Infórmate sobre los riesgos que existen en tu trabajo, haz todo
lo que esté a tu alcance para protegerte y proteger a otros.
Estas son formas de mostrar el amor que le tienes a tu vida, tu familia y compañeros de trabajo.
IST cuidando la vida
¿Qué hacer para Riesgos Poner en práctica estos consejos, te permitirá disfrutar más de la vida. cuidarnos? Psicosociales Instructivo para trabajadoras y trabajadores Material de apoyo al protocolo de vigilancia Para mayor información visita nuestra web www.ist.cl o de Riesgos Psicosociales contacta con el profesional IST que atiende tu empresa. en el trabajo 1. ¿Qué son los Factores Psicosociales en el trabajo? La Organización Internacional del Trabajo ha respecto de las tareas, la calidad del liderazgo, el definido los factores psicosociales en el ámbito reconocimiento que se le da al trabajo que laboral como las interacciones entre el medio realizamos, la compatibilidad entre el trabajo y ambiente de trabajo, el contenido del trabajo, vida privada, el trato que damos y recibimos, así las condiciones de organización y las como la percepción de justicia y confianza que capacidades, necesidades, cultura del tenemos sobre la organización en la cual nos trabajador, y consideraciones personales desempeñamos. externas al trabajo que pueden, en función de ¿Qué efectos 2. las percepciones y la experiencia, tener Evaluar y gestionar estos factores es un requisito influencia en la salud, rendimiento del trabajo y satisfacción laboral. legal para las empresas y organizaciones chilenas. El marco normativo que regula esto es pueden tener el “Protocolo de vigilancia de Riegos los Riesgos 3. ¿Qué hacer Algunos de estos factores son el apoyo social Psicosociales en el Trabajo.” (Resolución Exenta entre compañeros y de las jefaturas, la claridad N° 1.448, octubre de 2022). Psicosociales En mi trabajo ¿En qué situaciones podrían en mi salud? para cuidarnos? estar presentes los Riesgos Psicosociales? Los riesgos psicosociales se encuentran Participar en las iniciativas relacionadas con los relacionados al concepto de estrés. El estrés es riesgos psicosociales que se desarrollen en tu Los riesgos psicosociales se transversales a cualquier trabajo, como la una respuesta normal de los organismos para hacer frente a las exigencias del entorno. No organización, como la aplicación de encuestas, encuentran en la interacción calidad del liderazgo o el compañerismo. obstante, cuando dicho estrés se vuelve crónico, charlas, talleres, entre otros. con tu trabajo, así como en el Independiente del rubro, cargo o tareas que realices, todos podemos vernos afectados en puede generar problemas para la salud física, Promover un trato respetuoso y grato entre contexto y el ambiente laboral mayor o menor medida por factores mental, el ambiente laboral y los resultados del todas y todos. en el que te desempeñas. psicosociales en el ámbito laboral, por lo que trabajo. es muy importante que las organizaciones Informarse sobre los riesgos psicosociales a Cada realidad laboral es distinta, y algunos promuevan ambientes laborales positivos y Efectos en la salud física y mental: través de las áreas encargadas de la empresa y factores psicosociales pueden ser más o que potencien la calidad de vida y la salud Existe evidencia que relaciona el estrés crónico lo estipulado en el reglamento interno. menos preponderantes según la actividad mental e integral de sus trabajadores. con enfermedades cardiovasculares, económica o las tareas específicas que inmunitarias, metabólicas, trastornos Comprometerse a promover un ambiente realices. musculoesqueléticos, alteraciones del sueño, laboral libre de violencia, acoso y trastornos psicosomáticos y también mentales. discriminación, en cualquiera de sus formas. A modo de ejemplo, en ciertos trabajos pueden existir mayores exigencias de tipo Efectos en el ambiente laboral: Gestionar tus actividades para compatibilizar emocional y en otros de tipo cognitivas. Existen numerosas investigaciones que asocian el vida familiar, trabajo y tiempo libre. También algunos factores pueden ser estrés en el trabajo con un mayor ausentismo, alta rotación, baja motivación y productividad Cuidar tu salud de manera integral, tanto en lo laboral, así como efectos sobre el ambiente y el físico como mental. clima laboral. Así también, existe evidencia que asocia altos niveles de estrés con la aparición de Todo lo que esté a tu alcance para promover conductas violentas u ofensivas, así como a la un mejor ambiente laboral y cuidar la salud ocurrencia de situaciones de acoso sexual o integral, tuya y de tus compañer@s. laboral.