PSICOLOGÍA DE LA EMOCIÓN

Cuestionario de Investigación 2021b

MUY IMPORTANTE: Antes de comenzar a contestar este cuestionario, grábelo en su
ordenador añadiendo al nombre del CUESTIONARIO su nombre y apellidos. Abra el fichero
que ha grabado y ya puede comenzar a rellenarlo.
Cuando termine pulse en “guardar archivo” del menú superior de Adobe y envíelo por e-
mail.
Muchas gracias

Apellidos: Azurmendi Morillas

Nombre: Elena
Consiente que sus datos anónimamente formen parte de la investigación:
SÍ NO
Lugar de residencia habitual: ALMERÍA

Género: Hombre Mujer

Edad: 24
Una dirección e-mail para mandar resultados
E-Mail: elena_ceol@hotmail.com

En las siguientes páginas encontrará 7 cuestionarios. Cuando llegue a la última página podrá pulsar
sobre el botón “Guardar como” para almacenar este documento pdf en su disco duro.
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darle contestación, y a partir de ese momento los datos de identificación personal serán eliminados.
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- Y por último, le recordamos que en cualquier momento podrá ejercitar los derechos de acceso, rectificación,
cancelación u oposición de sus datos, enviando una solicitud por escrito, adjuntando fotocopia de su DNI, dirigida a
psicologiaemocion@gmail.com
 Conteste el grado de acuerdo o desacuerdo con las siguientes afirmaciones siguiendo
la siguiente escala:

Completamente en

Completamente de
Ni de acuerdo ni
En desacuerdo

en desacuerdo
Más bien en

Más bien de
desacuerdo

desacuerdo

De acuerdo
acuerdo

acuerdo
En la mayoría de las cosas, mi vida está
1
cerca de mi ideal

Las condiciones de mi vida son

2
excelentes

3 Estoy satisfecho con mi vida

Hasta ahora, he conseguido las cosas

4
que para mí son importantes en la vida

Si volviese a nacer, no cambiaría casi

5
nada de mi vida
 CUESTIONARIO 2

A continuación se presentan una serie de frases que la gente emplea para describir su manera
de sentir y/o pensar. Lea cada frase y marque la casilla que mejor indique el grado en que cada frase le
describe en términos generales. No hay contestaciones correctas ni incorrectas. No emplee mucho
tiempo en contestar, pero trate de dar la respuesta que mejor indique el grado en que cada frase
describe su modo habitual de sentir y/o pensar.

Ni de acuerdo ni en desacuerdo
Muy en desacuerdo

Muy de acuerdo
En desacuerdo

De acuerdo
1 En tiempos difíciles, suelo esperar lo mejor

2 Es fácil para mí relajarme

3 Si algo malo me tiene que pasar, estoy seguro de que me pasará

4 Siempre soy optimista en cuanto al futuro

5 Disfruto un montón de mis amistades

6 Para mí es importante estar siempre ocupado

7 Rara vez espero que las cosas salgan a mi manera

8 No me altero fácilmente

9 Casi nunca cuento con que me sucedan cosas buenas

10 En general, espero que me ocurran más cosas buenas que malas

Instrucciones: A continuación le presentamos una serie de palabras que describen
diferentes sentimientos y emociones. Lea cada palabra y seleccione la respuesta apropiada
a cada caso, indicando en qué medida se ha sentido de esa manera durante estos días.

Extremadamente
Muy ligeramente

Moderadamente

Bastante
Un poco
o nunca
1 Interesado por la gente o las cosas

2 Tenso, agobiado

3 Animado, ilusionado, excitado

4 Afligido, disgustado

5 Enérgico

6 Culpable

7 Asustado

8 Agresivo, hostil

9 Entusiasmado

10 Orgulloso de algo, satisfecho consigo mismo

11 Irritable

12 Despierto, espabilado

13 Avergonzado

14 Inspirado

15 Nervioso

16 Decidido, resuelto

17 Concentrado, atento

18 Agitado, intranquilo

19 Activo

20 Miedoso
Instrucciones: Por favor, seleccione una opción en respuesta para cada afirmación marcándola con el cursor

Parcialmente en desacuerdo
Totalmente en desacuerdo

Parcialmente de acuerdo

Totalmente de acuerdo
En desacuerdo

De acuerdo
1 Cuando repaso la historia de mi vida estoy contento con cómo han resultado las cosas.
A menudo me siento solo porque tengo pocos amigos íntimos con quienes compartir mis
2
preocupaciones.
No tengo miedo de expresar mis opiniones, incluso cuando son opuestas a las opiniones de la
3
mayoría de la gente.
4 Me preocupa cómo otra gente evalúa las elecciones que he hecho en mi vida.

5 Me resulta difícil dirigir mi vida hacia un camino que me satisfaga.

6 Disfruto haciendo planes para el futuro y trabajar para hacerlos realidad.

7 En general, me siento seguro y positivo conmigo mismo.

8 No tengo muchas personas que quieran escucharme cuando necesito hablar.

9 Tiendo a preocuparme sobre lo que otra gente piensa de mí.

10 He sido capaz de construir un hogar y un modo de vida a mi gusto.

11 Soy una persona activa al realizar los proyectos que propuse para mí mismo.
12 Siento que mis amistades me aportan muchas cosas.
13 Tiendo a estar influenciado por la gente con fuertes convicciones.
14 En general, siento que soy responsable de la situación en la que vivo.
Me siento bien cuando pienso en lo que he hecho en el pasado y lo que espero hacer en el
15
futuro.
16 Mis objetivos en la vida han sido más una fuente de satisfacción que de frustración para mí.

17 Me gusta la mayor parte de los aspectos de mi personalidad.

18 Tengo confianza en mis opiniones incluso si son contrarias al consenso general.

19 Las demandas de la vida diaria a menudo me deprimen.
20 Tengo clara la dirección y el objetivo de mi vida.
21 En general, con el tiempo siento que sigo aprendiendo más sobre mí mismo.
22 No he experimentado muchas relaciones cercanas y de confianza.
23 Es difícil para mí expresar mis propias opiniones en asuntos polémicos.
24 En su mayor parte, me siento orgulloso de quien soy y la vida que llevo.
25 Sé que puedo confiar en mis amigos, y ellos saben que pueden confiar en mí.
26 Cuando pienso en ello, realmente con los años no he mejorado mucho como persona.
27 Tengo la sensación de que con el tiempo me he desarrollado mucho como persona.
28 Para mí, la vida ha sido un proceso continuo de estudio, cambio y crecimiento.
Si me sintiera infeliz con mi situación de vida, daría los pasos más eficaces para
29
cambiarla.
1 En general, ¿en qué medida lleva usted una vida con propósito y significado?
Nada Completamente
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

2 ¿Con qué frecuencia siente que está avanzando hacia el logro de sus metas?
Nunca Siempre
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

3 ¿Con qué frecuencia se siente usted absorbido/a en lo que está haciendo?

Nunca Siempre
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

4 En general ¿cómo diría usted que es su salud?

Horrible Excelente
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

5 En general, ¿con qué frecuencia se siente alegre?

Nunca Siempre
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

6 ¿En qué medida recibe usted ayuda y apoyo de otras personas cuando lo necesita?
Nada Completamente
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

7 En general, ¿con qué frecuencia se siente ansioso/a?

Nunca Siempre
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

8 ¿Con qué frecuencia alcanza metas importantes que se ha propuesto para sí mismo/a?
Nunca Siempre
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

9 En general, ¿en qué medida siente que lo que hace en su vida es valioso y vale la pena?
Nada Completamente
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

10 En general, ¿con qué frecuencia se siente positivo/a?

Nunca Siempre
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

11 En general, ¿en qué medida se siente usted entusiasmado/a e interesado/a en las cosas?
Nada Completamente
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

12 ¿Cómo de solo/a se siente en su vida diaria?

Nada Completamente
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
13 ¿Cómo de satisfecho/a está usted con su salud física actual?
Nada Completamente
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

14 En general, ¿con qué frecuencia se siente enfadado/a?

Nunca Siempre
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

15 ¿En qué medida se siente usted querido/a?

Nada Completamente
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

16 ¿Con qué frecuencia se siente usted capacitado para manejar sus responsabilidades?
Nunca Siempre
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

17 En general, ¿hasta qué punto siente usted que su vida tiene un sentido y una dirección
determinada?
Nada Completamente
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

18 En comparación con otros de su misma edad y sexo ¿Cómo es su salud?

Horrible Excelente
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

19 ¿Cuánto de satisfecho/a está usted con sus relaciones personales?

Nada Completamente
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

20 En general, ¿con qué frecuencia se siente triste?

Nunca Siempre
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

21 ¿Con qué frecuencia se le pasa el tiempo muy rápido cuando está haciendo algo que
disfruta?
Nunca Siempre
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

22 En general, ¿en qué medida se siente usted satisfecho/a?

Nada Completamente
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

23 Considerando todas las cosas en conjunto, ¿cómo de feliz diría usted que es?
Nada Completamente
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
 CUESTIONARIO 6

Este cuestionario consta de 21 grupos de afirmaciones. Por favor, lea con atención cada una de ellas y,
a continuación, señale cuál de las afirmaciones de cada grupo describe mejor el modo en que se ha sentido
durante las dos últimas semanas, incluyendo el día de hoy. Marque la casilla de la derecha de la afirmación que
haya elegido.

1 Tristeza:
No me siento triste habitualmente
Me siento triste gran parte del tiempo
Me siento triste continuamente
Me siento tan triste o tan desgraciado que no puedo soportarlo
2 Pesimismo:
No estoy desanimado sobre mi futuro
Me siento más desanimado sobre mi futuro que antes
No espero que las cosas mejoren
Siento que mi futuro es desesperanzador y que las cosas sólo empeorarán
3 Sentimientos de fracaso:
No me siento fracasado
He fracasado más de lo que debería
Cuando miro atrás, veo fracaso tras fracaso
Me siento una persona totalmente fracasada
4 Pérdida de placer:
Disfruto de las cosas que me gustan tanto como antes
No disfruto de las cosas tanto como antes
Obtengo muy poco placer de las cosas con las que antes disfrutaba
No obtengo ningún placer de las cosas con las que antes disfrutaba
5 Sentimientos de culpa:
No me siento especialmente culpable
Me siento culpable de muchas cosas que he hecho o que debería haber hecho
Me siento bastante culpable la mayor parte del tiempo
Me siento culpable constantemente
6 Sentimientos de castigo:
No siento que esté siendo castigado
Siento que puedo ser castigado
Espero ser castigado
Siento que estoy siendo castigado
7 Insatisfacción con uno mismo:
Siento lo mismo que antes sobre mi mismo
He perdido confianza en mi mismo
Estoy decepcionado conmigo mismo
No me gusto
8 Auto-críticas:
No me critico o me culpo más que antes
Soy más crítico conmigo mismo de lo que solía ser
Critico todos mis defectos
Me culpo por todo lo malo que sucede
9 Pensamientos o Deseos de Suicidio:
No tengo ningún pensamiento de suicidio
Tengo pensamientos de suicidio, pero no los llevaría a cabo
Me gustaría suicidarme
Me suicidaría si tuviese la oportunidad
10 Llanto:
No lloro más de lo que solía hacerlo
Lloro más de lo que solía hacerlo
Lloro por cualquier cosa
Tengo ganas de llorar continuamente, pero no puedo
11 Agitación:
No estoy más inquieto o agitado que de costumbre
Me siento más inquieto o agitado que de costumbre
Estoy tan inquieto o agitado que me cuesta estarme quieto
Estoy tan inquieto o agitado que tengo que estar continuamente moviéndome o haciendo algo
12 Pérdida de interés:
No he perdido el interés por otras personas o actividades
Estoy menos interesado que antes por otras personas o actividades
He perdido la mayor parte de mi interés por los demás o por las cosas
Me resulta difícil interesarme en algo
13 Indecisión:
Tomo decisiones más o menos como siempre
Tomar decisiones me resulta más difícil que de costumbre
Tengo mucha más dificultad en tomar decisiones que de costumbre
Tengo problemas para tomar cualquier decisión
14 Inutilidad:
No me siento inútil
No me considero tan valioso y útil como solía ser
Me siento inútil en comparación con otras personas
Me siento completamente inútil
15 Pérdida de energía:
Tengo tanta energía como siempre
Tengo menos energía de la que solía tener
No tengo suficiente energía para hacer muchas cosas
No tengo suficiente energía para hacer nada
16 Cambio en el patrón del sueño:
No he experimentado ningún cambio en el patrón de sueño
Duermo algo más de lo habitual / Duermo algo menos de lo habitual
Duermo mucho más de lo habitual / Duermo mucho menos de lo habitual
Duermo la mayor parte del día / Me despierto 1 o 2 horas más temprano y no puedo volver a
dormirme
17 Irritabilidad:
No estoy más irritable de lo habitual
Estoy más irritable de lo habitual
Estoy mucho más irritable de lo habitual
Estoy irritable continuamente
18 Cambios de apetito:
No he experimentado ningún cambio en mi apetito
Mi apetito es algo menor de lo habitual / Mi apetito es algo mayor de lo habitual
Mi apetito es mucho menor que antes / Mi apetito es mucho mayor de lo habitual
He perdido completamente el apetito / Tengo ganas de comer continuamente
19 Dificultad de concentración:
Puedo concentrarme tan bien como siempre
No puedo concentrarme tan bien como habitualmente
Me cuesta mantenerme concentrado en algo durante mucho tiempo
No puedo concentrarme en nada
20 Cansancio o fatiga:
No estoy más cansado o fatigado que de costumbre
Me canso o fatigo más fácilmente que de costumbre
Estoy demasiado cansado o fatigado para hacer muchas cosa que antes solía hacer
Estoy demasiado cansado o fatigado para hacer la mayoría de las cosas que ante solía hacer
21 Pérdida de interés en el sexo:
No he notado ningún cambio reciente en mi interés por el sexo
Estoy menos interesado por el sexo de lo que solía estar
Estoy mucho menos interesado por el sexo ahora
He perdido completamente mi interés por el sexo
Por favor conteste las siguientes preguntas. Algunas preguntas pueden parecerse a otras pero
cada una es diferente.
Tómese el tiempo necesario para leer cada pregunta, y marque la casilla que mejor describa su
respuesta.

1. En general, usted diría que su salud es:

Excelente Muy buena Buena Regular Mala

2. ¿Cómo diría usted que es su salud actual, comparada con la de hace un año?:
Mucho mejor Algo mejor Más o menos Algo peor Mucho peor
ahora que ahora que igual que ahora que ahora que
hace un año hace un año hace un año hace un año hace un año

3. Las siguientes preguntas se refieren a actividades o cosas que usted podría hacer
en un día normal. Su salud actual, ¿le limita para hacer esas actividades o cosas? Si
es así, ¿cuánto?
No, no
Sí, me Sí, me me
limita limita limita
mucho un poco nada
A Esfuerzos intensos, tales como correr, levantar objetos
pesados, o participar en deportes agotadores. ✔
B Esfuerzos moderados, como mover una mesa, pasar la
aspiradora, jugar a los bolos o caminar más de 1 hora. ✔
C Coger o llevar la bolsa de la compra.
✔
D Subir varios pisos por la escalera.
✔
E Subir un sólo piso por la escalera.
✔
F Agacharse o arrodillarse.
✔
G Caminar un kilómetro o más.
✔
H Caminar varios centenares de metros.
✔
I Caminar unos 100 metros.
✔
J Bañarse o vestirse por sí mismo.
✔
4. Durante las 4 últimas semanas, ¿con qué frecuencia ha tenido alguno de los
siguientes problemas en su trabajo o en sus actividades cotidianas, a causa de su
salud física?
Sólo
Casi Algunas alguna
Siempre siempre veces vez Nunca
A ¿Tuvo que reducir el tiempo dedicado al
trabajo o a sus actividades cotidianas?
✔
B ¿Hizo menos de lo que hubiera querido hacer?
✔
C ¿Tuvo que dejar de hacer algunas tareas en su
trabajo o en sus actividades cotidianas? ✔
D ¿Tuvo dificultad para hacer su trabajo o sus
actividades cotidianas (por ejemplo, le costó
más de lo normal)?
✔
5. Durante las 4 últimas semanas, ¿con qué frecuencia ha tenido alguno de los
siguientes problemas en su trabajo o en sus actividades cotidianas, a causa de algún
problema emocional (como estar triste, deprimido o nervioso)?
Sólo
Casi Algunas alguna
Siempre siempre veces vez Nunca
A ¿Tuvo que reducir el tiempo dedicado al
trabajo o a sus actividades cotidianas por
algún problema emocional?
✔
B ¿Hizo menos de lo que hubiera querido hacer
por algún problema emocional? ✔
C ¿Hizo su trabajo o sus actividades cotidianas
menos cuidadosamente que de costumbre, por
algún problema emocional?
✔
6. Durante las 4 últimas semanas, ¿hasta qué punto su salud física o los problemas
emocionales han dificultado sus actividades sociales habituales con la familia, los
amigos, los vecinos u otras personas?
Nada Un poco Regular Bastante Mucho

7. ¿Tuvo dolor en alguna parte del cuerpo durante las 4 últimas semanas?
No, ninguno Sí, muy poco Sí, un poco Sí, moderado Sí, mucho Sí, muchísimo

8. Durante las 4 últimas semanas, ¿hasta qué punto el dolor le ha dificultado su

trabajo habitual (incluido el trabajo fuera de casa y las tareas domésticas)?
Nada Un poco Regular Bastante Mucho

✔
9. Las preguntas que siguen se refieren a cómo se ha sentido y cómo le han ido las
cosas durante las 4 últimas semanas. En cada pregunta responda lo que se parezca
más a cómo se ha sentido usted. Durante las últimas 4 semanas ¿con qué
frecuencia...
Sólo
Casi Algunas alguna
Siempre siempre veces vez Nunca
A se sintió lleno de vitalidad?
✔
B estuvo muy nervioso?
✔
C se sintió tan bajo de moral que nada podía
animarle? ✔
D se sintió calmado y tranquilo?
✔
E tuvo mucha energía?
✔
F se sintió desanimado y deprimido?
✔
G se sintió agotado?
✔
H se sintió feliz?
✔
I se sintió cansado?
✔

10. Durante las 4 últimas semanas, ¿con qué frecuencia la salud física o los
problemas emocionales le han dificultado sus actividades sociales (como visitara los
amigos o familiares)?
Siempre Casi siempre Algunas veces Sólo alguna vez Nunca

11. Por favor diga si le parece CIERTA o FALSA cada una de las siguientes frases:
Totalmente Bastante No lo Bastante Totalmente
cierta cierta sé falsa falsas
A Creo que me pongo enfermo más
fácilmente que otras personas ✔
B Estoy tan sano como cualquiera
✔
C Creo que mi salud va a empeorar
✔
D Mi salud es excelente
✔
Cuestionarios no calificables Página 13 de 13 PSICOLOGÍA DE LA EMOCIÓN

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respondido a todas las preguntas y de haber incorporado sus datos personales,
especialmente su dirección de correo electrónico para comunicarle sus resultados, si
así lo desea.
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