Professional Documents
Culture Documents
is 8. Divergent Boundaries
Intensity- the impact/damage -spread apart
-pull away
Transform Boundaries
-slide against each other
-“conservative boundary”
Personal Development Aspects of Development;
4. Imaginal Performance 1. Physical Self
Adolescence-period when a young -When you imagine yourself doing 2. Intellectual Self
individual develops from a child well, then it will happen. 3. Emotional Self
into an adult. 4. Sensual Self
5. The Affective states and physical 5. Interactional Self
-period of development that begins sensations 6. Nutritional Self
of puberty and ends at emerging -if your mood or emotional and 7. Contextual Self
adulthood. physical state cone together, it will 8. Spiritual Self or Life Force
affect yourself efficacy. If negative
Changes that can happen to an mood connects with negative
adolescent: physical sensation, the result will be
How you look negative , And it is positive , most
how you take your role in likely the result will be positive.
the community CBT ( Cognitive Behavioral Therapy
how other people expect )
you in making decisions (3) Categories of how we reflect -The relationship between our
on your own to improve ourselves: thoughts, feelings , and behaviors.
how you perceive
yourself 1. Self as Social Actor Thoughts
-we are portraying different roles -words that run through your mind.
and behaving for every type/set of They’re the things you tell yourself
“We have the product of our own the people in front of us since we about what is going on around you.
experiences” all care about what people think -there are many different thoughts
-Unknown about us. you could have about single
situation.
Self-Esteem 2. Self as Motivated Agent
-your evaluation of your own -people act based on their purpose
worth.
3. Self as Autographical Author Feelings
Self-Efficacy -She/he as the creator of his/her -feelings come and go as different
-your desire to influence something own entire life story. things happen to you, you might
specific. It’s a self-confidence in feel happy, sad , and all in one day
your ability to attain your most
significant goal. (6) Six Steps on how to make a Actions
Rational Decision. -the things you do, or the way you
Albert Bandura behave.
-a professor and psychologist 1. Define the Problem
-select your most desired course
LAYUNIN NG TEKSTONG
o salitang
biyograpiya, balita, malikhaing
sanaysay).
PERSUWEYSIB Griyego na
• Nakaasa sa argumentatibong Logos ay • Kapuwa gumagamit ito ng
tipo ng pagpapahayag ang tumutukoy sa wikang puno ng imahinasyon,
tekstong persuweysib, ngunit sa pangangatwir nagpapahayag ng emosyon, at
halip na magpakita lamang ng an na kumakasangkapan ng iba't ibang
mga argumento, layon nitong nagangahulug imahen, metapora, at simbolo
sumang-ayon ang mambabasa ang upang maging malikhain ang
at mapakilos ito tungo sa isang nanghihikayat katha.
layinin. gamit ang
lohikal na
• Sa ilang pagkakataon, kaalaman o Mga Elemento ng Tekstong
inilalahad ng manunulat ang may katwiran Naratibo
mga impormasyon sa dalawang ba ang
panig ng argumento. Ginagawa sinasabi
upang
1. Paksa
ito upang bigyan ng
pagkakataon ang mga mahikayat
ang
2. Estruktura
mambabasa na pag-isipan ang
dalawang panig, at upang agad tagapakinigku
ng ito ba ay
3. Oryentasyon
na masagot ng manunulat ang
mga posibleng argumento na totoo. 4. Pamamaraan ng
lilitaw sa isip ng mambabasa Narasyon
habang inuunawa ang teksto. 3. PATHOS
o emosyon ng 5. Komplikasyon o
Halimbawa; sa panghihikayat mambabasa/ Tunggalian
ng mga gumagawa ng 1skrip sa tagapakinig
patalastas. layunin nilang bilhin 6. Resolusyon
ng mamimili angprodukto o o ito ay
serbisyong ibinibenta Layunin tumatalakay 1.Paksa
naman ng mga politikal na sa emosyon o - Pumili ng paksang
kampanya na iboto ang isang damdamin ng mahalaga
tiyak na mambabasa o atEstrukturamakabuluh
tagapakinig. an. Kahit na nakabatay
Uri: Tekstong Naratibo:Mahusay na sa personal
Ayon kay Aristotle, may Pagkukuwento nakaranasan ang
tatlong elemento ang kuwentong nais
panghihikayat Apat na uri ng diskurso: isalaysay, mahalaga pa
1. Paglalarawan o ringmaipaunawa
1. ETHOS deskripto samambabasa
o ang karakter, imahe o 2. Pagsasalaysay o angpanlipunang
reputasyon ng narasyon implikasyon at mga
manunulat/tagapagbas 3. Paglalahad o kahalagahan nito.
a pagbibigay-
impormayon
o hango sa salitang 4. Pangangatwiran o
Griyego nanauugnay sa argumentasyon.
salitang Etika ngunit
higit na angkop ngayon
sa salitang Imahe Kahulugan at Katangian ng
Tekstong Naratibo
o ang Ethosang • Layunin ng tekstong naratibo
ang magsalaysay o magkuwento
magpapasya
batay sa isang tiyak na
kungkapani-paniwala o
komentosa kalagitnaan pangyayari na hindi naman
ngpagsasalaysay naipkiilala sa unang bahagi ng
upang hindi lumihis ang kuwento.
daloy.
-May iba't ibang paraan 5.Komplikasyon o Tunggalian
ng narasyon na
maaaring gamitin ng Karaniwang
manunulat upang nakapaloob sa
maging kapana- tunggalian ang
2.Estruktura panabik ang pangunahing tauhan.
Kailangang malinaw at pagsasalaysay. Ito ang mahalagang
lohikalang kabuuang bahagi ng kuwento na
estruktura ng kuwento. nagiging batayan ng
Madalas namakikitang Pamaraan ng Narasyon: paggalaw o pagbabago
ginagamit naparaan ng sa posisyon at
narasyon ang iba'tibang 1. Diyalogo disposisyon ng mga
estilo ng - sa halip na direktang tauhan. Nagtatakda rin
pagkakasunod-sunod pagsasalaysay ay gumagamit ng ang tunggalian ng
ng pag-uusap ng mga tauhan magiging resolusyon ng
upang isalaysay ang nagyayari. kuwento.
pangyayari. 6.Resolusyon
Kungminsan ay 2. Foreshadowing Ito angkahahantungan
nagsisimula sa - Nagbibigay ngmga pahiwatig o ng komplikasyon o
dulopapuntang unahan hints hinggil sa kung ano ang tunggalian. Maaaring
angkuwento, kung kahihinatnan o mangyayari sa ang resolusyon ay
minsan namanay mula kuwento . masaya o hindi batay
sa gitna. sa magiging kapalaran
Maaaring gumamit ng 3. Plot twist ng pangunahing
iba't ibang paraan ng - Tahasang pagbabago sa tauhan.
pagkakaayos, tiyakin direksyon o inaasahang
lamang na sistematiko
at lohikal
kalakasan ng isang kuwento.
Creative Non-Fiction
angpagkakasunodsuno 4. Ellipsis
d ng pangyayari upang -O misyon o pag-aalis ng isang Ang Creative Non-Fiction
madaling maunawaan yugto ngKuwento kung saan (CNF) ay kilala rin bilang literary
ang narasyon. hinahayaan ang mambabasa na non-fiction o narrative nonfi
magpuno sanaratibong antala. ction. Ito ay isang bagong genre
samalikhaing pagsulat na
3.Oryentasyon 5. Comic book death gumagamit ng istilo at teknik
Elemeto ng Pangangatuwiran:
Proposisyon
Argumento
Proposisyon
-ayon kay Melania L. Abad
(2004), ang proposisyon ay ang
pahayag na inilalatag upang
pagtalunan o pag usapan. Ito ay
dapat mapagkasunduan bago
magsimula ang pagbibigay mh
argument ng dalawang panig.
Halimbawa;
dapat ipasa ang
Divorce bill upang
mabawasan ang
karahasan laban sa
kababaihan.
dapat ipatupad ang RH
Bill upang makontrol
ang populasyon at
kahirapan
Argumento
ay ang pangalawang
elemento ng
PE & HEALTH 2 among your peers,
Deep, slow breathing which can also help
ROLE OF PA'S IN and positive thoughts you talk about what
MANAGINGONE'S STRESS can help ease any may be making you
stressful mind anxious and stressed,
PAs that manage stress therefore mitigating
o Yoga some of your daily
o Humor Meditation is one of the frustrations.
o Meditation easiest and most
convenient stress Get right by writing
o Exercise
o Writing management
techniques, and it is Think about keeping a
also free. task list or journal.
STRESS MANAGEMENT
TECHNIQUES All that is necessary is Every day there seems
a quiet space with a like an endless amount
Yoga
comfortable place to sit of work that needs to
Yoga advocates believe or lie down. be done, which triqgers
anxiety from the minute
that yoga bridges the
gap between western
OMeditation can be we wake up.
and alternative styles of
medicine.
done in many forms
ranging from guided Write down what you
imagery orvisualization need to do and cross it
The practice of asanas (focusing on being in a
beautiful place),mindful
out when it is
completed.
(or postures) in yoga
have been used to
combat stress along
meditation (focusing on
the present moment At the end of the day,
and your breath while look back at the list and
with decreasing
releasing any you may be surprised
depression and anxiety.
unpleasant thoughts) by how much you
Some researchers
and accomplished
claim yoga will calm a
restless mind, creating
tai chi (self-paced The number of stress
series of postures or management strategies
peace within oneself.
movements in a slow, is endless.
Subsequently, when an
graceful manner while
practicing deep This is just a snapshot
individual's mind breathing). of a few that I have
becomes rested they
become relaxed, which
will ultimately reduce
OThere is no right or
personally researched.
Eating Habits
The term eating habits
(or food habits) refers
to why and how people
eat, which foods they
eat, and with whom
they eat, as well as the
ways people obtain,
store, use, and discard
food.