ACTIVIDAD DE APRENDIZAJE N°04

TITULO
“Cuidamos y practicamos hábitos de higiene al realizar actividades físicas”
I. DATOS GENERALES
I.E. N° 30108 “JOSE MARIA ARGUEDAS ALTAMIRANO”
AREA EDUCACIÓN FÍSICA
DIA 02 de Mayo del 2023
GRADO 6TO
SECCIÓN UNICA
DOCENTE RODRIGUEZ TORRES VICTOR HUGO
PRACTICA
NTE

II. PROPÓSITOS
RETO ¿Cómo podríamos fomentar la práctica de actividades
físicas en los estudiantes y comunidad educativa de la I.E.?
PROPOSITOS DE En esta sesió n los estudiantes reconocen los cambios físicos de su edad e
LA ACTIVIDAD DE
APRENDIZAJE:
identifican la importancia de practicar há bitos de higiene para
conservar la salud.
Competencias / Desempeños Evidencias Criterios de Instrumento
capacidades de evaluación
aprendizaj
e
Comprende la importancia
de la Practica una buena y
actividad física adecuada higiene
incorporando la antes,
práctica en su vida Realiza y durante y después de
Asume una expone los
cotidiana e realizar actividades
beneficios de Lista de
vida identifica los cambios físicas.
realizar cotejo
saludable físicos propios actividades
Realiza actividades
de la edad y su repercusión físicas
físicas.
en la variadas y de
higiene en relación a la diferente
práctica de intensidad.
actividad física.
ENFOQUE ORIENTACIÓN AL BIEN COMÚN
TRANSVERS
AL
VALOR RESPONSABILIDAD.
DISPOSICIÓN A VALORAR Y PROTEGER LOS BIENES COMUNES Y COMPARTIDOS
DE UN COLECTIVO
PARTICIPACIÓN ESTUDIANTIL
ENFOQUE ENFOQUEDE LA CORPOREIDAD
DEL ÁREA

COMPETENCIAS TRANSVERSALES ESTÁNDAR

Aplica con oportunidad y pertinencia estrategias previamente
recomendadas en los entornos virtuales adaptándolas al
Se desenvuelve en los desarrollo de sus actividades desde su selección razonada de
entornos virtuales aplicaciones, servicios y objetos virtuales.
generados por las TIC

Gestiona su aprendizaje de manera autónoma.

Puede definir la tarea como una sola meta a alcanzar.
ANTES DEL DESARROLLO DE LA ACTIVIDAD DE APRENDIZAJE

¿Qué recursos o materiales se utilizarán en esta

¿Qué necesitamos hacer antes de la sesión?
sesión?
● Organizar el espacio en el patio que van a Pelotas, balones, conos, platillos, colchonetas,
necesitar para realizar todas las cajas, aros, cuerdas, equipo de sonido, etc.
● actividades.
● ● Prepara los materiales que vas a utilizar.
● ● Tener en cuenta los protocolos de higiene
● ● Tomar en cuenta las características físicas
y de salud de los integrantes

III. DESARROLLO DE LA ACTIVIDAD DE APENDIZAJE

INICIO
El docente saluda cordialmente a todos los estudiantes, y brinda algunas recomendaciones generales
sobre el área. (hidratación,
presentación, higiene, cuidado de los rayos UV)
Se recuerda y repite algunas normas o acuerdos relacionados al respeto al compañero y el cumplir
indicaciones, seguidamente
Se presenta el propósito de la sesión del día: “Cuidamos y practicamos hábitos de higiene al realizar
actividades físicas” y se da a
conocer los criterios de evaluación

Se muestran la imagen siguiente (también puede dibujar en pizarra o escribir las etapas
del desarrollo humano, luego de analizarlo, se les formula las preguntas siguientes:
¿Qué observas?
¿Qué cambios identificas a lo largo de las etapas? ¿Qué cambio notas en tu cuerpo?
¿Qué sucede en tu cuerpo cuando haces actividad física? ¿Y qué pasa cuando haces

actividad física y no te has aseas habitualmente?

Niños y niñas recordemos que…. La transpiración, o sudoración, procede de las glándulas sudoríparas
que siempre has tenido en el
cuerpo. Pero, gracias a la pubertad, estas glándulas, aparte de volverse más activas que antes,
empiezan a segregar distintas
sustancias químicas en el sudor que confieren a este último un olor más fuerte.
DESARROLLO
Recordemos que, el calentamiento es muy importante en toda actividad física, prepara tu
organismo, y principalmente evita
lesiones, para ello se elige o pide la participación de algunos estudiantes para que asuman
el rol de dirigir el calentamiento por grupos.
Ahora practicaremos las actividades físicas siguientes:
1. Ejercicios físicos de fortalecimiento:
10 zancadas, 20 sentadillas, 10 planchas laterales, 20 saltos tijera, trote, 5 burpees, 10
fondos de tríceps
2. Deporte, en grupos se entregan balones de deportes (futbol, vóley, básquet, balonmano)
¿Qué actividad física puedo practicar en grupos con esos materiales?
¿Qué cambios fisiológicos estás notando en tu cuerpo producto de la actividad física?
(SUDOR)

Recordemos que, la práctica regular de actividades físicas se convierte en un aliado para el

cuidado y prevención de nuestra
salud, y luego de ello es necesario e importante realizar una buena higiene con cambio de
polo… ¿Por qué será importante
realizarlo?
CIERRE
 Para finalizar realizan ejercicios de relajación, respiración, vuelta a la calma
Para cerrar, reflexionamos sobre la actividad realizada
¿Qué aprendimos en esta actividad?
¿Cómo lo aprendieron?
¿Tuvieron complicaciones para aprender?
¿En qué les ha servido realizar esta sesión?
Se trasladan a los servicios higiénicos para el aseo correspondiente. ¿Por qué será importante
practicar hábitos de higiene?

¿Qué aprendimos en esta actividad?

¿Cómo lo aprendieron?
¿Tuvieron complicaciones para aprender?
¿En qué les ha servido realizar esta sesión? 
Se trasladan a los servicios higiénicos para el aseo correspondiente.

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Directora: IRMA VILMA NUÑEZ RIOS
DOCENTE DEL AULA: ALEX
SALVATIERRA CONDEZO

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RODRIGUEZ TORRES VICTOR HUGO

DOCENTE PRACTICANTE
 INSTRUMENTO DE EVALUACIÓN: LISTA DE COTEJO

Grado y sección Fecha

6to 02-05-2023

COMPETENCIA ASUME ASUME

Practica una buena y

Realiza actividades
adecuada
físicas variadas
CRITERIOS higiene antes, durante y
y de diferente
después de
intensidad.
realizar actividades físicas.

APELLIDOS Y NOMBRES DE LOS ESTUDIANTES SI NO SI NO

N°
2 ANTONIO CAMPOS, KATERIN TATIANA

3 ATAYPOMA ENRIQUEZ, YAZMIN

4 CABRERA VARGAS, MISHEL NAYELLY

5 CALIXTO CASALLO, ESTALYN

6 CANCHAYA HUAMAN, OSCAR

7 CASTILLO ROJAS, MAYCOL SMITH

8 CHUCOS ANGELES, YOJAN JESUS

9 CORONEL BALVIN, MIHAEL ESTEBAN

10 CRISPIN SEDANO, JHON EDYSON

11 DIAZ DIAZ, ANYELI ANAHI

12 GALVAN HURTADO, LEONEL SMITH

13 INGA CASALLO, YUMILA MASSIEL

14 LAGONES TAIPE, RENZO

15 LAURA TAIPE, JENNIFER LUZ

16 LOPEZ YAURI, BRYAN ANGHELO

17 PLAZA HUAMAN, KIMBERLY

18 QUISPE HUAMAN, YERSON PELE

19 QUISPE SOTO, JHUNIOR

20 QUISPE TAIPE RUTH

21 ROJAS CONDEZO MAYRA

22 TARMA ROCHA, ELMER DAVID

23 TICLLACURI YAULILAHUA, BRITNEY

24 TORIBIO ROMERO, EDITH

25 VERA BELLO FABIOLA