KEMENTERIAN AGAMA REPUBLIK INDONESIA

KANTOR KEMENTERIAN AGAMA KABUPATEN MAROS

MADRASAH TSANAWIYAH NEGERI 2 MAROS
ULANGAN AKHIR SEMESTER GENAP
TAHUN PEMBELAJARAN 2022– 2023

Nama : Hari, Tanggal :

Mata Pelajaran : PJOK Kelas : VIII

PETUNJUK UMUM
1. Tulis namamu di sudut kanan atas
2. Bacalah setiap soal dengan teliti.
3. Kerjakan dulu soal yang kamu anggap mudah.
4. Periksa kembali pekerjaanmu sebelum diserahkan pada pengawas.

A. Berilah tanda silang (x) didepan huruf a,b atau c didepan jawaban yang benar !
1.      Yang tidak termasuk sebagai cara menghentikan bola pada sepak bola adalah menggunakan :
a.       Telapak kaki               
c.   Tangan
b.      Dada                           
d.   Paha

2.      Bagian tubuh yang tepat untuk menerima operan bola yang masih melambung di udara adalah
…
a.       Telapak kaki               
c.   Paha
b.      Tangan                         
d.   Dahi atau kepala

3.      Pukulan pertama untuk memulainya permainan bola voli adalah …

a.       Passing                       
c.   Smash
b.      Blocking                     
d.   Servis

4.      Pada umumnya posisi smasher dalam permainan bola voli adalah ….
a.       2 dan 4                                   
c.   3 dan 5
b.      1 dan 3                                   
d.   4 dan 6

5.      Ukuran lapangan bola voli adalah ….

a.       3 m x 9 m                   
c.   9 m x 18 m
b.      6 m x 18 m                 
d.   5 m x 10 m

6.      Dalam permainan bola voli, jika terjadi pindah bola, maka pemain akan bergeser ….
a.       Kea rah kanan             
c.   Ke arah depan
b.      Ke arah kiri                 
d.   Searah jarum jam
7.  Sebutan lain untuk tenis meja adalah ….
a.       Badminton                 
c.   Back spin 
b.      Ping pong                   
d.   Forehand topspin

8.  Dalam permainan ganda cabang olahraga tennis meja, bola dipukul secara ….
a.       Menyilang                   
c.   Bergantian
b.      Bebas                         
d.   Datar

9.  Organisasi tenis meja Indonesia disingkat dengan singkatan ….

a.       PSSI                           
c.   PERTINA
b.      PELTI                         
d.   PTMSI

10.  Kemampuan tubuh untuk melakukan aktifitas sehari-hari tanpa mengalami kelelahan yang
berarti disebut ….
a.       Kesehatan Rohani       
c.   Kesehatan Pribadi
b.      Kebugaran rohani       
d.   Kebugaran jasmani

11.  Endurance adalah salah satu komponen kesegaran jasmani yang artinya ….
a.       Kekuatan                     
c.   Kelincahan
b.      Daya tahan                 
d.   Kelentukan
12.   Latihan yang paling cocok digunakan untuk meningkatkan kekuatan otot pundak adalah ….
a.       Jogging                       
c.   Angkat beban
b.      Jalan santai                 
d.   Lari lintas alam
13.  Gambar berikut menunjukkan bentuk latihan kekuatan untuk ….

Otot perut                   
Otot lengan
Otot tungkai                 
Otot leher

14.  Bentuk latihan yang dapat meningkatkan daya tahan janyung dan paru-paru adalah ….
Sprint                         
Push up
Sit up                           
Jogging

15.  Pada gerakan meroda, sikap tangan, kaki dan badan adalah ….
a.       Menuju ke depan sasaran
b.      Tangan dan kaki dibuka, badan menyamping sasaran
c.       Membelakangi arah sasaran
d.      Menyamping ke arah sasaran

16.  Berikut ini beberapa manfaat senam irama, kecuali….

Melatih seni gera
Menenangkan jiwa
Menanamkan perasaan seni musik
Menyesuaikan gerak badan dengan irama musik

17.  Renang gaya dada sering disebut gaya ….

Lumba-lumba             
Katak
Kupu-kupu                 
Paus biru

18.  Induk organisasi renang nasional adalah ….

PRNI                           
PERSI
PRSI                         
PRSN

19. Posisi awal dari aktivitas gerakan meroda dalam senam lantai yaitu...
a. berdiri menghadap ke arah depan, kedua kaki dibuka selebar bahu, kedua tangan lurus
ke atas di samping kepala, pandangan ke depan
b. berdiri menyamping arah gerakan, kedua kaki dibuka selebar bahu, kedua tangan
lurus ke atas di samping kepala, pandangan ke depan
c. berdiri menyamping arah gerakan, kedua kaki dibuka selebar bahu, kedua tangan
lurus ke atas di samping kepala, pandangan ke arah samping
d. berdiri menghadap ke arah depan, kedua kaki dibuka selebar bahu, kedua tangan lurus
ke atas di samping kepala, pandangan ke arah samping
20. Yang dimaksud dengan pergaulan bebas yaitu...
Perilaku menyimpang yang melewati batas sewajarnya dari tuntutan, aturan, syarat dan
perasaan malu
Proses interaksi yang dilakukan oleh individu dengan individu, dapat juga oleh individu
dengan kelompok
Kegiatan pengembangan diri dalam bentuk perkumpulan-perkumpulan yang mengarah
kepada pengembangan bakat dan minat
Hubungan sosial antara seseorang dengan orang lain yang berlangsung dalam jangka
relatif lama sehingga terjadi saling mempengaruhi satu dengan lainnya
21. Yang termasuk ke dalam bentuk pergaulan bebas yaitu...
Hiking
Climbing
Shopping
Clubbing
22. Dampak yang terjadi pada seseorang yang melakukan hubungan seks bebas adalah...
Terjadinya kerusakan pada paru-paru dan jantung
Terjadinya kerusakan otak
Terkena penyakit menular seksual
Terkena penyakit depresi
23. Dampak buruk yang terjadi pada perokok pasif yaitu...
Mata perih terkena asap rokok
Terjadi keguguran apabila ibu hamil sering menghisap asap rokok
Membuat pakaian bau asap
Tidak berdampak apapun
24. Ekstasi, amphetamine, dan phenobarbital termasuk pada zat atau obat dalam kategori...
Narkotika
Adiktif
Psikotropika
Minuman alkohol
25. Tujuan dari mengenal dan mempelajari narkoba adalah...
Agar tahu dan dapat membedakan jenis-jenis narkoba
Agar tahu tentang dampak yang ditimbulkan oleh narkoba
Agar bisa membentengi diri dan tidak terpengaruh untuk memakai narkoba
Untuk menambah ilmu pengetahuan

ESSAY

Apa singkatan induk organisasi sepak bola diIndonesia ?

Kemampuan tubuh dalam melakukan aktifitas fisik sehari-hari tanpa merasakan kelelahan
berlebihan merupakan pengertian dari ?
Dalam permainan bola voli posisi pemain yang bertugas sebagai penahan serangan dari lawan dan
melakukan blok di sebut ?
Lari dalam menempuh jarak tententu yang relatih pendek, dalam waktu singkat, dan dengan
kecepatan maksimal, dari garis start sampai ke finish disebut ?
Suatu pukulan yang keras dan tajam kebawah mengarah kebidang lapangan lawan dalam permaian
bulu tangkis disebut ?

KUNCI JAWABAN
1. C
2. D
3. D
4. A
5. C
6. D
7. B
8. C
9. D
10. D
11. B
12. C
13. B
14. D
15. B
16. D
17. C
18. B
19. B
20. A
21. D
22. C
23. B
24. C
25. D
ESSAY
1. PSSI
2. Kebugaran Jasmani
3. Libero
4. Sprint
5. Smash