Ano ang dapat mong malaman tungkol

sa COVID-19 upang maprotektahan ang

iyong sarili at ang iba pa

Ang coronavirus (COVID- • Hugasan ang iyong mga kamay nang

madalas gamit ang sabon at tubig nang
19) ay sakit na dulot ng hindi bababa sa 20 segundo, o gumamit ng
isang virus na maaaring may alkohol na sanitizer ng kamay na may
ng hindi bababa sa 60% na alkohol.
kumalat mula sa isang tao milk
Bumili ng mga groseri at
patungo sa ibang tao. gamot, pumunta sa
• Ang virus na nagdudulot ng COVID-19 ay doktor, at
isang bagong coronavirus na kumalat na
sa buong mundo. kumpletuhin ang
• Ang mga sintomas ng COVID-19 ay pagbabangko sa online
maaaring mula sa banayad (o walang mga hangga't maaari.
sintomas) hanggang sa malubhang sakit.
• Kung kailangan mong pumunta
Maaari kang mahawahan sa nang personal, manatili
nang hindi bababa sa 6 na
pamamagitan ng malapit na talampakan ang layo mula sa
pakikipag-ugnayan (mga 6 na iba at disimpektahin ang mga
talampakan o dalawang braso bagay na kailangan mong
ang layo) sa isang taong may hawakan.
COVID-19. Ang pangunahing • Magpahatid at mag-takeout,
at limitahan ang personal na
pagkalat ng COVID-19 ay mula sa pakikipag-ugnayan hangga't
isang tao papunta sa iba. maaari.
• Maaari kang mahawahan mula sa mga maliliit
na patak mula sa paghinga kapag ang isang Manatili sa bahay kung ikaw
nahawahang tao ay umuubo, bumabahin, o ay maysakit, maliban para
nagsasalita.
• Maaari mo ring makuha ito sa pamamagitan humingi ng pangangalagang
ng paghawak sa isang ibabaw o bagay na medikal.
mayroong virus, at pagkatapos ay paghawak
sa iyong bibig, ilong, o mata. • Iwasan ang pampublikong
transportasyon, pakikisabay sa
Sa kasalukuyan ay walang sasakyan, o mga taksi.
bakuna upang pangprotekta • Ihiwalay ang iyong sarili mula sa
ibang mga tao at mga alagang
laban sa COVID-19. Ang hayop sa iyong tahanan.
pinakamahusay na paraan upang • Walang tiyak na paggamot
maprotektahan ang iyong sarili ay para sa COVID-19, ngunit
ang umiwas na malantad sa virus maaari kang humingi ng
na nagdudulot ng COVID-19. pangangalagang medikal
upang matulungang mapawi
• Manatili sa bahay hangga't maaari at iwasan ang iyong mga sintomas.
ang malapitang pakikipag-ugnayan sa iba. • • Kung kailangan mo ng medikal
Habang nasa mga pampublikong lugar, na atensyon, tumawag muna.
magsuot ng telang pantakip ng mukha na
tumatakip sa iyong ilong at bibig.
• Linisin at disimpektahin ang madalas na Lahat ay nasa panganib na
hinahawakang mga ibabaw. magkasakit ng COVID-19.
 • Ang mga mas matatandang kondisyong medikal ay
nasa hustong gulang at mga maaaring nasa mas mataas
tao sa anumang edad na na panganib para sa mas
may malubhang dati nang malubhang sakit.

cdc.gov/coronavirus
CS 314937-AG 06/02/2020