Carlize R.O.

Nascimento
Psicanálise

SAÚDE MENTAL NA TERCEIRA IDADE

Carlize Regina Ogg Nascimento 1
Psicóloga – CRP 08/1816

Aos 79 anos, em 02/10/2022, ao participar da maratona de Londres, Drauzio Varella, médico

brasileiro e muito conhecido pelo seu trabalho divulgado na mídia, tornou-se o atleta mais
longevo a ganhar a chamada "Six Star Medal". Esta medalha é conferida aos corredores que
completaram as seis maiores maratonas do mundo —Berlim, Tóquio, Nova York, Boston,
Chicago e Londres.2
Fernanda Montenegro (93 anos), Lima Duarte (92 anos), Ana Maria Braga (74 anos), Betty Faria
(80 anos), Ary Fontoura (90 anos), são exemplos de que é possível levar uma vida saudável,
produtiva, tanto física quanto psiquicamente. Contudo, é preciso um investimento subjetivo, que
poderíamos chamar de desejo, e uma vontade de bem viver, fortes o bastante para superar
qualquer uma das justificativas que o ser humano lança mão para evitar o esforço. A tarefa
torna-se mais complexa na terceira idade em virtude da diminuição do vigor físico que leva
junto uma parte da disposição de ânimo.
Não há como negar as modificações do corpo e da aparência, provocam um estranhamento da
autoimagem, que Ferreira Gullar3 expressa com maestria.

O teu corpo muda

Independente de ti
não te pergunta
se deve engordar.
[...]
E até já tens medo
De olhar no espelho:
Lento como nuvem
o rosto que eras
vai virando outro.

A perda do cônjuge, de amigos e familiares empobrece a vida social do idoso, podendo

acarretar um isolamento involuntário.
No plano social e político, o discurso vigente pinta o processo de envelhecimento com cores
sombrias, como se nada de positivo pudesse ser encontrado nesta fase da vida. Atualmente
estamos assistindo a um movimento que, se tem se esforçado por mudanças, ainda está longe
de contribuir efetivamente para uma modificação da maneira com que a sociedade encara a
longevidade. É muito comum que as pessoas idosas sofram discriminação, violência e
segregação.
As políticas públicas começaram a acordar há apenas 20 anos para as necessidades das
pessoas acima dos 60 anos e, com isso, vimos nascer o Estatuto do Idoso que assegura os
direitos, até então ignorados, das pessoas idosas.

1
Psicóloga (UFPR) e Mestre em Sociologia (UFPR).
2
Veja Dicas Para Chegar Aos 79 Anos Se Exercitando, Como Drauzio Varella. São Paulo,
05 out. 2022. Disponível em:
https://www.uol.com.br/vivabem/noticias/redacao/2022/10/05/conheca-o-segredo-de-drauzio-
varella-para-chegar-aos-79-anos-se-exercitando.htm?next=0001H112U77N. Acesso em: 19
mar. 2023.
3
ACADEMIA BRASILEIRA DE LETRAS (comp.). Ferreira Gullar: Teu Corpo. Disponível em:
https://www.academia.org.br/abl/cgi/cgilua.exe/sys/start.htm%3Fsid%3D1042/textos-escolhidos.
Acesso em: 19 mar. 2023.

Psicóloga CRP - 08/1816

(041) 99961-5787
carlizeregina@gmail.com
 Carlize R.O. Nascimento
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Diante deste panorama, como fica a saúde mental do idoso? Como lidar com adversidades em
relação à condição física, à autoimagem, à depreciação social? De que forma escapar de
estados depressivos, da falta de interesse e motivação para buscar alternativas para uma vida
satisfatória?

Ouço com frequência no consultório e na vida social, questões como: prá quê psicólogo a esta
altura da vida? Será que ainda tem jeito de mudar alguma coisa? Ainda dá tempo?

Acontece que o psiquismo continua lá, a identidade continua a mesma. As marcas que
constituíram a personalidade da pessoa continuam lá. O psiquismo não envelhece! (MUCIDA,
2009)4 Contudo, o modo de encarar a vida, e a passagem do tempo, é particular de cada um e
pode ser um grande aliado, ou o vilão da história. A fragilidade orgânica pode provocar o medo
de não conseguir realizar esta ou aquela tarefa, ou ainda de sair sozinho à rua, levando o idoso
a uma dependência dos familiares. É claro que a chegada da velhice assusta e pode trazer
fantasmas, há muito esquecidos, que podem provocar angústia, sintomas depressivos, eventos
psicossomáticos, pois o corpo e psiquismo são articulados entre si.

O trabalho psicoterapêutico pode proporcionar mudanças no modo de encarar a diminuição do

vigor físico e das capacidades funcionais. A partir desse trabalho de reelaboração subjetiva, o
idoso torna-se capaz de reinventar o modo de realizar atividades; consegue reapropriar-se da
autonomia, pode buscar uma vida social mais satisfatória, criar alternativas e descobrir desejos
que até agora sequer haviam sido vislumbrados. É possível que haja questões sobre o laço
conjugal e a sexualidade que se queira abordar. A chamada Síndrome do ninho vazio,
caracterizada pela saída de casa dos filhos, também é motivo, frequente, de busca por um
trabalho psicoterápico. Há o idoso que deseja voltar a trabalhar, ou aquele que receia
aposentar-se, embora deseje fazê-lo

O resultado deste trabalho é uma revalorização da autoimagem e com ela uma potencialização
da autoestima.

Enquanto isso, sem perceber, se está a aproveitar o tempo, bem precioso, que foi tão escasso
enquanto corríamos atrás de riquezas outras, e que agora se coloca disponível para usufruirmos
da melhor maneira que pudermos.

Finalizo com Raduan Nassar em Lavoura Arcaica,

Rico só é o homem que aprendeu piedoso e humilde a conviver com

o tempo, aproximando-se dele com ternura. Não se rebelando contra
o seu curso. Brindando antes com sabedoria para receber dele os
favores e não sua ira. (NASSAR, 1975 apud MUCIDA, 2009) 5

4
MUCIDA, Ângela. Sexualidade e amor no homem idoso. A Terceira Idade: Estudos sobre
envelhecimento, São Paulo, v. 20, n. 46, p. 48-61, out. 2009. Quadrimestral. Disponível em:
https://issuu.com/sescsp/docs/98bfea9c-3b46-4788-9810-82a70975b18_a11733f505a4fc.
Acesso em: 24 mar. 2023.
5
Ibidem

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