CapitoLut 3 Virusul Epstein-Barr, sindromul oboselii cronice si fibromialgia irusul Epstein-Barr (VEB) a provocat o veritabila epide- mie secreta. Dintre cei aproximativ 320 de milioane de cetéteni americani, peste 225 de milioane au o forma sau alta de VEB. Epstein-Barr este responsabil pentru multe boli misteri- case din toate cele trei categorii. In cazul unora, el da nastere la oboseala si la dureri, simptome care rman nediagnosti- cate. in cazul altora, simptomele generate de VEB ii deter- mina pe medici sa prescrie tratamente ineficiente, cum ar fi cel de inlocuire a hormonilor. in sfarsit, in foarte multe cazuri de oameni infectafi cu VEB, el este diagnosticat gresit. Se cunosc foarte putine lucruri despre VEB si despre nntru care acest virus este atat de larg raspandit. ‘le medicale nu cunosc decat o versiune de VEB, dar exist peste 60 de varietafi ale virusului. Epstein-Barr este cauza multor boli debilitante care ii nedumiresc pe medici. 5. MEDIUM MEDICAL Asa cum am declarat in Introducere, el reprezinta boala mis- terioasa din spatele multor boli misterioase. Medicii nu au nicio idee cum opereaza acest virus pe termen lung si cat de problematic poate fi el. Adevarul este c& VEB este sursa multor probleme de sanatate considerate la ora actuala boli misterioase, cum ar fi fibromialgia si sin- dromu! oboselii cronice. VEB este de asemenea cauza unor boli importante pe care comunitatile medicale cred in mod gresit ca le infeleg, cum ar fi afectiunile tiroidei, vertijul si tiuitul in urechi. Acest capitol explic’ cum a aparut virusul Epstein-Barr, cum se transmite el, cum opereazi pentru a crea un haos de nedescris in mai multe etape strategice pe care nimeni nu le intelege si care sunt pasii (nemairevelati vreodata pana acum) care il pot distruge, restabilind astfel starea de sanatate. ORIGINILE $1 TRANSMITEREA VIRUSULUI EPSTEIN-BARR Desi virusul Epstein-Barr a fost descoperit de doi medici de geniu in anul 1964, despre el a inceput s& se vorbeasc inca de la inceputurile secolului XX, cu peste o jumatate di secol inainte. Primele versiuni ale VEB - care continua existe pe PamAnt - acfioneaza relativ lent si de multe ori dau nastere unor simptome notabile decat peste foarte mi ani. Chiar si atunci, aceste simptome sunt relativ usor suportat. Foarte multi oameni sunt infestati cu aceste tul putin agresive de VEB. d Din pacate, VEB a suferit mutatii de-a lungul deceniilo1 si fiecare noua generatie a virusului a devenit din ce in mai periculoasa. Pana la publicarea acestei carfi, oamenii infestati cu VEB nu au avut de ales si au rimas infestati pan’ la sfarsitul vietii Medicii nu recunose decat rareori VEB ca sursa primara ; miriadelor de probleme pe care le cauzeaz, si oricum ntVirusul Epstein-Barr, sindromul oboselii cronice gi fibromialgie 53 au nicio idee cum pot trata aceasta problema chiar si cand recunosc virusul. Exist multe moduri prin care te poti infesta cu VEB. Spre exemplu, il pofi lua inca din pantecul matern, daca mama ta La avut. O alta modalitate este sangele infestat. Spitalele nu fac teste pentru depistarea acestui virus, asa ca orice transfu- zie de singe te poate infesta. il poti lua chiar si atunci cand mergi la restaurant, caci bucatarii din aceste localuri se afla sub o presiune enormé de a prepara foarte rapid felurile de méancare. Uneori, ei se taie la un deget, isi pun un plasture si continua s& lucreze. Sangele lor poate ajunge in mncare... iar dacd au VEB in faza sa contagioasa, acest lucru este sufi- cient pentru a te infesta. Transmiterea se poate realiza si prin intermediul altor fluide corporale, de pilda in timpul actului sexual. in anu- mite circumstanfe, chiar si un simplu sarut poate fi suficient pentru a transmite VEB. Pe de alta parte, purtatorii virusului nu sunt tot timpul contagiosi. Acesta se raspndeste cel mai probabil in timpul Btapei a Doua. Ajungem astfel la 0 alta informafie care nu a mai fost revelaté vreodaté pana acum pe Pamnt: VEB evo- lueaza in patru etape. EPSTEIN-BARR - ETAPA INTAI La inceputul infestarii cu VEB, virusul trece printr-o peri- cada inifiala latenta, in care pluteste prin sangele tau fara a face altceva decat sa se inmulteasca prin divizare, asteptand ocazia pentru a lansa o infestare mai directa. . Spre exemplu, daca te epuizezi fizic timp de saptamani la rand si nu iti acorzi sansa de a te recupera pe deplin, daca iti privezi organismul de unele substanfe nutritive esenfi- ale cum ar fi zincul sau vitamina B,,, ori daca treci printr-o experient emofionala traumatic cum ar fio desparfire sau moartea unei persoane dragi, virusul va detecta hormonit54 MEDIUM MEDICAL Stresului secretati de organismul tau si va profita pentru a prelua controlul asupra acestuia. De asemenea, VEB actioneaza adeseori atunci cand treci printr-o schimbare hormonal major, cum ar fi pubertatea, sarcina sau menopauza. Un scenariu comun este cel al unei femei care naste, Dupa nastere, ea simte diferite simptome, inclusiv oboseala, dureri si depresie. in acest caz, VEB nu ii exploateaza slabiciunea, ci starea hormonala, caci hormo- nii reprezinta una din principalele sale surse de hrané, astfel incat abundenta lor actioneazi ca un factor declansator. Hormonii care circula prin organism reprezinta pentru acest virus ce era spanacul pentru Popeye! VEB are o rabdare infinita. Aceasta Prima Etapa in care se inmulteste si asteapta oportunitatea ideala pentru a ataca poate dura saptamdni, luni si chiar un deceniu sau mai mult, in functie de o intreaga varietate de factori. Virusul este cu deosebire vulnerabil in timpul Primei Etape. Din pacate, este nedetectabil 1a analize si nu gene- reazi simptome, asa ci nimeni nu este constient de prezenfa lui, dincolo de faptul cé nu ar sti oricum cum sé le tratez EPSTEIN-BARR - ETAPA A DOUA La sfarsitul Etapei Intai, virusul Epstein-Barr este, sa ifi atace corpul. Aceasta este prima etapa in care cunoscuta prezenfa... prin transformarea in mc ‘Aceasta este infama boali de care auzim cu tofii vol ‘cd este ,boala sarutului”. Mii de studenti de colegiu teazd aceasta boald in fiecare an atunci cand se epuizeazd prin ‘ea sau prin studii prelungite. petreceri care fin toata noapt Comunititile medicale nu au habar a orice caz de facd fata my mononucleoza este de fapt Etapa a Doua ‘VEB. ‘Munitar pc vAceasta este perioada in care virusul este cel mal conta tome poate gios. Prin urmare, este de dorit si nu te expui contactulut Virusului Eps orale ale unel persoane tn timped cu sangele, saliva sau alte fluide corp | Beendent, agVirusul Epstein-Barr, sindromul ob i cronice 51 fibromialgia 55 care are mononucleoza... sau si expui alte persoane fluide- lor tale daca tu esti cel care sufera de ea. In timpul Etapei a Doua, sistemul tau imunitar declara razboi virusului. El trimite celule-cercetasi pentru a ,marca” celulele virusului prin plasarea unui hormon asupra acestora care sé le marcheze drept invadatori, dupa care isi trimite celulele-soldafi sa caute si si ucida celulele virale marcate. ‘Asa actioneaza sistemul imunitar atunci cand organismul are nevoie de el. Severitatea acestei batalii depinde de fiecare om in parte, caci nu exist doi oameni la fel, dar si de tulpina sau varie- tatea de VEB cu care este infestata persoana. Este posibil si nuai mononucleoza decat o saptimana sau doué, in care si ‘fi simfi gatul iritat si sa te simfi obosit, fard sé ifi dai seama ce se intampla de fapt, motiv pentru care nici nu te duci la doctor pentru a-ti face analizele sangelui. Alternativ, poti fi lovit foarte greu de oboseala, dureri severe de gat, febra, dureri de cap, urticarii si alte simptome, care dureaz luni la rand. in acest caz, exist posibilitatea sd te duci la medic pentru a-ti face analizele, iar virusul Epstein-Barr cel mai adesea. termen lung atacandu-ti unul sau mai multe organe majore, de regula ficatul si/sau splina. VEB adora aceste organe, cdci aici se acumuleazi de reguli mercurul, dioxinele si alte toxine care il hranesc. Un alt secret legat de VEB consti in faptul ca acesta are 0 prietena foarte buna: o bacterie numita Streptococ. Atunci cand este infestat inclusiv cu aceasta, organismul trebuie si faci fafa nu doar unui virus, ci si unei bacteri. Sistemul sau imunitar poate fi complet dat peste cap, iar gama de simp- tome poate fi si mai larga. Acesta este principalul cofactor al Virusului Epstein-Barr. in timpul Etapei a Doua a ascendent, dand nastere unor dureri de gat si/s VEB, Streptococul poate calatori au infestand56 MEDIUM MEDICAL sinusurile, nasul sau gura. El poate calatori inclusiv descen- dent, creand infecfii ale tractului urinar, vaginale, la nivelul rinichilor sau vezicii... dar mai ales cistita EPSTEIN-BARR — ETAPA A TREIA De indata ce virusul se instaleaza in ficat, splina si/sau alte organe, el ramane aici. incepand din acest moment, atunci cand un medic face un test pentru Epstein-Barr, el gaseste anticorpi si ajunge la concluzia ca acestia indica o infectie din trecut, cand VEB se afla in faza de mononucleoza. Medicul nu va gasi in aceasta etapa VEB activ prezent in sange. Aceasta confuzie reprezinta una dintre cele mai mari erori din istoria medical, care i-a permis virusului sa se raspandeasca atat de mult, strecuran- du-se printre crapaturi. Daca nu ai luat masurile recoman- date in aceasta carte pentru a ucide VEB, virusul ramane cat se poate de viu si continua si cauzeze simptome noi... elu dand in acelasi timp testele medicale. Explicatia este simpla el traieste in ficat, in splind sau in alte organe, si nu exis teste pentru a verifica acest lucru. fn condifiile in care virusul se ascunde in organe, 01 nismul presupune ca a cdstigat razboiul cu el si ca inva torul a fost distrus. Sistemul imunitar revine la starea sa obignuita, mononucleoza se vindeca si doctorul iti spune ca esti perfect snatos. Din pacate, virusul Epstein-Barr de-abia si-a inceput cala- toria prin corpul tau. Dacé ai o varietate obisnuita, VEB ar putea ram§ne in stare latenta in organele tale ani la rand, poate chiar decenii, fara sa iti dai seama. Totusi, daca ai o varietate extrem de agresiva, el poate crea probleme serioase chiar in aceasta etapa. Spre exemplu, virusul poate infesta foarte puternic ficatul sau splina, generand inflamarea si marirea acestor organe. iti reamintesc ca si de aceasta data, medicul tau nu va sti sd ——_Virusul Epstein-Barr, sindromul oboselii cronice 3i fibromialgia 57 uneasca punctele intre ele si si facd o conexiune intre activi- tatea VEB din trecut si cea din prezent, din interiorul organelor. De asemenea, virusul creeazi trei tipuri de toxine: + VEB excreta deseuri toxice, sau produse secundare virale. Acestea se pot acumula pé masurd ce viru- sul se multiplica din ce in ce mai mult, celulele sale continuand s& consume si sa elimine deseuri. Aceste deseuri sunt adeseori identificate ca spiro- chefi, care pot genera rezultate pozitive gresite la teste precum cel pentru boala Lyme, conducand la un diagnostic gresit. * Atunci cand o celula a virusului moare, lucru care se intampla frecvent, caci celulele au un ciclu de viata de numai sase saptamani, cadavrul acesteia este el insusi toxic, otravind si mai mult organismul. Aceasta problema devine din ce in ce mai severa pe masura ce armata de celule VEB cteste, creand o stare de oboseala din ce fn ce mai accentuata. * Toxinele create de VEB prin aceste doua procese au capacitatea de a genera 0 neurotoxind, adica 0 otrava care perturba sistemul nervos si genereaz confuzie la nivelul sistemului imunitar. VEB secret aceast toxina speciald in anumite peri- oade strategice din Etapa a Treia si incontinuu in Etapa a Patra, impiedicand astfel sistemmul imuni- tar si identifice din nou virusul si s4 il atace. Problemele care pot rezulta in urma activitatii unei vari- etafi agresive de VEB ascuns in organe includ: * fncetinirea functiei hepatice si reducerea elimina- rii toxinelor din sistem.58 MEDIUM © Hepatita C (VEB este principala cauza a acestei boli) © Performanta scazuta a ficatului reduce productia de acid clorhidric a stomacului, iar tractul intesti- nal incepe si devina toxic. De aceea, o parte din alimente nu mai sunt digerate si intra in putrefac- tie in tractul intestinal, conducand la balonare si/ sau la constipatie. cauzat niciodata probleme in trecut. Acest lucru se intamplé atunci cand virusul consuma un ali- ment care fi place, cum ar fi branza, transforman- du-1 in ceva nerecunoscut de organism. Virusul asteapta cu rabdare pana cand percepe hormonii asociafi cu stresul, care ii spun cd te afli intr-o stare extrem de vulnerabili, de pilda atunci cand esti secatuit, cand suferi © lovitura emofionala sever, cand ai un accident (de pil de masina) sau cand treci prin transformari hormonale, ar fi cele generate de sarcina sau de menopauza. Atunci cand virusul este aproape gata sa erupé, el ince] s isi secrete neurotoxinele, impovarand astfel si mai tar sistemul deja afectat de produsele sale secundare si de cada- vrele celulelor moarte. in cele din urma, toate aceste otra- vuri din organismul tau ifi activeaza sistemul imunitar, dar ii si induc acestuia o stare de confuzie, caci nu are nicio idee de unde provin toxinele. Lupusul Reacfia sistemului imunitar pe care tocmai am descris-o declanseaz simptomele misterioase pe care medicii Ie eti- cheteaz uneori drept upus. Comunitigile medicale nu infe- leg ca lupusul nu este altceva decat o reactie a organismuluila aVirusul Epstein-Barr, sindromul oboselii cronice gi fibromialgia 59 produsele secundare si neurotoxinele virusului Epstein-Barr, Aceste simptome nu arata altceva decat o reactie alergici a organismului la aceste neurotoxine, care ridicd numarul marcatorilor inflamatori pe care ii cauté medicii pentru a identifica si diagnostica lupusul. fn realitate, lupusul nu este decat o infectie virala cu Epstein-Barr, Hipotiroidia si celelalte boli ale tiroidei in timp ce sistemul tau imunitar este dat peste cap, VEB profit de haosul creat si paraseste organele in care si-a facut cuib, instalandu-se intr-un alt organ major sau intr-o glanda, de pilda in tiroida! Comunititile medicale nu inteleg cd VEB este cauza reali a majoritatii bolilor tiroidei, indeosebi ale bolii lui Hashimoto, dar si a lui Graves, a cancerului tiroidian si a altor afectiuni. (Uneori, bolile tiroidei pot fi cauzate de radi- ati, dar in peste 95% din cazuri, adevaratul vinovat este Epstein-Barr). Cercetarile medicale nu au condus inca la des- coperirea adevaratelor cauze ale afecfiunilor tiroidei si vor mai trece citeva decenii pana cand fsi vor da seama ca la baza acestora sta VEB. Daca un medic ifi pune diagnosticul de Hashimoto, ceea ce vrea sa spuna este cd nu are nicio idee ce nu este in regula cu tine. De aceea, el pretinde ci orga- nismul tau isi atacd propria tiroida, o idee gresita din start, datorata unei intelegeri eronate. fn realitate, cel care iti atacd tiroida este VEB, nu propriul tau organism. i Odati ajuns in tiroid’, VEB incepe s4 se infiltreze in fesu turile acesteia, Celulele virusului se pot roti si rasuci efectiv, la fel ca nise burghie, sapand adanc in interiorul tiroidel, omorand celulele acesteia si Kisnd in urma lor cicatrice. Asa apare hipotiroidia ascunsa la milioane de femel, de la cazu- tile cele mai usoare la cele mai severe. si de aceasta data, sistemul imunitar observa cA se intampld ceva sf Incearce Sa intervina, generand o stare de inflamare, dar ocupat cuneurotoxinele, produsele secundare si cadavrele otravitoare ale celulelor moarte ale VEB, el nu mai este in stare si mare cheze corect virusul pentru a-I distruge complet. Daca aceste informatii te descurajeaza, afla ca nu este cazul. Tiroida ta are capacitatea de a se regenera si de a se vindeca singura, daca primeste ajutorul de care are nevoie, Nu subestima niciodata puterea sistemului tau imunitar, care pana la sfargitul acestui capitol se va activa prin simplul fapt ca ai aflat care este adevarul. Ca o optiune secundara, sistemul thu imunitar incearcd si izoleze virusul cu calciu, creand astfel noduli in tiroida ta, Din pacate, acestia nu afecteaza in niciun fel VEB. Pe de o parte, majoritatea celulelor sale scapa de acest atac si riman libere. Pe de alta parte, chiar si celulele virusului izolate de sistemul imunitar raman vii si isi transforma inchisoarea din calciu intr-un cimin confortabil, din care continua si se hra- neasca cu celulele tiroidei tale, secatuind-o de energie. Este posibil chiar ca virusul sa isi transforme inchisoarea intr-o tumoare vie numita chist, care creeazi o presiune suplimen- tard asupra tiroidei. Pe de alta parte, aceste atacuri impotriva VEB iti pot face rau fie, daci nu consumi suficiente alimente bogate in calciu, cdci daca sistemul tau imunitar nu poate obtine sufi- cient calciu pentru a izola virusul din sange, el il va extrage din oase... fapt care poate conduce la osteoporoza. Simultan, sutele de celule care nu sunt inchise in noduli iti pot slabi tiroida, scaizdndu-i acesteia eficienta in produce- rea hormonilor necesari pentru buna functionare a corpului tiu. Aceasta lipsi de hormoni tiroidieni, dublata de toxinele VEB, poate conduce la ingrasare, oboseala, ceata mental, sli- birea memoriei, depresie, caderea parului, insomnie, unghii fragile, slibiciune musculara si/sau zeci de alte simptome. Unele varietati rare, dar extrem de agresive, de VEB pot merge chiar mai departe, creand 0 tumoare canceroasd in tiroida. Incidenja cancerului tiroidian in Statele Unite @Virusul Epstein-Barr, sindromul oboselii cronice gi fibromialgia. 61 e 51 fibromialgia crescut rapid in anii din urma. Comunititile medicale nu stiu care este cauza acesteia, dar eu pot preciza ca este vorba deo varietate rara si agresiva de VEB. Virusul Epstein-Barr invadeaza tiroida dintr-un motiv strategic: el incearca sa induca astfel o stare de confuzie si de stres intregului sistem endocrin. Presiunea asupra glandelor suprarenale produce o crestere a secretiei de adrenalina — ali- mentul favorit al VEB — care il intareste pe acesta, facandu-l capabil s atace finta sa suprema: sistemul nervos. EPSTEIN-BARR — ETAPA A PATRA Scopul suprem al virusului Epstein-Barr este si para- seasca tiroida si sa inflameze sistemul nervos central. fn mod normal, sistemul imunitar nu ar lésa acest lucru sa se intample, dar daca VEB a reusit cu succes sa te epuizeze complet in timpul Etapei a Treia prin patrunderea fn tiroida si daca suferi subit de o rand fizica sau emofionala severd, virusul va profita imediat de vulnerabilitatea ta, provocand o multitudine de simptome ciudate, care oscileaza intre pal- pitafii la inima si dureri generalizate si pe fond nervos. Un scenariu comun in aceasta privinta consta in sufe- rirea unui accident, o operatie chirurgicala, o alta leziune fizic’, urmata de o stare general de riu care dureazi mult mai mult decat ar fi de asteptat pentru recuperare. Foarte mulfi oameni aflati in aceasta situatie declara: ,,Parcd m-a lovit un camion” (expresie devenita clasica). Analizele sangelui, razele X si RMN-urile nu indica nimic, asa ci medicii nu isi dau seama cd virusul este cel care inflameaz nervii. Etapa a Patra a virusului Epstein-Barr reprezinta asadar 0 surs majord de boli misterioase, adicd de probleme care fi fac pe medici sé se fncrunte din cauza confuziei masive. ; “ Ceea ce se intampla de fapt este ca sistemul tau nervos i hormon de ,alarma” care inflamat declanseaza secrefia uNw62 MEDIUM MEDICA\ notificd organismul ca nervii sai sunt expusi si cd necesita reparatii. in Etapa a Patra, VEB detecteazi hormonul sise grabeste sa atace acesti nervi afectafi. Un nerv este similar cu un fir de lana cu firicele mici de par ce atarna din el. Atunci cind un nerv este ranit, aceste firicele laterale se desprind, lasand in urmé mici gaurele prin care virusul se grabeste si intre, fixandu-se in ele. Daca reu- seste, el poate menfine zona inflamata ani la rand, provo- cand dureri continue. Printre simptomele generate de aceasta inflamatie viral se numAara: durerile musculare, durerile de incheieturi, aparitia unor zone sensibile si dureroase, durerile de spate, furnicatu- rile si/sau amortirea palmelor $i talpilor, migrenele, oboseala continua, ametelile, punctele care plutesc in fata ochilor, insomnia, somnul neodihnitor si transpiratiile nocturne. Pacientii care suferi de aceste simptome sunt diagnosticati uneori cu fibromialgie, cu sindromul oboselii cronice sau cu artrita reumatoida, dar comunitatile medicale recunosc des- chis ca nu infeleg ce inseamni aceste boli si cum pot fi tratate ele. In astfel de cazuri, pacientii primesc tratamente gresite, care nu vizeaz adevaratul vinovat, caci aceste boli misterioa nu sunt altceva decat Etapa a Patra a virusului Epstein-Barr. Una dintre cele mai mari erori medicale din toat timpurile consté in confundarea simptomelor virusul Epstein-Barr la femei cu perimenopauza sau menopauza. Simptome precum bufeurile de caldurd, transpirafiile noc- ture, palpitatiile la inima, ameteala, depresia, cdderea parulul si anxietatea au fost si continua sa fie interpretate Sresit ca schimbari hormonale. Asa s-a nascut dezastruoasa miscare HRT (terapia de inlocuire a hormonilor; pentru a afla mai multe informafii, vezi capitolul 15: ,Sindromul Premenstrual si menopauza), ea fe oe mai indeaproape ce sunt bolile cronice ii la rand in ceafa pe medici si care sunt de fapt rezultatul Etapei a Patra a virusului Epstein-Barr.2) MEDIUM MEDICAL notificd organismul c4 nervii sai sunt expusi si ci necesitg reparafii. in Etapa a Patra, VEB detecteazi hormonul grabeste si atace acesti nervi afectafi. Un nery este similar cu un fir de lana cu firicele mici de par ce atarna din el. Atunci cand un nerv este ranit, aceste firicele laterale se desprind, lis4nd in urma mici gaurele prin care virusul se grabeste sa intre, fixindu-se in ele. Dacd reu- seste, el poate menfine zona inflamata ani la rand, provo- cand dureri continue. Printre simptomele generate de aceasta inflamafie viral se numira: durerile musculare, durerile de incheieturi, aparitia unor zone sensibile si dureroase, durerile de spate, furnicitu- tile si/sau amortirea palmelor si talpilor, migrenele, oboseala continua, amefelile, punctele care plutesc in fafa ochilor, insomnia, somnul neodihnitor si transpirafiile noctume. Pacientii care suferi de aceste simptome sunt diagnosticati uneori cu fibromialgie, cu sindromul oboselii cronice sau cu artrit{ reumatoida, dar comunitafile medicale recunosc des- chis cA nu infeleg ce inseamna aceste boli si cum pot fi tratate ele. in astfel de cazuri, pacientii primesc tratamente gresite, care nu vizeazi adevaratul vinovat, caci aceste boli misterioase nu sunt altceva decat Etapa a Patra a virusului Epstein-Barr. Una dintre cele mai mari erori medicale din toate timpurile const in confundarea simptomelor virusulul Epstein-Barr la femei cu perimenopauza sau menopauza. Simptome precum bufeurile de caldura, transpiratiile noc amefeala, depresia, caderea gi se chexi ‘vilor de fibromi sindromul obos ei, intr-ur ste toate, i continua « Ss vad de viata, SaSe ridice la inal Femeile care « tea de ani se co af Ordonata si o turne, palpitatiile la inima, paralat 9 aasleata au fost si continua sa fie interpret it mai mt gresit ca schimbari hormonale. Asa s-a nascut ders oe pening si ath miscare HRT (terapia de inlocuire a hormont Poul une eee afla mai multe informafii, vezi capitolul 15+ ee aceastd ing premenstrual si menopauza). int bolile croniee t ad eerie Haide si vedem mai indeaproape Ce ae si care SURES ee dasa care j-au lsat decenii la rand in ceafa per epstein- Bat oan Daca suitor. de fapt rezultatul Etapei a Patra a virust a uaeVirusul Epstein-Barr, sindromul aboselii cronice gi fibromialgia 63 ° i fibromialgia Sindromul oboselii cronice Exist 0 lunga storie a femeilor care s-au confruntat cu negarea comunitafilor medicale, care au refuzat sa admiti ca exist o cauza a suferinfelor lor. La fel ca in cazul bolna- vilor de fibromialgie (vezi mai jos), oamenii care suferi de sindromul oboselii cronice (SOC) - cunoscut inclusiv sub nume precum encefalomielitd mialgica/sindromul oboselii cro- nice (EM/SOC), sindromul disfunctiei imune care produce obo- seald cronicd (SDIOC) si boala intolerantei sistemice la epuizare (BISE) - sunt nevoiti adeseori sa ii asculte pe medici care le spun ca sunt mincinosi, lenesi, ci se amagesc singuri si/sau ca sunt nebuni de legat. Aceasta boala le afecteaza indeosebi pe femei, intr-un numéar disproportionat de mare. Peste toate, incidenta sindromului oboselii cronice este intr-o continua crestere. ‘Adevenit un scenariu comun ca studentele sa se intoarca acasa la jumatatea semestrului suferind de aceasta condifie, incapabile si se mai ridice din pat. Contractarea SOC la sfargitul adolescentei sau la 20 si ceva de ani este extrem de devastatoare, caci aceste tinere sunt nevoite sa isi priveascd prietenii care merg mai departe cu relafiile lor, isi iau slujbe si isi vid de viat, in timp ce ele se simt blocate si incapabile si se ridice la inltimea potentialului lor. Femeile care se imbolnavesc de SOC la 30, 40 sau SO si ceva de ani se confrunta cu alte obstacole. Desi au o viata maf ordonata si o refea de suport, ele au inclusiv responsabi- lit}ii mai mari. De aceea, ele incearcii sa fact fafa acestora, asumandu-si mai mult decét pot duce, iar SOC reprezinta Presiune enorma pentru ele. La aceasta izolare in ambele grupe de varsta contribuie inclusiv sentimentele de vinovafie, teama si rusine care Insofesc diagnosticul gresit pe care il primesc aceste POC ente. Daca suferi camva de SOC, sunt convins ca al auzit = 0 dati spunandu-fi-se: ,Bine, dar arafi perfect sanatoasa”,EeE—— " MEDIUM MEDICAL chit ci tu trdiesti in iad, Este foarte descurajant si , au si sd iti auzi medicul, prietenii sau familia spunang ,totul este in mintea ta”. Sindromul oboselii cronice este foarte real. El este , forma a virusului Epstein-Barr. Asa cum am vazut, cei care sufera de SOC au un nive) viral ridicat de VEB, care le afecteazi sistematic organismy) prin crearea unei neurotoxine care le inflameaza sistemul nervos central. Mai devreme sau mai tarziu, acest proces Je slabeste glandele suprarenale si 'sistemul digestiv, creand sentimentul c& paciengilor li s-a terminat bateria. Sing li-tig Fibromialgia Au trecut peste sase decenii de negare medical a faptu- lui ca fibromialgia este 0 problema legitima. La ora actuali, comunitafile medicale incep in sfarsit si accepte faptul ca aceasta boala este reali. Din picate, explicatia pe care au gasit-o comuni medicale este cA fibromialgia nu este altceva decat un sistem nervos hiperactiv. De fapt, ele doresc s4 spuna ci... nu au habar ce se intampla! Nu este vina medicilor, cici acestia nu au la dispozitie un manual magic care si le spuna ce poate ajuta in cazul fibromialgiei si ce std la baza durerilor pe care le simt suferinzii de aceasta boala. Vor mai trece destui ani pana cénd sistemul medical va descoperi adevarata cauza a bolii, cici aceasta este virala si are loc la un nivel al nervilor pe care aparatele medicale curente nu il pot detecta. Cei care sufera de fibromialgie se afl sub incidenfa unui atac cat se poate de real si de debilitant. Aceasta boala este cauzaté de virusul Epstein-Barr, care inflameazi sistemul nervos central si nervii din corp, provocand dureri continue, sensibilitate la atingere, o stare de oboseal severd si 0 gama larga de alte simptome. uit stein-Barr, si virusul EP: n urechi (acufen ma sau fivitu de es de patrund: jnterioare, numit lab iii labirintului de cat vyestibulo-cohlear. Vertijul si boala Ménié! Yertijul si boala M qristalelor sau pietrelc | in realitate, m jetatea, ame pieptului, s a randul lor de in valva r a suferi de bolii poate 1e, caci dacjrusul Epstein-Barr, sindromul aboselii cronice g ; fibromialgia 69 « Coriandrul: elimina ; Corian ‘ul: elimina metalele grele precum mer- curul si plumbul, doua dintre alimentele favorite ale VEB. « Feniculul: contine compusi antivirali puter- nici, care contribuie la lupta organismului impotriva VEB. « Germenii: sunt bogati in zinc si seleniu, si inta- resc sistemul imunitar in lupta acestuia impotriva VEB. © Ghimbirul: ajuta la buna asimilare a substanfelor nutritive si calmeaz& spasmele cauzate de VEB. © Papaya: restaureaza sistemul nervos central; inta- reste si reconstruieste mecanismul acidului clor- hidric din stomac. + PAtrunjelul: elimina surplusul de cupru si alumi- niu, alte doua alimente preferate de VEB. + Rodiile: contribuie la detoxificare si curdfa san- gele si sistemul limfatic. «Salata verde: stimuleazi actiunea peristaltic din tractul intestinal si ajuta la eliminarea VEB din ficat. eazi un mediu alcalin in organism © Spanacul: cre le absorbit de si furnizeazi micronutrienti usor 4 catre sistemul nervos. * Sparanghelul: curafa ficatu pancreasul. 1 si splina; intareste flavonoide si 4 bogata de bio! contribuie la * Strugurii: sunt o surs de calciu; susfin sistemmul imunitar $1 eliminarea toxinelor din organism. * Telina: intareste funcfia acidului clorhidric an, stomac si furnizeazi foarte multe saruri minerale sistemului nervos central.~~ 70 MEDIUM MEDICAL * Uleiul de cocos: are efecte antivirale si actio. neaza ca antiinflamator. * Usturoiul: este antiviral si antibacterian; apara organismul de VEB. * Varza kale (creafa): este bogata in alcaloizi speci- fici care protejeaza impotriva unor virusi precum VEB. + Zmeura: este bogata in antioxidangi care elimina radicalii liberi din organe si din singe. Plante medicinale si suplimente alimentare Urmatoarele plante medicinale si suplimente alimentare (enumerate in ordinea relativa a importanfei) ifi pot intari si mai mult sistemul imunitar, ajutandu-ti organismul sa se vindece de efectele virusului: © Alge marine rosii: au proprietiti antivirale puter- nice, care elimina metalele grele precum mercurul si reduc sarcina virala. * Anason stelat: este antiviral; ajuta la distrugerea VEB din ficat si din tiroida. * Bobife de soc: intaresc sistemul imunitar. * Curcumin; este o componenta a turmericululy care ajuti la intarirea sistemului endoctin $1 temului nervos central. simind + Ester-C: intdreste sistemul imunitar 51° toxinele VEB din ficat. snutriengi vital i izeaz micro! = Frunze de urzica: furnizeazi micron tral, i ner’ creierului, sangelui si sistemult ™ yirusul Epstein-Barr « Gheara mate: si anumifi co- « Hidrosol de a cina viral VE « Llizin inflamator pe: fonolaurin: icina de! areste gleVirusul Epstein-Barr, sindromul oboselii eronice i fibromial ifibromialgia 7 * Gheara mafei*: este o planta care anihileazi VEB si anumifi co-factori precum Strep. A si Strep. B. « Hidrosol de argint (argint coloidal): reduce sar- cina viralé VEB. ner: : reduce sarcina VEB si actioneaza ca anti- inflamator pentru sistemul nervos central. * Monolaurin: este antiviral; reduce sarcina virala de VEB si cofactorii. * Radacina de lemn-dulce: reduce inmultirea VEB si intareste glandele suprarenale si rinichii. * Roinifa: este o planta antivirala si antibacteri- ana; ucide celulele de VEB si intareste sistemul imunitar. © Seleniu: intareste si protejeaza sistemul nervos central. © Spirulina (de preferinta din Hawai ieste sistemul nervos central si elimina metalele grele. © Trifoi rogu: curafa ficatul, sistemul limfatic si splina de neurotoxinele VEB. © Vitamina B12 (sub forma de metilcobalamina si/sau adenozilcobalamina): intdreste sistemul nervos central. * Zinc: intareste sistemul imunitar si protejeaza tiroida de inflamatiile cauzate de VEB. * 5-MTHF (5-metiltetrahidrofolat): ajuta la intarirea sistemului endocrin si a sistemului nervos central. PB key ‘ Indicim inclusiv numele in limba englez4, Suplimentelor care se gasesc pe piafa romaneasca se gisesc sub aceste nume: Cat's claw. (n. tt) intrucat_majoritatea provin din strainatate |MEDIUM MEDICAL {ntimpli ceva care merits fie Investigat, dar Problema este Candida in sine. Medicilor li se pare ins Candida prin testele tor, blemele de sanatate ale Mai putin de 0,1% din pop Statelor Unite si 4 Europei la un loc, a si chiar luni, Analizet UN nivel ridicat a Pe termen jung, durand pa cazuti le clinice ale sdngelui arata in a4 reale de ® Candida in singe, Aceste caz =Candida s candidase datoreaza de regula complicatiilor post-operatorii «sunt aproape intotdeauna dublate de o infectie bacteriana ally commen eer . paca un doctor iti spune ca simptomele tale se datoreaza “S.. candidei, exista asadar 0 probabilitate enorma si se insele. (antida si sindromul intestinelor permecbile Candida a fost acuzata c perforeaza mucoasa colonului siatractului ‘intestinal, conducand la sindromul intestinelor pemeabile. Aceasta descriere nu este foarte exacta. Cel mai rau lucru care fi se poate intaémpla daca ai un nivel tidicat de Candida este formarea unor bataturi sau a uno portiuni iritate de-a lungul mucoasei intestinale, ‘care reduc usor absorbtia hranei. in majoritatea cazurilor, Candida nu provoaca daune mai mari de atit. (In cea ce priveste cazurile reale de sindromul intestinelor permeabile, vezi capitolul 17, ,Sanatatea intestinelor”.) Tegitu 0 Conorul din mi Sediul natural al Candidei sunt intestinele, dar ciuperca ‘Poate aparea inclusiv in ficat, splina, vagin $i in alte parti ale corpului. Ea nu genereaza daune foarte mari, dar pune o Presiune suplimentara asupra sistemului imunitar. Pe de alta parte, la fel ca un canar dintr-o mini, Candida Poste fi un indicator al unei alte afectiuni cu adevarat ingri- 01% Jorétoare, care stimuleaz cresterea acceleraté a ciupercil a #\ Pe exemptu, infectia cu streptococul vaginal poate trece ———— J2Presie anglo-saxoni care face aluzie la transportarea unor cana SERS ee anaes gemma Tear gt B22 otrivitor cum at f monoxidul de carbon, gazul arf ucts Ah rng nea averizind astel pe miner stash cit mal ple tt309 Cal Sanatatea intestinelor Ne nu pare sa stie foarte exact ce se intampla atunci cand un aliment ajunge in stomac. Sistemul digestiv reprezinti un miracol si un fenomen care depaseste imagi- nafia oamenilor. Chiar finand cont de cunoasterea medical curent& a manierei in care functioneazi anumite parti ale sale, sistemul digestiv continua sé ramana un mare mister, Toati lumea stie cA dup’ ce muscim dintr-un aliment, mestecim imbucitura si o inghifim, aceasta ajunge in trac- tul gastrointestinal, care o descompune, iar angele absoarbe substanfele nutritive, in timp ce fibrele si celelalte deseuri sunt evacuate. Atunci cand acest proces nu functioneazi foarte corect, ne doare stomacul, suferim de un disconfort intestinal sau mai ru. ohio SAio: Simplul fapt c4 stiinfa medicala a descoperit enzimele digestive nu inseamna insi ci ea a ajuns si infeleaga plenar procesul digestiv. Atunci cand vine vorba de ceea ce mancim veva in care organismul nostru proceseazi hrana pe side mani nam, stiinfa medicala este incapabilé si inte- Cane eae inte Jack Spintecatorul si Mos Criciun, leaga a este partea cea mai putin cunoscuti a fiziologiel one ‘Desi oamenii de stinfS pretind cd totul este clar gi 307MEDIUM MEDICAL cé au Infles ce se intampla, ea ramane elementy gy : ical manlri de operae a organism nog” sn emis dese de alte bol, despre cae i ot prea ate OE cin teva decenl cercetiile vor face descopenti sett, YOKE sare pentru tratamentul lor corect (tratament care este 4 ia jr vreod? : aus descris in aceast carte, starea de sindtate a intestinelon “ 0 cu totulalté poveste, Este posibil ca mecanismele secre ale digestiei si nu fie descoperite niciodata de cétre com nititile medicale de pe acest pimant, ceea ce face ca acey capitol si fe absolut esential, Intestinele reprezinté un element cheie al starii tale de i camenii inte Sénatate, De aceea, ingrijirea lor corect este cel mai b = =. ‘ner pe care i pot face pentru ai incepe clatora vinden CAtoare din interior catre exterior, __ Sistemul digestiv include stomacul, intestinul subtire, intestinul gros (care include la randul lui colonul), atl Vezicabiliaa, El este responsabil pentru absorbtia substange- lor nutritive din alimentele pe care le consumi, pentru ev {Nea corecté a deseurilor si pentru menginerea unui sistem ‘munitar puternic, ; Desi este absolut fundamental pentru Indeplinrea aces Luci de 2 cu i, sstemul digestiv define o for vit Sul fie a ee a sunt digerate Caehuste Laan is éste inteles ee lor chimice esi nicl —_ i factor ate eplin de cercetarea stiintificd); existd ind sae Aaseey ae ¥i metafizictimplicai in procesul digest : aplicg ina de ce fiinfele iluminate de pe aceasta oan | 51 profunas. tehnict alimentare cum at fi mestecarea le i acest proc anes lucid, cu mintea focalizata ae 'dentificarea Ugéclunea inaintea, in timpul si dup’ mas Ualimentele consumate. Rului ‘fi un rau care curge prin interioral ee Valea aie dul sau (in mucoasele sale) existi - in "0 echilibry home tet si inkcrooranns ad atic pentru ca apa raulul 2ganstotee intestinelet pe intra ca intestimele sa nu devina septice 1 «espe P ire it al lui ul digestiv ga ot gt") gu are un SPIT a li, sistemul digestiv 882- scum UT parte din spiritul uman. Acesta reprezinta a ; quiet? pate ae ; intuitia omulul. instal Ne F il i nel gata expresia "instinct visceral (intestinal)”? e : ea aust Yeon ala”, oft »emorie ‘yiscerala”? Exist apot : viscerala”, OFL 0 : Ex AES ping eg FSH ecu: ne HE mpstinele $8 faci?” «Ce DU nya," aig yf Oe, 9M simat eviscerat”, »intestinul tocmal mi-a 2 Un elem cae intestine?" sc intestinul”, »Miaite epuizat intesti- 3rijirea lo a sy po Chiar ai intestine!!”” ‘Toate aceste expresii arata cd e pent Cone la een ingeleg 12 nivel ine tiv olul fundamental pe Care deri inept: enc ntestimele fm. ViaS noastri, mult dincolo de planul a fate Bi ingeleg c acestea fac parte integranta din esenta lor enofionala si intuitiva. Vigoarea omului rezid’ in intestin pot emofionali, ceea ce inseamna ci emofiile noastre pot Pntrola.bacteriile benefice sau nocive Care infloresc in saaetmcle noastre, © sandtate deficitaré a sistemulul diges- tiv poate bloca in mare mésura intuifia. ‘Analogic vorbind, i-am putea compara Pp tclude stomacul, intestinal si: ele sale. Acestea au tude Ja randul lui color, fly donsabil pentru absorbs ula ‘ele pe care cons 8 or si pentru engines e oameni cu jp a ist fs d mental pent oti oe Exist. mere care arata superb la exterior, dar care temul digest nav ae putred, intr-o maniera similara, exista oameni cu sunt alge cao ON ta fi pline de bacterii nocive si poate chiar cu un carac- {Jor chisice Ci a nimeni nu fi poate citi judecand numai reese oe imperecte privit bociexintionst La fel, existé mere relativ ta cet as sold 51 e din afara, dar cu un miez cat se poate de ci iP ee slide stat ere ase Ps se eH s bunt ie plat maniera similara, exist’ oameni i j Ie Nu se 7, let carora nu li se citest ii nent ct ie tteze preg cubfacd dupa ultima moda fee tere Pe oe oot ap ereticitcrcns inte si care nu par sa se dis- ae or é 4) am stinele pline de bacterii benefice. pnaiOh nate ath rote acest sum in? and sunt eae sunt 5 seco Melly | MM) tag gUME specific mbajulul anglo-saxon. fn limba care os a ‘fie instinctuala”, ,emofie instinctuali”