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CHINA..................................................................................................................................4
INTRODUCCION...................................................................................................................4
OBJETIVO.............................................................................................................................5
METODOLOGÍA....................................................................................................................5
GENERALIDADES..................................................................................................................5
1. HISTORIA GASTRONOMICA.............................................................................................8
1.1 TRADICIÓN CULINARIA CHINA...............................................................................8
1.2 LA FILOSOFÍA PRINCIPAL CHINA: EL CONFUCIANISMO Y EL TAOÍSMO..............10
1.2.1 El confucianismo Confucio...............................................................................10
1.2.2 El Taoísmo Budismo.........................................................................................11
1.3 EL PROTOCOLO Y LA CULTURA CULINARIA.........................................................11
1.3.1 URBANIDAD EN LA MESA CHINA......................................................................11
1.3.2 CÓMO SE SIRVE UNA COMIDA CHINA..............................................................13
1.3.3 UNA COMIDA EQUILIBRADA CHINA CONSISTE DE DOS ELEMENTOS..............13
1.3.4 COMO COMER CON PALITOS...........................................................................14
1.3.5 ACERCA DE LOS PALILLOS CHINOS...................................................................15
¿DE DÓNDE PROVIENEN LOS PALILLOS CHINOS?.....................................................15
2. PLATOS TÍPICOS, HISTORIA Y FICHAS TÉCNICAS...........................................................15
2.1 ESTILOS "CLÁSICOS" DE LA COCINA CHINA.........................................................16
2.1.1 COCINA PEKINESA EN EL NORTE......................................................................16
2.1.2 COCINA DE SICHUAN EN EL OCCIDENTE..........................................................19
2.1.3 COCINA DE HUNAN EN LA CHINA CENTRAL.....................................................23
2.1.4 COCINA DE FUJIAN EN EL ESTE DE CHINA........................................................23
2.1.5 COCINA CANTONESA EN EL SUR......................................................................24
2.2 DIM SUM ES MAS QUE COMIDA CHINA..............................................................26
2.2.1 GUÍA DE DIM SUM............................................................................................28
2.3 HOT POT CHINO...................................................................................................35
2.4 PLATOS, POSTRES Y OTROS ALIMENTOS TÍPICOS EN LA GASTRONOMÍA CHINA
.............................................................................................................................37
2.5 LAS OCHO TRADICIONES CULINARIAS REGIONALES DE CHINA..........................43
2.5.1 YUE (Provincia Guangdong)..............................................................................43
2.5.1.1 LA GASTRONOMÍA DE GUANGDONG............................................................43
2.5.1.2 PLATOS TRADICIONALES...............................................................................44
2.5.2 MIN (provincia Fujian)......................................................................................45
1
2.5.2.1 LA GASTRONOMÍA DE FUJIAN.......................................................................45
2.5.2.2 PLATOS TRADICIONALES...............................................................................45
2.5.3 CHUAN (Provincia Sichuan)..............................................................................51
2.5.3.1 LA GASTRONOMÍA SICHUAN.........................................................................51
2.5.3.2 PLATOS TRADICIONALES...............................................................................52
2.5.4 LU (Provincia ShanDong)..................................................................................56
2.5.4.1 LA GASTRONOMÍA DE SHANGDONG............................................................56
2.5.4.2 PLATOS TRADICIONALES...............................................................................57
2.5.5 ZHE (PROVINCIA ZHEJIANG).............................................................................60
2.5.5.1 LA GASTRONOMÍA DE ZHEJIANG..................................................................60
2.5.5.2 PLATOS TRADICIONALES...............................................................................60
2.5.6 SU (Provincia Jiangsu).......................................................................................66
2.5.6.1 LA GASTRONOMÍA DE JIANGSU....................................................................66
2.5.6.2 PLATOS TRADICIONALES...............................................................................67
2.5.7 XIANG (Provincia Hunan)..................................................................................68
2.5.7.1 LA GASTRONOMÍA HUNAN...........................................................................69
2.5.7.2 PLATOS TRADICIONALES...............................................................................69
2.5.8 HUI (Provincia Anhui).......................................................................................69
2.5.8.1 LA GASTRONOMÍA ANHUI.............................................................................69
2.5.8.2 PLATOS TRADICIONALES...............................................................................70
3. INGREDIENTES TÍPICOS.................................................................................................71
3.1 INGREDIENTES FRESCOS UTILIZADOS PARA DAR SABOR Y SAZÓN.....................71
3.2 SALSA Y CONDIMENTOS CHINOS........................................................................72
3.3 LAS VERDURAS CHINAS.......................................................................................74
3.4 OTROS INGREDIENTES BASICOS EN LA ALACENA CHINA....................................76
4. UTENSILIOS....................................................................................................................77
4.1 EL WOK................................................................................................................77
4.2 CUCHILLAS CHINAS..............................................................................................78
4.3 ESPÁTULAS CHINAS.............................................................................................79
4.4 VAPORERAS DE BAMBU......................................................................................79
5. CHEFS REPRESENTATIVOS.............................................................................................80
5.1 ZHEN XIANG DONG..............................................................................................81
5.2 CHAN YAN TAK....................................................................................................81
5.3 MARTIN YAN........................................................................................................81
5.4 ZI-SHOA LUO........................................................................................................82
5.5 JEREME LEUNG....................................................................................................82
5.6 OTROS RECONOCIDOS CHEFS DE CHINA.............................................................82
2
6. TÉCNICAS DE COCINA CHINA.........................................................................................83
6.1 COCINEROS/CHEFS DE CHINA.............................................................................83
6.2 HABILIDADES DE COCINERO CHINO....................................................................84
6.3 MEZCLA DE INGREDIENTES COMPLEMENTARIOS...............................................85
6.4 DURACIÓN Y CONTROL DE CALOR – HUO HOU..................................................86
6.5 HABILIDAD DE CORTAR CON EL CUCHILLO.........................................................87
6.6 MÉTODO DE COCCIÓN ESPECÍFICO.....................................................................88
6.7 NORMAS PARA EVALUAR COMIDA CHINA: COLOR, AROMA Y SABOR...............89
7. BIBLIOGRAFÍAS WEB......................................................................................................90
3
CHINA
INTRODUCCION
La cultura China tiene una larga historia en la que la tradición culinaria ocupa un lugar
destacado. Un antiguo refrán chino dice: “La comida es el cielo de la gente”, con lo que ya
se puede apreciar la importancia que la cocina tiene para el pueblo chino. Desde los
banquetes para los emperadores hasta la comida de las clases populares tiene su propia
historia. Dado que la cocina china es un tema muy extenso, también el protocolo en la
mesa varía mucho. Comparado con Europa, lo más destacado es que en China la gente
come los platos a la vez, sin orden preestablecido alguno y sin que haya un primero,
segundo, y tercer plato.
En China hay 8 grandes tradiciones culinarias regionales. Estas son: Yue (Pronvincia Guang
Dong), Chuan (Provincia Si Chuan), Xiang (Provincia Hu Bei), Min (Pronvincia Fu Jian), Lu
(Provincia Shan Dong), Zhe (Provincia Zhe Jiang), Su (Provincia Jiangsu), Hui (Provincia An
Hui).
Hay otro refrán en China que dice que una cosa cuando se eleva hasta el reino espiritual
puede ser muy completa. Eso está basado en una regla filosófica que ha ido atravesado
todos los ámbitos en China, y se conoce como “equilibrio” (“yin” y “yang”). Por ejemplo,
en el caso de las personas, si es “demasiado inteligente” o “demasiado estúpido” no se
puede ser una persona exitosa. Solo cuando se alcanza el punto de equilibrio entre
“demasiado inteligente” y “demasiado estúpido” podría ser un personaje completa o
acabar asuntos sencilla y exitosamente. Este principio siempre tiene las mismas funciones,
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ya sea la forma de ser de una persona o las comidas. Los diferentes alimentos contienen
elementos distintos. Si comemos un tipo en exceso, tenemos que comer otro que tiene un
elemento contrario para mantener el cuerpo en un estado de equilibrio.
OBJETIVO
Objetivo general:
Presentar la cultura culinaria china
Objetivos Específicos:
Descripción del país china
Generalidades
Historia gastronómica
Platos típicos de china (historia y fichas técnicas)
Ingredientes típicos.
Chefs representativos.
METODOLOGÍA
GENERALIDADES
1. HISTORIA GASTRONOMICA
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1.1 TRADICIÓN CULINARIA CHINA
Durante la Dinastía Zhou (1066-221 a.C, la visión culinaria es amplia. Trigo, arroz, mijo,
cebada y maíz fueron los alimentos básicos que en los tiempos de bonanza se preparaban
con verduras cortadas en vasijas de bronce con trípode. La gente comía con largos palillos
de madera, bambú o hueso de animal. Ahora bien, si los platos sencillos de cereales
saciaban a la población en general, los gobernantes se deleitaban en lujosos placeres.
Miles de cocineros se dedicaban a la preparación de los mejores platos para los banquetes
de la corte y combinaban con esmero aspectos medicinales con la administración de
productos de temporada.
Por entonces la gente ya conocía los beneficios de la combinación del equilibrio, el yin y el
yang, entre los alimentos y los preparaban con mucho cuidado. Hoy en día los hábitos
alimentarios siguen influidos por confucionistas, taoístas y budistas. El taoísmo se centra
en los aspectos terapéuticos y medicinales, mientras que el confucianismo pone la
armonía los ingredientes en primer lugar. En cambio, para enseñar el respecto a los seres
vivos, el budismo prohíbe el consumo de carne. En la Dinastía Han (202 a.C. – 220 d.C, la
dieta de la gente de a pie consistía principalmente en maíz, soja y carne seca o pescado
fermentado. Ya entonces tenían muchos conocimientos de las técnicas de conservación y
procesos culinarios, como freír, cocer al vapor o estofar.
En cuanto a los que vivían en la corte, por ejemplo, un príncipe, ¿cuáles eran los alimentos
que consumían ellos? Se sabe por el ajuar funerario de Mawangdui (encontrado en la
provincia de Hunan), del año 163 a. C. Contenía huevos de gorrión, vino, loto, e incluso
colecciones de recetas que debían hacer disfrutar a la difunta esposa del príncipe aún
después de la muerte, puesto que debía mantener el estómago contento hasta con el
cuerpo embalsamado. Por lo extenso del territorio, en gran parte de lo que hoy es el sur
de China, los emperadores de la dinastía han desarrollaron hábitos de cocina diferentes:
en el norte, la gente consumía básicamente sorgo, carne y trigo, mientras que en el sur se
comía arroz, verduras, frutas y pescados. Con el intercambio de mercancías por la ruta de
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la seda, las tradiciones culinarias recibieron muchas novedades e impulsos. En la época de
las Dinastías Tang (618 - 907) y la Dinastía Song (960 - 1279)4 llegó un apogeo que hizo
que la prosperidad de la economía también se reflejara en las artes culinarias. Se
consumía pescado, pollo, cerdo, zarpas de oso o joroba de camello. No solo la cocina
imperial conocía todos estos alimentos y especias que, en parte, todavía se usan hoy, sino
que, cuando no estaban trabajando en sus obras, el arte culinario, el té o las plantas
medicinales, los comerciantes, funcionarios públicos, artistas y literatos encontraban
también manjares en las tabernas. Dibujos, canciones, poemas o antologías, cualquier
actividad artística relacionada con la alimentación se consideraba culta. Durante ese
período de florecimiento cultural el budismo protagonizó el desarrollo de la cocina
vegetariana y, con ella, la elaboración del tofu como alternativa a la carne. El deseo de
pureza, juventud o fertilidad incitó también a los dietistas a investigar nuevos remedios.
En esta época de auge, el intenso contacto con países extranjeros también aportó otras
innovaciones culinarias: no solo llegaron a China (de regiones como Persia) los dátiles, los
higos o los pistachos, sino también, de la India la caña de azúcar, con la cual se pusieron
de moda los platos dulces. Las mejoras en los métodos de cultivo y la importación de la
resistente variedad de arroz vietnamita de Champa favorecieron unas cosechas
abundantes y, debido a la gran cantidad de excedentes, promovieron el comercio. La
dinastía Yuan (1279 – 1368), una dinastía instaurada por los invasores mongoles, trasladó
su sede del Gobierno a Pekín. Si bien con los conquistadores nómadas floreció el
comercio, sus platos rústicos, como la caldereta china, el cordero cocido entero o la leche
fermentada de yegua, apenas aportaron nada a la sofisticada gastronomía china. Más
tarde, gracias a la Dinastía Ming (1368 - 1644)5 los chinos volvieron a tomar el poder, y
comenzó una nueva etapa culinaria que continuó hasta la era de la dinastía Qing. Durante
la Dinastía Qing (1644 – 1911), debido al contacto con el extranjero y el desarrollo de los
métodos agrícolas, a partir del XVI la cocina china se enriqueció con nuevas variedades de
hortalizas: tomate, maíz, guindilla, patatas, cacahuetes y boniatos, que revolucionaron la
cocina. Por un lado, con el uso de guindilla, otra especia potente estaba disponible en el
suroeste de China; por el otro, los nuevos alimentos básicos suavizaron el hambre de
mucha gente. Durante esta dinastía, los banquetes delicados se completaron con nuevas
aportaciones, especialmente, platos con animales salvajes. Históricas colecciones de
recetas y obras literarias como El sueño del pabellón rojo muestran todavía hoy que el
arte culinario ocupaba un puesto preeminente para la élite, y hasta qué punto
representaba el lujo y el bienestar, el arte y la cultura. En la primera parte del siglo XX, el
papel de la comida es fundamentalmente resolver el problema del hambre. Más adelante,
sirve para la expresión personal, incluso puede ser un producto artístico, un símbolo, un
tipo de cultura o una historia de los elaboradores. Se sabe más sobre los procesos
culinarios, y, al vencer las distancias geográficas, un nativo europeo sabe elaborar platos
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de países que se encuentran a miles kilómetros, y viceversa; muchos negocios o
compañías se basen en la variedad culinaria, y se desarrolla toda una industria
agroalimentaria. Las culinarias se convierten en una parte inseparable de la civilización del
ser humano.
Por estas razones la cocina china es tan diversa. Por eso ese adjetivo es en este país de
Asia Oriental más cierto que en cualquier otra. Por eso sus emperadores antiguos
disponían en sus palacios de un buen montón de salas, divididas a su vez en pequeños
espacios, donde se comían toda clase de platillos. Por eso es una de las gastronomías más
conocidas del planeta, aunque no siempre se cocine con fidelidad y rigor más allá de sus
fronteras.
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(integridad). Para la dominancia jerárquica, el confucianismo declara que el gobernante
debe ser modelo de virtud y representar la moral y la sinceridad ante sus súbditos; debe
comportarse con honradez y evitar la arbitrariedad. Tanto en el sistema gobernante, como
en otros ámbitos, los confucianos suponen que a cada individuo le corresponde un
protagonismo en función de su posición social y debe ejercerlo con obediencia y
responsabilidad.
Sorber, eructa, hablar en voz alta, fumar, si comemos en una mesa europea, dichas
acciones no están bien vistas. Sin embargo, estos comportamientos están permitidos, casi
siempre y en todas partes en la mesa china. Pero quien piense que en la mesa en China no
existen normas de urbanidad, se equivoca. Comer es uno de los pasatiempos favoritos de
la mayoría de los chinos. No importa que se trate de una celebración familiar, una
invitación a cenar en casa de alguien o un ágape en un buen restaurante, una comida es
siempre una fiesta y todo un acontecimiento social. En China, las mesas rebosan de platos,
a cualquier hora del día y de la noche. Se come, se habla, se fuma, se bebe y se apuesta, a
veces todo a la vez y en grupos grandes. Por lo general, es difícil ver un grupo de chinos
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pidiendo un plato y repartir el importe de una factura después. Normalmente, se
comparte la mesa, las viandas y el disfrute, pero del placer de pagar no se priva ningún
anfitrión. La razón de tanta generosidad suele ir más allá del gusto y la sociabilidad. En
China, quien tiene muchos amigos y se puede permitir invitarlos goza de gran
reconocimiento o, como dicen los chinos, “gana en cara“ (mianzi), tanto en la vida privada
como en el ámbito de los negocios. En los negocios en particular, un ágape sirve para que
éstos sean más exitosos: citarse con los invitados en un restaurante de renombre y pedir
las exquisiteces más caras al anfitrión no solo le otorga prestigio, sino que también le
facilita buenas relaciones de amistad y de negocios y le proporciona el llamado guanxi
(relación o conexión social, lo que en España se conoce como “enchufe”), sin el que nada
funciona en este país. Como contrapartida a la invitación, el huésped está en la obligación
de dar “cara” al anfitrión, es decir, mostrarle lo mucho que aprecia su compañía, la
invitación y la comida, etc. Dada la gran importancia que se presta a las invitaciones a
comer, lo que se reserva no es una mesa en una sala de restaurante como pasaría en
occidente, sino un separado. Cada grupo estará en una habitación aparte y el lujo de los
separados varía en función de cada caso. Puede tratarse desde una simple habitación con
un aparador para preparar las bebidas y servir la comida hasta de unas lujosas
dependencias de 60m2 o más, con salón, comedor y aseo y toda clase de lujos, como un
televisor de plasma de gran tamaño, por ejemplo. También existen normas concretas en
cuanto a la disposición de los comensales en la mesa. Por este motivo, esperarán a que el
anfitrión les indique su lugar. El propio anfitrión normalmente se situará en el extremo
opuesto a la puerta de entrada y si tiene invitados especiales cederá su sitio al invitado
más destacado. Este se sentará primero y luego los demás. Para elegir los platos, se le
proporcionará una extensa carta con fotografías de todos los platos y pasará un bien rato
(15 min. o más) hasta que se ha decidido, qué platos se toman y en qué orden se van a
servir. Para el equilibrio perfecto, siguiendo las normas del yin y yang, tiene que haber
platos fríos y calientes, dulces y salados, ácidos y neutros, carne y pescado, hidratos de
carbono y fruta. Además, debe sobrar mucha comida para hacer ver la generosidad del
anfitrión. Un ágape formal en un restaurante suele empezar con unos frutos secos o unas
hortalizas encurtidas, seguidos de un sinfín de entremeses calientes o frio y platos
principales que en cantidad y variedad abruman al invitado. Al fin del ágape normalmente
sirven fruta. Los platos se presentan en una tabla giratoria en el centro de la mesa para
que los puedan compartir todos los comensales. Ojo! Nunca se debe sujetar la tabla
giratoria para reservarse el mejor plato y elegir un bocado especial, o devolver algo del
propio bol, eso sería imperdonable. Y otra particularidad: cada vez que el anfitrión
observa que el plato del invitado está quedando con poca comida, le servirá más. Así que
el invitado debe dejar comida en el plato cuando no desea continuar comiendo.
1.3.2 CÓMO SE SIRVE UNA COMIDA CHINA
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Una Comida China típica se compone normalmente de varios "platos fuertes" en lugar de
un plato principal. Normalmente, todos los platos se sirven sobre la mesa a la vez y todo el
mundo se sirve a su gusto. Normalmente hay un par de platos de carne: pollo, carne de
res o de cerdo, una verdura, pescado o mariscos, y una sopa.
Arroz blanco: Es el centro de la comida y la base para los platillos individuales que
se sirven.
Postres: No son comunes, las comidas terminan con fruta fresca, y en ocasiones
especiales con un plato dulce como pudín de almendras. Las Galletitas de la
Fortuna no son realmente de China sino que son una invención americana, no las
encontrarás en la China.
Bebidas heladas como sodas o jugos: No son servidas con una comida típica china,
aunque la práctica se está imponiendo especialmente en zonas turísticas, las
ciudades más grandes, y entre los jóvenes. En su lugar, los chinos disfrutan de una
taza de té o de una sopa con su comida.
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Un tazón de arroz
Palillos
Cuchara de porcelana china para sopa
Plato que se pone debajo del tazón de arroz y sirve
para los huesos y descartes
Platillo pequeño para salsas de acompañamiento
Taza de té
Se cree que los palillos se originaron en China durante la dinastía Shang, hace más de
3.000 años. Muchas de las supersticiones y las creencias tradicionales puede que hayan
sido la fuente de la preferencia de los palillos sobre cuchillos u otros utensilios.
Por ejemplo,
Confucio creía que los cuchillos estaban asociados con actos de agresión y por lo
tanto no pertenecían en la mesa.
Una de las muchas supersticiones de Año Nuevo Chino es que la comida debe ser
preparada en anticipación y TODOS los cuchillos se deben guardar, de lo contrario
se cree que la buena suerte para el nuevo año se reducirá o cortará de inmediato si
un cuchillo se utiliza durante los primeros días del año.
Cualquiera que sea su origen, el uso de los palillos chinos eventualmente se ha extendido
a otros países Asiáticos. Los palillos son el utensilio preferido para comer en el Oriente,
incluyendo en Japón y Korea.
En un país tan enorme como la China, la diversidad de su comida es vasta, pero hay cinco
estilos principales que se pueden atribuir a las diferentes regiones de las que proceden.
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2.1 ESTILOS "CLÁSICOS" DE LA COCINA CHINA
El trigo se cultiva ampliamente aquí en el norte, por lo que los fideos de harina de trigo
sustituyen el arroz. Empanadillas o dumplings al vapor también son comunes.
FICHA TECNICA
RECETA: Pato Pekinés
APELLIDOS: Rivera CATEGORIA: Cocina China. RACIONES: 6 personas.
NOMBRE: Jenniffer APLICACIONES: Plato de fondo.
PARTIDA: Cocina
FECHA: 01-12-2018
OBSERVACIONES Y VARIACIONES
1. Esta receta requiere prepararla de un día para otro para que la carne repose.
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FICHA TECNICA
RECETA: Dumplings
APELLIDOS: Rivera CATEGORIA: Cocina China. RACIONES: 1
NOMBRE: Jenniffer APLICACIONES: Plato de fondo.
PARTIDA: Cocina
FECHA: 01-12-2018
METODO DE ELABORACION
0. Ponemos la harina en un bol, añadimos sal y lo mezclamos bien.
1. Vertemos el agua poco a poco mientras removemos.
2. Trabajamos la masa con la mano hasta conseguir una bola y que el bol
esté limpio.
3. La pasamos a una superfi cie lisa y trabajamos unos 10 minutos más.
4. Cuando la masa esté homogénea y suave, la envolvemos con un fi lm y
dejamos reposar 2 horas o si no vais a hacer los “Dumplings” en el
momento podéis dejarla en la nevera para el día siguiente.
5. Pasadas las 2 horas, volvemos a trabajar la masa haciendo forma de
cilindro grande y la dividimos en 2.
6. Guardamos una parte en un fi lm o una bolsa de plásti co para la que no
se seque y con la otra, formamos un cilindro más pequeño.
Cortamos en 14 piezas iguales cada cilindro, en total 28 piezas.
Ponemos un poco de maicena por encima y con la mano chafamos un
poco cada pieza.
Cojemos una pieza, tapamos el resto con un paño o una servilleta
húmeda y con un rodillo formamos un disco fi no, intentamos que la
parte interior éste un poco más gruesa que la exterior, sirve para que
cuando pongamos el relleno la base no se rompa.
OBSERVACIONES Y VARIACIONES
1.
18
2.1.2 COCINA DE SICHUAN EN EL OCCIDENTE
FICHA TECNICA
RECETA: Ma Po Tofu
APELLIDOS: Rivera CATEGORIA: Cocina China. RACIONES: 1
NOMBRE: Jenniffer APLICACIONES: Plato de fondo.
PARTIDA: Cocina
FECHA: 01-12-2018
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METODO DE ELABORACION
0. En primer lugar, en un bowl no metálico, ponemos la carne picada, y añadimos
la salsa de ostras, la salsa de soja, una pizca de sal, azúcar, ajinomoto y el aceite
de sésamo. Mezclamos con las manos y dejamos adobar 15 minutos en la nevera
tapada con papel film
1. Mientras, troceamos el tofu en láminas de 1 dedo de grosor. Las cortamos
en cuadrados de 1 dedo
2. Picamos el ajo y la cebolleta en brunoise. Reservamos
3. En un vaso disolvemos la fécula de patata en un poco de agua fría. Reservamos
4. En una sartén tipo wok ponemos un poco de aceite de oliva, y salteamos el ajo y
la cebolletahasta que estén dorados. Añadimos la carne adobada y la cocinamos
5. Incorporamos el caldo, la pasta de guindilla y la cucharada de ketchup, dejamos
cocer un minuto y añadimos la fécula mezclada con agua para que espese la salsa
6. Incorporamos el tofu cortado en dados y cocemos durante 3 minutos más.
Servimos en un plato hondo y decoramos con el cebollino picado.
OBSERVACIONES Y VARIACIONES
1. El ajinomoto es el nombre con el que se conoce el glutamato monosódico, un
potenciador de sabor opcional. Una de las características de la gastronomía
oriental es el sabor umani o 5 sabor que se consigue con este ingrediente. En el
caso de que no dispongas de él puedes elaborar la receta sin incluírselo.
FICHA TECNICA
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RECETA: Pollo Kong Pau
APELLIDOS: Rivera CATEGORIA: Cocina China. RACIONES: 1
NOMBRE: Jenniffer APLICACIONES: Plato de fondo.
PARTIDA: Cocina
FECHA: 01-12-2018
METODO DE ELABORACION
0. Prepara el marinado. Combina los ingredientes en un bol mediano. Primero,
mezcla los ingredientes líquidos: 1 cucharada de salsa de soya, 1 cucharada de
vinagre balsámico y 1 cucharada de aceite de sésamo. Luego agrega dos
cucharaditas de harina de maíz y bate hasta que esté completamente disuelta
1. Agrega el pollo. Primero, corta el pollo en cubos o en tiras con grosor de entre
1,3 y 2,5 cm (media y una pulgada). Añade el pollo al bol y mezcla hasta que
todas las piezas queden cubiertas por todos los lados. Lávate las manos y usa los
dedos para frotar el líquido en la carne.
2. Deja el pollo en el marinado. Dale tiempo a la carne para que absorba el líquido.
Para hacer una comida rápida, déjalo 10 minutos en una habitación a
temperatura ambiente. Para marinar por más tiempo (o para hacer una
preparación con bastante antelación), sella el bol con una tapa, papel aluminio o
una envoltura de plástico, y ponlo en el refrigerador para evitar que se dañe.
Puedes dejarlo marinando entre media hora y una noche completa
3. Prepara la salsa. Mientras el pollo se marina, prepara una salsa para sofreírlo.
Mezcla los ingredientes en un bol pequeño. Combina los ingredientes líquido
primero: 2 cucharaditas de vinagre balsámico;1 cucharada de salsa de soya; 1
cucharada de salsa hoisin; 1 cucharadita de aceite de sésamo. Luego añade y
21
bate dos cucharadas de harina de maíz.
4. Prepara el resto de ingredientes. En el tiempo restante, mide y corta el resto de
tus ingredientes. Pica dos dientes de ajo. Corta medio pimiento verde y medio
pimiento rojo en trozos gruesos. Corta en rebanadas 4 cebolletas (corta la parte
blanca en rebanadas muy delgadas y la verde en 2,5 cm (una pulgada) de largo).
[9]
Al terminar, mide lo siguiente: ½ cucharadita de hojuelas de pimienta roja
molida; ¼ de cucharadita de jengibre en polvo y ¼ de taza de cacahuates
tostados
5. Precalienta la sartén. Una vez que el pollo se haya marinado pon una sartén o
wok grande en la estufa, cúbrelo con 1 o 2 cucharadas de aceite para cocinar (de
grano o vegetal), según sea necesario. Fuego alto.
6. Sofríe los ingredientes extras. Cuando el aceite de cocina empiece a producir
humo, agrega las hojuelas de pimienta roja molida seguidas de los pimientos
rojos y verdes. Sofríe por tres o cuatro minutos moviendo ocasionalmente.
Añade luego el ajo y el jengibre, moviendo constantemente por un minuto.
7. Agrega el pollo. Pasa el pollo del bol a la sartén o wok. Sofríe el pollo en el aceite
de cocina. Si lo marinaste a temperatura ambiente, dale de dos a 5 minutos
antes de añadir más ingredientes.[18][19] Si lo refrigeraste, dale un poco más de
tiempo.
8. Agrega el resto de ingredientes. Sirve la salsa y los cacahuates dentro de la
sartén o wok, y mézclalos. Guarda las cebolletas para adornar el platillo. Sigue
cocinando por un par de minutos, luego sírvelo inmediatamente después con las
cebolletas crudas encima
OBSERVACIONES Y VARIACIONES
1.
22
2.1.3 COCINA DE HUNAN EN LA CHINA CENTRAL
La cocina de Fujian es famosa por sus sopas, platos de mariscos y los sabores sutiles.
Tanto el arroz y el trigo se cultivan aquí, así que el arroz, así como los fideos son la base de
la alimentación de esta zona.
FICHA TECNICA
RECETA: Egg Rolls
APELLIDOS: Rivera CATEGORIA: Cocina China. RACIONES: 1
NOMBRE: Jenniffer APLICACIONES: .Plato de fondo.
PARTIDA: Cocina
FECHA: 01-12-2018
METODO DE ELABORACION
0. Para la masa: Mezclamos estos ingredientes y la masa debe quedar floja
1. En un sartén de teflón, con una brocha pintamos el fondo. En forma circular. La
ponemos a fuego alto hasta que esté transparente y haga burbujas. Con la punta
del dedo desprendemos.
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2. Desde que la tela está, rellenamos con una cuchara. Se pone el relleno en un
extremo y se enrolla como un pañal. La punta se pega con la harina disuelta en
agua.
3. Colocar en relleno en la masa y freír.
OBSERVACIONES Y VARIACIONES
1.
La soya y el jengibre son los condimentos principales, y su cocina se basa en una gran
variedad de ingredientes frescos para dar sabor.
Este es el estilo con el que crecimos en casa. Algunos de nuestros platos cantoneses
favoritos: char siu (carne de cerdo asado), carne de res frita con pimientos y salsa de frijol
negro, pollo al limón y Dim Sum.
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FICHA TECNICA
RECETA: Char Siu
APELLIDOS: Rivera CATEGORIA: Cocina China. RACIONES: 1
NOMBRE: Jenniffer APLICACIONES: Plato de fondo.
PARTIDA: Cocina
FECHA: 01-12-2018
METODO DE ELABORACION
0. En un bol ponemos la salsa Hoisin, la miel, el azúcar, el vino chino, la salsa de
soja, la salsa de ostras, la salsa de soja oscura, el polvo de cinco especias chinas y
la pimienta blanca. Lo removemos todo bien hasta que no queden grumos
1. Añadimos el cerdo y con las manos bien limpias lo mezclamos bien, lo tapamos
con un film y lo dejamos macerando en la nevera durante al menos 2 horas
2. Seguidamente, el cerdo se cocina a la barbacoa, pero hoy la voy a hacer al horno.
En una rejilla para hornear ponemos el cerdo y lo introducimos en el horno
precalentado a 200ºC, lo cocinamos por un lado durante 10 minutos
3. Lo sacamos, le damos la vuelta y con la ayuda de un pincel lo cubrimos con la
salsa con la que lo hemos macerado, lo volvemos a introducir en el horno otros
10 minutos más
4. Apagamos el horno y lo dejamos reposar 5 minutos más
5. Mientras tanto preparamos la salsa, en una sartén ponemos el resto de salsa con
la que hemos macerado el cerdo y la reducimos hasta que espese. La reservamos
6. Sacamos el cerdo del horno y ya está listo para servir, lo cortamos en trocitos y lo
acompañamos con la salsa que hemos reducido, además yo le pongo a la salsa un
poco de cebollino y semillas de sésamo.
OBSERVACIONES Y VARIACIONES
1.
25
Estos cinco estilos anteriores son considerados los Estilos "Clásicos" de la Cocina China. A
pesar de que las características anteriores se consideran propias de cada tipo de cocina, la
mezcla de los diferentes estilos regionales y tradicionales, los métodos de cocción y los
ingredientes se ha extendido bastante, por lo que es difícil fijar el punto de lo que es un
"auténtico estilo de Pekín" o "auténtica cocina de Sichuan". En la actualidad, todos estos
estilos se "prestan" el uno del otro. Los platos agridulces por ejemplo, típicos de Hunan,
son también muy comunes en la cocina cantonesa.
Además, hay cientos de especialidades locales y sub-estilos. Por ejemplo, has oído hablar
de la Cocina de Shanghai. Este no es un estilo separado de la cocina china en sí, y se debe
principalmente a una combinación de diferentes estilos e influencias que reflejan el
estado cosmopolita de Shanghai como centro comercial principal.
Y por si no fuera poco, cada hogar tiene su propio estilo de cocina china casero. Varios de
los platos en los estilos clásicos son bastante elaborados y requieren mucha preparación,
especialmente en el estilo Pekinés y de Fujian. La Cocina casera china por el contrario, es
muy simple y rápida. Estaremos compartiendo con ustedes algunas recetas populares que
son bastante simples de hacer con los niños en cualquier cocina occidental.
Dim Sum son los bocadillos chinos que vienen en una multitud de variaciones e
ingredientes, tomados tradicionalmente con te, el equivalente chino de las tapas
españolas. Salir a comer Dim Sum es sobre todo una ocasión en la cual los amigos y
familiares se reúnen para disfrutar del interminable repertorio de deliciosos bocadillos
servidos en las cestas de bambú y del ambiente agitado y bullicioso de los
establecimientos.
26
De hecho, esta es una de las reglas de rigor que entre más grande el grupo mejor, puesto
que hay más chances de compartir y probar todo tipo de bocadillo.
Tradicionalmente, los Dim Sum se sirven para el desayuno o el almuerzo, pero hoy en día
encuentras muchos restaurantes que los sirven a toda hora.Los bocadillos constituyen sin
duda una comida completa. Pueden ser rellenos de carne, pollo, camarones, o verduras.
Algunos se sirven calientes, mientras otros se sirven fríos. Unos son dulces y servidos
como postre, la mayoría son saladosAlgunos de los tipos más populares que les encantan
a los niños son los dim sum al vapor de puerco siu mai, y los de camarón har gau.
Los platillos de dim sum son cargados en carretillas que son guiadas por los camareros
alrededor de todas las mesas mientras escoges directamente de la carretilla los platos que
deseas probar.
27
2.2.1 GUÍA DE DIM SUM
El dim sum es un plato muy popular en China que suele tomarse como tentempié a mitad
de mañana o durante las primeras horas de la tarde acompañado de té.
Estos pequeños bollos pueden ir rellenos de frutas, verduras, carnes o mariscos, y suelen
servirse en pequeños recipientes, de forma similar a los canapés que se toman en España
a modo de acompañamiento.
Hay albóndigas, panecillos, bollos, pasteles, que pueden ser cocinados al vapor, estofados,
fritos, o servidos en sopa.
Los puedes disfrutar con tu salsa favorita como la salsa de soja, aceite de sésamo, el
vinagre, la salsa o pasta de chiles, o una mezcla de todos estos ingredientes.
Estos son algunos de los tipos más populares de Dim Sum que usted es probable ver en
cualquier restaurante de Dim Sum, ya sea tu restaurante chino local, en los barrios chinos
o en el centro de Hong Kong.
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Arroz en Hojas de Loto Pastel de Nabo
Los niños los llaman Tamales chinos. Otro de los favoritos, hecho con nabo
Arroz glutinoso cocinado con un relleno de rallado y harina de arroz, se le añaden
pollo, costillas de cerdo, salchicha china, pequeñas piezas de camarones, carne de
huevo salado, camarones, camarones cerdo, hongos, etc. La mezcla se cuece al
secos, setas chinas. vapor, luego se corta en cuadrados, los
Todo envuelto en hojas de loto y cocinado cuales se fríen antes de servir. Crujientes
al vapor. por fuera y suaves por dentro. También
pueden ser hechos con taro.
30
Dumplings de Cebollín Envueltos de Arroz
Un vegetariano favorito. Primero se cuecen Estos delicados rollos de arroz se pueden
al vapor y luego se frien ligeramente hasta llenar con carne o camarones. La envoltura
que queden crujientes por fuera con un tiene una consistencia similar a la clara de
relleno suave y sabroso. A veces se le huevo ligeramente escalfada. Se siren
añaden también brotes de bambú. cubiertas con una salsa de soja dulce y
ligera.
31
Bolitas de Taro Albóndigas de Carne
Un relleno de carne de cerdo y setas Las bolitas de carne se mezclan con
cubiertas de puré de malanga frita. Se frien cebollita verde picada, se cuecen al vapor y
hasta que la envoltura quede crujiente. El se aderezan con salsa soja, salsa inglesa, y
exterior es ligero y frágil, lo de adentro por veces salsa de ostras.
jugoso y sabroso.
Aunque no son considerados tipos de Dim Sum Cantonés tradicionales, estos son muy
populares y servidos a menudo en los restaurantes de Dim Sum.
32
CARNES, VEGETALES Y SOPAS
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Sopa Wan Tan Arroz Frito
Otro de los platos favoritos. Los Wan Tan El arroz y los fideos son considerados los
son bolillas de camarones, carne de cerdo y "rellenos", y normalmente se sirven al final
cebollitas de primavera, envueltas en una de la comida. Al arroz frito pueden añadirse
piel fina de harina. Las bolillas son hervidas carne de cerdo, pollo, huevo, guisantes,
y servidas en el caldo. A veces se añaden cebollines, salchicha china, mariscos.
verduras frescas o fideos.
34
POSTRES
El Hot Pot Chino es una forma divertida de compartir una comida con la familia y amigos
en la cual todos participan en preparar sus propios alimentos en el centro de la mesa.
35
El Hot Pot se disfruta generalmente en los meses de invierno, y con frecuencia se prepara
para celebrar el Año Nuevo Chino. Es una forma divertida de compartir una comida juntos.
Ingredientes
Carnes como el pollo, carne de res o de cordero. Las carnes tienen que ser
cortadas en rodajas muy finas para que se cocinen rápidamente. Para hacer la
tarea más fácil, puedes congelar parcialmente la carne, es mucho más fácil cortarla
cuando está un poco durita. Puedes marinar las carnes si lo prefieres,
normalmente nosotros sólo añadimos un poco de sal, salsa de soja ligera y un poco
de aceite.
Salsas, puedes hacer tus propias mezclas con salsa de soja, salsa de chile, unas
gotas de aceite de sésamo, vinagre Chinqiang, pimienta, cilantro, cebollines, etc.
También puedes acompañar con otras salsas como la mostaza picante o la salsa de
chile dulce, de esta manera cada quién puede darle sabor a sus carnes o mariscos a
su propio gusto.
El Caldo, este puede ser tan suave o tan picante como lo prefieras. Un caldo suave
adquirirá su propio sabor con los diferentes ingredientes que irás añadiendo y las
salsas proporcionan también sabor al gusto particular de cada quien. Nuestro
caldo es simple, añades un trozo pequeño de jengibre en el agua hirviendo y un
poco de caldo de pollo, si lo prefieres también una mezcla de sopa de wonton le
dará un poco más de sabor.
Tradicionalmente, la cocina era preparada con carbón, pero hoy en día en la mayoría de
las casas las cocinas eléctricas o de gas las han reemplazado.
36
2.4 PLATOS, POSTRES Y OTROS ALIMENTOS TÍPICOS EN LA GASTRONOMÍA CHINA
c. Siew Yhok
La traducción literal de este término es carne asada,
aunque suele encontrarse traducido como cerdo asado
crujiente o cerdo asado a la cantonesa, dado que se trata
de pequeñas rodajas de cerdo asado marinado.
Se sirve aderezado con salsa hoisin, que es una salsa para
mojar muy habitual en la cocina china y puede encontrarse
en supermercados chinos.
37
d. Arroz congee
También conocido como jook, es un plato que se cocina en
China desde hace más de dos mil años y se considera que es
de fácil digestión.
También existen otras recetas consideradas terapéuticas, como por ejemplo la que añade
jengibre para reducir las náuseas y curar la indigestión.
Es un plato muy popular en Asia que recibe otros nombres según la región; así, por
ejemplo, en Vietnam es conocido como Chao Bo y en la India con el nombre de kanji.
e. Youtiao
También puede encontrarse bajo la denominación You tiao.
Se trata de un pan frito con forma alargada, similar a los
churros habituales en España, típico de la gastronomía
chinay también del sureste asiático y Asia en general.
f. Chow Mein
Este plato es conocido internacionalmente como fideos
asiáticos (fideos largos hechos a base de trigo) y va
acompañado normalmente de carne de pollo o res y
verduras, aunque también pueden incluirse mariscos o
pescados. Se condimenta con salsa de soja.
g. Zongzi
Este plato también es conocido simplemente como Zong y a
nivel internacional como rellenos de arroz, dado que se
38
trata de hojas de bambú rellenas de arroz glutinoso que se cocinan habitualmente al
vapor o se hierven.
Se les puede dar forma bien de cilindro o bien de tetraedro. Es una comida que se sirve
típicamente durante el Festival del Barco Dragón, el cual tiene lugar entre principios y
mediados de junio.
h. Shahe Fen
Conocidos coloquialmente con el nombre de he fen, se
trata de fideos hechos a base de arroz, que se han
occidentalizado bajo el nombre de tallarines de arroz.
Son de color blanco, pueden encontrarse muy finos o más
gruesos y son ligeramente elásticos al tacto, casi como si
fueran de goma. Suelen emplearse para la elaboración de
sopas.
i. Ban mian
El término ban mian significa de manera literal fideos de
abordo y se debe a la forma plana que adoptan los fideos,
ya que se elaboran a mano.
j. Barba de dragón
La barba de dragón es un tipo de caramelo que, a simple
vista, parece que se trate de finísimos hilos de seda. Se
elabora a mano a base de estirar y retorcer cuidadosamente
al caramelo y se puede encontrar relleno de frutos secos o
como acompañamiento de tartas u otros dulces.
k. Bollos de piña
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Este postre es típico de Hong Kong, algunas regiones del sur
de China y de Taiwán. A la parte de arriba de este bollo se
le da forma de piña y se elabora con una masa elaborada a
base de manteca, azúcar, huevos y harina, parecida a la de
las galletas de azúcar.
l. Pastel de luna
Se trata de unos pastelitos o galletas que muchos
consideran como la versión dulce del dim sum. Es un dulce
tradicional chino que se toma durante la Fiesta del Medio
Otoño como adoración a la Luna.
m. Galletas de la fortuna
También conocidas como galletas de la suerte. Aunque
popularmente se consideran originarias de China, realmente
ha sido la cultura occidental la que las ha introducido en el
país y su impacto ha sido tal que actualmente se consideran
un dulce típico.
n. Douhua
El douhua o pudin de tofu es un postre tradicional chino que
se elabora a base de preparación extra blanda de tofu y
varía según la región donde se elabore.
p. Guilinggao
Como la traducción literal de su propio nombre indica
(gelatina de esencia de tortuga) se trata de un postre hecho
de caparazón de tortuga molido, concretamente la especie
de tortuga caja rayada, mezclado con zarzaparrilla.
q. Helado frito
Consiste en una bola de helado congelada a una
temperatura más baja de lo normal que se reboza en huevo
crudo y se cubre con galletas trituradas o copos de maíz.
Una vez hecho esto, se fríe durante unos pocos minutos.
Se consigue que el helado no se derrita mientras se fríe
gracias a la baja temperatura a la que está congelado. En
cuanto a su presentación, se le pueden añadir varios
ingredientes según gustos: canela, azúcar glas, miel, vainilla,
sirope, etc.
41
r. Jalea de hierba
Se puede hacer con diferentes hierbas aromáticas, aunque
por lo general se emplea la hoja hervida de menta. Se le
añade carbonato de potasio y, después, se congela hasta
que adquiere la consistencia de la jalea, que es similar a la
gelatina. Se puede tomar solo o también puede añadirse en
las bebidas. Siempre se toma frío.
s. Nian Gao
El nombre de este postre, que también puede encontrarse
escrito todo junto (Niangao), se traduce literalmente
por pastelito pegajoso, aunque existen otras
denominaciones como pastel de arroz, por su preparación a
base de arroz glutinoso, o pastel del Año Nuevo Chino, dado
que se toma sobre todo en las celebraciones del Año Nuevo
chino.
u. Sachima
Este dulce es original de la cocina manchú (perteneciente al
grupo étnico de los manchúes). La receta tradicional se
elabora con los siguientes ingredientes: azúcar piedra,
harina y mantequilla. La versión cantonesa añade coco seco
rayado y en Fujian también se emplea sésamo, azúcar
granulada, aceite vegetal, azúcar de malta, leche y huevo.
v. Tés y licores
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Si los platos mencionados anteriormente son
representativos de la gastronomía y la cultura chinas, los tés
y licores son otro elemento habitual en el día a día del país
que, lejos de ser meramente bebidas, son un estilo de vida
para los ciudadanos chinos.
La gastronomía cantonesa, también llamada gastronomía Yue, es una de las ocho grandes
tradiciones culinarias regionales de China. Los restaurantes chinos con mayor
representación en todo el mundo son restaurantes de Guandong. Por eso, se conocen
nacional e internacionalmente, e incluso los chefs más prestigiosos del norte de China
admiten a regañadientes que la cocina cantonesa es la mejor y la más variada y sofisticada
del país, es de todo menos homogénea. Los variados ingredientes abarcan desde pescado
y marisco hasta amplias gamas de hortalizas, pasando por especialidades poco habituales
de carne.
Dim sum: Pequeños platos servidos con té, char siu bao (carne de cerdo a la
barbacoa), ha gau (pasta al vapor con gambas), Feng zao (garra de gallo al
vapor),etc
44
2.5.2.1 LA GASTRONOMÍA DE FUJIAN
La gastronomía Min es conocida por ser ligera pero sabrosa, suave y tierna, con
especial énfasis en el sabor umami, conocido en la cocina china como "Xianwei" 15. Al
mismo tiempo, conserva el sabor original de los ingredientes principales en lugar de
enmascararlos. Se utiliza marisco muy diverso y especies, incluyendo una variedad
miríada de pescado, crustáceos y tortugas, o setas comestibles y brotes de bambú
autóctonos, proporcionadas por las regiones costeras y montañosas de Fujian. Las
técnicas de cocina más comúnmente empleadas en la cocina de la región son estofar,
guisar, cocer al vapor y hervir.
TORTILLA DE OSTRAS
45
Tiene su origen en las cocinas de Chaoshan y Fujian. Sin embargo, hoy en día su
popularidad alcanzó rincones como Guangdong, Hong Kong, Malasia, Singapur, Filipinas y
desde luego, los mercados nocturnos de Taiwán.
FICHA TECNICA
RECETA: TORTILLA DE OSTRAS
NOMBRES: Yasmin CATEGORIA: Cocina China. RACIONES: 1
APELLIDOS: Cruz Tejada APLICACIONES: Plato de fondo.
PARTIDA: Cocina
FECHA: 01-12-2018
METODO DE ELABORACION
0. Mise en place
1. Poner en una sarten la manteca de cerdo, sudar la cebolla, cortada en brunoise,
seguidamente agregamos el tocino en corte lardones, añadir la ostra bien limpia
y dejar cocer por unos minutos.
2. Juntar el huevo con el almidon mezclar con un batidor
3. En una sarten redonda poner un poco de aceite, poner a freir la tortila de huevo
OBSERVACIONES Y VARIACIONES
1.
46
POPIAH
Los popiah se sirven calientes, recién hechos, a veces con decoraciones festivas
dependiendo de las celebraciones a las que haga honor. Se pueden acompañar con salsa
agridulce o salsa de soja.
FICHA TECNICA
RECETA: POPIAH
NOMBRES: Yasmin CATEGORIA: Cocina China. RACIONES: 1
APELLIDOS: Cruz Tejada APLICACIONES: Plato de fondo.
PARTIDA: Cocina
FECHA: 01-12-2018
METODO DE ELABORACION
0. Mise en place
1. Poner el aceite de salvado de arroz en la sartén a fuego vivo. Luego agregue el
cilantro, ajo y la pimienta negra machacados..
47
Agregar el cerdo asado y remover hasta que el cerdo esté cocido, luego agregue
los fideos.
2. Incorporar las salsas, de ostras, salsa de condimento y azúcar moreno. Revuelva
hasta que todos los ingredientes estén bien combinados. Luego ponga las
verduras preparadas, como el repollo, las zanahorias y los brotes. Mezclar todo
bien.
3. Preparar la harina de Roti, extender las hojas de masa y colocar en una sartén.
Poner el relleno en el borde de la masa. Manipular los rollos completamente
para evitar que se esparza el relleno. Utilizar clara de huevo para pegar.
Poner en una sartén con abundante aceite a freír.
OBSERVACIONES Y VARIACIONES
1. Servir con salsa dulce o salsa de ciruela.
BAN MIAN
El Ban mian (chino tradicional: 辦 麵 , chino simplificado: 板 面 , pinyin: bǎnmiàn) es un
plato de sopa de fideos al estilo Hakkaque se toma en en Cantón provincia de China, y en
otras partes del mundo como en Singapur y Malasia, aunque el plato varía bastante a lo
largo del mundo. Algunas formas de Ban mian, por ejemplo, contienen pasta elaborada a
mano. El Ban mian significa literalmente "fideos de a bordo" debido a la forma plana de
los fideos que contiene.
FICHA TECNICA
48
RECETA: BAN MIAN
NOMBRES: Yasmin CATEGORIA: Cocina China. RACIONES: 1
APELLIDOS: Cruz Tejada APLICACIONES: Plato de fondo.
PARTIDA: Cocina
FECHA: 01-12-2018
METODO DE ELABORACION
0. Mise en place
1. Hacer un aderezo de cebolla y ajo picado en brunoise.agregamos agua o fondo
de verduras.Cuando este en ebullicion agregamos los fideos, cuando este a
medio cocer hechamos los vegetales.
2. Cuando la sopa ya este lista, emplatamos y encima de la sopa ponemos las
anchoas.
OBSERVACIONES Y VARIACIONES
1.
49
Lo cierto es que las primeras referencias del plato aparecen en el siglo XVII gracias a las
notas del cocinero Zheng Chunfa, dueño del restaurante Ju Chun Yuan. Es una variante de
la clásica sopa de aleta de tiburón de Fujian, en la que se usan varios ingredientes de alta
calidad en una cocción lenta y cuidada, que se ha convertido en todo un símbolo de la
cocina tradicional china.
Aunque la receta tiene muchas variaciones, los ingredientes principales que se suelen
utilizar en su preparación son el huevo de codorniz, brotes de bambú, ginseng, carne de
cerdo, setas, aleta de tiburón, pollo, cebolla o abulones. La cocción dura por lo menos dos
días, durante los cuales se va añadiendo cada cosa en su justo momento. Algunas recetas
llegan a incluir más de doce ingredientes.
Esta sopa se fue expandiendo poco a poco fuera de China y hoy en día no es difícil de
encontrar en países cercanos, como Corea, pese a la oposición del budismo a que se
conociera con el nombre de Buda saltando sobre una pared, por considerarlo como una
blasfemia.
Uno de los restaurantes chinos más exclusivos de Londres, el Kai Mayfair, ofrece una
versión personal de esta sopa que incluye setas especiales, flores de crisantemo y pepino
de mar, considerada como la sopa más cara del mundo, llegando a costar más de 130
euros el plato.
FICHA TECNICA
RECETA: BUDA SALTANDO SOBRE UNA PARED
METODO DE ELABORACION
0. Mise en place
1. La coccion de esta comida dura aproximadamente dos dias. Preparar de acuerdo
a la técnica de préparacion de sopa de buda saltando sobre una pared.
50
OBSERVACIONES Y VARIACIONES
1.
52
¿Qué provocó esa animadversión contra el simple nombre de un plato? Aunque el origen
exacto de esta receta no está claro, su invención se atribuye a la figura de Ding
Baozhen, gobernador de Sichuán perteneciente a la Dinastía Qing en la segunda mitad del
siglo XIX. Se le llamaba más popularmente por el nombre del título oficial, gong bao, que
significa algo así como “guardián de palacio”.
Se dice que a Ding Baozhen le encantaba comer cierto plato de pollo troceado picante, y
según algunas fuentes él mismo llevó la receta que habría aprendido en Guizhou, su
provincia natal, quizá de un restaurante local. Otras historias apuntan a que el gobernador
tenía mala dentadura y por eso comía siempre el pollo troceado, pero el caso es que se
convirtió en una elaboración muy popular.
La receta, con sus variaciones, se extendió por todo Sichuán con el nombre de Gong Bao,
del que derivaría Kung Pao. El problema es que durante la Revolución Culturalno gustaba
que un plato tan común tuviera un nombre asociado al viejo sistema imperial. El pollo
Kung Pao no se prohibió, pero pasó a llamarse simplemente “cubos de pollo frito” (hong
bao ji ding) o “cubos de pollo con chiles” (hu la ji ding), entre otros. En los años 80, se
recuperó el nombre original.
FICHA TECNICA
RECETA: POLLO KUNG PAO
APELLIDOS: Rivera CATEGORIA: Cocina China. RACIONES: 1
NOMBRE: Jenniffer APLICACIONES: Plato de fondo.
PARTIDA: Cocina
FECHA: 01-12-2018
METODO DE ELABORACION
0. Marinar los muslos de pollo deshuesados en los ingredientes de la marinada.
1. Luego empanizarlos y freirlos en fritura profunda.
2. Para la salsa sudar la cebolla blanca en brunoise, con el ajo y el kion y un poco de
la pimienta de Sichuan, agregar las salsas, el pimiento picado en cubos, el aji
picante en tiritas, luego agregar el pollo frito cortado en trozos y al final se
agrega el mani tostado, sazonar con sal y azúcar, espesar con chuño y cebolla
china ciselada.
OBSERVACIONES Y VARIACIONES
1.
54
ingredientes para este popular plato suelen ser el vinagre de arroz, la salsa soja, el aceite
de sésamo, el ajo o la pasta de chili.
Para hacer las 'hormigas', la carne, en Gran Oleada, S.L. los marinamos por un periodo
breve de tiempo a temperatura normal mientras los fideos de soja se ponen en agua para
que se ablanden un poco. Mientras tanto en un wok ponemos aceite a calentar solo hasta
que llegue comience a hacer humo. Se añaden todos los ingredientes y se incorpora la
carne marinada. Para hacer el «árbol» los fideos se cocinan rápidamente para después
ponerlos en una toalla en la que se secan antes de ser añadidos al aceite caliente con las
'hormigas'.
FICHA TECNICA
RECETA: HORMIGAS SUBIENDO EL ARBOL
METODO DE ELABORACION
0. Mise en place
1. Picar en brunoise las tres verduras y la carne. Es preferible cortar la carne a
cuchillo y no en picadora, para que se mezcle mejor con los fideos.
2. Preparamos una salsa mezclando el azúcar, el pique y la soja. Ponemos los
taquitos de carne a macerar en esta salsa durante media hora como mínimo.
Pasado ese tiempo, colamos la carne, reservar la salsa de marinado. Ponemos un
wok al fuego con un poco de aceite y salteamos brevemente la carne para que
quede blanqueada. Retiramos la carne del wok y en ese mismo aceite salteamos
las verduras un par de minutos. Después añadimos la salsa del marinado a las
hortalizas junto con el caldo de pollo disuelto en un vaso de agua y la maicena
también ligada en un poco de agua.
3. En cuanto empiece a hervir la salsa añadimos la carne y la cocinamos un par de
55
minutos. Reservamos en caliente y rectificamos sabor picante. Separamos los
fideos para que puedan freírse mejor y ponemos a calentar en abundante aceite
en un wok o sartén profunda, en cuanto esté bien caliente el aceite, echamos
una tercera parte o la mitad de los fideos. Esperamos unos pocos segundos hasta
que se inflen y los retiramos inmediatamente del aceite. Los reservamos sobre
un colador con papel de toalla. Freímos el resto de fideos.
OBSERVACIONES Y VARIACIONES
1.
57
El polvo de cinco especias es una mezcla de especias muy empleada en la cocina china.
Incorpora los cinco sabores de la cocina china dulce, ácido, amargo, umami y salado. Es un
condimento muy conocido, al igual que la salsa hoisin.
FICHA TECNICA
RECETA: TRIPA DE CERDO FRITOS CON DIFERENTES ESPECIES
METODO DE ELABORACION
0. Mise en place
1. Lavar y cortar en aros los intestinos de cerdo.
Mezclar todas las especies.
Marinar en las salsas y aceite, agregar todas las especies, dejar reposar por 24
horas aproximadamente.
Freir en abundante aceite, y servirlos en palillos o brochetas.
OBSERVACIONES Y VARIACIONES
1.
58
CIGARRAS FRITAS (Zha jinchan)
La mayor parte de la comida está cocinada a la parrilla, a fuego, o está frita o cocinada al
vapor y en general puedes elegir el método de cocción.
Así verás insectos insertados en palillos. Insectos que la gente come, para aprovechar sus
nutrientes, proteínas y minerales. Definitivamente es difícil para comer insectos. Se
comen saltamontes fritos, cigarras con piernas y alas incluidas, larvas de cocoteros y unos
bichos negros del tamaño de un de un pulgar.
FICHA TECNICA
RECETA: CIGARRA FRITA
NOMBRES: Yasmin CATEGORIA: Cocina China. RACIONES: 1
APELLIDOS: Cruz Tejada APLICACIONES: Plato de fondo.
PARTIDA: Cocina
FECHA: 01-12-2018
METODO DE ELABORACION
0. Mise en place
1. Freir las cigarras lentamente, durante 17 horas
Cortar el pepino y naranja en rodajas, para acompañar.
OBSERVACIONES Y VARIACIONES
1.
59
2.5.5 ZHE (PROVINCIA ZHEJIANG)
Ya sea por las gambas Longjing, la carne Dongpo, las carpas del lago del Oeste o el
pollo del mendigo, la cocina de Zhejiang o Zhe es una de las cocinas más famosas de
China y destaca por unas especialidades tan suaves como aromáticas.
En de la gastronomía Zhe, los expertos chinos distinguen entre los estilos de las
tradicionales ciudades de Hangzhou, Ninbo y Shaoxing: Hangzhou, capital hoy en día,
fue antaño ciudad imperial. Siempre se han hecho elaborados guisos, estofados,
fritos y asados. En las mesas de la ciudad portuaria de Ninbo, con acceso directo al
mar a través de los anchos cursos del río, lo habitual son los platos de pescado y
marisco como las ostras, así como tortugas o pequeños entrantes de harina de arroz
tanto dulces como salados. En el interior, alrededor de la ciudad de Shaoxing,
atravesada por canales, el famoso vino de arroz desempeña un papel principal. Aquí,
el pescado de río y las aves suelen adquirir el aroma especial que les otorga el
método de cocción hongsao, muy apreciado no solo en la China oriental, sino en
todo el territorio de habla china.
Hay que destacar de la cocina local de Hanzhou, Ningbo y Shaoxing, Zhejiang que no
es grasa. Se gana su reputación por la frescura, la ternura, y la suavidad de sus platos
con una fragancia suave.
60
de verduras y especies.
Carpas al vapor: carpa rellena de jengible y purro al vapor
Cerdo de Dongpo: carne de cerdo cocida (mitad carne magra y mitad tocino) a
fuego lento
FICHA TECNICA
RECETA: GAMBAS LONGJING
APELLIDOS: Rivera CATEGORIA: Cocina China. RACIONES: 1 persona.
NOMBRE: Jenniffer APLICACIONES: Plato de fondo.
PARTIDA: Cocina
FECHA: 01-12-2018
METODO DE ELABORACION
1. Pelar las gambas y quitarles los intestinos. Aclararlas en agua limpia y escurrirlas.
2. Poner las gambas en un bol, añadir una cucharada de vino y las claras de huevo,
y remover. Después, añadir una pizca de almidón y dejar macerando.
3. Poner las hojas de té de Longjing durante un minuto en agua previamente
calentada a 70-80 ºC. Después, escurrirlas y conservar tanto la infusión como las
hojas.
4. Calentar el aceite en el wok a fuego alto y saltear las gambas durante 30
segundos aproximadamente. Quitarlas de la sartén para evitar que se hagan
demasiado.
5. Dejar un poco de aceite en el wok, añadir de nuevo las gambas junto con la
infusión y las hojas de té, un poco de vino y una pizca de sal. Saltear todo junto y
emplatar.
OBSERVACIONES Y VARIACIONES
61
1.
FICHA TECNICA
RECETA: POLLO DEL MENDIGO
APELLIDOS: Rivera CATEGORIA: Cocina China. RACIONES: 1
NOMBRE: Jenniffer APLICACIONES: .Plato de fondo.
PARTIDA: Cocina
FECHA: 01-12-2018
METODO DE ELABORACION
1. Limpiar el pollo y quitar el agua sobrante.
2. Romper las piernas, las aras y los restos huesos.
3. Preparar marinado con 50ml de vino, salsa soja, cebolleta fino y jengibre picado.
Poner el pollo en el marinado durante 20 minutos.
4. Cortar las partes comestibles del interior del pollo y saltarlas junto con cebolleta,
jamón, salsa soja, vino, sal y azúcar. Quitar el liquido y ponerlo todo en el interior
62
del pollo.
5. Fundir la manteca en un wok, añadir un poco de cebolleta picada y ungirla por el
exterior del pollo.
6. Revolver el pollo con las hojas de lotos y atar bien todo con cuerda
Añadir vino y agua en el barro. Extender el barro en un papel, poner el pollo
encima de barro, y rollar el papel de manera que todo el pollo queda cubierto
por el barro
Hacer 3 pequeños agujeros en el barro. Ponerlo en el horno durante 40 minutos
Tapar los agujeros con barro y seguir en horno durante 30 minutos más
Una vez hecho, quitar el barro y las hojas y servir con un poco de salsa soja con
vinagre al lado
OBSERVACIONES Y VARIACIONES
1. Cuidado con la selección de barro. No debe contener sustancias toxicas.
FICHA TECNICA
RECETA: CARPAS AL VAPOR
APELLIDOS: Rivera CATEGORIA: Cocina China. RACIONES: 1
NOMBRE: Jenniffer APLICACIONES: Plato de fondo.
PARTIDA: Cocina
FECHA: 01-12-2018
METODO DE ELABORACION
1. Remojar en agua las dos clases de setas.
2. Lavar la corpa, secarla, rociarla con zumo de limón y salarla. Hacerle unos cortes.
3. Pelar el jengibre, rallarlo y mezclarlo con 3 cucharadas de vino de arroz, sal y 1
cucharada de salsa hoisín. Untar el pescado.
4. Colocarlo en una fuente refractaria y cocerlo al vapor durante 10-15 minutos.
5. Lavar el apio, y picarlo. Pelar la rodaja de piña y cortarla en tiras.
6. Remojar los fideos en agua hirviendo y cortarlo en trozos.
7. Lavar la cebolleta y cortarla en tiras de unos 3 cm.
8. Exprimir las setas tongu, quitarles el pedúnculo y cuartearlas. Hacer lo mismo
con las colmenillas.
10. Hervir en el wok la salsa de soja, la salsa hoisín sobrante y el vino de arroz.
11. Añadir los Ingredientes y dejar cocer. Rociar la carpa con la salsa hervida y dejar
en la olla durante 5 minutos.
12. Rociar con el aceite de sésamo, espolvorearla con cilantro y servirla.
OBSERVACIONES Y VARIACIONES
1.
FICHA TECNICA
RECETA: CERDO DE DONGPO
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APELLIDOS: Rivera CATEGORIA: Cocina China. RACIONES: 1
NOMBRE: Jenniffer APLICACIONES: Plato de fondo.
PARTIDA: Cocina
FECHA: 01-12-2018
METODO DE ELABORACION
0. Limpiar la carne con cuidado.
1. Cocinar la carne en agua durante 5 minutos.
2. Retirar la carne y poner la salsa de soja sobre al lado de piel del carne.
3. Con el piel hacia abajo, freír la carne en aceite hasta tomar el color dolado.
4. En un wok, añadir un poco de aceite y saltear el puerro y jengibre durante un
ratito
5. Añadir el vino junto con el cardo.
6. Añadir sal, azúcar blanco, azúcar fundido, pimiento SiChuan y la salsa soja.
7. Poner la carne del paso 4 en el wok
8. Al fuego lento, cocinar la carne durante 2 horas o hasta que está muy blanda
9. Retirar la carne en un plato
10. Retirar el resto de puerro y jengibre. En el cardo sobrante, añadir un poco de
aceite de sésamo. Añadir el cardo encima del carne y ya está listo para servir
OBSERVACIONES Y VARIACIONES
1. Existe muchos tipo de vinos de cocina en China. El que utiliza en este plato se
llama ShàoJiǔ (绍酒) y es muy aromático.
2. Para conseguir un resulta más rápido, se puede cocinar la carne una olla de
presión.
65
2.5.6 SU (Provincia Jiangsu)
La gastronomía Jiangsu, a su vez, tiene la abreviatura Su, y es otra de las ochos zonas
culinarias tradicionales de China. La Provincia Jiangsu destaca por su método
particular de cocción. Hay dos características destacadas en la gastronomía Su, el
primero es “blando, pero no separado”. Esto hace referencia a que, por ejemplo, la
carne esté blanda, pero, cuando se coge con palillos no se separe del hueso; el otro
elemento distintivo de esta cocina es la selección de los ingredientes atendiendo a
las temporadas, lo que hace que destaquen el color y la forma de los platos. En
ocasiones, se usa caldo de pescado para fortalecer el sabor.
El clima templado y las fértiles tierras de aluvión ofrecen a los cocineros de Jiangsu
66
una amplia gama de ingredientes. Además de estar junto al mar, Jiangsu es la
provincia china con más agua; el río y los canales discurren por la llanura formando
estanques llenos de lotos o dando lugar a grandes lagos. De ahí que no es de
extrañar, que en Jiangsu se sitúe una de las mayores piscifactorías del país. En las
aguas de la provincia viven alrededor de 140 tipos de peces, entre ellos el pez
mandarín, la pez sable, o la anguila. En los humedales y las llanuras los patos, las
ocas, las tortugas las ranas e incluso los cangrejos se sienten como en casa. El lago
Yangcheng es famoso más allá de sus riberas porque en él habitan los grandes y
suculentos cangrejos dazha.
FICHA TECNICA
RECETA: SOPA DE PESCADO JI
APELLIDOS: Rivera CATEGORIA: Cocina China. RACIONES: 1
NOMBRE: Jenniffer APLICACIONES: .Plato de fondo.
PARTIDA: Cocina
FECHA: 01-12-2018
OBSERVACIONES Y VARIACIONES
1. Se puede usar otros tipos de pescado como bacalao, tilapia y corvina
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La gastronomía Hunan, también conocida como la gastronomía Xiang, su nombre en
chino antiguo, se ubica en la región del río Xiang, el lago Dongting, y el oeste de
Hunan. Los platos destacan por el sabor picante, su aroma fresco y el color. Las
técnicas de cocción más usadas son guisar, freír, asar, estofar y ahumar.
Pato a la cerveza
Tofu apestoso: tofu fermentado frito
Fideo de arroz al estilo Changsha: fideos combinados con diferentes especies y
sopa
sangre de pato envuelta: sangre de pato al vapor y envuelta con diferente verdura
y/o especies
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A pesar de ser una de las ocho grandes tradiciones culinarias del país, no hay mucha gente
que conozca la gastronomía Anhui o también “Hui”. Incluso, entre los chinos hay pocos
que encuentren estos restaurantes típicos y habitualmente ni siquiera han probado los
platos típicos. Puede que se deba a que esta provincia interior es relativamente pobre.
Además, no fue declarada provincia independiente hasta 1667, perteneciendo hasta
entonces a Jiangsu. De ahí que la gastronomía típica Hui, normalmente se indica como
gastronomía de Huizhou.
En cuanto a la gastronomía Hui, dado que allí hay grandes extensiones de campos y
bosques sin cultivar, se usan hierbas silvestres, helechos y setas con mucha
frecuencia, para las carnes, además de pollo, ternera y cerdo. A diario, se comen
también tortugas, ranas, e incluso, pangolines. Una razón por la que no se puede dar
a conocer estos platos mundialmente es que se usa una cocción especial tanto para
la carne como para los demás alimentos.
Estofar y guisar son las técnicas de cocción más comunes en la gastronomía Hui. Freír
y freír revuelto se utilizan con mucha menos frecuencia en ella que en otras cocinas
chinas. La cocina Anhui consta de tres estilos: el de la región Yangtze, la del Río Huai
y la de la parte de sur.
3. INGREDIENTES TÍPICOS
70
3.1 INGREDIENTES FRESCOS UTILIZADOS PARA DAR SABOR Y SAZÓN.
Ajo
El ajo ha sido utilizado en la China por más de 5,000
años. No solamente en la cocina pero también en la
Medicina Tradicional China puesto que se considera
que el ajo tiene propiedades medicinales.
Encontrarás que el ajo es usado muy
frecuentemente en la cocina china, uno de los usos
más comunes es en los "stir-fries”
Jengibre
El jengibre junto con el ajo son los ingredientes
chinos de mayor uso utilizados para sabor y aroma.
El jengibre es muy popular en los platos cantoneses
y las recetas más picantes de Szechuan. Además de
ser utilizado fresco, el jengibre también puede ser
usado en polvo o en escabeche.
Cebollitas Verdes
Las cebollitas verdes o cebollitas de primavera se
utilizan abundantemente tanto cocinadas para
añadir sabor o crudas como un garnishing. Añadidas
muy frecuentemente a los platos salteados o "stir
fries".
Chiles o Ajíes
Los chiles o ajíes frescos pueden ser añadidos ya sea
en trozos, rodajas, triturados o enteros para dar esa
chispa extra de sabor. Hay muchas variedades de
chiles, unas más picantes que otras. Además de
chiles frescos, también los encuentras secos o
deshidratados y son igual de picantes.
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Cilantro o Perejil Chino
Es una hierba muy popular con sabor muy fuerte y
se conoce también como coriandro. Es muy popular
en la cocina china para añadir a las salsas, sopas,
bocadillos "dim sum" y para garnish o para la
presentación.
Salsa de Soya
Existen varias clases, principalmente la ligera y la
oscura, asegúrate de utilizar la que pide tu receta.
Generalmente ocupamos la salsa de soya oscura
para cocinar y sazonar carnes. La salsa de soya
ligera puede ser servida en la mesa para remojar
los bocadillos o dim sums.
Salsa de Ostras
Ostras y salsa de soya son los ingredientes
principales en este condimento. Aunque esta
hecha con ostras, esta salsa no tiene el sabor u olor
fuerte de pescado, el sabor es suave y es
frecuentemente usada para cocinar carnes y
verduras, bastante popular con los platos
cantoneses. También hay una versión
"vegetariana" hecha con hongos.
Aceite de Ajonjolí
El aceite de ajonjolí o aceite de sésamo es un
ingrediente oscuro, aromático y con un sabor
bastante fuerte. Hay varios tipos, el que utilizamos
para la cocina china es generalmente más espeso y
oscuro y no se utiliza para freír, sino como un
adobo, para rociar al final sobre la comida, o para
darle más sabor a las salsas.
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Polvo de Cinco Especias
Qué hay en el Polvo de Cinco Especias? Está hecho
de pimienta gorda, anis, clavos, hinojo y canela, a
veces también semillas de coriandro. Es una mezcla
de sabores, dulce, picante, aromático y salado y se
utiliza para condimentar carnes, pescado, aves y
verduras.
Salsa de Chiles o Ajíes
Hecho de chiles picantes. Puede ser servida en la
mesa para espolvorear sobre la comida a tu gusto.
Salsa de Ciruela
Esta es una salsa agridulce por lo general servida
en la mesa para "dip" los alimentos fritos: los
trozos de carne / pato / pollo, rollitos de
primavera, wontons fritos, etc. Está hecho de
ciruelas, por veces también melocotones, vinagre,
jengibre y chiles.
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Salsa o Pasta de Frijol Negro
Hecha con frijol fermentado, ajo, pimentos, vinagre
y salsa soya. Se añade a frituras y platos al vapor.
Repollo Chino
Una verdura de hoja también conocida como
repollo de nieve, es muy común y se puede
encontrar en el supermercado. Preparado con
salteados con salsa al gusto, en ensaladas o
escabeche.
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Gai Lan o Brócoli Chino
También un vegetal de hoja verde de la familia de
la col y el brócoli. El sabor muy similar al brócoli,
quizás un poco más dulce. Muy popular servido
salteado con ajo o al vapor con salsa de ostras.
Puedes encontrar Gai Lan en la tienda china
Arvejas Chinas
Dulces y crujientes, no se deben cocer mucho o se
vuelven blandos. Populares en los stir-fries, son
fácil de encontrar en el supermercado regular.
Rábano Blanco
Se parecen más a las zanahorias que a los
pequeños rábanos redondos rojos. Ricos en calcio
y vitamina C, se ocupan stir fried, en sopas o en el
famoso pastel de rábano.
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Brotes de Bambú
Son fáciles de encontrar en lata o en bote.
Comunes para añadir en los platos salteados
Chorizos Chinos
Los chorizos chinos estan hechos de puerco y
tienen un sabor ahumado y dulce. Hay también
variaciones con hígado de pollo. Se usan
frecuentemente para añadir al arroz o fideos fritos,
al vapor en dim sums. Los encuentras en tu tienda
china.
Envolturas de Rollitos de Primavera
Generalmente hechos de harina de trigo y agua.
Simplemente envuelves el relleno de tu gusto, los
fríes y sirves con tu salsa favorita. Generalmente se
encuentran en la sección de los congelados del
supermercado.
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Fideos de Arroz
Muy delgados y transparentes, los fideos de arroz
deben ser remojados en agua para ablandarlos
antes de cocinarlos. Muy populares en las sopas,
ensaladas, fritos, y en spring rolls.
Arroz
Toda comida china se sirve con arroz. Puede ser
arroz blanco cocinado sin condimentos, o frito.
Té Chino
Para los chinos, el té es más que una bebida. El té
es medicina, arte y cultura
4. UTENSILIOS
Entre los muchos utensilios de cocina china que facilitan la preparación de esta comidas
del medio oriente, estos son los que no faltan en nuestra cocina y los cuales utilizamos a
menudo.
El Wok
Cuchillas chinas y bloques o tablas de cortar o picar
Espátulas, cucharones para freir, palillos largos para cocinar
Vaporeras de Bambú o Metal
4.1 EL WOK
El wok original está diseñado con un fondo de forma redonda, la cocina china tradicional
consiste en una banca con orificios en los cuales los woks encajan perfectamente. Debajo
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de la banca se encuentra la chimenea donde se quema la madera para proporcionar el
calor.
Dependiendo del tamaño del wok, el anillo también se puede usar al revés para conseguir
que las llamas cubran la mayor parte del fondo del wok.
También puedes obtener un wok con un fondo plano, esto es probablemente lo mejor
para las estufas eléctricas ya que maximiza la superficie de contacto.
Estas cuchillas chinas son excelentes para cortar, picar, rodajear, desmenuzar, moler y
machacar cualquier clase de alimento, desde verduras a carnes.
También puedes utilizar la cuchilla amplia para llevar los ingredientes de la tabla de cortar
al wok o la sartén.
Hay una variedad de cuchillas con hojas más gruesas, estas son más pesadas y son
utilizadas para tareas como quebrar huesos.
A veces estos cuchillos chinos tienen un agujero en la parte delantera que se utiliza para
colgar y almacenar la cuchilla.
Las Tablas de Cortar vienen en muchos tamaños y materiales. Las hay de plástico, resina,
madera, etc.
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4.3 ESPÁTULAS CHINAS
Los cucharones para freír son excelentes para levantar alimentos del aceite hirviendo, por
ejemplo, un pescado entero o trozos de pollo. También se utilizan con frecuencia para
colar o levantar bocadillos o won tons hervidos.
Los palillos largos para cocinar son ideales para saltear y freír, batir huevos, revolver fideos
y mezclar ingredientes.
Los chinos utilizan vaporeras de bambú o de aluminio muy menudo para cocer al vapor
bollos, dim sums, pescados enteros, carnes o vegetales.
Cocinar al vapor es una manera muy saludable de preparar alimentos y los diferentes tipos
de vaporeras se encuentran entre los utensilios de cocina china preferidos.
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En los países occidentales se cocinan vegetales al vapor frecuentemente, en la cocina
china en cambio, los alimentos preferidos para cocinar al vapor son las carnes, pescados y
mariscos. Uno de los platos más populares es el pescado al vapor con gengibre, cangrejos
al vapor y por supuesto los famosos dim sums.
Las vaporeras tradicionales chinas estan echas de bambú. Las canastas pueden ser
apiladas una encima de la otra, la última canasta es cubierta con una tapa. El fondo de las
cestas está tejido como una rejilla, la cual deja pasar el vapor a través de toda la pila de
cestas, la cual se sienta en un wok. La parte inferior del wok se llena con el agua hirviendo.
Una comida completa puede ser preparada de una sola vez, cada plato colocado en una
cesta individual, todas las cestas apiladas una encima de la otra y cocidas al mismo tiempo
de manera muy eficiente.
Las vaporeras de bambú son preferibles a las de aluminio para cocinar bollos o dim sums
puesto que la tapa de bambú permite que el exceso de vapor escape de manera que no se
condense y caiga de nuevo en los alimentos humedeciéndolos innecesariamente.
5. CHEFS REPRESENTATIVOS
La gastronomía china se ha vuelto muy popular en el mundo entero, pese a ser un país
con una cultura muy diferente a la occidental y que esconde tantos secretos y
misticismo. Es una de las más deliciosas, muy relacionada además de con la cultura, la
filosofía y medicina oriental. El arroz es uno de los ingredientes básicos de la cocina
china pero no el único, también lo son las verduras, algunos tipos de carnes y pescados y
en especial los condimentos.
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Como la gastronomía china es una de las más sabrosas del mundo, sus chefs son
reconocidos y galardonados mundialmente. Entre los mejores destacan.
Zhou Xiaoyan.
Shirley Chung.
Cecilia Chiang.
82
Stephen Yan.
Maria Cordero
En la historia de China, Peng Zu y Yin Yi son bastante famosos chefs. El primer cocinero
de la historia documentada, Yi Yin (fecha poco clara), también fue un primer ministro de
la dinastía Shang. No sólo era un hombre de erudición, sino también un estratega
político-militar. Además, sus habilidades culinarias soberbia le ganó la confianza tanto de
los gobernantes de la época. Cada vez al llevar a cabo rituales en los templos ancestrales,
Yi Yin explicaría al rey de Shang con gran detalle el estudio de los alimentos. Él se
mencionó todo, desde los nombres hasta descripciones de todos los manjares del
mundo, clasificándolas en diferentes escuelas. Aprovechando la oportunidad, Yi Yin se
incorporó muchos principios de gobernar las naciones en sus enseñanzas acerca de la
comida, por lo que la gente común lo reconoció como "el dios de la cocina". En épocas
posteriores, también hubo grandes chefs, a través de excelentes habilidades culinarias,
que adquirieron el rango destacado y salarios generosos. Pero después de todo, es una
rara fortuna. La mayoría de pao todavía estaba sólo el funcionario de la nobleza.
Entre la gente común de China, los cocineros siempre han sido vistos como una
profesión respetada. Ellos confían en sus excelentes habilidades para vivir en sociedad.
Los que dan el servicio de la gente común son los cocineros en los restaurantes públicos.
En los viejos tiempos, fueron llamados "shi chu", o "chef urbano". A medida que el
desarrollo de la industria de servicios alimenticios, la clasificación en los papeles de los
cocineros se hizo más y más precisa, lo que dio lugar a títulos como chef de cocina, chef
de repostería, etc. La transmisión de técnicas culinarias ya no es a través de la forma
singular de un profesor a un estudiante. En cambio, como una importante formación y
preparación profesional moderna, la cocina se enseña en escuelas de formación
profesional especializada, de los cuales el estudiante de posgrado puede recibir el
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"Certificado de Calificación Profesional de la República Popular de China". Los
estudiantes de esta profesión no sólo deben aprender habilidades culinarias, sino
también participar en estudios básicos de nutrición. La promoción en las filas de los chefs
requiere pruebas más profesionales.
Las amas de casa quienes se encargan de la cocina se llaman "zhongkui" en los tiempos
antiguos. A pesar de que no se consideraron las cocineras, sus habilidades eran muy
hábiles, y con frecuencia puede hacer babear comensales. También en la antigua China,
estudiar cocina era obligatoria para las mujeres antes del matrimonio. A pesar de que
muchas mujeres modernas ya han trabajado fuera de la familia y entrado en el mundo
profesional, tener capaz de hacer una buena comida sigue siendo el orgullo de la familia.
Hablando de un grupo de personas que han contribuido más a la cultura de la comida
china, no podemos dejar de los conocedores y resumidores de los alimentos, que fueron
los literatos y los grandes hombres de la antigua China. A través de la documentación
que las habilidades y los secretos de la chefs podrían ser transmitidos través de los
tiempos. Ayudado por sus excelentes niveles del arte de apreciación y de gustos
educados, las técnicas culinarias chinas entraron en el campo del arte, estos grandes
hombres a veces participaron personalmente en la elaboración de platos, Su Dongpo
(1036-1101), el gran escritor de la dinastía Song no sólo era un hombre aficionado a
comer, su creación, la carne de cerdo Dongpo se convirtió en un plato muy elogiado y
popular. Yuan Mei (17161797), el poeta de la dinastía Qing, escribió en su obra, Suiyuan
Shidan, las descripciones detalladas de 326 platos de los siglos XIV al XVIII, que van desde
carnes exóticas y mariscos excelentes, la incorporación de especialidades, tanto del
norte y sur. Este trabajo es una valiosa documentación histórica en la historia de la
cultura de la comida china. Él usa las palabras elegantes de comentarios y abundante
conocimiento de la cocina, y fue honrado como un epicúreo de la más alta gusto y la
erudición. Sin embargo, en la tradición, todas las familias ricas alquilaron los chefs en
casa para cuidar de comidas diarias a las fiestas grandes. Los banquetes preparados por
las familias ricas se llevaron a cabo generalmente en sus casas, en lugar de en los
restaurantes públicos. Así que para encontrar y emplear a un cocinero de primera clase,
para una familia, es algo que mostrar a los demás. En virtud de ese clima social
prevaleciente, las habilidades del chef avanzaron a pasos agigantados.
En la vida cotidiana, los ingredientes básicos utilizados para hacer las comidas incluyen
cuatro categorías: verduras, pescados y carnes, huevos de aves de corral. El así llamado
arte culinario principalmente significa una mezcla adecuada y la cocción de las cuatro
categorías de materiales. Comer la comida china es diferente de comer la comida
occidental. Por ejemplo, al pedir un bistec occidental, el comensal se le pedirá que
seleccione una opción, cocido a medidas o completo. El chef prepara la comida
completamente de acuerdo con la demanda del comensal y no añade especias o
condimentos. Después de que la carne se sirve, el comensal añade sal, pimienta, jugo de
limón o salsa de tomate totalmente dependiendo de la preferencia del gusto personal.
La comida china es simplemente ordenado por el menú. ¿Cómo se preparan los platos,
sofrito o frito, hervido o al vapor, cocido a medidas o completo, agregado de pimientos
picantes, empapado de vinagre, la cantidad de aceite y la cantidad de sal, a menos que el
cliente hace una petición, todo lo que se deja al chef. El mismo tipo de plato hecho por el
chef mismo no tendrá mucha diferencia en la toma general, independientemente del
comensal, el plato será básicamente el mismo sabor.
86
dulce, ácido, salado, caliente, suave o cualquier combinación de ellos. Por ejemplo, para
sofreír el hígado de cerdo, el aceite se debe calentar hasta que hierva. Cuando puede ver
el humo blanco, ponga el hígado en el sartén. Inmediatamente agite el hígado
rápidamente, seguido por la adición de almidón. Después de esto, sólo se necesita
barajar un poco, el hígado se hará hecho. Si el fuego no es suficiente y el calor no es
suficientemente fuerte, el hígado se cambiará de tierno a duro. Viceversa, si el fuego es
demasiado fuerte y el wok es demasiado caliente, el hígado comenzará a saltar cuando
se echa en el aceite. La sensación en boca también será afectada.
Sin embargo, los modernos tienen más opciones para los utensilios de cocina. Se
necesita tener fuego concentrado para sofreír, por lo que un wok de fondo redondo es
perfecto. Freír requiere uniformidad de calor, se debe usar la sartén de hierro. Algunos
alimentos de cocción debe ser cocinado a fuego lento, como la gallina a fuego lento, la
sopa de nabo con las costillas, o la sopa de tremerla y semillas de loto, por eso los chinos
suelen usar la olla o cazuela de barro.
Corte recto, corte de nivelado, corte inclinado, y corte mantenido (cortar, pero aun
manteniendo el ingrediente parcialmente intacto), todos no son fáciles de ejecutar. Por
ejemplo, Sofreír Flor de Riñón, un plato muy común que se puede preparar con más de
una docena de técnicas de corte. La "Flor de Riñón" que se produce puede verse como
una espiga de trigo, una fruta de lichi, el carácter chino de "shou (larga vida)", un peine,
una orquídea, una capa de paja de la lluvia y mucho más. Con ingredientes diferentes, se
ejecutan diferentes cortes. Como dice el refrán "la carne de pollo debe ser cortado
perpendicularmente y la carne de vaca debe ser cortado en la dirección de las fibras de la
carne". Fibras de la carne de vaca son más gruesas, por lo que el corte perpendicular a la
fibra muscular, será más fácil para cocinar. En cuanto al pollo, sus filamentos musculares
son más bien delgados, por lo que el corte debe ser a lo largo de la dirección de los
filamentos. Esto preservar su sensación en boca tierna y suave, de lo contrario la carne no
será capaz de resistir cualquier agitación en el wok, y se hacía pedazos.
Los occidentales cocinan simplemente por freír, hervir o asar en el fuego. En comparación,
la cocina china utiliza técnicas abundantes, tales como sofreír, freír rápido, fritar, freír,
rehogar, cocer, hervir, cocer al vapor, y así sucesivamente, sin menos de veinte maneras.
Cada técnica tiene sus famosos platos correspondientes. La técnica más utilizada sigue
siendo chao, o sofrito. Es difícil para los occidentales a comprender, por lo que el término
"stir-fry" designa a freír revolviendo para el movimiento constante. Después de todo, los
occidentales no son dueños de "wok", que son especialmente para freír.
La mayoría de la cocina casera de China no exige mucho del wok, el utensilio principal de
cocina. Muchas veces, un wok realiza múltiples funciones, hace los platos o sopas de
ebullición. Sin embargo, para un chef profesional, woks especiales salteados deben ser
utilizados. El wok tiene un asa para facilitar su transporte y constante agitar los alimentos.
Revolver los alimentos puede asegurar una mezcla de los ingredientes, para la ternura y la
uniformidad de los alimentos en el wok. Revolver es una habilidad muy compleja. Las
rebanadas y los dados se arrojaron por el aire en un arco, y cayeron en su orden original
88
de nuevo en el wok. Esta serie de "sofreír" de competencias no puede realizarse con una
sartén plana, ya que es otra habilidad consumada de los chefs chinos.
Antes de la dinastía Han, los chinos no habían desarrollado la técnica de "chao" todavía.
Las principales formas de los alimentos en ese momento fueron guisos y sopas, asados,
cocidos y fritos. Pero tan pronto como sofrito fue inventada, se dominó la cocina debido a
la aceptación masiva. La palabra "chao", incluso se convirtió en el término general para
todas las formas de cocinar a cabo con un wok sin tener en cuenta si se trata de freír,
fritar, hervir o cocer al vapor.
Color, aroma y sabor son las normas comunes que los chinos utilizan para evaluar la
calidad de los alimentos. Sólo cuando el plato es excelente en las tres áreas se puede ser
considerado como un plato bien hecho. Sofreír puede lograr este objetivo más fácil. El
sofrito no está limitado por la cantidad y el tipo de ingredientes, todo se puede mezclar y
sofreír en el mismo plato. Esto crea una buena base de color. El sofrito, suelen ser ricos en
aceites, con ingredientes cocidos cortados finamente en fuego alto, se filtra el sabor en la
comida con bastante facilidad, que emana aroma maravilloso. Especialmente cuando las
secciones de ajo o cebolla de verdeo se cocinan como aromatizantes, el aroma es
abrumadoramente fuerte, pero satisfactorio. El sofreír también inadvertidamente se
alinea con las enseñanzas de la dietética. Como el sofreír se hace por lo general muy
rápidamente, evita la pérdida de contenido nutricional de los alimentos.
Abrir los ojos a ver la grande y ancho mundo, se puede observar que los países y regiones
que ponen énfasis en la dieta y tienen buena comida son todos los países que habían, en
algún momento de la historia, llegado a grandes alturas en el desarrollo cultural, y que
habían poseído una gran valor económico-social. Sólo bajo tales condiciones un país
puede tener suficiente tiempo y dinero para seguir la diversión y el disfrute de los
alimentos y desarrollar técnicas de la cocina. Las técnicas culinarias refinadas de la comida
china permiten tener gustos y encantos únicos. Pero este arte de la cocina está siendo
probado y desafiado a los tiempos. A medida que la industria de la alimentación se
convierte en mecanizado y automatizado, la supervivencia misma de las habilidades
básicas de las artes culinarias chinas está siendo amenazada. Todos los productos
semiterminados y los alimentos congelados en los supermercados han ganado cuota
sólido del mercado, y muchos utensilios de cocina eléctricos inteligentes son introducidos.
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Una gran parte de la cocina casera ahora puede ser atendida mediante procedimientos
automatizados. Parece que las habilidades culinarias chinas se están convirtiendo en algo
obsoleto, sobre todo cuando se enfrentan a los alimentos que se producen en grandes
cantidades. Sin embargo, los hábitos de vida de los chinos, en concreto su búsqueda del
color, aroma y sabor en los alimentos, se han destinado a los chinos para seguir su
tradición alimentaria de "no hay tal cosa como demasiado refinamiento en los alimentos".
7. BIBLIOGRAFÍAS WEB
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90
http://www.expansion.com/directivos/estilo-vida/rincones-gastronomicos/
2016/10/29/58137c4c22601d575a8b456c.html
https://sites.google.com/a/fje.edu/japon-gastronomico/cultura-gastronomica/
cocineros-referentes
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china-mas-exquisita
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