O GUIA QUE FALTAVA

PARA VOCÊ REPENSAR

E REORGANIZAR
O SEU TEMPO
 quem publica
SOMOS o Seminário Teológico de Gramado, um ministério de ensino-aprendi-
zagem formal filiado ao TeachBeyond Brasil.

Existimos para facilitar a formação daqueles que desejam viver uma vida cristã
íntegra, com excelente conhecimento bíblico e aptidão para servir a Deus na
família, na igreja e na sociedade. Estamos sediados em Gramado, no Rio Grande
do Sul, e buscamos ser um braço do Reino de Cristo na região, colaborando com
as igrejas e capacitando ministerialmente a todos que desejarem, no contexto
local ou fora dele, anunciar as boas novas do evangelho.

Oferecemos um curso bíblico com a duração de um ano, chamado LiveBeyond, e

outro com a duração de três anos, a Graduação Livre em Teologia Bíblica. Ambos
funcionam na modalidade presencial, de forma integral, com o objetivo de con-
templar uma formação nos três eixos: caráter, conhecimento e competências.
Além destes, oferecemos o CAB, Curso de Aperfeiçoamento Bíblico, e o TRIVIUM,
nossa comunidade virtual de aprendizagem — cursos online para aqueles que
desejam se aprofundar no conhecimento bíblico, mas estão impossibilitados de
saírem de suas casas. O STG também deseja estar na sua igreja! Para isso, dispo-
nibilizamos palestras e cursos de aperfeiçoamento bíblico e ministerial no con-
texto da sua igreja local, no intuito de servir o corpo de Cristo.

Contate-nos!
@stgramado
/stgramado
stgramado.com.br

Aqui tem
uma playlist pra
lá de legal pra você
ouvir enquanto lê
 quem escreve
MEU NOME é Joyce Melo e eu sou alguém que gosta
de escrever. Ainda bem, porque minha formação
em Ciências Sociais na área da Antropologia me
pedia muito isso. O mestrado em Sociologia pediu
ainda mais. Desde pequena eu escrevo algo para
Deus: músicas, poemas, textos, histórias e o que for
— e alguns anos atrás comecei a escrever orações.
Sou filha de Deus, por meio de Jesus, e vivo como
família de Deus com minha igreja em Belém do
Pará (Igreja Cristã Evangélica do Marco) e com
meus irmãos do Seminário Teológico de Gramado.
Aqui eu ajudo na parte de produção de conteúdo
teológico e no que for necessário. Estou na cami-
nhada por uma melhor administração do tempo e
espero avançar um pouco mais a cada nova fase.

Isso aqui não vai

ser uma receita.
Infelizmente, para alguns; um respiro de alívio, para outros. Afinal, quem já
quebrou a cabeça com a infinidade de atribuições (e oportunidades) que
surgem no dia a dia sabe que não existe uma receita infalível de como ad-
ministrar o tempo e sair feliz. Muitas são as fases da vida humana e diferen-
tes são os contextos de cada pessoa, então uma só fórmula não daria conta
de responder a essa dinamicidade que é a vida. E vamos combinar? É coisa
bonita a vida; é muito bom poder agradecer a Deus pelo tempo que Ele nos
tem dado e por toda dádiva que, como diz Tiago 1:17, “vem do alto, do Pai das
luzes, em quem não há variação ou sombra de mudança”. Mas também é
complexa, é desencaixada e traz situações-problema que tiram a paciência
de qualquer um.
Saber administrar os afazeres no tempo que nos é confiado torna-se uma
questão universal e cotidiana; toca todos os seres humanos e é um alívio
para quem é capaz de pacificar as horas do seu dia.
 qual o caminho?
Se aqui você não vai encontrar um
jargão pré-pronto para ajudar nesse
quesito, por qual caminho vamos
seguir?

A estrutura deste livro vai:

1. Ajudar você a questionar o que o traz

aqui;
2. Apresentar alguns princípios que
ajudam a olhar a rotina com uma nova
perspectiva;
3. Oferecer dinâmicas e ferramentas
para seu uso prático.

Nosso desejo é que você perceba o tempo como uma opor-

tunidade e que, a partir disso, possa tentar uma vez mais um
novo ritmo para os seus dias nesta terra.

Conhecimento Flexibilidade Disciplina

PRODUTIVIDADE
OU MORDOMIA?
1. O que o fez
curioso a ponto
de ler este livro?
Talvez você esteja se sentindo encurralado com as atividades que necessita fazer;
talvez queira ser mais produtivo, fazer mais e melhor com maior eficiência; talvez esteja se
sentindo irrelevante no seu local de trabalho pensando que todos conseguem tirar maior
proveito do tempo que você. Embora essas questões tenham o seu lugar, elas (e outras
mais) podem facilmente refletir uma experiência muito própria da era moderna e contem-
porânea: a racionalização do tempo — a ideia que as estações do tempo, a rotina e o mo-
mentum me pertencem e por isso podem ser completamente controlados. Muitos dos
avanços científicos e tecnológicos possibilitaram ao homem um poder de decisão calcula-
da frente à sua vida, desde a hora de se encaminhar para o trabalho sem riscos de trânsito
até o melhor momento para engravidar. O cálculo chegou a tal ponto que, quando o des-
pertador não toca, o fast-food está fechado ou o uber demora duas vezes mais que o
normal, a nossa tendência é agir com uma impaciência à altura da frustração, afinal, já era
tempo de essa ou aquela banalidade ter ganhado um check na lista das tarefas diárias.
Somada a essas questões, o que nos falta de tempo nos sobra de entretenimento,
distrações e perda de foco. As exigências de produtividade e a ideia do self-made aparecem
como mais uma forma de jogar para o indivíduo a responsabilidade de gerenciar a si
mesmo numa sociedade cada vez mais instável. É preciso fazer, é preciso valorizar meu
tempo e meu trabalho, é preciso mostrar minha dignidade a partir dos resultados que
apresento.
Estudando sobre isso, o filósofo Byung Chul-Han apresenta nossa época como a
sociedade do cansaço: pede-se muito de si mesmo e o esgotamento de não conseguir res-
ponder todas as demandas ou de achar-se sempre insuficiente adoece, enrijece, tira o con-
tentamento da vida. Richard Sennett, um sociólogo estadounidense, percebe essas expec-
tativas muito altas para o indivíduo dentro das relações de trabalho. Ele observa que a flexi-
bilização das condições trabalhistas, vendidas como algo positivo para o trabalhador, na
verdade exigem dele um esforço maior e é comum que muitos cheguem a trabalhar mais
mesmo estando em casa.
Pedro Dulci, teólogo e filósofo cristão, assinala que, da mesma forma que calculamos
o tempo, existe uma forte tendência social de sermos classificados pelo uso que fazemos
dele que, no caso, costuma a pender para a formação de pessoas super ocupadas definidas
pela eficiência. O descanso, o tempo de pausa e a intencionalidade em outras áreas da vida
que não geram tanto “valor” para o mercado, como o investimento familiar e o tempo dos
hobbies, não são prioridade para uma mentalidade de prazos que enxerga só o agora.

HAN, Byung-Chul. Sociedade do cansaço. Tradução de Enio Paulo Giachini. Petrópolis: Vozes, 2015.
SENNETT, Richard. A corrosão do caráter – consequências pessoais do trabalho no novo capitalismo. Rio de Janeiro: Record, 2005.
DULCI, Pedro. A importância da rotina. YouTube. 3 de novembro de 2020. (16m11s) . Acesso em: https://www.youtube.com/watch?v=9c6j3nVouew.
 Como estão suas motivações ao ler este livro? Você
sente que precisa controlar sua rotina na ponta do
lápis? Você tem agido com desleixo em relação ao
presente que é conferido a você?
Ainda que seja difícil admitir, em muitos momentos
onde busquei um retorno à disciplina, o que estava no
meu coração era a necessidade de ter tudo “em
ordem”, sem muitas surpresas dentro dos planos que
eu havia feito para mim mesma. Lidar com a quebra
desses cenários foi difícil, mas muito valioso para que
eu admitisse que o tempo não me pertencia, e assim,
pudesse administrá-lo com mais leveza. E continua
sendo um aprendizado..

Um outro aspecto a considerar é que escolhas quanto ao tempo moldam as verda-

deiras prioridades do ser humano, mais ainda que o discurso. As Escrituras nos
mostram que o tempo pertence a Deus, como tudo o que foi criado (Colossenses
1.16) e que o ser humano atua como mordomo, como administrador de algo que
não é dele mas que foi conferido ao seu cuidado. Portanto, assimilar o padrão de
produtividade da sociedade que vivemos pode ser um sinal de que alguns valores
do Reino estão de lado na nossa rotina.
A orientação bíblica é deixar de lado a preguiça (Provérbios 6.6-11) e aproveitar as
oportunidades de cultivar esse mundo ao máximo (Eclesiastes 9.10), mas ao
mesmo tempo, de descansar no Deus que “trabalha para aqueles que nele espe-
ram” (Isaías 64.4). Se o cansaço aparece, e ele sempre vem, em Deus o ser humano
pode ser plenamente renovado, mesmo quando seu corpo físico não acompanha
mais o mesmo labor de antes; o próprio cansaço é uma limitação humana que
aponta para a dependência em Deus, “pois Deus cuida dos seus amados enquan-
to dormem” (Salmo 127.2).
 Tish Warren, no livro Liturgia do Ordinário, enfatiza a ideia de que pequenos
hábitos diários nos aproximam (ou afastam) de experimentar a vida que Deus
tem para nós mesmo na agonia do hoje. A forma como eu acordo, o tempo que
dedico às redes sociais e os atrasos que acontecem durante o dia, por exemplo,
são oportunidades de viver e rever alguns conceitos mais abstratos como “fazer
para o Senhor” ou “cosmovisão cristã”. A autora aborda vários momentos
comuns da vida de uma pessoa mostrando como Deus nos ensina mesmo com
os nossos erros cotidianos, porque a própria existência humana
é palco do agir de Deus.

Que tipo de pessoa

a rotina está nos
tornando?
A sua agenda é palco do agir de Deus. Em você. Através de você. Inserido na
agenda dEle. A forma de administrar o tempo de Deus é uma expressão de
adoração a Ele, de gratidão. É com este pensamento que vamos prosseguir em
nosso caminho.

2. TIC-TAC-TIC-TAC
O tempo voa, eles dizem.
Salomão nos mostra que há um tempo determinado para cada propósito de-
baixo do céu (Eclesiastes 3: 1-11), e por isso também é possível administrar cada
estação de acordo com as necessidades daquele tempo. Quais são suas priori-
dades hoje? Estabelecer seu propósito claramente e ser honesto quanto ao que
você consegue fazer é um background necessário antes de visualizar suas de-
mandas e tarefas em um quadro organizado.
Essa atitude implica separar uma época em específico. Um semestre, um ano
ou três meses. Sua vida tende a seguir mais ou menos estável nesse período?
Observe isso. Defina uma meta maior de vida a médio-longo prazo e perceba se
as prioridades de hoje estão mais próximas ou mais distantes daquilo que você
imagina em um futuro próximo.

Não caia na tentação de focar demais nas metas. Lembre que elas são
apenas uma ferramenta para ajudar você a se organizar, e não o seu parâme-
tro de sucesso. Alguns planos podem ser mudados para melhor.
Hora de Praticar!
Um bom exercício é conferir a agenda que está em nossas mãos hoje e perce-
ber as atividades nas quais investimos tempo.

Pare um pouco e pegue um papel e caneta. Ao longo da sua semana, liste

todas as atividades que você lembrar, incluindo aquelas que não pare-
cem atividades, como o tempo fazendo nada e as horas lavando louça. Veja o
exemplo abaixo:

Ler 40 pág - prazo amanhã

Escala de lavar louça -30 min duração
Ler 5 capítulos Bíblia - 30 daqui a 5 dias
Fez sol! - lavar roupa? Fazer exercício?
Ler um capítulo de um livro extra
Conversar com alguém da igreja pelo whatsapp
Assistir um capítulo da série
Conversar com os pais - 10 min
Dar uma deitada - 20 min duração
Compras coletivas - 15 min
Aula - 6 hrs de aula
Preparar material para contra-turno dos kids - 1hr

Agora reflita:
1. Isto é necessário?

2. É possível otimizar esta tarefa de alguma forma?

3. Posso dividir essa função com outra pessoa?

4. Este é o melhor momento do dia para fazer a atividade X?

Lembre!
O lazer, o descanso e o tempo de contemplação
são necessários para o ser humano, pois Deus
mesmo quis assim.
Esta é a Matriz de Eisenhower. O método de organização foi criado durante a Se-
gunda Guerra Mundial para facilitar decisões e operações diárias, com maior cla-
reza. Observe a tabela abaixo e depois de lê-la, procure preenchê-la com suas
tarefas.

Algumas atividades não são tão preto no branco quanto pede a ferramenta, mas
a maioria delas pode ser vista nesse quadro. Com ele em mãos, comece a dividir
sua agenda diária e semanal com eixos principais: tempo com Deus, trabalho,
estudo, tarefas de casa, tempo de qualidade nos relacionamentos, entreteni-
mento, sono, alimentação, saúde, etc. Procure construir uma agenda capaz de
ser flexibilizada e peça orientação de Deus nesse processo.

Hora de Praticar!
Desafio de 15 dias
Geralmente, a formação de novos hábitos ou as mudanças de organização
levam tempo para ser processadas.
>>> Proponha-se a seguir fielmente a nova agenda durante 15 dias, sem inter-
valos. Se você aceitar o desafio, marque o perfil do STG nas redes sociais e
tenha outras pessoas para testemunhar seus avanços. @stgramado
3. ontem, hoje
e amanhã
 Nesta seção você vai encontrar algumas dicas práticas para
ajudá-lo a se organizar.

1. As demandas acumularam ou surgiram imprevistos? Primeiro, subdivida as

grandes tarefas em tarefas menores. Se você precisa organizar o material para
uma aula fora do planejamento, por exemplo, uma sugestão de subdivisão é:

Verificar conteúdo a ser ministrado - revisar ou passar

um conteúdo novo?
Separar exercícios de fixação
Checar recursos metodológicos - livro, slide, apostila?
Preparar um Plano B
O ato de marcar uma etapa de cada vez ajudará você a ficar mais calmo e obser-
var o seu progresso no decorrer do tempo.

2. Não espere a motivação chegar. As repetições não são ruins em si mesmas,

pelo contrário, elas nos ajudam a continuar ainda que a vontade não esteja tão
em alta. Nesses momentos, não pense muito — procure fazer o necessário
porque é preciso fazê-lo, e ao longo da rotina o trabalho vai ganhando uma pers-
pectiva diferente.

“A satisfação chega de mansinho, junto com o trabalho tedioso e inevitável,

e ninguém pode precisar o dia nem a hora em que cessa o trabalho
e começa o prazer.” (C. S. Lewis)

Cuide caso a falta de motivação seja uma constante! Procure um profissional qualificado.

3. Terceira dica: procure desenvolver um cuidado emocional. Ao longo do dia as

dificuldades se apresentam de súbito, assim como os conflitos interpessoais e
algumas inseguranças internas quanto ao que deve ser feito. Cuidar das moti-
vações e das emoções é algo que poupa um grande investimento de energia,
que pode ser aproveitado de forma positiva, ao ver um filme, conversar com
uma criança ou aconselhar um amigo.
4. Em quarto lugar, perceba seu ritmo. Procure respeitar seus limites, mas
aceite os desafios diários como uma oportunidade de se desenvolver!
Algumas ferramentas de organização são muito válidas neste momento. Utili-
zar agenda online ou física, com o auxílio de planners, contribui como um
aliado visual dos avanços ao longo do dia. Calendários ou quadros de tarefas em
locais estratégicos da casa, como a geladeira ou uma parte iluminada do quarto
também ajudam, principalmente quando seu dia a dia é compartilhado com
outros moradores.
LEWIS, C.S. O peso de glória. São Paulo: Vida, 2011. p. 33.
Aplicativos e plataformas como Evernote, Google Calendar, Notion e
Trello são extremamente úteis para pessoas multitarefas que preferem
deixar suas atribuições de casa, família e trabalho bem divididas, mas
não separadas em diferentes lugares. O Miro também pode ajudar você
a construir uma imagem mais organizada dos seus dias. O fácil acesso a
essas ferramentas contribui para os que não são muito da tecnologia,
mas gostariam de usufruir dessas facilidades.

Com as motivações clarificadas e as demandas mais alinhadas ao

tempo que você realmente dispõe para fazê-las fica mais simples
utilizar uma ferramenta de gerenciamento do tempo sem a expec-
tativa de que ela resolverá de uma vez por todas uma questão mais
ampla. Não resolvem, no entanto são ótimos suportes para auxiliar
você!

E agora, José?
Marias e Josés, somos todos seres humanos que vivemos no tempo, mas não
precisamos ser reféns de uma lista de atribuições. Entre ritmos frenéticos e
tempo desperdiçado, estamos a todo tempo sendo estimulados a administrar
o que nos foi confiado, às vezes mais, às vezes menos dispostos a fazer as mu-
danças necessárias. Mesmo com a motivação oscilante podemos observar que
a oportunidade do bom uso do tempo bate à nossa porta.
E agora, José? Como você irá responder?
Este e-book te ajudou?
Queremos saber se este conteúdo foi útil para você! Entre em
contato conosco e nos conheça melhor! Estamos ansiosos por
aprender com você e poder abrir nossa casa.
Nas redes sociais abaixo você encontra outros materiais e
conteúdos sobre vida cristã e os desafios de nossa sociedade.
Esperamos você por lá!

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