Escala de estrés percibido ~ EEP 10

FICHA TÉCNICA

Nombre: Escala de estrés percibido ~ EEP 10

Autor y año: Cohen, Kamarck y Mermelstein ~ 1983

Constructo que evalúa: Percepción del estrés psicológico

Tiempo de aplicación: 8 a 10 minutos

Edades de aplicación: Adultos

Forma de aplicación: Preferiblemente tener la escala de manera física y llenarla

con un lápiz en un ambiente tranquilo y sin distracciones.

Lugar de baremación y estandarización: Estados Unidos

Puntos de corte: Valores de 0-14 indican que casi nunca o nunca está estresado;
de 15-28, de vez en cuando está estresado; de 29-42, a menudo está estresado, y
de 43-56, muy a menudo está estresado

Descripción: La EEP-10-C se compone de 10 ítems; cada uno ofrece 5 opciones

de respuesta: nunca, casi nunca, de vez en cuando, a menudo y muy a menudo.
Los ítems 1, 2, 3, 6, 9 y 10 se califican de manera directa de 0 a 4 y los ítems 4, 5, 7
y 8, a la inversa, de 4 a 0. (Campo et al., 2020, p. 229). La persona a quien se
aplique la escala debe seleccionar cada ítem según su criterio.
SUSTENTO TEÓRICO

● Conceptualización del constructo a evaluar.

De acuerdo a Cohen, Kamarch y Mermelstein (citado en Cozzo y Reich 2016)

manifestaban que el “estrés percibido puede ser una variable de resultado el nivel
de estrés experimentado en función de eventos estresores objetivos, procesos de
afrontamiento, factores de personalidad, etc.”

Además, según Oblitas (cito en Brito et al., 2019) “El estrés percibido o psicológico
es el resultado de la relación entre el individuo, el medio ambiente y la evaluación de
la percepción individual de una amenaza que pone en peligro su bienestar, y no sólo
hay sobreactivación biológica del organismo, sino que ésta es resultado de los
esfuerzos cognoscitivos y conductuales que se ejecutan para dominar, tolerar o
reducir sus aspectos negativos, es decir, aquellos que las personas experimentan
como desagradables, o amenazante”

Así mismo, Baik et al., 2019; Cohen, Kamark y Mermelstein, 1983; Nielsen et al.
(como se citó en Reyna et al., 2019) “El estrés ha sido conceptualizado como el
grado en que una situación puede ser valorada como incontrolable, impredecible y
agobiante” p. 139.
RESUMEN DE LA HISTORIA DEL TEST

La escala de estrés percibido fue creada por Cohen, Kamarck y Mermelstein en el

año de 1983 y surge bajo la necesidad de conocer y medir las respuestas

psicológicas frente a factores que pueden ser considerados estresantes en

situaciones de la vida cotidiana.

La escala de estrés percibido cuenta con algunas ediciones a partir del reactivo

original, el cual se estructuraba en 14 ítems con opción de respuesta tipo Likert, sin

embargo, con el tiempo se vio la necesidad de adoptar una nueva versión en

español siendo modificada y proporcionada por el doctor Eduardo Remor en 2006 y

reducida a diez ítems.

Luego de una adaptación en español, la PSS fue utilizada para trabajar en

diferentes poblaciones dentro de Latinoamérica, entre ellas, México, Argentina,

Chile, Colombia, incluyendo, Ecuador. Prueba de ello son los numerosos artículos

que miden el estrés percibido en sus respectivas poblaciones, los mismos que son

publicados en revistas científicas. Ejemplo de ello son:

• Propiedades psicométricas de la escala de estrés percibido (PSS-14) en

estudiantes de bachillerato de la provincia de Tungurahua (Ecuador). Utilizada en

Tungurahua – Ecuador y publicada en el año 2019 en la revista PUCE-A, vol. 17, n.

2, pp. 269-282. 6
• Escala de estrés percibido en estudiantes de odontología, enfermería y psicología:

validez de constructo. Utilizada en Cuernavaca - México y publicada en el año 2019

en la revista ConCiencia EPG, vol. 4, n. 2, pp. 42-54.

• Escala de estrés percibido: análisis psicométrico desde la TCT y la TRI. Utilizada

en Córdoba - Argentina y publicada en el año 2019 en la revista Elsevier, vol. 25, n.

2, pp. 138-147.

• Estructura Factorial de la escala de estrés percibido (PSS) en una muestra de

trabajadores chilenos. Utilizada en Antofagasta – Chile y publicada en el año 2017

en la revista Salud & Sociedad, vol. 8, n. 3, pp. 218-226.

• Escala de estrés percibido relacionado con la pandemia de COVID-19: una

exploración del desempeño psicométrico en línea. Utilizada en Colombia y publicada

en el año 2020 en la Revista colombiana de Psiquiatría, vol. 49, n. 4, pp. 2290-230

Las publicaciones científicas mencionadas anteriormente han adoptado la versión

en español de Eduardo Remur, sin embargo, no han desarrollado un proceso de 7

estandarización de la escala de estrés percibido dentro las poblaciones en las que

fue aplicada la prueba. Es decir, únicamente se utilizó la escala original de Cohen,

Kamarck y Mermelstein traducida al español, en algunos casos, haciendo uso de la

versión de 14 ítems y en otros, la prueba PSS-10.

ANÁLISIS ESTRUCTURAL DEL TEST

● ¿Qué tipo de ítems tiene?

Ítemes dicotómicos

● ¿Cuál es la forma de responder?

La EEP - 10 se forma de 10 ítems; cada uno ofrece 5 opciones de respuesta:

 nunca, casi nunca, de vez en cuando, a menudo y muy a menudo, por lo
tanto, el evaluado deberá marcar con una “X” en su hoja, respecto a cómo se
sienta identificado con sus emociones ante los ítems planteados.

● ¿Cuántos ítems son?

La escala consta de 10 ítems.

● ¿Cómo están agrupados?

La EEP-10-C se compone de 10 ítems, los ítems 1, 2, 3, 6, 9 y 10 se califican

de manera directa de 0 a 4 y los ítems 4, 5, 7 y 8, a la inversa, de 4 a 0.
(Campo et al., 2020, p. 229). La persona a quien se aplique la escala debe
seleccionar cada ítem según su criterio..

● ¿Qué tipo de orden siguen? (secuencial, progresivo en dificultad,

aleatorio)

El tipo de orden que siguen los ítems son de manera aleatoria, en sí, la
escala está pensada en un rango de el último mes, en cambio, los ítems
enfocados a medir el estrés percibido son aleatorios.

INFORMACIÓN PSICOMÉTRICA

● Cuáles son los indicadores de validez y confiabilidad que tiene el test.

Instrumentos Alfa

Instrumento original 0.846, alta fiabilidad

Adaptación

INFORMACIÓN DE ESTANDARIZACIÓN

¿En qué poblaciones se ha estandarizado el test?

Desde su adaptación al español se lo ha trabajado en poblaciones dentro de

Latinoamérica, entre ellas, México, Argentina, Chile, Colombia, incluyendo, Ecuador.

Prueba de ello son los numerosos artículos que miden el estrés percibido en sus

respectivas poblaciones, los mismos que son publicados en revistas científicas.

Ejemplo de ello son:

❖ Propiedades psicométricas de la escala de estrés percibido (PSS-14) en

estudiantes de bachillerato de la provincia de Tungurahua (Ecuador).

Se lo utilizo en estudiantes de bachillerato (primero, segundo y tercero) de

instituciones educativas públicas y privadas de la provincia de Tungurahua
(Ecuador). Los participantes tienen edades comprendidas entre los 14 y los
20 años (M=15,92 DS=1,227) siendo el 52,8% mujeres.

Publicada en el año 2019 en la revista PUCE-A, vol. 17, n. 2, pp. 269-282. 6

❖ Escala de estrés percibido en estudiantes de odontología, enfermería y

psicología: validez de constructo (Escala utilizada en Cuernavaca - México)

Los participantes fueron 537 estudiantes de la Escuela Ciencias de la Salud,

Valle de la Palmas, en la Universidad Autónoma de Baja California, 171
odontólogos, 181 psicólogos y 185 enfermeras.

Publicada en el año 2019 en la revista ConCiencia EPG, vol. 4, n. 2, pp. 42-

54.

❖ Escala de estrés percibido: análisis psicométrico desde la TCT y la TRI.

(Escala utilizada en Córdoba - Argentina).

La muestra estuvo compuesta por 279 personas de 18 a 65años de la ciudad

de Córdoba de ambos sexos (49.8% varones y 50.2% mujeres).

Publicada en el año 2019 en la revista Elsevier, vol. 25, n. 2, pp. 138-147.

❖ Estructura Factorial de la escala de estrés percibido (PSS) en una muestra de

trabajadores chilenos. (Escala utilizada en Antofagasta – Chile).

La muestra estuvo conformada por 200 participantes de la ciudad de

Antofagasta, de los cuales 125 (62.5%) fueron mujeres y 75 (37.5%)
hombres, con un rango de edad de entre los 18 a 75 años

Publicada en el año 2017 en la revista Salud & Sociedad, vol. 8, n. 3, pp. 218-
226.

❖ Escala de estrés percibido relacionado con la pandemia de COVID-19: una

 exploración del desempeño psicométrico en línea. (Escala utilizada en
Colombia)

Participaron 406 personas de entre 19y 88 años; el 61,8% eran mujeres; el

90,6% tenía estudios universitarios, y el 44,1% eran trabajadores del sector
salud.

Publicada en el año 2020 en la Revista colombiana de Psiquiatría, vol. 49, n.

4, pp. 2290-230

NORMAS DE APLICACIÓN

● ¿Tiempo de aplicación?

8 a 10 minutos

● Materiales.

Para poder realizar la escala, los materiales son de manera posible tener la
escala de manera física, un lápiz para poder llenarla y un ambiente tranquilo
y sin distracciones.

● Instrucciones para el evaluado.

En el instrumento, las preguntas hacen referencia a sus sentimientos y

pensamientos durante el último mes, donde el evaluado en cada caso, debe
indicar o marcar con una “X” cómo se ha sentido o ha pensado en cada
situación.

● Instrucciones para el evaluador

El evaluador deberá estar familiarizado con el instrumento a aplicar, para así,

al momento de la aplicación si se presentan dudas poder disiparlas de
manera oportuna y clara.

● Forma de llenar la hoja de respuestas.

El evaluado deberá marcar con una “X” en su hoja, respecto a cómo se siente
identificado con sus emociones y pensamientos ante los ítems planteados en
la escala.
 NORMAS DE CORRECCIÓN

● ¿Qué indicadores se obtienen del test?

La percepción de estrés psicológico, tanto que las situaciones de la vida cotidiana

se aprecian como estresantes.

Indicadores referidos a la inhabilidad de manejar o controlar una situación

estresante.

● ¿Cómo se califica?

Una vez que la persona ha seleccionado la frecuencia con la que se presentan

ciertas situaciones en ella, lo siguiente es asignarle un valor a cada opción de
respuesta según las instrucciones de la misma prueba, sumando únicamente
aquellas que han sido seleccionadas, pues, mientras mayor puntaje obtenga, mayor
será el nivel de estrés percibido que posea. La EEP-10-C se compone de 10 ítems;
cada uno ofrece 5 opciones de respuesta: nunca, casi nunca, de vez en cuando, a
menudo y muy a menudo. Los ítems 1, 2, 3, 6, 9 y 10 se califican de manera directa
de 0 a 4 y los ítems 4, 5, 7 y 8, a la inversa, de 4 a 0.

● ¿Existen formas automatizadas de calificación del instrumento?

La PSS no contiene un grado elevado de complejidad en cuanto a la calificación, es

decir, ya lleva un proceso de calificación casi automatizado debido a que
únicamente se deben sumar los puntos en las respuestas seleccionadas por las
personas evaluados, por ello, no requiere de mayor análisis, sin embargo, si existe
programas computarizados que permiten acelerar estos procesos.

● ¿Cuáles son los criterios para usar los baremos y convertir los puntajes
en diagnósticos?

En el proceso de calificación, el puntaje obtenido durante la suma de las respuestas

seleccionadas por los participantes, no varían o se alteran por algún baremo
específico, pues si bien recordamos, el baremo más importante, únicamente
distingue en que la prueba es aplicable sólo en personas adultas.
 UTILIDAD DEL TEST

● ¿Para qué se lo usa tradicionalmente al test?

De manera general, el PSS es utilizado para medir el nivel de estrés y la capacidad

de confrontación o resiliencia en estudiantes, trabajadores dentro de un mismo

contexto. Es decir, puede ser en estudiantes de medicina, cuya carrera es muy

demandante, por lo tanto, sería importante conocer cómo manejan este tipo de

situaciones cotidianas y cómo se desenvuelven ante tales circunstancias.

LIMITACIONES DEL TEST

● La escala de estrés percibido es concisa y mide lo que pretende, sin
embargo, dentro
de su amplia población, excluye tanto a adolescentes como a niños.
● Existen algunos cuestionarios que midan factores estresantes en niños, estos
resultan muy extensos y pesados para una población infantil.
RECURSOS DIDÁCTICOS
● Escala de estrés percibido~EEP 10
 Bibliografía

Brito Ortíz, J. F., Nava Gómez, M. E., & Juárez García, A. (2019). Escala de estrés
percibido en estudiantes de odontología, enfermería y psicología: validez de
constructo. Revista ConCiencia EPG, 4(2), 42-54.

Calderón Carvajal , C., Gómez, N., López, F., Otárola, N., & Briceño, M. (2017).
Estructura factorial de la escala de estrés percibido (PSS) en una muestra de
trabajadores chilenos. Salud & Sociedad, 8(3), 218-226.

Campo Arias, A., Pedrozo Cortés, M. J., & Pedrozo Pupo, J. C. (2020). Escala de
estrés percibido relacionado con la pandemia de COVID-19: una exploración
del desempeño psicométrico en línea. Rev Colomb Psiquiatr.,49(4), 229-230.

Cozzo, G., & Reich , M. (2016). Estrés percibido y calidad de vida relacionada con la
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Larzabal Fernández, A., & Ramos Noboa , M. I. (2019). Pruebas psicométricas de

estrés percibido (PSS-14) en estudiantes de bachillerato de la provincia de
Tungurahua (Ecuador). PUCE-A, 17(2), 269-282.

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Desempeño psicométrico en estudiantes de medicina de Bucaramanga,
Colombia. Revista de la Facultad de Medicina, 62(3), 407-413.

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Salud. Newbury Park, CA: Sage, 1988.