Fitness juntas

Plan detox
Ingredientes
* 5 manzanas verdes

* 1 piña

* 5 ramas de apio o celery

* 5 pepinos

* Jengibre

* 10 limones

* espinaca

Recomendacion
Organizarlos para que se les haga mas facil y ahorren tiempo

les enviare un video para que vean como se organizan

Modo de uso
-LUNES

*Desayuno

jugo verde de manzana + 2 huevos cocidos

*Almuerzo

Vegetales + proteina opcional porcion pequeña de carbohidratos

*Cena

Jugo verde de manzana + 2 huevos cocidos

-MARTES

*Desayuno

jugo verde de piña + 2 huevos cocidos

*Almuerzo

Vegetales + proteina opcional porcion pequeña de carbohidratos

*Cena

Jugo verde de piña + 2 huevos cocidos

-MIERCOLES
* DESAYUNO

Jugo verde de manzana verde + 2 huevos cocidos

*Almuerzo

Vegetales + proteina opcional porcion pequeña de carbohidratos

*Cena

Jugo verde de manzana verde+ 2 huevos cocidos

-JUEVES
*Desayuno
Jugo verde de piña + 2 huevos cocidos

*Almuerzo

Vegetales + proteina opcional porcion pequeña de carbohidratos

*Cena

Jugo verde de piña + 2 huevos cocidos

-VIERNES
*Desayuno

Jugo verde de manzana + 2 huevos cocidos

*Almuerzo

Vegetales + proteina opcional porcion pequeña de carbohidratos

*Cena

jugo verde de manzana + 2 huevos cocidos

RECOMENCIONES
1- Mantenerse hidratadas minimo 2 litros de agua diario

2- si ataca la ansiedad tomar cafe sin azucar o algun te sin azucar

3- cumplir todo al pie de la letra para que la desintoxicacion haga efecto

NOTA: Recurda que eres capaz de cumplir todo lo que te propongas asi que
animoo que SISEPUEDE ERES FUERTE , ERES VALIENTE , Y SOBE TODO CAPZ
DE LOGRAR TODO EN LA VIDA<3