GUIA DE AUMENTOS.11°0 Advertenci La informacién que se brinda en MetabolismoTV™ tiene un propésito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar,curar 0 de alguna otra forma susttuir la ayuda profesional de su médico, nutrcionsta,dietista u otro profesional dela salud cualificado. Frank Sudrez, quien logré vencer su propio problema de obesidad, es un especiaista en obesidad y metabolismo por su propio mérito. Los datos que se ofrecen en el canal de YouTube® o eventos son el resultado de Ia investigacién y de la experiencia acumulada con las mas de 100,000 personas que han recibido servicios en los sistemas de adelgazar Naturalslim® y RelaxSlim® que él fundé. Los descubrimientos sobre el metabolismo también se explican en el libro "bestseller" El Poder del Metabolismo® y en el libro Diabetes Sin Problemas®, Usted siempre debe consultar con su ‘médico antes de empezar ahacer cualquier cambio en su dieta muy en especial s esta recibiendo tratamiento médico o utiliza medicamentos recetados COME Y ADELGAZA CON TU GUIA DE ALIMENTOS -TIPO A- © Copyright 2016, Todos los Derechos Reservados por Frank Suarez Metabolic Press 262 Ave. Piflero, San Juan Puerto Rico 00918-4004 Prohibida la venta y reproduccién. Disefio eilustracién de portada: Jocelyn Ramos Colaboradores: Tamara Rivera Edicién, correccién y revisién: Xiomara Acobes-Lozada La marca MetabolismoTV™ y cualquier otra marca mencionada en cualquiera de los videos sobre productos o servicios explicados, son propiedad de Metabolic Technology Center, Inc. y de Frank Suarez,“Laverdad siempre triunfo” > Contenido > Mensaje de Frank Susrex > Suscribase a nuestro canal de YouTube > Siganos en Facebook > 2QU6 son los Alimentos Tipo A?.. > Guia de Alimentos Tipo A. > Combins tus alimentos con la Dieta 3x1” 14 > Lista de Episodios de MetabolismoTV™ recomendados sobre los temas de alimentacin y sistema nervieso. 5 45 Pivoiniadth de CiGtasacamranmmenmnmaamaacrmanERRmEanaeae < 2 & :GUIA DE AUMENTOS.11°0 > Mensaje de Frank Suarez "Me encuentro muy contento por todos los logros del aio 2016. Mi equipo de trabajo ha seleccionado los videos de MetabolismoTV™ que mejor explican el tema de la alimentacién, tipe de sistema nervioso, alimentos que adelgazan y alimentos que engordan. Gracias a este proyecto, he tenido la oportunidad de ayudar a miles de personas con el CONOCIMIENTO CORRECTO. No existe mayor satisfaccidn que la de poder ayudar a otros. Diariamente recibimos cientos de mensajes de personas de alrededor del mundo ue han podido ayudarse asi mismos con EI Poder de! Metabolismo”, con Diabetes Sin Problemas® y con nuestros videos gratuitos de MetabolismoTV™. Hey, le agradezco su confianza en miy le brindo lo mejor de mi, el CONOCIMIENTO para lograr una vida saludable y espero que esta Gula de Alimentos -TIPO A-© sea de beneficio para ustedes. Frank Suérez, Especialsta en Obesidad y Metabolismo eR 41 A OBESIDAD ES UN TEMA EMOCIONAL LLENO DE FRACASOS, CONFUSION E INFORMACION INCOMPLETA. DECIDI DEDICARME A AYUDAR ALAS PERSONAS A VENCER SU OBESIDAD 8B = = FRANK SUAREZ -“Laverdad siempre triunfo” > Suscribase a nuestro canal de YouTube You(i Enel siguiente link podré suscribise a nuestro canal de YouTube de MetabolismoTV™, de esta forma se rmantendra informade de los nuevos descubrimientos y eventos en VIVO con Frank Suarez Click P https://wuw.youtube.com/channe/UC TEDbtz VegWFSBOEXRXw?sub_confirmation=1 = > Siganos en Facebook facebook. En el siguiente link podré seguirnos en nuestro FanPage de Facebook de MetabolismoTV™, de esta forma se mantendra informado de los nuevos descubrimientos, eventos de Facebook Live con Frank Suarez, articuls, recetas y consejos sobre el metabolismo y la salud. Click hitps://www facebook com/MetabolismoTV, MetabotismoTVGUIA DE AUMENTOS.11°0 > éQué son los Alimentos Tipo A? Para efectos de simplificar, podemos dividir los alimentos en términos de cudnta insulina se produce cuando usted los consume. Los alimentos que producen una reaccién de poca insulina en el cuerpo son alimentos que ADELGAZAN. Por el contratio, los alimentos que producen en el cuerpo una reaccién de mucha insulina son alimentos que ENGORDAN. En principio, y para efectos de lo que deseamos lograr a modo de dieta para adelgazar, solamente hay dos tipos de alimentos: CLASES DE EFECTOEN ALIMENTOS jaeetes ELCUERPO Atmectos qua Pieeeae ADELGAZAN siaunaen ‘icp Aimer ae mutta rencn ENGORDAN ‘insoia on a Si nosotros seleccionamos, como parte de nuestra dieta, mas alimentos de los que producen poca reaccién de insulina en el cuerpo (TIPO A) y menos de los que producen mucha reaccién de insulina en el cuerpo (TIPO E) empezaremos a adelgazar. Cualquier régimen que reduzca la produccién de insulina le hard reducir la grasa del cuerpo’; 0 sea, adelgazar. Esperamos que esta Gula de Alimentos TIPO Ale permita comer y adelgazar saludablemente. Pag. 181 del libro EI Poder del Metabolismo” del Autor, Frank Suarez. Guia de Alimentos -TIPO A-“Laverdad siempre triunfo” » Guia de Alimentos -Tipo A- ey ‘SB aves 3 ml PERNIL boned Cary Guia de Alimentos -TIPO A-GUIA DE ALIMENTOS -TIPO A- = Bea Ay, oe 3 . 2“Laverdad siempre triunfo” A A NERVIOSO PASIVO) aN a Cd Natura re Ces GOUDA RICOTTA LIGHT eee 0 Moe NitraisinGUIA DE AUMENTOS.11°0 LECHE DE coco eee a Caos freer a aNd eas) As Naturals ee ecu a acd ACEITEDE COCO _ACEITE DE GRAPESEED“Laverdad siempre triunfo” MANZANAS ceo PYMGUIA DE AUMENTOS.11°0 Peo Sls Means NatualSien Nite aa UCN v — Cd wr cee)ALIMENTOS PARA ESTIMULAR EL Ay CRECIMIENTO DE LA MASA MUSCULAR 5" Guia de Alimentos -TIPO A-GUIA DE AUMENTOS.11°0 > Combina tus alimentos con la Dieta 3x1° ADELGAZAN ENGORDAN Vegetales porn roe ey Ree oe! Creer) Peat Denso ia de Alimentos TIPO A-“Laverdad sempre unt” > Lista de Episodios de MetabolismoTV™ recomendados sobre los temas de alimentacién y sistema nervioso. Esta lista es una ayuda esencial para entender el metabolism, la aimentacién y sobre alimentos 0 productes que nos ayudan en el proceso de adelgazar vs. otros que nos perjudican.a 3 ReESBepere ae be Ssae 8 8 828 ae Qué es el metabolismo? Definicién. ‘Metabolismo lento, lentisimo y para’o: como acelerar e! metabolismo para bajar de peso ms répido? los refrescos de dieta engordan? ios cerdos son vegetarianos, pero gordos! ‘Agua por un tubo y siete lave Tagua, agua y mas agual éCudnta agua es suficiente? Los flacos son pesados... dbalar de peso o adelgazar? Tipos de agua Mantequila vs. Margaring £5 malo comer huevos todos los dias? Hace dafo el arroz? Leche baja en grasa y sin lactosa Endulzadores artficales ‘Opciones ademas del agua Informacién de Contacto www MetabolismoTV.com Canal de TV en interety video-blog interactiva sobre el metabolism Vl salud. Vea ls dltimos epcodios ‘en videos donde Frank Sudrez explica los temas mas interesantes sobre sus itimos descubrimientos la tecnologia del_metabolismo, También puede verlos en nuestro canal_de YouTube ittp://warw youtube-com/MetabolismoTV o en la aplcacion para iPhone (MetaTV), Gratuitamente se puede hacer miembro de MetabollsmoTV.com donde cada semana publicamos 4 nuevos videos basadas fn los temas sobre el metabolismo y la salud, Me de 100,000 personas cada semana nos vsitan buscando informacién que les ayude @ mejorar el metabolism y la salud, lo cual, por su puesto, incluye lograr controlar la diabetes y evitar las compliaciones que puede causar una diabetes mal controlada Para nformacin adicional o de contacto puede eserbirnas a info@metabollsmatv.cam Naturalslim® de Puerto Rico San Juan, Mayagiez, Ponce y Humacao Teléfono Cuadro Central 787-763-2527 Naturalslim Metro ‘Naturalslim Sur 262 Ave. Jestis Torii Pifero, 489 Suite 101.0209, San Juan, PRO0918 Ay, Tito Castro, 787-763-2527 Ponce, PR 00716 787-763-2527 Naturalslim Oeste Naturalslim este 2770 Ave Hostos #202 carr.3 Km. 83 Centro Comercial SVS Plaza, EI Mercado Plaza, 8, Mayaguez, PR 00682 Humacao, PR 00791 787-763-2527 787-763-2527