Registro de Sessão

Sessão
Coachee
Rebeca
1
Detalhes
Coach Jocinei Bruch
6 de abril de 2023 às 13:59
115 min

SCIS - SISTEMA DE COACHING INTEGRAL SISTÊMICO - TODOS OS DIREITOS RESERVADOS

6 de abril de 2023 às 15:55
 Sumário

Estado Atual 3

Objetivos e Metas 4

Planos de Ação 5

Exercícios de Sala 6

Exercícios Pontuais 7

Agenda Funcional... 9
MAAS 10

Exercícios Rotineiros 11

Descrição dos Rotineiros 12

Anotações para o Coachee 13

Lista de Tarefas 14
 Estado Atual
Sessão 1

FORMADA EM ADMINISTRAÇÃO E PEDAGOGIA

ESTOU MAIS EM CASA E AJUDO O PETER NO TRABAHLO DELE

NÃO GOSTO DE APARECER, FAZER LIVE. - LIVRO O GRITO SILENCIADO

PAI PASTOR, CRITICAVA MUITO POR NÃO ESTAR NA IGREJA

MÃE DIZIA QUE EU ERA MUITO BRAVA
OUVIA; NÃO FOI ASSIM QUE TE ENSINEI

TIVE BASTANTE SURRA, QUANDO TINHA VISITA AGENTE IA PARA O

QUARTO (ERA ASSUNTO DE ADULTO)
ME SENTI CULPADA POR ATRAPALHAR O DIA DOS PAIS DO MEU PAI.

10 ANOS SOFRI ABUSO

NUNCA ME SINTO PRONTA.

OBJETIVOS:
LANÇAR LIVRO.
FAZER JORNADA FEBRACIS
PRECISO TER MAIS CONFIANÇA - PROPAGAR MEU LIVRO

SCIS - 2023 - TODOS OS DIREITOS RESERVADOS 3/15

 Objetivos e Metas
EMOCIONAL Data Alvo Não definida
0%
SMART Especifico, Positivo, Desafiador, Ecologico, Controlado Realizado

NÃO CARREGAR SENTIMENTOS TOXICOS, TER CONTROLE DAS

EMOÇÕES.
SER MAIS AMOROSA COM MEUS FILHOS, MAIS PACIENCIA E
TOLERANCIA
SER MAIS CONFIANTE PROFISSIONALMENTE.

SCIS - 2023 - TODOS OS DIREITOS RESERVADOS 4/15

 Planos de Ação

SCIS - 2023 - TODOS OS DIREITOS RESERVADOS 5/15

 Exercícios de Sala
Sessão 1
Metáfora da Gaivota

Aprendizado: VI QUE ESTAVA VOANDO MUITO BAIXO, QUE NÃO É DIFICIL,

QUE EU ESTOU FORA DO QUE EU DEVERIA ESTAR FAZENDO.
PEDIR AJUDA QUANDO ESTIVER PRECISANDO DE AJUDA. 
PRECISO VOAR.

Decisão: VOU ME ESFORÇAR MAIS. SAIR DO CONFORTO

Observações: FAZER POSTAGEM E FALAR DO MEU LIVRO E PORQUE EU FIZ

ELE. ATÉ DIA 09/04

SCIS - 2023 - TODOS OS DIREITOS RESERVADOS 6/15

 Exercícios Pontuais
Sessão 1
Carta de Orientação Pessoal

Surpresas de Amor

Observações:
FAZER SURPRESA DE AMOR PARA MIM

Dream List

Agenda Funcional Extraordinária

Observações:
CONTEMPLAR TODOS OS PILARES COM AÇÕES

19 Maneiras ARR

#27 As 4 competências para o sucesso profissional

#17 Como criar valor pessoal

#15 Felicidade se conquista de segunda a sexta

#1 Mentalidade Pensar como Rico

A Virada
Sinopse:
Jay Austin quer vender carros usados da pior maneira. Ele
promete muito mais do que pode cumprir e faz qualquer coisa
para vender um carro. Sua atitude manipuladora se manifesta
em todos os seus relacionamentos. Até sua esposa e seu filho

SCIS - 2023 - TODOS OS DIREITOS RESERVADOS 7/15

 Exercícios Pontuais
sabem que não podem confiar nele. Mas Jay passa a trabalhar
na restauração de um modelo clássico conversível e começa a
ver que Deus está agindo em sua vida. Ao encarar a realidade
de como ele se comporta de verdade, Jay Austin vive uma
grande reviravolta: aprende a honrar a Deus nos negócios, nos
relacionamentos em sua vida como um todo.

Patch Adams
Sinopse:
Em 1969, após tentar se suicidar, Hunter Adams (Robin
Williams) voluntariamente se interna em um sanatório. Ao
ajudar outros internos, descobre que deseja ser médico, para
poder ajudar as pessoas. Deste modo, sai da instituição e entra
na faculdade de medicina. Seus métodos poucos
convencionais causam inicialmente espanto, mas aos poucos
vai conquistando todos, com exceção do reitor, que quer
arrumar um motivo para expulsá-lo, apesar dele ser o primeiro
da turma.

A Raiz da Rejeição

Autor: Joyce Meyer

Sinopse:
Neste livro, você verá que Deus tem poder para libertá-lo de
todos os efeitos danosos da rejeição, pois ele providenciou um
meio para que nós, como seus filhos, fóssemos livres. Livre-se
deste mau através de uma leitura rápida, mas comovente.

SCIS - 2023 - TODOS OS DIREITOS RESERVADOS 8/15

 Agenda Funcional Extraordinária

SCIS - 2023 - TODOS OS DIREITOS RESERVADOS 9/15

 Espiritual

10 3
Emocional Parentes

10 5 10 4

MAAS Profissional
7
Conjugal
6
10 9 5
10 3
Sessão 1
7

1
1
Financeiro 6 Filhos

10 9 4 10 4
4 4

Intelectual Social

10 2 10 6

Servir Saúde Plenitude

Bom
10 6 10 6 Crítico
Muito crítico
SCIS - 2023 - TODOS OS DIREITOS RESERVADOS 10/15
 Exercícios Rotineiros

SCIS - 2023 - TODOS OS DIREITOS RESERVADOS 11/15

 Descrição dos Rotineiros
30 Características Eu Sou...
Deve-se escrever em um caderno 30 características positivas, sempre começando com "eu sou...",
aumentando essa lista com mais 30 a cada semana e lendo todas elas diariamente.

Provérbios Sublinhados

O livro de Provérbios constitui uma espécie de chave que permite interpretar os outros livros
que compõem as Escrituras. Deve-se ler diariamente o provérbio de cada dia no livro Provérbios
da Bíblia, sublinhando nos textos o que você julgar mais importante.

Visualização da Vida Extraordinária

Este exercício consiste em ficar em frente ao Mural da Vida Extraordinária, respirar fundo e
olhar bem cada imagem. Depois feche os olhos e imagine-se dentro da imagem, observando e
sentindo cada detalhe das imagens, inclusive a textura dos objetos. É fundamental imaginar-se
sempre acompanhado, uma vez que ninguém é feliz sozinho. Quanto mais você se imagina
experimentando a vida dos seus sonhos, mais rápido você a realiza.

Ler Todos os Ganhos Semanalmente

Deve-se escrever e ler em voz alta todos os seus ganhos obtidos durante a semana.

SCIS - 2023 - TODOS OS DIREITOS RESERVADOS 12/15

 Anotações para o Coachee
Sessão 1

PRECISO OLHAR PARA O DESCONFORTAVEL

SCIS - 2023 - TODOS OS DIREITOS RESERVADOS 13/15

 Lista de Tarefas
Sessão 1
Fazer o exercicio: 'Carta de Orientação Pessoal' A fazer

Fazer o exercicio: 'Surpresas de Amor' A fazer

Fazer o exercicio: 'Dream List' A fazer

Fazer o exercicio: 'Agenda Funcional Extraordinária' A fazer

Fazer o exercicio: '19 Maneiras ARR' A fazer

Assistir Tv Febracis: '#27 As 4 competências para o sucesso... A fazer

Assistir Tv Febracis: '#17 Como criar valor pessoal' A fazer

Assistir Tv Febracis: '#15 Felicidade se conquista de segunda a... A fazer

Assistir Tv Febracis: '#1 Mentalidade Pensar como Rico' A fazer

Assistir ao filme: 'A Virada' A fazer

Assistir ao filme: 'Patch Adams' A fazer

Ler o livro: 'A Raiz da Rejeição' A fazer

Fazer o exercicio: 'Ler Todos os Ganhos Semanalmente' A fazer

Fazer o exercicio: 'Visualização da Vida Extraordinária' A fazer

Fazer o exercicio: 'Provérbios Sublinhados' A fazer

SCIS - 2023 - TODOS OS DIREITOS RESERVADOS 14/15

 Lista de Tarefas
Fazer o exercicio: '30 Características Eu Sou...' A fazer

SCIS - 2023 - TODOS OS DIREITOS RESERVADOS 15/15