Origen de la autoestima:

El origen de la autoestima se remonta a la filosofía de la antigua Grecia, donde el

concepto de "autarkeia" se refería a la autarquía o autosuficiencia, la cual se asociaba
con la virtud y la independencia. Sin embargo, el término "autoestima" en sí fue
acuñado por el psicólogo y filósofo estadounidense William James a finales del siglo
XIX, quien lo definió como "el sentimiento de valía personal y la confianza en las
propias capacidades".

Definiciones de la autoestima:
Existen diversas definiciones de autoestima, pero todas coinciden en que se trata de la
valoración que una persona tiene de sí misma.

Según Nathaniel Branden, uno de los principales teóricos de la autoestima, ésta es la

experiencia de ser competente para enfrentar los desafíos básicos de la vida y de ser
digno de felicidad. Por su parte, la psicóloga social Susan Harter la define como el
grado en que una persona se siente a sí misma como valiosa y capaz.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la autoestima se refiere al conjunto

de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de
comportamiento que una persona tiene sobre sí misma. La OMS destaca la importancia
de la autoestima para el bienestar emocional y el desarrollo personal. En general, se
entiende que la autoestima se relaciona con la autoimagen, la autoconfianza, la
autoaceptación y la autorealización.
Áreas de la autoestima:
La autoestima puede dividirse en diferentes áreas, tales como la autoestima emocional,
que se refiere a la capacidad para manejar las emociones y mantener una actitud positiva
hacia uno mismo; la autoestima cognitiva, que se relaciona con la percepción de la
propia inteligencia, habilidades y logros; la autoestima social, que se basa en las
relaciones interpersonales y la pertenencia a un grupo; y la autoestima física, que se
refiere a la aceptación del propio cuerpo y la imagen corporal.

En general, se pueden distinguir dos áreas principales de la autoestima: la autoestima

personal y la autoestima social.

La autoestima personal se refiere a la valoración que una persona hace de sí misma en

términos de sus habilidades, cualidades y características individuales. Esta área de la
autoestima está relacionada con la confianza y seguridad que una persona tiene en sí
misma, y puede ser influenciada por factores como la educación, la crianza, las
experiencias personales y las relaciones interpersonales.

Por su parte, la autoestima social se refiere a la valoración que una persona hace de sí
misma en relación con los demás y con el entorno social en el que se desenvuelve. Esta
área de la autoestima está relacionada con la aceptación social.

¿Qué es la autoestima?
La autoestima es un concepto fundamental en la psicología y en la vida cotidiana de las
personas. Es la percepción que se tiene de sí mismo, de las propias habilidades,
limitaciones, características y valor personal. La autoestima puede influir en la salud
mental, el bienestar y la capacidad para enfrentar los desafíos de la vida. Por tanto,
conocer su origen, definición y áreas de aplicación es esencial para comprender su
importancia y cómo se puede fortalecer.
En definitiva, la autoestima es la valoración que una persona tiene de sí misma, que se
basa en la percepción de sus habilidades, características y valor personal. Es una
dimensión importante del bienestar psicológico y puede influir en la forma en que se
enfrentan los desafíos y se interactúa con el entorno.