1.

DE LA APLICACIÓN

REIMOS Y CANTAMOS
Una vez reunidas mi madre y yo, iniciamos con una actividad de relajación,
pusimos una manta en el suelo y nos sentamos en ella, cerramos los ojos,
visualizamos un lugar agradable, lejos del caos, luego inhalamos y exhalamos unas
5 veces, hecho esto, nos pusimos de pie para poder estirar las piernas, también
masajeamos las palmas de nuestras manos, cuello y hombros.
Terminados estos ejercicios, escuchamos la canción “La patita Lulú”.

LA PATITA LULÚ
Quack quack
Quack quack
Quack, quacka, quack quack, quack
Lulú es una patita que es muy divertida
Todo el día se ríe a carcajadas
Con su quack quack quack, por aquí y por allá
Por qué hoy es un día especial
¿A dónde vas Lulú, corriendo tan deprisa?
¿Con tu vestido rojo y tus blancas zapatillas?
El baile va a empezar, y no quiero llegar tarde
Y bailar hasta que salga el sol
Lulú menea la patita, menea la colita
Mueve las alitas y se da una vueltecita
Se agacha despacito, se levanta bien prontito
Y sigue así hasta que salga el sol
Lulú menea la patita, menea la colita
Mueve las alitas y se da una vueltecita
Se agacha despacito, se levanta bien prontito
Y sigue así hasta que salga el sol
Hola Lulú
Quack quack
Saluda el teus amigo
Para que bailen contigo
Quack quack
Lulú es una patita que es muy divertida
Todo el día se ríe a carcajadas
Con su quack quack quack, por aquí y por allá
Por qué hoy es un día especial
 ¿A dónde vas Lulú, corriendo tan deprisa?
¿Con tu vestido rojo y tus blancas zapatillas?
El baile va a empezar, y no quiero llegar tarde
Y bailar hasta que salga el sol
Lulú menea la patita, menea la colita
Mueve las alitas y se da una vueltecita
Se agacha despacito, se levanta bien prontito
Y sigue así hasta que salga el sol
Lulú menea la patita, menea la colita
Mueve las alitas y se da una vueltecita
Se agacha despacito, se levanta bien prontito
Y sigue así hasta que salga el sol
Lulú menea la patita, menea la colita
Mueve las alitas y se da una vueltecita
Se agacha despacito, se levanta bien prontito
Y sigue así hasta que salga el sol
Y sigue así hasta que salga el sol
Y sigue así hasta que salga el sol

Cantamos una parte la canción adaptándola con las sílabas JA, JE, JI, JO,
JU:

CON LA SÍLABA JA:

JAJA JA JAJA JAJAJA JA JA JA JAJAJAJA
JAJA JA JAJA JA JAJA JA JAJAJAJA
JA JA JA JA JA, JA JA JA JA JA
JA JA JA JA JAJAJA
¿JA JAJA JA JAJA, JAJAJA JA JAJAJA?
¿JA JA JAJAJA JAJA JA JA JAJA JAJAJAJA?
JA JAJA JA JA JAJAJA, JA JA JAJA JAJA JAJA
JA JAJA JAJA JA JAJA JA JA
JAJA JAJAJA JA JAJAJA, JAJAJA JA JAJAJA
JAJA JA JAJAJA JA JA JA JAJA JAJAJAJA
JA JAJAJA JAJAJAJA, JA JAJAJA JA JAJAJA
JA JAJA JAJA JAJA JA JAJA JA JA
 CON LA SÍLABA JE:
JEJE JE JEJE JEJEJE JE JE JE JEJEJEJE
JEJE JE JEJE JE JEJE JE JEJEJEJE
JE JE JE JE JE, JE JE JE JE JE
JE JE JE JE JEJEJE
¿JE JEJE JE JEJE, JEJEJE JE JEJEJE?
¿JE JEJEJE JEJE JE JE JEJE JEJEJEJE?
JE JEJE JE JE JEJEJE, JE JE JEJE JEJE JEJE
JE JEJE JEJE JE JEJE JE JE
JEJE JEJEJE JE JEJEJE JEJEJE JE JEJEJE
JEJE JE JEJEJE JE JE JE JEJE JEJEJEJE
JE JEJEJE JEJEJEJE JE JEJEJE JE JEJEJE
JE JEJE JEJE JEJE JE JEJE JE JE

CON LA SÍLABA JI:

JIJI JI JIJ JIJIJI JI JI JI JIJIJIJI
JIJI JI JIJI JI JIJI JI JIJIJIJI
JI JI JI JI JI JI JI JI JI JI
JI JI JI JI JIJIJI
¿JI JIJI JI JIJI JIJIJI JI JIJIJIJI?
¿JI JI JIJIJI JIJI JI JI JIJI JIJIJIJI?
JI JIJI JI JI JIJIJI, JI JI JIJI JIJI JIJI
JI JIJI JIJI JI JIJI JI JI
JIJI JIJIJI JI JIJIJI, JIJIJI JI JIJIJI
JIJI JI JIJIJI JI JI JI JIJIJI JIJIJIJI
JI JIJIJI JIJIJIJI, JI JIJIJI JI JIJIJI
JI JIJI JIJI JIJI JI JIJI JI JI
 CON LA SÍLABA JO:
JOJO JO JOJO JOJOJO JO JO JO JOJOJOJO
JOJO JO JOJO JO JOJO JO JOJOJOJO
JO JO JO JO JO, JO JO JO JO JO
JO JO JO JO JOJOJO
¿JO JOJO JO JOJO,JOJOJO JO JOJOJO?
¿JO JO JOJOJO JOJOJO JO JOJOJO JOJOJOJO?
JO JOJO JO JO JOJOJO, JO JO JOJO JOJO JOJO
JO JOJO JOJO JO JOJO JO JO
JOJO JOJOJO JO JOJOJO, JOJOJO JO JOJOJO
JOJO JO JOJOJO JO JA JO JO JOJO JOJOJOJO
JO JAJAJAJA JAJAJA, JO JOJOJO JO JOJOJO
JO JOJO JOJO JOJO JO JOJO JO JO

CON LA SÍLABA JU:

JUJU JU JUJU JUJUJU JU JU JU JUJUJUJU
JUJU JU JUJU JU JUJU JU JUJUJUJU
JU JU JU JU JU JU JU JU JU JU
JU JU JU JU JUJUJU
¿JU JUJU JU JUJU, JUJUJU JU JUJUJU?
¿JU JU JUJUJU JUJU JU JU JUJU JUJUJUJU?
JU JUJU JU JU JUJUJU, JU JU JUJU JUJU JUJU
JU JUJU JUJU JU JUJU JU JU
JUJU JUJUJU JU JUJUJU, JUJUJU JU JUJUJU
JUJU JU JUJUJU JU JU JU JUJU JUJUJUJU
JU JUJUJU JUJUJUJU, JU JUJUJU JU JUJUJU
JU JUJU JUJU JUJU JU JUJU JU JU

Cerramos la sesión diciendo la frase: No somos PERFECTAS pero JUNTAS somos

un gran equipo.

2. DE LOS RESULTADOS
  Nos sentimos relajadas con la sesión.
 Recatamos la importancia de compartir momentos juntas.
 Reconocimos la importancia de dejar de lado la rutina y el trabajo
y destinar pequeños momentos para descansar.

3. COMENTARIOS DE LA FAMILIA

 Mamá: “Que bonita estas sesiones, deberíamos realizarlas los

fines de semana”.
 Mi persona: Estas técnicas nos ayudan a relajarnos y de paso
podemos compartir un buen momento juntas.

4. EVIDENCIAS

1. DE LA APLICACIÓN
AUTO-ABRAZO
Antes de iniciar con la sesión, observamos un video del autoabrazo,
culminado el video, nos pusimos de pie y coloque la melodía “THE SILENT
OF SOUND” para crear un ambiente de tranquilidad. Colocamos los pies en
distancia de 20 centímetros, los brazos sueltos sin mayor tensión