ERGONOMIA

Aplicación de la ergonomía a los procesos y el diseño de instalaciones.

La ergonomía es una tecnología de aplicación práctica e interdisciplinaria,

fundamentada en investigaciones científicas, que tiene como objetivo la
optimización integral de los sistemas hombres-maquinas, los que estarán siempre
compuestos por uno o mas seres humanos cumpliendo una tarea cualquiera con
ayuda de una o más maquinas.

Concepto y definición

La Ergonomía es esencialmente la ciencia que se encarga de ajustar el trabajo al

trabajador. La palabra viene del griego Ergo (trabajo) y Nomos (leyes), y
básicamente significa “las leyes del trabajo”. La ergonomía, como ciencia, se basa
en muchas otras disciplinas.
La ergonomía es la ciencia que estudia cómo deben diseñarse las herramientas y
los ambientes de trabajo. Esto, para que el espacio laboral se adapte
adecuadamente a las capacidades y limitaciones físicas y mentales del empleado.
Es el conjunto de conocimientos científicos aplicados para que el trabajo, los
sistemas, productos y ambientes se adapten a las capacidades y limitaciones
físicas y mentales de la persona.

Principios fundamentales.

Principio 1. Mantener todo al alcance: Una forma para mejorar el puesto de trabajo
y el desarrollo del mismo y mantener los productos, las partes y las herramientas a
una distancia que permita el alcance cercano.
Principio 2. Utilizar la altura del codo como referencia: Realizar el trabajo con la
altura incorrecta conlleva a posiciones viciosas y esfuerzos innecesarios.
Principio 3. La forma de agarre reduce el esfuerzo: La fuerza excesiva presiona
los músculos, creando fatiga potencial y hasta heridas. Al realizar un mejor agarre
se reduce la fuerza y la tensión. En general empuñar herramientas con la palma
de la mano requiere menos tensión que cuando se usa solo los dedos.
Principio 4. Buscar la posición correcta para cada labor: Una buena posición
reduce la presión sobre su cuerpo y facilita el trabajo. La forma de empuñar y la
altura de la tarea se facilitan con equipo, y herramientas que le favorezcan la
posición del cuerpo.
Principio 5. Reduzca repeticiones excesivas: Minimice el número de movimientos
requeridos para hacer la tarea, esto reduce los desgarres y el desgaste en
miembros de su cuerpo. Busque la técnica más eficiente para eliminar la
duplicación de movimientos.
Principio 6. Minimice la fatiga: sobrecargar sus capacidades físicas y mentales le
puede provocar: accidentes, daños, pobre calidad y pérdidas. El buen diseño de
su trabajo ayuda a prevenir la indeseable fatiga.
Principio 7. Minimice la presión directa: La presión directa o tensión de contacto es
un problema común en muchas operaciones laborales. Al ser inconfortable puede
inhibir la función del nervio y flujo de sangre.
Principio 8. Ajuste y cambio de postura: La ajustabilidad facilita el acomodo del
puesto de trabajo para sus necesidades. Ajustar ayuda a mantener mejores
alturas y alcances evitando presiones y posturas incómodas.
Principio 9. Disponga espacios y accesos: De gran importancia es que disponga
usted de los espacios de trabajo para cada elemento y un fácil acceso o cualquier
cosa que usted necesite. Asegúrese de tener un adecuado espacio de trabajo. En
general la cantidad de gente con que usted trabaja determina la cantidad de
espacio que usted necesita.
Principio 10. Mantenga un espacio confortable: El ambiente en que usted trabaja
puede afectar directa o indirectamente su confort, su salud y calidad de trabajo.
Principio 11. Resalte con claridad para mejorar comprensión: El resultado de un
diseño inadecuado impide visualizar los controles y mandos de funcionamiento.
Muchos errores obedecen a un pobre diseño. Se puede lograr una menor
utilización de los controles. Los mandos digitales son mejores cuando se trata de
información precisa.
Principio 12. Mejore la organización del trabajo: Existen nuevas formas de
organización del trabajo que brindan alternativas para enfrentar problemas que
tienen que ver con las jornadas y ritmos de trabajo, así como condiciones propias
de algunas tareas como son la repetición y la monotonía.

Relación con otras ciencias.

La ergonomía como disciplina busca el estudio integral del hombre en el marco de

sus actividades con las máquinas y el entorno; tratando de perfeccionar la
actividad laboral, recurre a los conceptos aportes de otras ciencias, como las
ciencias sociales, las ciencias naturales y las ciencias técnicas.
 Anatomía: Trata la forma y la estructura de los distintos órganos y el
organismo en su conjunto, se centra en los aspectos antropométricos
biomecánicas.
 Fisiología: Estudia el funcionamiento de los sistemas fisiológicos y de todo
el organismo; el consumo energético es uno de los objetos principales de
esta ciencia.
 La ingeniería: Ayuda a planificar y a diseñar el puesto y el centro de trabajo.
 La arquitectura: Abarca principalmente, temas referidos a los espacios ya
los accesos.
 Psicología: Trata las leyes del comportamiento y la actividad de los seres
humanos, las actitudes, las aptitudes y la carga mental

Sistema hombre-maquina.
La ergonomía busca maximizar la seguridad, la eficiencia y la comodidad
mediante el acoplamiento de las exigencias de la máquina del operario a sus
capacidades. Si el hombre se adapta a los requerimientos de su máquina, se
establecerá una relación entre ambos, de tal manera que la máquina dará
información al hombre por medio de su aparato sensorial, el cual puede responder
de alguna manera, tal vez si se altera el estado de la máquina mediante sus
diversos controles; el hombre podrá corregirlos gracias a sus sentidos. De esta
forma, la información pasará de la máquina al hombre y otra vez de éste a la
máquina, en un circuito cerrado de información-control.
Un sistema ser humano-máquina es la integración de las funciones de uno o
varios operadores humanos con una máquina, conformando una entidad única
que interactúa en un entorno.
Los sistemas ser humano-máquina describen las técnicas y la interacción entre
operarios, medios técnicos e insumos o materiales para la obtención de un
producto. Una persona que maneja una máquina excavadora es un ejemplo de
este tipo de sistema.
Relación máquina - ser humano: las maquinas poseen ciertas características que
le permiten comunicarse con el hombre, sus dispositivos informativos como
tableros, colores y texturas entre otros le permiten al hombre controlar su
funcionamiento. Hay tres tipos de sistemas máquina-hombre que son:
 Automático: la maquina proporciona la fuerza del sistema, detectar y
controlar la operación normal, y el ser humano funciona supervisa.
 Semiautomático: en donde la maquina proporciona la fuerza para que el
sistema se mueva, y el hombre controla a través de dispositivos de salida.
 Manual: en donde el ser humano provee fuerza y el control de la actividad.

Diseño de instalaciones ergonómicas

Diseñar es una actividad que permite plasmar, las características y

especificaciones de una idea que se tenga visualizada, que le da solución a un
problema planteado. Para diseñar el lugar de trabajo se debe considerar: el medio
ambiente, las actividades, la herramienta y las personas involucradas. Cada una
de ellas puede influir en el resultado del proceso.
El diseño de instalaciones analiza, conceptualiza, diseña e implementa sistemas
para la producción de bienes o servicios. El diseño se representa generalmente
por medio de un plan de piso o un arreglo físico de las instalaciones (equipo,
terreno, edificio, servicios), para optimizar las relaciones
entre personal, flujo de los materiales y los métodos requeridos para lograr los
objetivos de la empresa de manera eficiente económica y segura. El plan de piso
es finalmente la distribución de una instalación.

Condiciones ambientales.

Un ambiente de trabajo (Norma ISO 6385) comprende los factores físicos,

químicos y biológicos, de una interacción de personas, equipo de trabajo,
materiales, energía e información dentro de un sistema de trabajo. El ambiente de
trabajo debe ser proyectado de modo que no tenga efectos nocivos en la gente,
sean de orden físico, químico o biológico y procurando que sirva para mantener la
salud, así como la capacidad y buena disposición para el trabajo. Se deben tener
en cuenta los fenómenos objetivamente medibles, así como las apreciaciones
subjetivas. Los factores que se deben tomar en cuenta son:
 El ambiente térmico: Variables como la temperatura, la humedad o la
velocidad del aire, tienen una gran influencia en el trabajador y sus
mecanismos de termorregulación, especialmente en trabajos realizados a la
intemperie, como ocurre en muchas de las tareas de la construcción. Estos
factores incrementan el esfuerzo necesario para realizar el trabajo,
aumentando la fatiga del trabajador y el riesgo de accidentes.
 Las condiciones de iluminación: a iluminación del lugar de trabajo también
tiene especial relevancia, tanto en el confort como en la seguridad, por lo
que es necesario procurar unos niveles óptimos y una adecuada
distribución de la luz, evitar reflejos y deslumbramientos y tener en cuenta
cualquier obstáculo que pueda interferir en el campo visual del trabajador y
condicionar la postura de trabajo.
 El nivel de ruido: En el entorno de una obra de construcción existen
numerosas fuentes de ruido, como las máquinas y herramientas que se
utilizan, los motores de los vehículos y maquinaria que circulan por la obra,
 etc. En función de factores como su intensidad o frecuencia y del tiempo de
exposición, además de afectar a la capacidad auditiva de los trabajadores
expuestos, también pueden tener otros efectos, tanto fisiológicos
(problemas digestivos, aumento de la frecuencia cardíaca, etc.) como
psicológicos (irritabilidad, aumento del nivel de estrés).
 Calidad del aire: debe haber renovación del aire, poner aire acondicionado
si así se requiere.

Antropometría.

La antropometría es la ciencia que estudia las dimensiones del cuerpo humano.

Los conocimientos y técnicas para llevar a chabolas mediciones, así como su
tratamiento estadístico, son el objeto de la antropometría.
La antropometría divide su competencia en dos áreas: antropométrica
estática y antropometría funcional. La primera concierne a las medidas
efectuadas sobre dimensiones del cuerpo humano en una determinada
postura, mientras que la segunda describe los rangos de movimiento de las partes
del cuerpo, alcances, medidas de las trayectorias, etc.

Diseño del lugar de trabajo.

La aplicación de la ergonomía al lugar del trabajador reporta muchos

beneficios evidentes. Para el trabajador, unas condiciones laborales más
sanas y seguras; para el empleador, el beneficio más patente es el aumento
de la productividad. Sin embargo, hasta los últimos años, algunos
trabajadores, sindicatos, empleadores no prestan atención a cómo puede influirle
diseño del lugar del trabajo en la salud de los trabajadores y tampoco se toma
demasiado en cuenta el hecho de que las personas tienen distintas alturas, formas
y tallas y distinta fuerza (antropometría).
Es importante que el puesto de trabajo esté bien diseñado para evitar
enfermedades relacionadas con condiciones laborales deficientes, así como para
asegurar que el trabajo sea productivo. Hay que diseñar todo puesto de trabajo
tomando en cuenta al trabajador y la tarea a desempeñar, a fin de que
se efectúe cómodamente y eficientemente.

BIBLIOGRAFIA

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