3° Grado

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Tema: “La coordinación motriz”
“La coordinación motriz es una capacidad física complementaria que permite al ser humano realizar
movimientos ordenados y dirigidos. Es decir, la coordinación complementa a las capacidades físicas básicas para
hacer de los movimientos, gestos deportivos.”

01 Coordinación óculo manual. Observe las actividades del video y ejecute

de manera práctica y regístrelos en el cuadro la cantidad de repeticiones realizadas.
Duración de cada actividad 45 segundos, y consta de tres intentos.

Actividad 1er intento 2do intento 3er intento

01. El bote cesto

02. Lanzo y atrapo

03. Lanzo y escondo

04. Rebote y atrapo

05. Lanzo por el piso y atrapo el de rebote

02 Coordinación óculo podal. Observe las actividades en el video y

ejecute de manera práctica y regístrelos en el cuadro el tiempo realizado en
cada repetición de ida y vuelta la actividad consta de 2 intentos.

Actividad 1er intento 2do intento

01. Paso alterno.

02. Salto Canguro

03. Salto tambor

04. Salto tijera

05. Salto lateral

06. salto delante / detrás

07. Salto de paso pie derecho

08. Salto de paso pie Izquierdo

Recordemos siempre que….

Cada movimiento supone la coordinación de tronco, manos pies y cerebro .

Docente: Eber Abel ALARCÓN NUÑEZ