Masáž lávovými kameny.

- Příprava – 10-12 lávových kamenů, 3 menší ručníky, osušku, deku na přikrytí

- 1. klienta přikryjeme dekou, založíme plosky, vložíme 2 kameny do kapsiček
- 2. naneseme olej na celá záda
- 3. 2 kameny projedu vzpřimovače a vložím je do dlaní
- 4. 2 kameny vlnovité na bocích, nechám ležet na bederce
- 5. 2 kameny projedu kolem lopatek, položím na záda
- 6. 2 kameny prohřeju trapézy , nechám ležet
- 7. klienta přikryju dekou, nechám odpočívat asi 15min. s kameny
- 8. klientovi šetrně odeberu kameny a nechám ještě 5-10min. odpočívat

Poučení po kamenech hodně tekutin, neplánovat si žádné aktivity.

Upozornit na únavu nebo zvýšenou teplotu po masáži.
Ošetření kamenů po masáži – omýt mýdlem od oleje, ev. dezinfekcí, osušit a uložit nasucho
do hrnce.