10 个问题，带您看懂高血压

目前全国高血压患者近 3 亿人，相当于每 5 个成人中就有 1 人患高血压。很

多高血压患者在中初期没有任何症状，正是因为自我感觉良好，一旦患了高血
压如果不及时吃药，不注意一些生活习惯，危险就会在不知不觉中向你走来。以
下 10 个问题，带您看懂高血压。
01

什么是高血压?

血管就像滋润土地的河流一样，流淌在我们身体各个部位。高血压就是动脉
血管内的血流压力太高了，当血压持续超过 140/90 mmHg 就算高血压了。

02

高血压有哪些危害?

高血压的危害太多了！常年高血压会加速动脉血管内皮的损伤和老化，形
成粥样斑块。冠心病、心梗、脑梗就是这样发生的。
肾脏像一张滤网，常年高血压会破坏滤网，引起肾衰。
高血压的人有时会头晕、头疼、颈部不适，无论是否有症状，只要血压升高
就有害，血管就会受到损伤，所以发现高血压后一定要积极控制。
03

日常生活中应注意什么?

减少不健康生活习惯：饭太多、油太多、盐太多、甜太多、酒太多、烟太多、睡
太少、动太少。
饮食清淡、少吃多动、减轻体重是预防和治疗高血压的有效措施，只要坚持
就会有效！
04

要定期监测血压

家中备一个血压计，每天早晚测量，并记录血压数值。及时发现血压异常
（太高或太低），必要时调整治疗药物。

05

要注意是否有其他危险因素

高血压患者不能只控制血压，同时要关注高血糖、高血脂等，以及不健康生
活习惯。

06

要定期去医院复查吗?

即便血压控制良好，也应该每年去医院复查，看看是否需要调整药物，通
过必要的检查关注心脑肾和血管是否发生了并发症。血压控制不好的人更要在医
生指导下调整治疗方案。
07

一定要坚持吃药

①“ 降压药有副作用，所以不愿吃”，这种想法要不得！ 怕降压药物副作用
就不怕发生心梗脑梗脑出血吗？
②“ 降压药吃吃停停”？这种想法要不得！ 这会导致血压忽高忽低，害处更
大！

08

了解所用药物的副作用

地平类、沙坦类、普利类、洛尔类和利尿剂都是很好的降压药，应该吃哪种药
要听医生的，隔壁老王和对门老李的话不能随便信！
服用降压药物的患者，要认真阅读药品说明书，掌握自己所服药物有哪些
副作用，以便发生副作用后能够及时发现，并在医生指导下作出相应处理。

09

高血压的危害不取决于有没有症状

有的人早就知道自己血压高，但一直不接受治疗，理由是没有任何不舒服 ，
这是错误的。
有的人感觉头晕就吃一粒药，不晕就不吃药，这更错误！
10

只要控制好血压就和健康人一样

高血压患者不必太紧张。坚持健康的生活习惯，利用药物治疗把血压控制在
理想范围内，就可以和没有高血压的人一样健康长寿。
血管越健康，寿命就越长。高血压最大的危害是破坏血管，所以必须重视！
认真防治高血压，是对自己生命负责，对家人和社会负责！

科室介绍

康复科

康复科是集康复评估、康复治疗、康复护理为一体的综合科室。
科室医护师资力量雄厚，拥有着一批水平高超、诊疗严谨、医德高尚、学术科
研氛围浓厚的高水平、高素质的专业康复医技护团队。科室针对各种原因引起的
瘫痪、疼痛、失眠等疾病，进行合理有效的规范化的治疗，减轻患者痛苦，能尽
快使患者回归社会，回归家庭，为广大患者带来了康复的希望。

科主任查房
病房环境
 特色护理技术-中药塌渍

医生介绍

胡晓丽 主任医师
医学博士
中西医结合博士后
硕士研究生导师

辽宁中医嘉和医院康复科及现代疗法中心主任、辽宁中医药大学附属医院现
代疗法副主任。
主治方向：擅长应用中西医结合康复技术治疗脑血管病后遗症，脊髓损伤、运
动损伤、骨折术后等疾病引起的各种功能障碍，精于中医疗法与现代康复技术相结
合治疗失眠、各种疼痛、运动障碍等疾病的康复治疗，减轻患者痛苦，提高生活能力
出诊时间：周四全天
出诊地点：辽宁中医嘉和医院一楼 5 诊室

景雅婷 副主任医师
硕士研究生

主治方向：对心脑血管疾病的诊治经验丰富。采用中西医结合方法治疗胸痹心
痛、眩晕、心悸、失眠等疾病。擅长冠心病、心绞痛、支架术后心绞痛、心律失常、心力
衰竭、心肌病、高血压、血脂异常、失眠、心脏神经官能症等心血管疾病的诊治及康复。
出诊时间：周一、周三全天
出诊地点：辽宁中医嘉和医院一楼 5 诊室

欧阳玉娟 主治医师
硕士研究生

主治方向：擅长中西医结合治疗脑血管疾病及脊髓损伤。如眩晕、失眠、抑郁、
脑供血不足、脑出血、脑梗塞、脊髓损伤后遗症等。调整高血压、高血脂用药，
治疗腹泻、便秘、感冒、咳嗽等常见内科疾病。出诊时间：周二、周五全天出诊
地点：辽宁中医嘉和医院一楼 5 诊室
文稿提供：康复科
图文编辑：党政宣传办公室
内容审核：院长室
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