315/23, 1:08. AM. Imparare a define gi abet: come fare per individual e stabil MARINA OSNAGHI rusia hiBiPSdMWERMABIIAPSNAGHLCOM/CHI-sIAMON Dove SIAMO [HEI ESS VODAOVAIOERAGH|.COM/DOVE-SIAMO/) | MIEI CORSI (HTTPS://WWW.MARINAOSNAGHI.COM/ACCOUNT/) HOME (https:/www.marinaosnaghi.com/) _DIGITAL SCHOOL (https://www.marinaosnaghi.com/digital-school/) COACHING (https://www.marinaosnaghi.com/coaching/) # Home (https://www.marinaosnaghi.com) > Imparare a definire gti obiettivi SCUOLA DI COACHING (https://wwww.marinaosnaghi.com/scuola-di-coaching/) ‘COACHING AZIENDALE (https://www.marinaosnaghi.com/coaching-aziendale/) BLOG coack vor ocesrn Imparare a de Redazione (Https:f/www.Marinaosnaghi.Com/Aauthor/Silvia-Artana/) | 8 Giugno 2020 (https://www.marinaosnaghi.com/imparare-a-definire-i-obiettivi/) | CConsigli (https:www.marinaosnaghl.com/consigli/) Forse non ci avete fatto caso, ma la vita é un susseguirsi di obiettivi. Alcuni fanno cosi profondamente parte del quotidiano da passare (quasi) inosservati. Altri (la maggior parte) sono stabiliti in maniera consapevole e corrispondono ai traguardi pili o meno importanti che scandiscono la realta di ognuno. La laurea, una promozione al lavoro (https://www.marinaosnaghi.com/motivarsi-a-nuove-sfide- professionali), il matrimonio, un figlio, ma anche perdere peso, fare un viaggio, leggere un libro, svegtiarsi prima al mattino sono tutti obiettivi e danno una direzione e uno scope all’esistenza. IUloro valore & grande e il loro significato positive, ma troppo spesso finiscono per diventare motivo di stress, frustrazione, ansia e addirittura depressione. Cosa li trasforma da alleati in nemici? Nella quasi totalita dei casi, il fatto di essere & +39 02 56816307 (tel:+390256816307) hitps:wwnmarinaosnagh.comvimparare-e-defnice-gl-obeti Articoli recenti 19, Come evitare relas tossiche net lavoro & nella vita (ttps://www.marinaosna, ‘evitare-relazioni- ‘tossiche-nel-lavoro-e- rnella-vita/) Effetto Mandela: cosa ‘sono | falsiricordi (https://www.marinaosna, mandela-cosa-sono-i- falsi-ricordi/) (ttps://www.marinaosna, delia-maieutica/) hapa Cos’ lo Shadow Coaching (ateps://www.marinaosna, o-shadow-coaching/) 48123, 1:08 AM Imparare a define gi abet: come fare per individual e stabil MARIRGSOSNAGHL (rtpsirmwmmarinaosnaghi:com) BUSINESS COACHING PSeappropriarv di questa fondamentale bussola per la vita, qui trovate alcuni consigli per impare a definire gli obiettivi a7 PS Riscoprire Purmita (nttps:/www.marinaosnay HOME (https://www.marinaosnaghi.com/) DIGITAL SCHOOL (https://www.marinaosnaghi.cobnfeigiil-school/) Le caratteristiche di un obiettivo che funziona NoBOARHEDACstietWvgiustarinebantshi.cum/ebksttingfrmulati in modo corretto altri in maniera confusa e inadeguata. La precisazione potrebbe sembrare un cavillo linguistico, ma non @ affatto oziosa. Non @ possibile dare un giudizio di valore a un obiettivo, mentre ha senso valutare la sua forma. In altre parole, volere ‘SCUOLA DI COACHING (https://\www.marinaosnaghi.com/scuola-di-coaching/) una promozione non @ ne glusto ne sbagliato. Invece, @ necessario caprre se il contesto, il modo, i mezzi, Uutilité e il tempo sono adeguatt Ung CHER RCRBENDALE REpsD Rial mar inaconaght cORfeouening aslendaes > 7 capire se possiedono le earatteristiche per funzionare. Queste ultime sono indicate con tacronimo SMART e corrispondono alle qualita “specifico”, ‘accessibile’, “rilevante” e “definibile nel tempo” (dall'inglese time baBbaR MAARHNG Ubttddmww.marinaosnaghi.com/blog-coaching/) “misurabile’, Un obiettive formulate in modo corretto é prima di tutto ehiaro, onesto e coerente con le vostre aspirazioni e capacita (https://www.marinaosnaghi.com/cose~ laudidbrteapoverzparloscsnaehintayparale/n seconda battuta, pud essere espresso in numeri. Poi é realistico per le conoscenze e le risorse che possedete, esprime un valore positivo nel rapporto investimento/ben: icio ed & possibile stabilire per esso una durata e delle scadenze Per tornare all’esempio di prima, darvi come obiettivo “avere una promozione” non vi portera da nessuna parte, Invece, stabilire di ottenere la promozione a un ruolo specifico, concordando un piano di crescita con Uufficio del personale in base alle vostre competenze e valutando la possibilita di seguire dei corsi di formazione, centro un dato periodo di tempo con eventuali step intermedi, @ un obiettivo formulato in maniera adeguata e che funziona, Come definire gli obietti Sapere costruire gli obiettivi é fondamentale per intraprendere un percorso di successo sia nella sfera lavorativa che in quella personale. Ma la forma non é nulla senza la sostanza. In altre parole, un obiettivo SMART funziona se esprime realmente voi stessi e non le aspettative, i condizionamenti e i limiti dell’ambiente culturale, familiare e sociale di cui fate parte Nellesempio della promozione, questo significa che dovete prima di tutto chiedervi se il lavoro che fate @ davwero quello che volete o se portate avanti un inganno pit ‘0 meno consapevole. In questo caso, anche formulando Vebiettivo in modo corretto, & molto probabile che non riusciate a raggiungerto. La motivazione gioca un ruolo fondamentate nei processi di evoluzione e di crescita e se non state & +39 02 56816307 (tel:+390256816307) hitps:wwnmarinaosnagh.comvimparare-e-defnice-gl-obeti per le priorita (https:/www.marinaosnay 288123, 1:08 AM Imparare a define gi abet: come fare per individual e stabil *oTA IRV RSNA et pact ence nse) MARINOSNAGHT sos irearereraatseh inesorabilmente a perdere la volonta di arrivare al traguardo. Dit p Abate awrerasinaqmaRhheeP OMalmeRLGlIA SERIAL A Pe denM MRAiN pEaEhi.com/digital-school/) il rapporto investimento/beneficio sara quasi certamente negativo e vi scoprirete Insoddisfatti e frustrati anche con la vostra promozione in tasca, ef QOSuISS ARIERE/ Sapire's MECHRAG EAP ERS, CORR volete © le vostre priorit (https:f/www.marinaosnaghi.com/come-fare-ad-amare-se-stessi/) é la conditio sine qua non per definire degli obiettivi non solo funzionanti, ma anche realmente PREBBLE DI COACHING (https://www.marinaosnaghi.com/scuola-di-coaching/) Acura di: Patrizia Saotini PPERAERING REENBALE GRipS Srv marinaosnaghi.com/coaching-aziendate/) BLOG COACHING (https://www.marinaosnaghi.com/blog-coaching/) Condividi F (hetpsi/wwwfacebook.com/sharer.pho?uzhttos:/imwwmarinaesnaghi.com/imparare-a- & (https:/ww.marinaosnaghi.ciehnlrtipiettvi) in (nttps://wwwelinkedin.com/sharedrticle?url=https://vww.marinaosnaghi.comn/imparare-a~ definire-gli-obiettiv/) MARINA OSNAGHI BUSINESS COACHING Formazione e coaching per aziende e professionisti che ambiscono a dare il megtio di sé. ‘Sedi Operativa: Via Spallanzani, 16 ~ 20129 (Mi) © Legale: Corso Italia, $0 - 20122 (MI) +29 02 36609747 (tel-+30%2002%2036609747) 1 contatti@marinaosnaghi.com (maitto:contatti@marinaosnaghi.com) Articoli recenti Come evitare relazioni tossiche nel lavoro e nella vita (https://www.marinaosnaghi.com/come-evitare-relazioni- tossiche-nel-lavoro-e-nella-vita/) Effetto Mandela: cosa sono i falsi ricordi (https://www.marinaosnaghi.com/effetto-mandela-cosa-sono-i-falsi- ricordi/) & +39 02 56816307 (tel:+390256816307) hitps:wwnmarinaosnagh.comvimparare-e-defnice-gl-obeti 3188123, 1:08 AM Imparare a define gi abet: come fare per individual e stabil (e| At ‘ rinaosnaghi.com/larte-della-maieutica/) MARINA OSNAGHT iripsnitnnmarinascnsghicom) IIA, EESISESS SAGE NG extwvsemarinaosnaghcom/cose-lo-shadow-coaching/) Riggomeire@ dipoyivadh HariHavunneMadRAPSNaEDIEARY SerRPOL GrieyNiHAMw.marinaosnaghi.com/digital-school/) Newsletter Iscriviti alla newsletter per essere sempre aggiornato sui nostri corsi ‘COACHING (https://www.marinaosnaghi.com/coaching/) Inserisci la tua emai Inserisci il tuo nome SCUOLA DI COACHING (https://www.marinaosnaghi.com/scuola-di-coaching/) Autorizzo il trattamento dei dati personali secondo Uinformativa sulla privacy (httpsil/wwwiubenda.com/privacy- policy/25739692) resa ai sensi del regolamento UE 2016/679 (GDPR) ‘COACHING AZIENDALE (nttps://mwwmarinaosnaghi.com/eoaching-aziendale/) CoRHAG CBGHINEs http Pe wuameninaPSsnaGh-eAAle tlesRAE BINED by Marina Osnaghi ©2009-2020 - Privacy Policy (htps://www.marinaosnaghi.com/informativa-privacy/) ~ ‘Termini ¢ Condizioni (https:/Iwww:marinaosnaghi.com/termini-e-condlzioni) Sitemap (https:lwmw.marinaosnaghi.com/sitemap/) ~ Cro @ (https://wwmarinaosnaghi.com/earrello/) = (httpsrfwrmwencodia.it) (hetpss/wimefact Osnaghtnttps:/lw stedossaseateg & +39 02 56816307 (tel:+390256816307) hitps:wwnmarinaosnagh.comvimparare-e-defnice-gl-obeti 48