когда вы долгое время придерживаетесь диеты, едите и пьете без разбора и в то же время не занимаетесь
физическими упражнениями, это приведет к избытку калорий в организме, а избыток калорий приведет к накоплению
жира и ожирению.
6.Ожирение может спровоцировать различные заболевания здоровья, что не способствует продлению жизни.
7.Независимо от того, заботитесь ли вы о здоровье или о хорошей фигуре, вам нужно двигаться, чтобы улучшить
свою физическую активность и обмен веществ, укрепить свое телосложение и держаться подальше от болезней.
8.Фитнес - это дело не быстрое, но требующее длительного упорства.
9.Вы не можете ловить рыбу в течение трех дней и нежиться в сети в течение двух дней. Вы должны поддерживать
частоту посещений более 3 раз в неделю, чтобы вы могли почувствовать результаты своей физической формы и
постепенно набирать хорошую фигуру.
10.Фитнес - это то, что нелегко остановить, когда оно начинается. Чем раньше вы начнете, тем скорее получите
пользу.
11.Если вы хотите сохранить свое 30-летнее состояние в возрасте 50 лет, то вы должны начать заниматься
фитнесом, пока вы молоды.
12.В будущем вы обязательно поблагодарите себя за то, что сейчас потеете как под дождем.
13.Потому что независимо от веса, возраста, пола или фигуры человека, какие бы упражнения ни выполнялись,
они могут усилить его очарование, поэтому, если вы хотите заниматься спортом, независимо от того, на какой стадии вы
находитесь, вы можете попробовать выбрать правильную фитнес-программу для выполнения, и вы также сможете
воспользоваться этими преимуществами.
14．Более того, занятия фитнесом также могут помочь нам снять тревогу, избавить от беспокойства, сделать нас
менее чувствительными и сделать нашу жизнь более красочной.
9.Плачь, когда тебе следовало бы плакать

1.В жизни человека много несчастливых моментов, и каждый проливал слезы.

2.Когда я был ребенком, я плакал, когда сталкивался с какими-то тривиальными вещами, потому что это было,
когда вы были молоды.
3.Когда вы молоды, вы станете сильными и будете знать, как защитить себя от издевательств. В жизни всегда есть
несчастья. Если есть сладость, это не жизнь. В жизни будут взлеты и падения.
4.Если вы несчастливы, отправляйтесь на прогулку по пляжу и забудьте обо всех несчастьях, куда бы вы ни
пошли!Когда я был ребенком, мои одноклассники хватали мои ластики и карандаши и не отдавали их мне, поэтому мне
хотелось выплакаться.
5.Но теперь вы должны понять, что слезы не могут решить никаких проблем.Однажды я набрал всего 60 баллов на
экзамене по математике. Это был худший тест в моей жизни. Даже если три пятых класса провалились, одна восьмая
набрала 90 баллов, а остальные набрали 60, 70 и 80 баллов.，
 6.После того, как я увидела результаты, я превратилась в личико цветка груши，
7.Мои родители возлагали на меня большие надежды, но я их подвел.，
8.С того момента, как я начал, я втайне решил, что должен усердно учиться，
9.У тебя не может быть просто слез，
10.Я должен вооружиться знаниями, чтобы в будущем реализовать свои идеалы и оправдать ожидания своих
учителей и родителей!
11.В этом мире, с какими бы трудностями вы ни сталкивались, вы должны встречать их с улыбкой.
10.Незнакомые люди просят вас об одолжении, что бы вы выбрали?
1.Однажды вечером шел сильный дождь.
2.Я ждал автобус на автобусной остановке один.
3.В этот момент ко мне под дождем подошел мужчина.
4.Все его тело промокло под дождем, и выражение его лица казалось немного взволнованным.
5.В то время я был единственным на автобусной остановке, и мне было немного страшно.
6.Внезапно он обратился ко мне: “У тебя есть с собой деньги?Вы не могли бы одолжить мне немного денег?”
7.Когда я услышал это, я внезапно почувствовал, как небо закружилось, а мое сердце забилось быстрее, и какое-то
время я не знал, что делать.
8.Видя, что я запаниковал, он сказал мне извиняющимся тоном: "Прости, мне так жаль, что я напугал тебя.”
9.В это время я медленно оправлялся от своей паники.
10.Затем он сказал мне, что из-за того, что он потерял свой бумажник и проездную карточку, теперь у него нет ни
гроша, поэтому ему пришлось принять это решение и занять у кого-нибудь денег, чтобы доехать домой.
11.Я услышала, как он это сказал, и, видя, что его положение было настолько неловким, я, не колеблясь, достала
всю мелочь из своего кошелька и протянула ему.
12. Хотя это было всего полтора доллара, он поблагодарил меня, как сокровище, и попросил позвонить, сказав, что
может вернуть мне деньги лично в тот же день.
13.Но я отклонил его просьбу.
14.В это время на станцию прибыл автобус, и я помахал ему на прощание и сразу же сел в автобус.
15.На улице все еще идет сильный дождь, и прохладно, но на сердце у меня тепло!