AVIZAT,

Inspector de specialitate

- FIŞĂ DE AVIZARE -
A PROIECTULUI DE PROGRAMĂ PENTRU OPŢIONAL

Institutia de invatamant: „Gradinita cu PP Aschiuta” Cluj-Napoca

Denumirea opţionalului: „Ne jucam, ne miscam, lucruri noi invatam!”
Tipul: domeniul psiho-motric
Nivelul I-II
Durata 1 an
Număr de ore pe săptămână 30 min / săptămână
Anul scolar: 2019-2020
Autorul prof. Crina Brudasca
Abilitarea pentru susţinerea cursului
CRITERII ŞI INDICATORI DE EVALUARE
DA NU DA, cu
recomandări
I. Respectarea structurii standard a programei
 Argument
 Competete specifice / obiective
 Activităţi de învăţare (cel puţin una pentru fiecare obiectiv)
 Conţinuturi
 Modalităţi de evaluare
II. Existenţa unei bibliografii
III. Elemente de calitate
 Respectarea particularităţilor de vârstă ale elevilor
 Concordanţa cu etosul şcolii, cu interesele elevilor şi cu nevoile comunităţii
 Conţinutul argumentului
- oportunitatea opţionalului
- realismul în raport cu resursele disponibile
 Corelarea obiectivelor cu activităţile de învăţare
 Corelarea obiectivelor cu unităţile de conţinut
 Adecvarea evaluării la demersul didactic propus

AVIZUL CCŞ:

Avizul conducerii şcolii: .............

DA DA, cu recomandări NU

NOTĂ: Pentru a fi acceptat, proiectul de programă trebuie să întrunească "DA" la punctele I şi II şi cel
puţin 5 "DA" / "DA cu recomandări" la punctul III.
AVIZAT,

1
Grădinița cu Program Prelungit Așchiuță
Str. Nirajului, Nr. 9, Cluj-Napoca
tel.:  0364-142 184
www.gradinitaaschiutacluj.ro
e-mail: gradinita.aschiutacj@gmail.com

„Ne jucam, ne miscam, lucruri noi invatam!”

DISCIPLINĂ OPȚIONALĂ

NIVEL I-II

ANUL ȘCOLAR 2019 – 2020

Autor: Crina Brudasca

2
ARGUMENT

Copilăria este perioada dezvoltării intense a organismului, respectiv a

sistemului osos, muscular, nervos, respirator, iar practicarea activitățile fizice, a
sportului și a oricărei forme de mișcare, contribuie la dezvolatrea armonioasă a
copilului.
Vârsta preşcolară este considerată ca cea mai importantă, pentru
acumulare de impresii puternice şi pentru formare de priceperi şi deprinderi  din
diferite domenii de dezvoltare. Manifestarea prioritară, răspunsul natural al
oricărui copil la ceastă vârstă este mişcarea, iar mişcarea necesită coordonare,
spaţiu şi muzică . Efortul şi mişcarea, însoţite de ritmuri variate ale muzicii pot
să asigure copiilor acel suport de sănătate şi robusteţe fizică indispensabile
oricărui tip de activitate.
Pornind de la realitatea societăţii actuale, când posibilităţile de mişcare ale
copiilor sunt diminuate, limitate din cauza spaţiului restrâns, a absenţei locurilor
special amenajate pentru desfăşurarea unor activităţi dinamice adecvate, se
impune ca fiind o necesitate antrenarea potenţialului energetic şi motric de care
dispune copilul, ştiut fiind faptul că educaţia pentru sănătate determină direct
calitatea vieţii din punct de vedere fizic, social şi mental.
Scopul dezvoltării mișcării în grădiniță este ca să îndeplinim necesitatea
de mișcare a copiilor și să le îmbogățim experiențele de mișcare.
Exerciţiile fizice şi mişcarea, sub toate formele, constituie un element
esenţial al dezvoltării fizice armonioase, fiind baza stării de bine ce defineşte
conceptul de sănătate.
Mişcarea, dansul, muzica, produc copiilor bucurie, plăcere, deschidere,
confort, conduc la modelarea ţinutei corporale corecte, formează și cultivă
calități deosebite de personalitate și comportament civilizat: disciplină, curaj,
onestitate, dârzenie, tenacitate, perseverență, prezenţă de spirit, calități cu care
omul se recomandă prin sport in societate.

Durata opţionalului :
- un an şcolar, 2019-2020; (30 minute/ activitate/săptămână)
Domenii experenţiale implicate :
- domeniul psiho-motric

Parteneri :
- parinţi, bunici

3
OBIECTIVE DE REFERINŢĂ

1. Valorificarea achiziţiilor psiho-motrice în menţinerea sănătăţii şi a

dezvoltării fizice armonioase

2. Formarea și exersarea deprinderilor şi a calităților motrice în funcţie de

capacitatea psiho-motrică individuală

3. Dezvoltarea unor abilităţi de mişcare şi artistice, cu accent pe calitățile

necesare artei coregrafice (mobilitate, echilibru, forța de susținere),
respectând ritmul impus de melodie ;

4. Educarea manifestării corecte și permanente a atitudinii de cooperare,

întrajutorare şi fair-play în timpul jocurilor și activităților motrice
organizate sau spontane

COMPETENTE SPECIFICE SI CONȚINUTURI

Competentele specific sunt deduse din competente generale (valorificarea

achizutiilor psiho-motrice in mentinerea sanatatii si a dezvoltarii fizice
armonioase; exersarea deprinderilor si a capacitatilor motrice in functie de
capacitatea psiho-motrica individuala) si sunt vizate pe parcursul fiecarei
activitati.
Competente specifice Exemple de activitati de invatare

Exerciții de ordine și formații: - acțiuni de pe loc, formații de

Deprinderi motrice de bază :
adunare, alinierea, întoarceri,
acțiuni din deplasare;
- mers: pe loc, spre diferite direcții
cu diferite poziții de brațe, pe
vârfuri /călcâie, cu ridicarea
genunchilor la piept, cu
pendularea gambelor înapoi , etc
- alergare: pe loc, cu pendularea
gambelor înapoi, în diferite
direcții cu opriri, porniri,
întoarceri, cu ocolire/depășire de
obstacole
- sărituri: libere pe loc cu
desprindere pe două picioare, în
adâncime, în lungime, etc

4
 - aruncare/ prindere: exerciții pt
învățarea prizei la obiect,
rostogolirea mingii pe sol cu 2
mâini, aruncarea/ prinderea
mingii cu 2 mâini de la piept

Deprinderi motrice utilitare: o Echilibru:

- exerciții cu reducerea suprafeței de
sprijin,
- mers între 2 linii trasate pe sol
liber/cu transport de obiecte
- mers pe o suprafață înaltă cu
efectuarea diferitor acțiuni,
- mers în echilibru pe un plan
înclinat
o Târâre :
- deplasare pe palme și genunchi
- deplasare pe palme și tălpi
-târâre pe abdomen cu sprijin în
antebrațe și împingere în vârful
picioarelor
o Tracțiune și împingere :
- tracțiunea unor obiecte
-tracțiunea și împingerea unor
obiecte individual și în grup
- transportul de obiecte
o Parcursuri aplicative
- aplicative:
Deprinderi motrice specifice o Gimnastică :
ramurilor sportive: - mers pe vârfuri cu diferite poziții și
mișcări ale brațelor ;
-deplasare cu pași succesivi,
întoarcere, săritură dreaptă
o Dans popular

Continuturile invatarii sunt structurate, in mod progresiv, pe ani de studiu si

reprezinta baza de operare pentru formarea competentelor:
 Capacitate psiho-motrica
 Elemente ale dezvoltarii fizice armonioase
 Deprinderi de comunicare si lucru in echipa
 Stil de viata activ

5
VALORI SI ATITUDINI

 Disponibilitate pentru colaborare cu celelalte cadre didactice

 Preocupare pentru dezvoltarea capacitatii motrice proprii
 Respect fata de regulile impuse in organizare si desfasurarea activitatilor
de dezvoltarea miscarii
 Disponibilitate pentru practicarea independenta a exercitiilor fizice

METODE ŞI PROCEDEE:

- conversaţia, explicaţia, observația , demonstraţia, exerciţiul, jocul ;

SUGESTII METODOLOGICE:

Activitatile optionalului vor fi organizate tinand seama de particularitatile

de varsta ale prescolarilor. Prin intermediul acestui optional se pune accentul pe
implicarea directa a copiilor in activitatea fizica, se doreste ca acestea sa isi
formeze un limbaj specific activitatilor psih-o motrice.
In cadrul acestor activitati se for utiliza materiale didactice specifice
educatiei fizice, din baza gradinitei, care sa asigure protectia copiilor,
inlaturandu-se orice risc de producere a accidentelor.
Jocul devine o metoda, forma si un mijloc de organizare, adaptat
particularitatilor de varsta si dezvoltare ale copiilor. Se va pune accent si pe
munca in perechi, grup, dar si individual. Educarea manifestării corecte și
permanente a atitudinii de cooperare, întrajutorare şi fair-play în timpul jocurilor
și activităților motrice organizate.

MODALITĂȚI DE EVALUARE:

Evaluarea reprezinta o componenta de baza a procesului de invatamant. In

cadrul optionalului: „Ne jucam, ne miscam, lucruri noi invatam!” se va realiza
astfel:
- evaluare sumativa, semestriala, care se bazeaza pe normele de apreciere
a competentelor psihomotrice a prescolarilor fiind observate prin intermediul
unor jocuri de miscare si concursuri.
- evaluarea curenta, cu observarea comportamentului copilului in
desfasurarea activitatilor, vizand cu precadere executarea corecta din punct de
vedere motric a exercitiilor fizice, executarea actiunilor motrice ale jocului,
respectarea regulilor de joc.

6
RESURSE :
 Umane: copii, educatoare
 Material: C.D.- player, fluier, jaloane, cercuri, banci de sport, cercuri,
mingi, sfori, diferite obiecte pt transport, scară verticală, costumaţii, etc.

RESPECTAREA PARTICULARITĂȚILOR DE VÂRSTĂ:

Modalitățiil metodologice folosite pe parcursul activității opționale de

dezvoltarea mișcării sunt alese în așa fel încât să respecte particularitățiile de
vârstă ale preșcolarilor. Ținând seama de particularitățiile copiilor, sunt folosite
demersuri, care să facă accesibil și atractiv conținutul opționalului.
Sunt folosite mijloace care să asigure protejarea copiilor, înlăturând-se
orice posibilitate de a se produce accidente. Resursele sunt estetice, atractive și
ușor de folosit.

CONCORDANȚA CU ETOSUL UNITĂȚII DE ÎNVĂȚĂMÂNT:

Programa opționalului s-a conceput în conformitate cu principiile etice ale

grădiniței. Respectă în totalitate interesele copiilor, fiind concepută astfel încât
să răspundă pozitiv la nevoile de dezvoltare psiho-motrică. Obiectivul este ca
admosfera activităților să fie stimulatoare și plăcute pentru preșcolari. Sunt
respectate regulile unității de învățământ, a ordinii, a comportamentului civilizat
și disciplinei.

BIBLIOGRAFIE

 „Programa activităţilor instructiv-educative în grădiniţa de copii”, MEC,

Bucureşti, 2009
 „Grădiniţa altfel”, Andrei Barta, Editura Val & Integra, Bucureşti, 2008;
 “Deprinderi motrice la preşcolari”, Petrică Dragomir, Editura
V&Integral, Bucureşti, 2005
 S. Breben, M. Fulga, “Metode interactive de grup”, Editura Arves
Craiova, 2006
 S. Breben, S. Gongea “Activităţi bazate pe teoria inteligenţelor multiple”
Editura Reprograph, Craiova, 2005
 Eugenia Barcan Ticaliuc, Exerciţii şi jocuri pentru preşcolari, Editura
Sport-Turism, 2007
 “Piramida cunoasterii” Editura Diamanta, Cluj-Napoca, 2016
 “Educatia fizica in gradinita” Editura DPH, 2010