TERAPIA GESTALT

o sujeito é dono de sua Trabalha o contato de cada

Cada pessoa participa
existência e pode a cada pessoa com o mundo e
ativamente da construção de
momento reconfigurar o consigo mesma, pois o
seu projeto existencial
caminho que escolheu trilhar indivíduo é relacional

CONTATO NA CONSTRUÇÃO DO SELF

O contato são os encontros do SELF com
PASSOS
o mundo
FUNDAMENTAIS
externo e com o mundo interno. É nesse encontro
que o SELF é mudado. Portanto, o homem só existe no encontro ou contato com o OUTRO.

AQUI e AGORA
Embora o indivíduo tenha fantasia sobre o futuro ou tente resgatar o passado, isso está sendo feito
AQUI e AGORA, e tudo o que há para saber está disponível neste momento.

AUTENTICIDADE
É quando acontece um contato autêntico, no qual se realiza trocas (o tanto que vai é o tanto que
vem) e crescimento do verdadeiro EU, a medida em que a pessoa age segundo as suas necessidades,
buscando em si a razão do seu agir e não nos outros

COMO x POR QUE?

Mais do que explicar as origens de nossas dificuldades, é preciso experimentar soluções novas.
Preferir o saber como (mobilizador de mudança) à procurar saber o por quê? O como sempre se
refere à experiencia presente, ao que estamos fazendo agora e como organizamos nosso ser no
mundo

HOMEOSTASE
Processo pelo qual o organismo busca o equilíbrio por meio de satisfazer suas necessidades. Quando
este processo falha, o organismo adoece e pode vir a morrer se o processo não for reestabelecido.

FIGURA e FUNDO
O organismo se depara com muitas necessidades ao mesmo tempo e tenta estabelecer um equilíbrio
homeostático. Neste momento, ocorre uma hierarquização. Ele precisa descobrir qual a necessidade
dominante (figura) e as secundárias (fundo).

TEORIA ORGANISMICA
É no mundo que o indivíduo vai buscar suas necessidades. E para obtê-las, ele precisa, a cada
instante interagir com o meio a fim de satisfazer as necessidades dominantes, isto é, a figura a ser
fechada, que é a nossa necessidade.

SELF
É a experiencia da figura em primeiro plano. O SELF É constituído pela soma de todas as
necessidades emergentes atendidas ou não. É o lugar da satisfação das necessidades. Ele está na
fronteira do organismo e não é uma instituição fixa.
 CONTATO NA CONSTRUÇÃO DO SELF
O contato são os encontros do SELF com o mundo externo e com o mundo interno. É nesse encontro
que o SELF é mudado. Portanto, o homem só existe no encontro ou contato com o OUTRO.

CONTATO
O contato é o sangue para o crescimento. É no contato que o indivíduo é levado inexoravelmente a
mudança. É o contato (encontro com a realidade) que faz com que o SELF esteja em constante
mudança, movimento e construção.

A FRONTEIRA DO CONTATO
É o ponto em que a pessoa experimenta o encontro entre o seu SELF e o SELF do OUTRO; e é através
desse contato que ambos SELFs são vivenciados e evidenciados mais claramente. É neste lugar onde
o EGO começa a funcionar e existir de fato ou mostra sua doença e inexiste.

SELEÇÃO DE CONTATO
As fronteiras determinam quais contatos são permitidos ou não para a pessoa. Essa seletividade de
contato inclui a escolha de amigos, trabalhos, amores, lugares que frequenta e tantas outras
escolhas que fazemos ao longo da vida

LIMITE
É aquilo que a pessoa estabelece como necessidades inegociáveis no contato com o OUTRO, das
quais depende a manutenção da própria identidade e a existência do SELF. O romper essa fronteira
torna-se uma ameaça para a própria saúde e identidade do EU.

SOLUÇÃO
É estar aberto para o novo, para as descobertas e para as mudanças e sempre respeitar os seus
limites e os dos outros.

PODER DA CRIAÇÃO
Ao exercermos o poder da criação estamos externando as nossas vontades, sentimentos,
pensamentos e necessidades, isto é, a nossa maneira de ser. Criar é agir. Quando criamos estamos
saindo da estagnação, do cansaço e das primeiras camadas da neurose (clichês, fóbica e impasse).
Criar é uma das necessidades mais importantes do ser humano. O ato de criar leva ao crescimento, a
medida que o indivíduo vai dando nova forma e ordenando o seu SELF.

POTENCIAL CRIATIVO
O potencial criativo é desenvolvido em cada um através da sensibilização, do autoconhecimento e da
vontade de buscar o novo.

PROCESSO CRIATIVO E OS LIMITES

O processo criativo deve respeitar os limites do SELF e do OUTRO. É o respeito aos próprios limites
que faz com que a pessoa sinta liberdade em se aprofundar no meio visando novas descobertas, mas
sem violentar a essência do seu SER. É preciso ter liberdade de imaginação, mas somente dentro das
leis da realidade para que o SELF não se perca em fantasias.