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QUIMICA
NITRICION APLICADA
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INTRODUCCION
AGUACATE
Por qué es importante una mayor absorción de estos nutrientes: Los carotenos alfa y
beta pueden formar vitamina A en el organismo, una vitamina fundamental para el
crecimiento, la reproducción y la buena vista. La vitamina A juega un papel en las
funciones inmunológicas, de la vista y celulares. La vitamina A también influye en el
crecimiento y la diferenciación celular, jugando un papel crítico en la formación normal y
mantenimiento del corazón, pulmones, riñones y otros organismos.
DESARROLLO
*Fibra
*Hierro
*Magnesio
*Potasio
*Niacina
*Riboflavina
Nutriente o beneficios para la salud: La Riboflavina (vitamina B2) funciona con otras
vitaminas B. Es importante para el crecimiento del cuerpo y la producción de células rojas,
además de que ayuda a extraer energía de los carbohidratos.
*Tiamina
Nutriente o beneficios para la salud: La tiamina (vitamina B1) también es una vitamina B
y ayuda a las células del cuerpo a convertir los carbohidratos en energía. También es
esencial para el funcionamiento del corazón, los músculos y el sistema nervioso.
*Vitamina C
Nutriente o beneficios para la salud: La vitamina C es importante para la piel, los huesos
y los tejidos conectivos. Ayuda a sanar y a la absorción de hierro.
*Vitamina E
*Vitamina K
POTASIO
El potasio forma parte del período 4 de la tabla periódica, por lo que tiene cuatro niveles
electrónicos, donde cada uno tiene diferentes tipos de sub-niveles.
Tiene una K como símbolo atómico y forma parte del grupo de los metales alcalinos siendo
el estado natural en el que se encuentra en la naturaleza, el estado sólido. Asimismo, tiene
una estructura cúbica cristalina centrada en el cuerpo.
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