Iniciació al Txi Kung

A Cal Joan Gros

Dimarts 5-12-19-26 de Juliol
Horari de 9 – 10h del matí

Vine a conèìxer el Txi Kung!

Gimnàstica energètica mil.lenària que forma part del conjunt de la Medicina Tradicional Xinesa,
que contribueix a mantenir la salut dels òrgans, l’equilibri en les emocions i afavoreix la calma
i la quietud mental.
 Moviment suau Cos – Cor - Ment
Respiració Harmonia
Atenció Coherència

Aniràs agafant consciència de la teva A poc a poc, anem aprenent a percebre

estructura, del teu equilibri, de les com les qualitats dels 5 Elements de la
tensions que alimentes i de les Natura (aigua, aire, terra, foc i fusta)
sensacions i percepcions que sorgeixen s’expressen a través del nostre
quan et mous lentament, amb calma i moviment, de les nostres actituds i
posant atenció a cada petit gest. emocions.

❖ Les classes que ofereixo pretenen ser un ESPAI DE TROBADA AMB UN MATEIX i amb
els altres, obert a compartir les vivències que van aflorant.
❖ Un temps per permetre’ns HABITAR EL NOSTRE COS amb consciència, plenitud i
confiança, i poder sentir com la vida s’obre pas a través nostre. Un temps per
DEDICAR-NOS SENZILLAMENT A SER.
❖ Es treballa el cos des del respecte, la suavitat, amb la intenció que cadascú trobi el camí
cap a si mateix escoltant el seu PROPI RITME.

Lloc: CAL JOAN GROS Informació i reserves:

Barri de la Rovira Roja, 4 Mònica: 650 47 85 06
08731 St.Martí Sarroca Claudia: 626 20 47 01

Punt d’equilibri: *Porteu roba còmoda i mitjons

35€ / 4 sessions antilliscants.
35€ / 4 sessions