Professional Documents
Culture Documents
Reiki 1 2 3 Opmaak Definitief
Reiki 1 2 3 Opmaak Definitief
Reiki master
Reiki 1, 2, 3
een kleine gids voor Reikibeoefenaars
Inhoud
Reiki master 4
Inleiding 5
Ervaringen 7
Een ervaring met Reiki 1 7
Ervaringen met Reiki 2 7
Een Reiki master aan het woord 8
Mijn kennismaking met Reiki 9
Reiki 1 13
Geschiedenis 13
Basis van Reiki 15
De Reikiprincipes 21
Informatie
Meditatie 23
www.schors.nl
Rechtstreekse behandelingen 28
Catalogus (gratis)
Uitgeverij Schors Reiki 2 37
Antwoordnummer 10709 Gidsen 37
1000 RA Amsterdam
Vorige levens 39
De symbolen 41
Verantwoording
De auteur(s) en de uitgever hebben de grootst mogelijke zorgvuldigheid Afstandsreiki 43
in acht genomen bij het opnemen van de in deze uitgave opgenomen Alternatieven 47
informatie. De auteur(s) en de uitgever zijn daarom op geen enkele wijze
aansprakelijk te stellen voor enige vorm van schade die eventueel uit Reiki 3 49
eigenmachtige toepassing van deze kennis en/of informatie voortkomt. De
Symbolen die bij Reiki 3 horen 49
in deze uitgave opgenomen kennis en informatie is voor geïnteresseerden
en mag op geen enkele wijze als instructie voor therapie of als diagnose in Reiki doorgeven 49
medische zin worden opgevat. Workshops geven 50
Initiaties 52
Colofon Certificaten 55
Omslagontwerp: Seàn Mallon
Redactie: Bredt & Ipenburg (i.s.m. Marcel Marchand)
Bijzondere hulpen 57
Vormgeving: Bredt & Ipenburg (i.s.m. Lauran Blommers)
Geneeskracht van stenen gebruiken 57
© 2007 Uitgeverij Schors - Amsterdam Werken met de pendel 58
Tarotkaarten 59
Niets uit deze uitgave mag worden verveelvoudigd en/of openbaar gemaakt
worden door middel van druk, fotokopie, microfilm, elektronische en/of
Bibliografie 63
magnetische opslag, cd-i, cd-rom, dvd of op welke andere wijze ook,
zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van de uitgever. Alfabetische lijst van afbeeldingen en trefwoorden 67
Ruimte voor je eigen aantekeningen 69
isbn 978-90-6378-702-8 - nur 720 - sbo 30 Dankbetuiging 71
Reiki master Inleiding
In de diepten van de meditatie Telkens bij het uitzwaaien van cursisten na hun laatste workshop, over-
in de hoogten van de stroom valt me de gedachte hebben jullie wel alle benodigde bagage meegekregen om
in je kindertekening verder te gaan? Dan komt als eerste het meest logische antwoord bij me op
ontmoette ik jou in vele facetten, maak je geen zorgen, de gidsen vullen het aan. Die zullen hen de weg wijzen
naar alle informatie die ze nodig hebben.
Reiki master.
De Kern van Reiki van Diane Stein is het boek waaruit velen voor de work-
Terwijl jij leerde, mij je hart toonde shops en initiaties alles over Reiki en over nog heel veel meer te weten zijn
je warmende handen, tintelende kruin gekomen. Achter in mijn exemplaar is met potlood een symbool gete-
je helende kracht – die al in je was – kend dat een cursist ooit aanreikte in de workshop, de Fire Snake, of Vuur-
slang. Dit symbool geeft wanneer je het in een visualisatie op de aura plakt
en nu deze sprong waagde en leerde, bescherming tegen een onveilige situatie, bijvoorbeeld voor je huis, je auto,
groeide ik met je mee. je huisdier of jezelf. Reiki is nooit een afgebakend terrein: accenten ver-
schuiven, symbolen worden toegevoegd of afwijkend getekend. Niet alle
Jij, die dit wilde, liet je pranabuis symbolen zijn Reikisymbolen. Als er een goede werking van een symbool
uitgaat, maakt het dan verschil of dit wel of niet “bij Reiki hoort”? Reiki wil
en energiekanalen openen het goede bereiken voor alles wat leeft, in die zin hoort alles dat dit doel
je Reikibloedsomloop en Fire Snake nastreeft bij Reiki, dus ook de Fire Snake.
chakra’s overvloedig vullen
met de helende hemelse Veel Reikibagage kan ik delen met de cursisten, maar elke workshop heeft
zijn eigen aard. De ene workshop staat voor een groot deel in het teken van
levensenergie.
gidsen, de andere in dat van een gelukkige jeugd, in weer een andere komt
helderziendheid ruim aan bod. De mensen die elkaar ontmoeten in deze
Voortaan zul je grensoverstijgend workshops, hebben steeds iets wezenlijks met elkaar gemeen. Alsof het
troosten, kalmeren, verzachten, voorbestemd was dat zij deze tijd met elkaar zouden doorbrengen en dat-
doorgeven, zijn die je zijn wilt, gene leren waar zij nu aan toe zijn. We kunnen er gerust op zijn dat dit alle-
maal door de gidsen wordt gestuurd, zodat ieder leert wat op dat moment
leren, door heling groeien bij hem of haar past. Maar vroeg of laat zullen zij ook van die andere onder-
naar verlichting en kweek je werpen kennis willen nemen.
een weldadige overvloed.
Je versterkt in ziel en geest Dit alles bracht mij tot de slotsom dat er een boek moest komen dat duide-
lijk het terrein afbakent van wat je zou moeten weten als je Reiki wilt leren
rijkdom, inzicht, intuïtie, en in je leven wilt integreren. Een boek dat bovendien blijvend van nut is,
wijsheid, warmende beleving. wanneer je er nog eens het een en ander in wilt nazoeken.
Niets dan goeds brengt jou Reiki 1, 2, 3 is erop gericht om je te helpen in je ontwikkeling naar gees-
telijke en lichamelijke gezondheid, spirituele groei en welbevinden. Het
en jouw omgeving,
laat zich op verschillende manieren benaderen: als leerboek, wanneer
master, Reiki. je voor het eerst met Reiki kennis wilt maken, maar ook als naslagwerk,
inleiding ervaringen
het werkt: vage klachten, beginnende keelpijn, wondjes … het heelt alle- iemand bijvoorbeeld last heeft van de galblaas, blijven mijn handen langer
maal voorspoedig! Ik ben erg blij met Reiki. op die plek of komen er nog een keer terug.”
Een vriend van me in Duitsland had zijn middenvoetsbeentje gebroken en
had het al laten zetten. Ik heb hem een paar keer Reiki gestuurd en in plaats
van dat het gips er na zes weken af mocht, mocht het er al na drie weken af! Mijn kennismaking met Reiki
Hij is nu helemaal omgeturnd en vraagt of ik hem Reiki kan sturen omdat
hij een ontsteking in zijn knie heeft. Omstreeks 1990 vertaalde ik een boek van de schrijfster Julie Anderson The
Lover Within uit het Engels. De Nederlandse titel, Seksuele Energie, die overi-
Wel heb ik een akelige ervaring gehad, tijdens een barbecue met familie. gens niet door mijzelf is bedacht, geeft naar mijn idee slechts gedeeltelijk
Een nichtje van me voelde zich akelig en ziekig en ik zei: ‘Misschien wil je weer waar het in het boek om draait.
even apart gaan zitten dan geef ik je Reiki’. Dat wilde ze wel. Wij zijn samen Begin 1999 las ik het nog eens en sindsdien was er dat sterk tintelende
in een hoekje gaan zitten. Toen kwam even later haar zus erbij. Die zus gevoel in mijn handpalmen en vingers, soms was het zo sterk dat het mij
is lid van een soort kerk, zeer extreem, helemaal in ‘de Here’ en alles wat ’s nachts uit de slaap hield. Deze tinteling heeft alles te maken met de kern
niet bij die ‘Here’ van haar hoort, komt van de duivel. Ze viel me aan, ging van het boek van Julie Anderson – die met vele anderen zegt dat leven zelf
tekeer tegen me dat het ‘gevaarlijk’ was en dat ‘zij dit niet kon toestaan,’ et een vorm van energie is. De tinteling is ook nu heel sterk voelbaar, tijdens
cetera. Ik was heel erg van streek, vooral toen ze schreeuwend mijn handen het schrijven van deze pagina’s.
wegtrok en me dus fysiek belaagde. Iemand heeft haar van me afgetrok-
ken en weggevoerd en mij een glas water gebracht, waarna ik kalmeerde. Ik Toeval bestaat niet
was heel erg boos en geschrokken. Het heeft geen enkele zin om met haar Enkele maanden daarna, ik had nog nooit van Reiki gehoord of gelezen,
te praten. Ik hoor niet bij haar kerk, dus ik hoor bij de duivel. En Reiki is ontmoette ik kort na elkaar, onafhankelijk van elkaar, drie Reiki masters.
‘gevaarlijk’ en ‘slecht’. Wat ik hiervan geleerd heb is dat ik niet meer zoals Zij vertelden me summier een paar dingen over Reiki en mijn nieuwsgie-
voorheen gewoon even achteraf ga zitten en Reiki geef. Voortaan doe ik dat righeid was gewekt. Dit stelde mij echter bij lange na niet tevreden, dus
dus óf in een andere kamer, óf op afstand. Het was een zeer akelige erva- ging ik op onderzoek, om te beginnen op het internet, waar op talloze
ring, maar ik heb ervan geleerd.” websites van alles te vinden was over Reiki en over wat mensen daarmee
Op dit onderwerp wordt ingegaan in het hoofdstuk Reiki 1, in de paragraaf kunnen doen. Mijn honger naar informatie werd alleen maar groter,
Basis van Reiki onder ‘Positief werk’. daarom kocht ik een aantal boeken over Reiki en las ze achter elkaar uit.
Daarna dacht ik: ‘Als er maar 1 procent waar is van wat ik nu over Reiki heb
gelezen, dan wil ik Reiki leren en integreren in mijn leven.’
Een Reiki master aan het woord Ik zocht in de krant naar advertenties voor Reikiworkshops (op inter-
net werden destijds nog nauwelijks workshops aangeboden) en vond er
“Ik ben een vrolijker mens geworden en zie het leven weer van de mooie drie. Nadat ik naar de adverteerders had gebeld, ontving ik (wat mij toen
kant. Het werken met Reiki heeft me ook meer zelfvertrouwen gegeven. Het bevreemdde) van slechts een van hen een folder met informatie over prijs
voelt fijn om je moeder zonder hoofdpijn te zien. Geestelijk en lichamelijk en tijd. Na enkele dagen belde ik op en meldde me aan voor de workshops,
ben ik sterker geworden, ook mijn intuïtie is versterkt. Daardoor begrijp ik wilde Reiki 1, 2 en 3 gaan doen, geen halve maatregelen dus. Thuis ver-
ik ook meer van de mensen om me heen en heb ik een beter contact met telde ik van mijn plannen en nog hoor ik de verbaasde stem van mijn oud-
hen. Ik voel en zie veel meer. Ik lees veel over andere vormen van healing en ste zoon, die mij kent als een nuchtere Hollander, die vroeg: “Jij?!”
gidsen, ik doe trainingen om meer en beter met ze in contact te komen. Als
je je wilt verdiepen in meditatie, kom je vanzelf bij het boeddhisme terecht, De workshops
heb ik gemerkt. Ik geef volstrekt intuïtief healingen. Ik wil me daar ook Steeds tijdens het lezen in het leerboek en tijdens gesprekken met anderen
verder in ontwikkelen. Met behandelingen start ik altijd volgens de opzet over Reiki werd de tinteling in mijn handen sterker. Langzaamaan werd mij
die we in de workshops hebben geleerd, maar gaandeweg gaan mijn han- duidelijk dat die tinteling Reiki was en dat daarmee heel veel goeds binnen
den hun eigen weg als er daadwerkelijk een probleem is bij mensen. Als mijn bereik lag. Goeds voor mezelf en voor anderen. Er zijn zo veel mensen
ervaringen ervaringen
die regelmatig pijn lijden, zouden zij werkelijk geholpen kunnen worden?
Op de afgesproken dag vertrok ik met de auto naar de eerste workshop.
Tijdens een dag vol van warmte, liefde en saamhorigheid met 28 ande-
ren en twee geweldige Reiki masters, leerde ik dingen waarvan ik het
bestaan nooit had vermoed en ontving ik mijn eerste initiatie. Ik had
nu Reiki 1 en kon mezelf en anderen rechtstreeks behandelen, vol-
gens de voorbeelden uit het studieboek en zoals we tijdens de work-
shop hadden geoefend. Moe maar voldaan reed ik die avond terug naar
huis. Het was erg druk op de weg en ik heb beslist niet alles bewust
meegemaakt tijdens de autorit van ongeveer anderhalf uur. De vol-
gende dag zou de tweede workshop met bijbehorende initiatie al zijn.
Die avond zag ik mezelf in de auto naar de tweede workshop rijden, maar ik stopte Certificaat
midden op de snelweg, want voor mij zag ik een cirkelvormige poel van gesmolten
asfalt met een doorsnede van anderhalve meter. Ik besloot naar mijn intuïtie te
luisteren en de volgende dag met de trein te gaan.
De tweede workshop en initiatie volgden en die vervulden mij met nog meer
dankbaarheid en liefde. Het was goed dat ik met de trein reisde, want op de Reiki master
terugweg was ik nog meer dan na de eerste workshop gedesoriënteerd en In mijn werkkamer hangt een certificaat aan de wand, waaruit blijkt dat ik
dus blij dat ik niet op het verkeer hoefde te letten. Reiki master ben. De tinteling in mijn handen vertelt me nog steeds elke
Nu had ik Reiki 2 en kon dus op afstand behandelen, althans, dat was de dag dat dit zo is, dat ik mensen, ook mezelf, moet behandelen. Zo vaak
bedoeling. Wat ik als eerste moest leren, was vertrouwen hebben in mijn de kans zich voordoet, doe ik dat dan ook. Ik organiseer regelmatig work-
eigen vermogen om universele energie en daarmee genezing door te shops en geef inwijdingen. Ik herinner me de drie workshops die ik zelf als
geven. cursist mocht meemaken met grote dankbaarheid en spreek de wens uit
dat ik dit en alles wat ik over Reiki heb geleerd, nog aan vele anderen mag
De derde workshop zou zes weken later plaatsvinden. In de tussenlig- doorgeven.
gende weken probeerde ik naast mijn dagelijks werk zo goed mogelijk al
het geleerde in praktijk te brengen. De tinteling in mijn handen was nog Mijn intuïtie is sterker geworden. Op een morgen toen ik met mijn jongste
veel sterker voelbaar geworden, het werd zelfs onaangenaam, vooral voor zoon aan het ontbijt zat, kreeg ik plotseling een sterk en niet mis te ver-
het slapen gaan. Tijdens de derde workshop vertelde ik dit in de kring. staan onheilspellend gevoel: ik wist dat er iets mis was met mijn oudste
Het advies luidde om Reiki te geven aan alles en iedereen, ook planten en zoon. “Ik maak me zorgen over je broer”, zei ik. Deze bevond zich op dat
bomen. Innerlijk grinnikte ik hierom, ik zag me al staan. In mijn tuin stond moment aan de andere kant van de wereld, in Nieuw-Zeeland. Maar de
een appelboompje van twee en een halve meter, er groeiden zowaar appel- jongste zoon wuifde mijn woorden weg en zei geruststellend: “Die loopt
tjes aan, maar hij stond er pas een jaartje. Toch kreeg later de rododendron niet in zeven sloten tegelijk, hoor”. De volgende dag kwam er een internati-
twee rare uitlopers precies daar waar ik mijn Reikihanden had gehouden. onaal telefoontje. Mijn zoon vertelde dat hij de dag daarvoor in een levens-
Geef Reiki aan je planten Dat moest voortaan dus beter worden verdeeld. Maar appels oogstten we gevaarlijke situatie had verkeerd. Hij was met zijn Nieuw-Zeelandse vriend
van dat sprietje vele malen meer dan we zelf konden eten, de buren profi- op de tamelijk steile helling van Mount Ngauruhoe (Mount Doom uit J.R.R.
teerden ruimschoots mee. Tolkiens The Lord of the Rings). Zijn vriend was gevallen en een eind de berg
af gerold, omdat hij buiten westen was geraakt en dus niet kon proberen
zichzelf in zijn val te remmen. Mijn zoon is er achteraan gehold en heeft
zijn lichaam voor dat van zijn vriend geworpen, om hem tegen te houden.
10 ervaringen ervaringen 11
Reiki 1
Het doel van Reiki 1 is: leren genezen door handoplegging. Met Reiki 1
kun je jezelf en anderen helen door middel van een rechtstreekse behande-
ling. Wie een initiatie in de eerste graad verlangt, moet vertrouwd zijn met
de inhoud van dit hoofdstuk.
Geschiedenis
Boeddhisme
Ondanks dat Mikao Usui schrijft dat Reiki en het boeddhisme niets met elkaar
gemeen hebben, meen ik toch dat hier een vermelding van het boeddhisme thuis-
hoort, voor een beter begrip van enkele uitgangspunten van Reiki.
12 ervaringen reiki 1 13
en ook de overtuiging dat helen zinloos is als alleen het lichaam wordt moest zij naar Japan (waar haar ouders inmiddels naar waren teruggekeerd)
geheeld. Dus mens sana in corpore sano, een gezonde geest in een gezond om, zo ziek als ze was, de familie in te lichten. In het ziekenhuis bleek zij
lichaam. De Reikiprincipes lijken sterk op de tien geboden uit de Bijbel, een tumor, galstenen en een blindedarmontsteking te hebben.
maar ook op de boeddhistisch leerstellingen. Over en weer zijn er vele over- Na enkele weken rust was zij sterk genoeg om te worden geopereerd, maar
eenkomsten. Even voor de duidelijkheid: Reiki is geen religie (zie ook het op de operatietafel hoorde Hawayo tot drie maal toe een stem die haar zei
volgende hoofdstuk hierover). dat de operatie niet nodig was. Op haar aandringen vertelde haar arts haar
over de Reikikliniek. Dit was wat zij wilde proberen, ook al had zij nog
Mikao Usui nooit van Reiki gehoord. Zij begon behandelingen te ontvangen en begreep
Mikao Usui, geboren op 15 augustus 1865 in Japan, gaf zijn naam aan de pas nadat de behandelaars haar omstandig hadden verteld hoe Reiki werkt
vorm van Reiki die in dit boek wordt besproken. Van hem weten we dat waar de grote warmte uit hun handen vandaan kwam en hoe Reiki werkte.
hij in Japan werd geboren en dat hij eind 19e eeuw op zoek ging naar de Na vier maanden was zij geheel genezen. Ze wilde Reiki leren. Dit ging
methode volgens welke Jezus genas. Op zijn zoektocht kwam hij onder niet zonder slag of stoot, ze kreeg niet onmiddellijk toestemming, maar
andere in aanraking met het Tibetaans boeddhisme. Veel elementen van het is haar uiteindelijk gelukt. Hayashi wijdde haar in, ook voor haar derde
Usui Reiki lijken te zijn ontleend aan de leerstellingen van Boeddha, het Pad graad. Dit vond plaats op Hawaï. Hij hielp haar bovendien om Reiki daar te
naar Verlichting, het achtvoudige pad dat leidt naar opheffing van lijden. vestigen.
Mikao Usui ontkent dit zelf echter in zijn Reiki Ryoho Handbook, hij schrijft Mevrouw Hawayo Takata heeft tweeëntwintig mensen geïnitieerd. Dank-
zelfs dat er geen enkel verband bestaat tussen Reiki en het boeddhisme. zij haar werd Reiki uiteindelijk naar het Westen gebracht. Zij stierf op 11
Usui Sensei (zoals hij door zijn leerlingen in Japan werd genoemd) heeft december 1980. (Bron o.a. Rand, William. Reiki, The Healing Touch. South-
naar verluidt spontaan Reiki ontvangen tijdens een mystieke ervaring op field, MI: Vision Publications, 1991.)
de berg Kurama, waar hij zich had ingeschreven voor een 21-daagse Isyu
Guotraining. Deze omvatte vermoedelijk veel meditatie, chanting, vasten
Mikao Usui en gebed. Hier zou zich een waterval bevinden die door velen werd gebruikt Basis van Reiki
om de kruinchakra te activeren en energie te ontvangen. Usui ontdekte
daarna dat hij een geweldige nieuwe gave had verworven: hij bleek in staat Wat is Reiki?
anderen te helen, energie door te geven, zonder zijn eigen energie uit te Reiki is universele levensenergie. Reiki wordt aangewend om energetisch
putten! te genezen, waarbij energie van de behandelaar op de behandelde wordt
overgebracht. Dit gebeurt bij rechtstreekse behandelingen in een reeks
Na zijn terugkeer in Japan heeft Mikao Usui in een zenklooster geleefd; hij handposities via de handen, bij afstandsreiki gebeurt dit zonder dat de
overleed in 1930. Usui gaf Reiki door aan ongeveer 18 Reiki masters onder behandelde persoon aanwezig is. De behandelde gebruikt de energie ver-
wie dr. Chujiro Hayashi. volgens als een medicijn dat het zelfgenezend vermogen van lichaam en
geest versterkt. Dit noemen wij healen of helen.
Chujiro Hayashi Het is het proces van genezing dat door Reiki in werking wordt gezet of
Chujiro Hayashi, die na zijn inwijding door dr. Usui een Reikikliniek open- wordt versterkt en versneld.
de in Tokyo, ontwikkelde de standaardhandposities en het systeem van de In tegenstelling tot sommige andere healingmethodes, zoals magne-
drie graden en de bijbehorende initiaties. Hayashi heeft dertien masters tiseren, waarbij de behandelaar zijn eigen energie aan de behandelde
ingewijd, onder wie mevrouw Hawayo Takata. geeft, ontvangt de Reikibehandelaar de energie via de kruinchakra op het
moment dat hij de energie doorgeeft. Hij ontvangt en geeft tegelijkertijd.
Hawayo Takata Hij zal dus nooit energetisch uitgeput raken. Wel kan hij vermoeid raken
Mevrouw Takata, op 24 december 1900 op Hawaï geboren als Hawayo als hij vele behandelingen achtereen geeft, deze vermoeidheid is echter te
Kawamuru. Zij was de dochter van Japanse immigranten die hard moes- wijten aan een gebrek aan rust, net als bij elke andere taak die iemand te
ten werken in de suikerrietvelden. Hawayo werd al jong weduwe, terwijl ze lang achtereen zonder pauzes uitvoert. Ook kan het zijn dat de behandelaar
reeds twee dochters had. Zij werd zwaar ziek en verloor haar zus. Daarom ‘Reiki, hemelse levensenergie’ onvoldoende gegrond was tijdens het behandelen. Dit gronden is onder
14 reiki 1 reiki 1 15
andere belangrijk om te voorkomen dat klachten van de behandelde wor- gekend en die zich nu om je bekommert. Het kan iemand zijn uit een vorig
den overgenomen (hierover later meer). leven. Je ziet je gids soms, maar vaak ook niet. Je kunt hem of haar ervaren
Kruinchakra Reiki is als moedermelk: de melk schiet overvloedig toe, in precies de juiste als een aanwezigheid om je heen, zonder precies te weten wie of wat het is.
Voorhoofd- samenstelling en op de juiste temperatuur, zodra de baby honger heeft. De Dit is afhankelijk van je spirituele ontwikkeling. Hier kun je zelf aan wer-
chakra
melk is van nature aanwezig, zonder gesleep met flessen, flessenwarmers ken. Later in dit boek vind je tips hoe je dat kunt doen.
Keelchakra
en melkpoeder. Zodra de honger van de baby is gestild, zijn ook de melk-
Hartchakra klieren weer rustig en is de moeder bevrijd van haar overvloed. Heb ik een vooropleiding nodig?
Zonnevlecht Om Reiki te leren is geen enkele vooropleiding nodig. Het enige wat telt
Harapunt Wat zijn chakra’s? is de goede wil en de volledige inzet, intentie en concentratie om Reiki te
Basischakra of
wortelchakre De chakra’s zijn de centra van spirituele energie in het menselijk lichaam, leren en te beoefenen en om de beginselen, de Reikiprincipes, in de prak-
de plaatsen die in het bijzonder ontvankelijk zijn voor Reiki. Als we met tijk te brengen, om lijden te verzachten, wonden te helen, zowel die van
Reiki behandelen, fungeren de chakra’s als een soort toegangspoorten via jezelf als die van anderen, zowel geestelijke als lichamelijke wonden.
welke de Reiki gemakkelijk het lichaam binnengaat en wordt verspreid. Het
is niet zo dat alleen op de chakra’s Reiki wordt gegeven. Wanneer iemand Reiki en religie
op een andere plek pijn heeft, behandelen we vanzelfsprekend die pijnlijke God is liefde, Reiki is liefde. Mediteren – wat we binnen de Reiki veelvuldig
plek. doen – en bidden liggen zeer dicht bij elkaar. Zoals het bijvoorbeeld voor
Chakra’s een studie medicijnen niet nodig is om tot een bepaald geloof te worden
Wat is een aura? bekeerd, is zoiets ook niet nodig om Reiki te kunnen beoefenen. Reiki staat
De aura is het energielichaam dat ons lichaam omgeeft. Je kunt proberen los van elke vorm van religie. Een religieus geloof hebben is geen voor-
je eigen aura waar te nemen door haar te voelen: houd je handen eerst op waarde. Ik ken geen reguliere artsen die bidden om Gods zegen voordat zij
ongeveer 40 centimeter van elkaar en breng ze (met gesloten ogen en zeer een medicatie voorschrijven. Wel ken ik Reikibeoefenaren die bidden om
geconcentreerd) heel langzaam naar elkaar toe. Op zeker moment voel je Gods zegen voordat zij Reiki gaan geven. Ook zijn er vele Reikibeoefenaren
heel zacht een weerstand. Bijna alsof je handen al tegen elkaar zijn. Dat is die niet om die zegen vragen. Net zoals er velen zijn die wel voor het eten
je aura. Voel je haar (nog) niet, visualiseer haar dan, omdat je dit voor som- bidden en vele anderen die dat niet doen, wat zeker niet hoeft te betekenen
mige handposities nodig hebt als je een ander behandelt. dat zij ‘goddeloos’ zijn.
Wat houdt een initiatie in? Reiki kan overigens heel goed met een religie samengaan. Iedere religie.
Door de initiatie die je voor elke graad krijgt, wordt je kruinchakra geopend, Reiki is, net als iedere vorm van genezing – regulier, homeopathisch, alter-
zodat de Reiki vrij kan binnenkomen in je lichaam. De Reiki master plaatst natief – verenigbaar met christendom, islam, hindoeïsme, boeddhisme
de reikisymbolen (je leert ze kennen in Reiki 2) in je kruin en in je handen, (wat feitelijk geen godsdienst is), of welke levensovertuiging ook.
zodat die daar altijd zijn, wanneer jij jezelf of een ander behandelt. De ini- In het British Museum te Londen bevindt zich een zeer oude schaal met
tiatie is een ritueel dat slechts enkele minuten duurt, hoewel de gevolgen op de rand in het Arabisch de volgende tekst van Kalief Ali (600-661 a.d.,
voor jezelf veelomvattend en levenslang zijn. schoonzoon van de profeet Mohammed):’De edelste rijkdom is het los-
laten van gehechtheid’. Een zuiver boeddhistisch gedachte. Ook in het
Wat zijn gidsen? christendom zijn vele facetten terug te vinden van het ruim 500 jaar oudere
Iedereen, ook degenen die dit ontkennen, heeft een of meer gidsen. Je gids boeddhisme, dat op zijn beurt vele raakvlakken heeft met het hindoeïsme.
is een ziel die jou helpt om de goede weg te kiezen in je leven en je probeert Jezus legde de mensen zijn handen op om ze te genezen. Ook Boeddha (die
te beschermen. Deze gids kan op zeker moment uit je leven verdwijnen om zichzelf nooit een god heeft genoemd en door boeddhisten ook niet als
zich met anderen bezig te houden en om plaats te maken voor een andere zodanig wordt beschouwd) genas en hielp mensen, maar hij ontdekte wel
gids, een gids die in die levensfase misschien meer voor je kan doen. Je gids dat sommige mensen er niet op vooruitgaan als ze door de hulp van ande-
kan zich manifesteren als iemand die je hebt gekend en die is overleden, ren (lees: op een gemakkelijke manier) aan hun trekken komen. Ze vech-
maar het kan net zo goed iemand zijn die je nooit hebt (of denkt te hebben) ten dan niet langer zelf om te groeien en vallen steeds terug in hun oude,
16 reiki 1 reiki 1 17
ziekmakende manieren. Dit zou een reden kunnen zijn waarom sommige kan bovendien zo vaak worden toegepast als nodig is.
mensen geen Reiki willen of mogen ontvangen. Dit kan dan een besluit van Reiki geeft puur natuurlijke levensenergie, die het lichaam kan benutten
de gidsen zijn, die de processen sturen en er een stokje voor steken als hulp om zelf aan de genezing te werken. Dit betekent niet dat alle pijnstillers,
ongewenst is. Ook kan het zijn dat deze mensen er reeds voor hun geboorte medicijnen, neusdruppels, enzovoorts, in de prullenbak kunnen. Wel
voor hebben gekozen om in dit leven te leren wat pijn is, wat ziek zijn bete- dat je dankzij Reiki met veel minder toe kunt en sommige middelen zelfs
kent voor henzelf en voor hun omgeving, om zo in hun universele bestaan gemakkelijk geheel kunt weglaten.
naar verlichting te groeien. Dit is wel eens moeilijk, je wilt dolgraag mooie
resultaten zien en bent teleurgesteld als het er soms niet in zit. Toch moe- Positief werk
ten wij leren dit te aanvaarden. Nogmaals: Reiki is liefde. Reiki is bedoeld om goed te doen, te helpen
Wie overigens moeite heeft met het idee van gidsen of reïncarnatie, kan groeien in alle opzichten, te helpen genezen door middel van energie. Als
evengoed zonder enig bezwaar Reiki beoefenen. Want Reiki is universele iemand dingen doet die niet gericht zijn op deze doelen, heb je in elk geval
levensenergie. niet met Reiki van doen. Dan is er sprake van iets, dat niets met Reiki te
maken heeft. Stel je teweer tegen deze mensen.
Medische behandelingen Stel je ook teweer tegen mensen of invloeden die jouw wens om door mid-
Net zo goed als met elke religie, kan Reiki samengaan met iedere medische del van Reiki anderen en jezelf te helpen proberen te dwarsbomen. Deze
behandeling die iemand ondergaat. Wie Reiki leert, wordt niet plotseling kunnen talloze verschijningsvormen hebben. Ze doen zich bijvoorbeeld
een tovenaar en Reiki hoeft niet op zichzelf te staan – hoewel dit in veel voor als esoterische of religieuze deskundigen en “waarschuwen” tegen
gevallen wel zo zal zijn – maar het kan ten minste een krachtige aanvulling Reikibeoefenaren. Dit kan zeer kwetsend zijn, want je weet alleen maar
zijn op alle methoden die mensen toepassen om zichzelf en anderen verder dat jouw bedoelingen positief zijn. Dat je mensen wilt helpen om in alle
te helpen, te genezen en pijn van welke aard dan ook weg te nemen of te opzichten te groeien en gezonder te worden en te blijven. Dat je hun pijn
verlichten. Reiki zal nooit de plaats in kunnen nemen van een verstandige wilt verlichten.
en weloverwogen medische behandeling. Loop jij, of iemand die met een Als jij weet dat het enige dat je nastreeft een beter, gelukkiger en gezonder
klacht bij je komt, al vele weken met een pijn die telkens terugkomt – ook al leven is voor jezelf en anderen, vraag je dan af ‘waar hebben ze het over?’ Dit
kun je de pijn van tijd tot tijd weg krijgen met Reiki, ga er dan mee naar een gaat niet over jou. Bedenk dat het erg gemakkelijk is om iets, iemand, een
arts of therapeut, verwijs de persoon door. Vul de behandeling aan met Rei- stroming, een methode, of wat dan ook, de grond in te praten. Geen kunst
ki – geef liefst elke dag een volledige behandeling – maar laat een medische aan. Ook kan het zijn dat zij domweg niet precies weten wat Reiki is en
of andere therapeutische behandeling niet achterwege. Ga naar je dokter, hoe de vork in de steel zit. Onbekend maakt onbemind. Zij kunnen zich op
ga naar je therapeut, je bent het aan jezelf verplicht en aan alle mensen voor het spirituele niveau voordoen als gidsen en zelfs de gedaante aannemen
wie je iets kunt betekenen zolang je gezond bent. van iemand die je kent in een poging jou om de tuin te leiden. Je prikt er
Reiki heelt overigens meer dan alleen de zere buik of het zere hoofd. Een zo doorheen: je intuïtie vertelt je onmiddellijk of degene die je voor je hebt
genezing die goeddeels door Reiki is bewerkstelligd, wordt zelden, of pas een goede gids is of een geest met negatieve plannen. Visualiseer een wit
na lange tijd gevolgd door een terugkeer van de klachten. Als je dankzij Rei- licht om je heen in deze gevallen. Het is moeilijk, maar zeer effectief. Wie
Reikiwater ki met minder of zelfs zonder reguliere medicijnen toe kunt, is dat altijd in goede bedoelingen heeft kan dit licht goed verdragen, wie kwade bedoelin-
je voordeel. Niet alleen de pijn wordt door Reiki aangepakt, maar bijvoor- gen heeft, wordt erdoor afgeschrikt en verdwijnt. Je zult zien: jouw Reiki-
beeld ook de stress die eraan ten grondslag ligt. Reiki geeft per definitie kracht groeit tegen de verdrukking in. Hoe harder je wordt tegengewerkt,
ontspanning aan wie zich ervoor openstelt. Bovendien hebben reguliere hoe sterker jouw kracht. Je gidsen – de goede dus! – zijn bij je om je te steu-
medicijnen bijna altijd al of niet waarneembare negatieve bijwerkingen. nen en te beschermen. Je vertrouwen in de goede en genezende kracht van
Daarnaast hebben ze in veel gevallen ook nog een verslavende werking. De Reiki is waar het om gaat.
slijmvliezen raken bijvoorbeeld door neusdruppels na lang gebruik meer en
meer gezwollen. Wie de neusdruppels achterwege laat en in plaats daarvan Negatieve doelen
het ‘bruggetje’ met de vingertoppen over het neusbeen toepast, kan binnen Het is goed om te weten dat sommige mensen door middel van bepaalde
tien minuten weer vrij ademhalen. Zonder enige negatieve bijwerking. Dit technieken die lijken op Reiki, proberen negatieve doelen te bereiken.
18 reiki 1 reiki 1 19
Reiki is in wezen een weg die je bewandelt om mensen te helpen zichzelf De Reikiprincipes
te genezen, en wel door middel van de universele levensenergie die Reiki
is. De symbolen die wij (vanaf Reiki 2) met Reiki gebruiken, herbergen en Let eens op dat de principes allemaal beginnen met dezelfde woorden ‘Van-
geven uitsluitend positieve krachten. Lees er de betekenissen nog maar daag zal ik …’ Dit is niet zonder reden. Een dag is zo heerlijk te overzien,
eens op na. Dan zou het logischerwijs niet mogelijk moeten zijn om hier- dat houd je toch gemakkelijk vol? Probeer het dan wél morgen weer.
mee iemand kwaad te doen.
Zodra iemand negatieve doelen nastreeft, anderen kwaad wil doen dus, is 1 Vandaag zal ik dankzeggen voor mijn vele zegeningen
hij niet met Reiki bezig. Dan gaat het lijken op voodoo. Het enige dat ik Het stilstaan bij de vele zegeningen die je hebt, versterkt je dankbaar-
hieraan wil toevoegen is dit: ontmoet je mensen die zich met deze dingen heid vanzelf. Kijk eens om je heen en zie waar anderen zorgen om heb-
bezighouden, bescherm jezelf daar dan tegen door je te omringen met een ben, mee tobben, pijn hebben. Besef dat jij – ook als je om welke reden
fel wit licht. Anderen kun je beschermen door de Fire Snake op hun aura dan ook niet alles kunt – gezegend bent met heel veel dingen die je
te ‘plakken’, dat kan in een rechtstreekse of in een afstandsbehandeling. wel kunt doen, waarvan je kunt genieten en voel de dankbaarheid in je
Maak er in elk geval korte metten mee. groeien. Noem de goede dingen bij hun naam en wees dankbaar.
20 reiki 1 reiki 1 21
4 Vandaag zal ik mijn werk eerlijk doen Meditatie
Dit is misschien wel het moeilijkste principe. Wat je werk betreft is het
misschien niet zo moeilijk om 100% trouw te zijn aan datgene waar De essentie van meditatie
je dagelijks voor aan de slag gaat. Áls je van je werk houdt. Ben je niet Meditatie hoort bij Reiki als kleurkrijtjes bij tekenpapier. Door middel van
zo blij met jouw taken, dan ligt het al snel wat ingewikkelder. In de meditatie kun je in jezelf en in je leegte komen, die leegte die in het boed-
omgang met anderen ligt het nog moeilijker: door eerlijk te zijn kun je dhisme is bedoeld om ruimte te creëren voor wijsheid, groei, genezing. De
een ander soms pijn doen, dan wil je dat dus niet. Dan is tact het sleu- essentie van meditatie is je hoofd leegmaken. Eens even niet bezig zijn met
telwoord. Niet iedereen is daar zo handig in, je kent vast wel zo iemand, je grote of kleine zorgen, met je grote of kleine geluk, met de dingen waar-
zo’n ‘olifant in de porseleinkast’. Probeer te voorkomen dat je met je aan of de mensen aan wie je gehecht bent, je verlangens, je boosheden, je
woorden anderen kwetst. Anderzijds kan het voor jezelf wel eens slecht gevoelens van haat.
gelegen komen om eerlijk te zijn: misschien kom je wat minder mooi
voor de dag met je eigen gedrag, zodat je daar niet echt trots op bent. Je kunt lang of kort, vaak of minder vaak mediteren. Hoewel het natuurlijk
Daar zit natuurlijk maar één ding op: je gedrag aanpassen, zodat je er na meer oefenen beter zal gaan en een zekere regelmaat en een vaste tijd
wél trots op kunt zijn. Moeilijk, maar toch blijven proberen. van de dag ook beslist zijn aan te bevelen. Discipline is onmisbaar, evenals
concentratie en toewijding. Je merkt misschien dat tijdens het mediteren
5 Vandaag zal ik vriendelijk zijn voor alles wat leven heeft. gedachten opkomen en dat kun je soms als falen ervaren. Dat is niet nodig.
Ben je wel vriendelijk voor jezelf? Vind je het normaal om regelmatig Aanvaard eenvoudig en met mededogen voor jezelf dat je een mens bent
boos te zijn op jezelf? Of kun je jezelf ook vriendelijk vertellen dat som- met gedachten, net als iedereen. Beschouw ze als de wind die de bomen
mige dingen anders kunnen? En die ander, die jou uitfoetert om iets doet ruisen. De wind komt op, de bomen ruisen, de wind gaat liggen en
onnozels, probeer eens met een vriendelijke reactie te komen. Je eer- de bomen zwijgen. Waar het om gaat is de stiltes tussen die gedachten, de
lijke en oprechte glimlach is je sterkste wapen. Je zult verbaasd zijn over windstiltes, de momenten waarop de bomen zwijgen. Die kun je proberen
het resultaat, met name voor jezelf. Je zult je sterk voelen en dat ben je. te rekken, langer te laten duren. Probeer die stiltes te ervaren als een staat
Kun je ook vriendelijk zijn voor mensen met een andere huidskleur dan van gelukzaligheid, van diepe innerlijke rust. Glimlach en ervaar het. En
de jouwe, of die een andere taal spreken dan jij? En voor alle dieren, dan iets dat echt moeilijk is: probeer deze staat van innerlijke rust vast te
ook de hele nietige, ook de minder mooie? Planten? De zee? Het milieu? houden als je de meditatie beëindigt, probeer deze te integreren in je gewo-
Alles wat leven heeft staat er. ne bestaan van alledag. Alleen dan is de meditatie zinvol.
22 reiki 1 reiki 1 23
tige meditatie. Dit kun je doen vanaf het moment dat je Reiki 2 hebt. Het
gaat als volgt: je schrijft elk van je doelen op een blanco kaartje, deze kaart- [Begin van de meditatie]
jes leg je voor je op tafel. Je tekent de symbolen (in je ene hand of tegen je
verhemelte) en concentreert je achtereenvolgens op ieder kaartje afzonder- Ga ontspannen zitten, met een rechte rug. Neem de Huy Yinpositie aan. De
Verklaring van de niet alle lijk – elk een minuut of drie – en stuurt in diepe concentratie Reiki naar het voeten stevig op de grond, de handen tegen elkaar voor de borst, het hoofd
daagse woorden die in de doel dat op het kaartje staat. Je houdt hierbij je handen tegen elkaar, of legt in balans.
meditatie De Hemelse omloop
ze op het kaartje dat aan de beurt is. Als je er vier per meditatie doet, voel je Concentreer je op je harapunt, net onder je navel. Daar verzamel je ki. Laat
voorkomen:
je als herboren. Als een doel bereikt is, kan het bijbehorende kaartje weg en je ki nu langzaam naar de perineum gaan en dan naar de heupen. Dan ga je
Harapunt: chakra dat zich juist doet zich ongetwijfeld al weer snel een nieuw doel voor, waar je je op kunt langs de achterzijde van je bovenbenen naar je knieholtes, dan langs je kui-
onder de navel bevindt, dit is richten. De overige kaartjes gebruik je telkens opnieuw, tot ze niet meer ten naar de enkels en dan naar de voetchakra’s. Zeg en ervaar dat je gegrond
zeer ontvankelijk voor Reiki.
nodig zijn. bent. Ga langs je tenen naar de bovenzijde van je voeten. Dan langzaam naar
Huy Yinpositie: hierbij houd je je enkels, schenen, knieën, bovenbenen, en dan naar je heupen. Vervolgens
de tong tegen de overgang van Probeer een aantal meditatietechnieken voor jezelf en besluit vervolgens naar de perineum en langs je stuitbeen omhoog, langs de rugwervels naar de
boventanden en tandvlees,
en houd je bovendien de welke manieren bij jou passen. nierpunten, daar blijf je iets langer je ki vasthouden.
perineum gesloten. Zo maak Een goede – eventueel geleide – meditatie kan je in contact brengen met je Laat de warmte uitstralen door je hele lichaam. Als er koelte ontstaat, gebruik
je van je lichaam een gesloten gidsen van dat moment. Je leert om vanuit je diepste kern contact te maken je deze om afvalstoffen af te voeren. Als je merkt dat je ongemerkt de Huy
vat dat de ki of levensenergie
met deze goedwillende vrienden, die je leiden en proberen jou met je neus Yinpositie hebt losgelaten, dan neem je die gewoon opnieuw aan.
vasthoudt.
de goede kant op te houden. Eén meditatie wordt hieronder opgenomen, Ga nu met je ki langs je ruggengraat omhoog tot aan je nekwervels. Dan ga je
Ki: levensenergie. ‘Rei’ is maar bedenk dat er in allerlei boeken maar bijvoorbeeld ook op cd medita- naar links en rechts naar je schouders en vervolgens naar de elleboogholtes,
‘hemels’, Reiki is dus ‘hemelse ties te vinden zijn, zodat je je al luisterend goed kunt concentreren en ont- onderarmen, polsen, palmchakra’s, en langs je vingers naar de bovenkanten
levensenergie’.
spannen. van je handen, de buitenzijden van je polsen, onderarmen, ellebogen, boven-
Pijnappelklier: klein, grijsrood, armen, en dan terug naar je schouders. Dan weer naar je ruggengraat en langs
kegelvormig aanhangsel De Hemelse omloop je nekwervels naar boven in je hoofd. Daar verzamel je weer ki. Houd de ki hier
van de hersenen, bevindt
zich op een punt ongeveer De Hemelse omloop is een techniek om de Reiki energie naar binnen enige minuten vast. Als je merkt dat dit een tinteling of warmte veroorzaakt,
drie centimeter onder het gericht – in tegenstelling tot het geven aan anderen – in goede banen te houd de ki dan toch vast en laat de overtollige energie door je hele lichaam
kruinchakra. leiden. Vervolgens nemen we contact op met onze gids of ons hoger zelf. stromen, om het te verwarmen. Ga nu naar de pijnappelklier (ongeveer drie
Je hoger zelf is je oorspronkelijke ziel. Jij, zoals je nu in het leven staat, bent centimeter onder je kruin), dan naar de voorhoofdsholte en gelaatsholtes.
Perineum: bekkenbodem.
De spieren hiervan kun je de manifestatie, de verwerkelijking van die ziel. Je zult begrijpen dat er Dan achtereenvolgens naar je keel, die je nu ruimer maakt, thymus, hartcha-
samentrekken, zoals wanneer alleen al doordat je leeft het een en ander is veranderd aan de ziel: door te kra, zonnevlecht, harapunt en verzamel daar weer enige minuten ki.
je je plas moet ophouden. leren, fouten te maken, deze weer te herstellen (of niet misschien), en door
Pranabuis: het energiekanaal schade op te lopen zowel door je eigen toedoen als dat van anderen. In deze ˘ Deze omloop herhaal je driemaal. Dan laat je de Huy Yinpositie los.
dat van de kruin naar de meditatie gaan we terug naar ons oorspronkelijke ‘ik’.
perineum loopt, je visualiseert [mogelijk einde of begin]
het als een buis met een
doorsnede van een centimeter
of acht. Neem voor elke ki-positie een rustmoment in acht. Je kunt naar keuze ook Ga nu vanuit de onderzijde van je pranabuis en je voetzolen met een straal
delen van deze meditatie afzonderlijk gebruiken, afhankelijk van hoeveel tijd van energie (geef de straal zelf een kleur!) de aarde in. Steeds dieper, door
Thymus: klier met inwendige
je op zeker moment beschikbaar hebt om te mediteren (beter een korte medi- alle lagen heen. Je gaat door zand, water, gesteente, modder, klei, totdat je
secretie, achter het borstbeen
gelegen. tatie dan geen meditatie). Neem wel een afgerond geheel. aankomt bij het hart van de aarde, de kristallen kern en daar zet je de straal
Een suggestie waar je met een gedeelte zou kunnen beginnen of waar je zou op vast. Dan ontstaat er een zilveren straal vanuit de aarde, die gaat naar je
Zonnevlecht: chakra in het kunnen eindigen met de meditatie wordt aangegeven door [mogelijk einde of voeten, benen, knieën, bovenbenen en vult ten slotte je hele lichaam met zil-
‘driehoekje’ dat onder je
borstbeen wordt gevormd begin]. veren energie. Deze zilveren straal voedt jou met de energie van de aarde. Tel-
tussen de zwevende ribben.
24 reiki 1 reiki 1 25
kens als je inademt wordt de straal sterker en versterkt al je spieren, botten
en organen. Telkens als je uitademt wordt hij lichter. De straal wordt zo sterk
dat je hele lichaam erdoor omgeven en gevuld wordt. Je ervaart het bestaan
van jouw lichaam, dat zich op deze plaats bevindt en je weet dat jij daarin
thuishoort. Er ontstaat nu vanuit je kruinchakra een straal van licht. Deze
gaat omhoog, voorbij de dampkring, hoger en hoger en reikt naar de gouden
zon, bron van liefde en licht. Je laat de straal met de zon versmelten. Er ont-
staat een gouden straal van ki en deze komt terug naar jou toe. Hij komt bin-
nen in je pranabuis en vult je hele lichaam, je spieren en botten, weefsels en
ook je aura, met een gouden licht. De zilveren straal uit de aarde en de gou-
den straal uit de kosmos komen bij elkaar in je hart. Adem in en hij wordt ster-
ker. Adem uit en hij wordt lichter en gevuld met meer en meer onbaatzuchtig
mededogen. Telkens als je ademt ervaar je het lichtwezen dat je bent.
Lotusbloem
[mogelijk einde of begin] Mantra “Om mani padme hum”
Spreek uit Ohmani peemee hung. Betekenis: Groet aan het juweel van de
Visualiseer in je hart een grote bal waarin alles is verzameld dat je vanuit de Lotus. Onderstaande afbeelding geeft de Tibetaanse schrijfwijze weer van
kosmos en de aarde naar binnen hebt gehaald. De bal groeit terwijl je ademt, deze mantra (gebedsformule, meditatiespreuk). Het lezen hiervan heeft
hij wordt steeds groter en uiteindelijk is hij groter dan je zelf bent. Hij omhult hetzelfde effect als het uitspreken van de mantra en hiermee wordt de
jou nu. Als je inademt wordt hij sterker, als je uitademt, wordt hij liefdevoller krachtige en weldadige aandacht en de zegeningen van Chenrezig, de beli-
en lichter. De bal is om je heen en groeit. Dan vult hij de hele ruimte waarin chaming van mededogen, aangeroepen.
je je bevindt en wordt nog sterker en lichter. Voel dat je naar je kern gaat, je De mantra wordt veelal in een “gebedswiel” of “gebedsmolen” geplaatst,
diepste wezen, voel het licht en de liefde in jezelf. waar men aan kan draaien om de mantra telkens weer te zien. Ook kom
Dan vraag je aan je gids om bij je te komen. Vraag of die altijd bij je wil zijn, je je de woorden tegen in “Manistenen” of “Manidisks”, die in Tibet op vele
begeleiden en steunen, sterk maken en in staat stellen om de juiste keuzes te plaatsen te vinden zijn, waarin de tekens zijn gekerfd.
maken. Zoek hem of haar op met je ‘derde oog’, probeer hem te zien en vraag Men zegt dat alle dingen die Boeddha ons heeft willen leren in deze ene
naar zijn naam. mantra zijn samengevat.
De stralen van energie blijven doorgaan en nu kom je langzaam terug in jezelf, De mantra is zeer geschikt om in je meditatie te gebruiken, hij helpt je om
bij je zonnevlecht. Volg je ademhaling en ervaar je eigen zijn, de persoon die je gedachten effectief leeg te maken. Hij helpt je, behalve dat je om mede-
je bent, noem je eigen naam en weet dat het goed is dat je hier en nu bent en dogen vraagt, om je in de meditatie te concentreren en tot rust te komen.
rust vindt in je meditatie.
Kom langzaam nog meer terug bij jezelf, beweeg een vinger en een teen, voel
hoe je zit op de stoel. En als je zover bent, kun je je ogen openen en je even
uitrekken en als je wilt energie afvoeren door je handen op je knieën te zetten,
zodat de energie naar de aarde gaat via je voeten.
Manidisk
Met toestemming van Dharma Haven Gebedsmolens
26 reiki 1 reiki 1 27
Rechtstreekse behandelingen In goede banen
Met Reiki leren we om de energie die we tot onze beschikking hebben, in
De behandeltafel goede banen te leiden en te doseren. Zodanig dat er geen overbelasting
Ga je regelmatig mensen behandelen, dan is een behandeltafel wel zo ontstaat in ons lichaam of dat van degene die we behandelen. In de work-
praktisch. Als je weleens geprobeerd hebt iemand te behandelen die op een shops oefenen we de handposities. In principe is er geen verschil tussen
gewoon bed lag, dan weet je waarom je moet zorgen dat je zelf een houding behandelen van jezelf of een ander. De handposities zijn erop gericht om
aanneemt die je lang kunt volhouden. Voorkom afgeknelde ledematen, de Reiki mooi verdeeld over het gehele lichaam te geven, op die plaatsen
spieren, bloedvaten. Je hebt er weinig aan als je hand gaat slapen tijdens waar het lichaam er het meest ontvankelijk voor is, de chakra’s, de centra
de behandeling, of als je rug pijn gaat doen door een verkeerde houding. van spirituele energie in het menselijk lichaam. Elke handpositie houden
Gebruik bij voorbeeld een stoel met wieltjes om je langs de behandeltafel we in principe een minuut of drie vast, om daarna verder te gaan naar de
te kunnen verplaatsen zonder je handen van de behandelde af te hoeven volgende positie. De duur van de positie mag je helemaal aan je intuïtie
nemen. Voor lange mensen is dit eigenlijk de enige goede manier, omdat overlaten. Wil je een Reikigong, een bel, of iets dergelijks gebruiken die de
je anders veel te lang met een gebogen rug zou moeten staan. Voor zo’n tijd van drie minuten telkens aangeeft, prima, doe je het liever zonder, net
stoeltje met wielen, en trouwens ook voor een behandeltafel, kun je net zo zo goed. Je voelt als je wat meer ervaring hebt, vanzelf of een bepaald cha-
veel geld neertellen als je wilt. Maar ook (bijna) net zo weinig. Een goed kra meer Reiki nodig heeft, dan blijf je daar wat langer. Ook voor de hand-
tweedehands exemplaar voldoet uitstekend, als het maar schoon is en aan posities zelf geldt dat je het anders kunt doen als daar aanleiding toe is, pas
je eisen voldoet. Zoek eens op internet. je aan de situatie aan. Bij een langer persoon kun je bijvoorbeeld een extra
De behandeltafel dient zeer stevig te zijn, ook zwaardere personen moet hij positie inlassen op de maagstreek. Bij een kort persoon geef je misschien
met gemak veilig kunnen dragen. Let op het gebruikte materiaal: alumi- extra tijd en aandacht aan een chakra dat daar behoefte aan heeft.
nium is bijvoorbeeld licht en toch zeer stevig. Tijdens de Reikibehandeling
ligt de behandelde voor een deel van de tijd op de buik, daarom is een ope- Weinig Reiki is beter dan geen Reiki
ning voor het gezicht prettig, dan hoeft hij of zij niet met een gedraaide nek Voordat we beginnen moet nog benadrukt worden dat weinig Reiki beter is
te liggen en kan comfortabel blijven ademen. Leg in dat geval wat stevige dan geen Reiki. Heb je geen behandeltafel bij de hand, geef dan een stoel-
tissues langs de opening voor een goede hygiëne. Als de behandelde op de behandeling of chakrabehandeling als er om wordt gevraagd. Wees inven-
rug ligt, is een hoofdkussen nodig. Een kniesteun is prettig voor mensen tief met de manieren waarop dit mogelijk is. Heb je geen half uur de tijd
met rugklachten, de rugwervels worden hierdoor tijdens de behandeling voor een behandeling? Geef dan vijf minuten, die kun je toch vast wel mis-
ontlast. Geef je weleens behandelingen ‘op locatie’, overweeg dan een sen? Heel kleine kindjes gaan echt niet een uur voor jou op de behandeltafel
model dat kan worden ingeklapt als een behangtafel, zodat hij in de kof- liggen, ze kunnen zelfs soms bij moeder op schoot niet stilzitten, dus wat
ferbak van de auto kan worden meegenomen. Hij mag dan dus niet te veel doe je? Alleen dat wat je kunt doen. Je behandelt buikje, knietjes, voetjes,
wegen. kruinchakra, of zoveel als het kind toelaat.
Heb je erge buikpijn en wil je het liefst zo gauw mogelijk gaan slapen
De behandelruimte zonder die pijn, behandel dan fijn alleen je buik om dat te bereiken. Heb
In de ruimte waar je behandelingen geeft, creëer je een sfeer waar jij en de je een verstopte neus, maak dan van je vingertoppen een aaneensluitend
behandelde zich beiden op hun gemak voelen. Dit bereik je bijvoorbeeld bruggetje over je neusbeen en houd het daar … Met tien minuten is je neus
met geneeskrachtige stenen, een boeddhabeeldje, een kaars, een mooi weer open en kun je vrij ademhalen. Ook huisdieren zijn niet allemaal even
ontspannend stukje meditatiemuziek. Cd’s met deze muziek zijn overal geduldig. Hier geef je kort Reiki waar het nodig is en je maakt het af met
en tegen lage prijzen te koop. Voordat je begint, steek je wierook aan, dit afstandsreiki. Heb je geen Reiki 2, vertrouw er dan op dat je gidsen jouw
Ooit raakt elke kaars zuivert de ruimte. Zorg ervoor dat de telefoon is uitgeschakeld, de eventu- goede bedoelingen kennen en het werk zullen afmaken. Anderzijds zijn er
opgebrand - Reiki is eel aanwezige computer ook (in verband met storende stralingen en gelui- ook dieren (vooral poezen hebben hier een handje van) die verslaafd kun-
onuitputtelijk
den). Je huisgenoten zijn ingelicht dat ze niet mogen storen. Zorg ook voor nen raken aan de heerlijke Reiki. Geef hier niet aan toe, bedenk dat je de
een zachte verlichting. Voor de behandeling neem je rustig de tijd. Reiki niet voor de aardigheid bezit, maar om daadwerkelijk te helen.
28 reiki 1 reiki 1 29
Overigens gaat er niets boven de volledige behandeling. Heeft iemand echt gezicht en de achterkant van het hoofd, omdat het oor een rechtstreek-
langdurige pijnklachten of andere klachten, geef dan dagelijks een volle- se opening in de schedel is, zodat de Reikistroom wel heel hard kan
dige behandeling, behandel niet alleen de pijnlijke plek, maar leid de Reiki aankomen. Op de genitaliën geven we ook niet rechtstreeks, want de
in goede banen en verspreid het over het hele lichaam. energiestroom kan een ongewenste spanning opwekken waar niet om
is gevraagd. We leggen de handen dan alleen op de aura, of we leggen
Last van veel Reiki-energie in de handen ze op de liezen of de heupen. Reiki kan niet fout gaan, is het uitgangs-
Als je handen prikken en tintelen en je kunt er soms niet van slapen, punt, maar een teveel kan wel degelijk schadelijk zijn.
beschouw dit verschijnsel dan als een manier van je gidsen om jou eraan
te herinneren dat je Reiki moet geven. Beschouw het niet als iets dat jou in We moeten leren om de energie in goede banen te leiden. Ook als je bijvoor-
je leven hindert, dwarszit, stoort. Meestal betekent het dat er in je directe beeld heel veel behandelingen kort achter elkaar geeft, dan kan dit voor
omgeving iemand is die dringend Reiki nodig heeft – jijzelf misschien wel. jezelf erg veel Reiki betekenen en dan kun je daar last van krijgen.
Het beste kun je Reiki geven aan alles en iedereen om je heen. Je kamer-
planten, je kropje sla of je glas water, je huisdier, je aquarium, en boven Gronden
alles: jezelf. Behandel jezelf elke dag helemaal, probeer er achter te komen Voor iedere Reikibehandeling, in welke vorm dan ook, is het zaak om je
of voor jou de ochtend of de avond het beste moment is. Behandel alle goed te gronden.
chakra’s, begin met je ogen. Vingers goed aansluiten (ook je duim!). Heel Het kan gebeuren dat je een oudere tante met heel veel lichamelijke klach-
jezelf en alles en iedereen om je heen. Als de prikkeling in je handen wer- ten Reiki geeft en vervolgens tegelijk met haar en van haar, opvliegers krijgt.
kelijk te groot wordt, zet je je handen op de grond of op je knieën om de Ja, er bestaat een verbinding tussen de behandelaar en de behandelde, dus
energie rechtstreeks af te voeren, of je kruist je armen voor je borst en zet is het zaak om (alweer) de Reiki in goede banen te leiden. Om te beginnen
je handen op je schouders, de Reiki stroomt dan door je hele lichaam en de door je goed te gronden. Denk hier altijd goed om. Tijdens de behandeling
overtollige ki verdwijnt tegelijk met de afvalstoffen naar de aarde, die is je kun je het overnemen van iemands klachten nog extra bestrijden door in
dankbaar voor de energie en neemt de afvalstoffen op de koop toe. gedachten steeds te zeggen ik geef, ik geef, ik geef. Om te voorkomen dat je
gaat nemen. Het is niet de bedoeling dat jij iemands klachten overneemt,
Beslist geen Reiki geven goed gronden is het antwoord. Als je dat doet, stroomt de positieve energie
Er zijn situaties waarin het geven van Reiki beslist achterwege gelaten moet naar de behandelde persoon toe en niet de negatieve terug naar jou.
worden. Wees op je hoede in de volgende situaties:
˘ Als de persoon een pacemaker heeft: de pacemaker zou van ritme kun- Het gronden kan op diverse manieren. De meest praktische manier, omdat
nen veranderen. die snel werkt, is deze: ga rechtop staan, je voeten stevig op de grond.
˘ Bij een acuut hartinfarct: bel eerst een arts! Leg dan eventueel een hand Vlecht je vingers van boven naar beneden in elkaar, zet de toppen van je
op de maag. wijsvingers omhoog en tegen elkaar en houd de duimen gekruist, je ellebo-
˘ Bij een acute blindedarmontsteking: de ontsteking zou kunnen door-
breken.
˘ Bij suikerziekte, indien de persoon insuline spuit: leg je handen alleen
de genitaliën e.d.: deze plaatsen zijn erg gevoelig en er kan een teveel
aan Reiki gegeven worden met negatieve gevolgen. Rechtstreeks op het
oor geven we geen Reiki, we leggen de handen op de zijkanten van het Gronden
30 reiki 1 reiki 1 31
gen wijzen iets omlaag. Als een ander nu op de bovenzijde van jouw handen
drukt, krijgt hij die nauwelijks van hun plaats. Houd je handen, die nu ste-
vig vervlochten zijn, tegen je borst, druk jezelf als het ware tegen de grond
en zeg tegen jezelf ‘ik ben gegrond’.
Dansen en wandelen zijn ook uitstekende manieren om te gronden. Voel je Alleen de aura
soms dat je gaat zweven, loop dan even wat rond door de kamer, maak een
ommetje, of dans.
De handposities
We houden tijdens het behandelen altijd de vingers tegen elkaar. Ook de
Stilpunt duim aansluiten. We beginnen bij de ogen, waarbij we de handen enigszins
hol maken om te voorkomen dat ze op de ogen drukken. Bij de zelfbehan-
deling volgt nu eerst het kruinchakra met de beide handen tegen elkaar op
de bovenzijde van het hoofd (bij behandeling van de ander komt het kruin-
chakra aan de beurt als de ander op de buik ligt). Daarna behandelen we
de zijkanten van het gezicht, niet op de oren maar er net voor blijven en
dan het achterhoofd met de handen naast elkaar. Heeft de behandelde rug- Dan zijn hart en thymus aan de beurt, de hand op het hartchakra wijst bij
klachten, dan kun je nu tegelijk met het achterhoofd, het stilpunt behan- behandeling van de ander naar het hoofd, die op de thymus is gewoon van
delen. Met je middelvingers zoek je de zachte plek onder de schedelrand je af gericht, je handen vormen dus een T.
links en rechts van de grote nekspieren. Nu haal je met een zacht trekkende
beweging de schedelrand ietsje naar je toe en houdt dit een paar tellen vast. Daarna kun je de borst behandelen, ook hier geldt: jezelf mag rechtstreeks,
Dan rustig loslaten. maar behandel je een ander dan laat je bij een vrouw je handen er enkele
centimeters boven zweven, je behandelt alleen de aura. Tenzij er sprake is
Vervolgens behandelen we het keelchakra. Bij zelfbehandeling mag je het van een aandoening aan de borst en hier duidelijk over is gesproken. Het
keelchakra rechtstreeks behandelen, maar bij een ander beperk je je tot het vertrouwen van de ander beschamen we nooit.
sleutelbeen, omdat de ander die handen op de keel als heel benauwend kan
ervaren. Vervolgens behandel je de zonnevlecht. Behandel je jezelf, dan wijzen de
vingers naar elkaar, bij een ander plaats je de handen als wagons van een
treintje achter elkaar. Nu is het harapunt aan de beurt, juist onder de navel.
Daarna behandel je achtereenvolgens de liezen en dan de knieën. Bij zelf-
behandeling doe je een knie tegelijk, een hand erop en een hand eronder,
bij behandeling van een ander behandel de twee knieën aan de bovenzijde.
Dan komen de enkels en de voetchakra’s aan de bovenzijde aan de beurt,
bij jezelf doe je elke voet apart, bij een ander doe je steeds op twee voeten
hetzelfde chakra.
Als je jezelf behandelt, kun je nog een rugpositie doen, de lage rugpijn
behandelen bijvoorbeeld. De ander vraag je nu zich om te draaien en op
de buik te gaan liggen. Eerst behandel je achterhoofd en kruinchakra en
vervolgens de schouders, daarna de rug net onder de schouderbladen, dan
Keelchakra Hart en thymus de lage rug en vervolgens het stuitchakra. Bij deze laatste positie liggen je
32 reiki 1 reiki 1 33
handen weer in de vorm van een T op elkaar, de ene hand wijst in de rich- Daarna behandel je de bovenbenen, alleen de voorzijde, dan de knieën,
ting van het hoofd en de andere wijst van je af. dan de onderbenen – leg de voeten, als je tegenover de ander zit, op jouw
knieën – vervolgens komen de enkels aan de beurt en dan de voeten, eerst
Hierna behandelen we achtereenvolgens de bovenbenen, de knieholtes, de de bovenzijde en dan de onderzijde.
enkels en de voetchakra’s. De tenen behandelen we eigenlijk niet, maar als
je merkt dat de ander heel koude tenen heeft, kun je ze toch heel kort war- Behandel jezelf elke dag
men door je handen daar te houden. De tenen staan via zo veel zenuwen in Zodra je Reiki 1 hebt, word je geacht jezelf elke dag te behandelen. Volle-
verbinding met de rest van het lichaam, dat de Reiki dan te veel kan wor- dig. Bovendien houd je hiermee je energiekanalen open. Ook op alle andere
den, dus wees hiermee terughoudend. manieren blijf je zorgen dat je fit blijft, want pas als jij gezond bent, kun je
Na de behandeling van de ander strijken we de aura driemaal af van hoofd anderen helen. Jij bent nummer één in de wachtrij!
naar voeten en schudden de overtollige energieresten van de handen. Dan Probeer zo snel mogelijk uit te vinden welke tijd van de dag voor jou goed
nemen we met beide handen een denkbeeldige schep vers zand en strooien aanvoelt. Sommigen kunnen na een behandeling ’s avonds niet in slaap
dit zorgvuldig uit over de aura, van de voeten naar het hoofd. In feite maken komen, omdat ze letterlijk te veel energie in hun lijf hebben. Als dit voor
we hiermee onze eigen aura los van die van de ander. Bij zelfbehandeling jou ook geldt, doe je er goed aan om jezelf ’s morgens te behandelen. Je
is dit daarom niet nodig, omdat er geen vermenging van aura’s kan plaats- begint op die manier ontspannen en met veel energie aan je dag. Word je er
vinden. juist slaperig van, behandel jezelf dan ’s avonds voor het slapen gaan.
Stuit
Laat de behandelde heel rustig rechtop gaan zitten, geef eerst water te drin- Veel behandelingen achter elkaar
ken, drink zelf ook een glas, dit is belangrijk om afvalstoffen die tijdens Als je op een dag zes behandelingen achter elkaar geeft aan verschillende
de behandeling bij beiden zijn vrijgekomen weg te spoelen. Laat de ander mensen en na afloop heel erg moe bent, bedenk dan dat zes behandelingen
dan pas rustig van de behandeltafel af komen en op een stoel verder bijko- achter elkaar best veel is, zeker voor een beginner. De kans is vrij groot dat
men. Maak een praatje, bespreek de ervaring van de behandeling en wat er je van deze behandelden wel wat klachten overneemt. Bovendien is het na
eventueel voor resultaat te verwachten is. Maak zonodig op dit moment een de behandeling erg belangrijk om aan het afstrijken van de aura te denken
afspraak voor de volgende behandeling. En denk aan de betaling. en om voor en na élke behandeling je handen met fris water te wassen en
ruim voldoende te drinken.
De chakrabehandeling
Op momenten dat er geen behandeltafel in de buurt is, of te weinig tijd voor Sommigen voelen niet zoveel
een volledige behandeling, kun je een chakrabehandeling geven. Sommigen voelen niet zoveel in hun handen als ze Reiki geven, ze merken
De te behandelen persoon zit op een stoel en telkens behandel je voor- en dat de handen alleen een beetje warm worden, of ze hebben hoogstens wat
achterzijde tegelijk, je neemt tussen je Reikihanden achtereenvolgens de lichte tintelingen in hun vingertoppen. Daarom kunnen zij niet zo goed
chakra’s, te beginnen bij voorhoofd en achterhoofd, dan keel en nek, dan aanvoelen hoe lang de behandeling op elke positie moet duren. Dit is de
borst en rug, dan zonnevlecht en rug, dan buik en lage rug en ten slotte het eerste tijd na je initiatie normaal. Maak je daarover geen zorgen, het gevoel
basischakra aan de voor- en achterzijde (alleen op de aura!). wordt na verloop van tijd sterker, tenminste als je zeer regelmatig Reiki
beoefent. Het feit dat de ontvangers wel aangeven dat ze heel veel warmte
en energie krijgen, stelt je voldoende gerust dat het goed gaat. Omdat je
dan niet goed weet of je met een bepaalde handpositie klaar bent, kun je
er een klokje bij houden of een Reikigong, dat werkt prima. Drie tot vijf
minuten per plek is voldoende. Luister naar je intuïtie, let op of de behan-
delde plek erg koud is, dit is vaak een aanwijzing dat daar een probleem zit.
Concentreer je op het opwarmende effect op die plek.
Basischakra
34 reiki 1 reiki 1 35
Reiki 2
Het doel van Reiki 2 is: naast rechtstreekse behandelingen ook Reiki op
afstand leren geven. Om dit te bereiken heb je een tweede initiatie nodig
en moet je de symbolen die bij Reiki 2 horen leren tekenen om ze tijdens de
afstandsbehandelingen toe te passen. Je gebruikt deze symbolen voortaan
echter ook altijd tijdens rechtstreekse behandelingen, die daardoor krach-
tiger zijn dan voorheen. Wie een initiatie in de tweede graad verlangt, moet
vertrouwd zijn met de inhoud van dit en het voorgaande hoofdstuk.
Gidsen
Eens stuurde ik een moeder van twee jonge kinderen die erg ziek was, drie-
maal per dag Reiki op afstand. Ik was erg intensief met haar bezig. Tijdens
een van mijn Reikisessies verscheen plotseling in plaats van de zieke een
blond, mij onbekend meisje van een jaar of tien in het ziekenhuisbed. Ze
zat rechtop in het bed waar eerst de zieke had gelegen, en keek mij ernstig
en indringend aan met haar blauwe ogen. Ze droeg een lichtblauw jurkje
en een strik van dezelfde stof in het krullende haar. Ik vroeg ‘Hé, wie is
dat?’ en keek haar vragend aan. Heel duidelijk klonk toen de naam Iris in
mijn hoofd. Ik vroeg haar ‘Wil je me helpen? Wil je me helpen deze zieke
te genezen?’. Er kwam geen antwoord in woorden, maar wel in daden … de
zieke mocht enkele dagen later alweer naar huis, naar haar gezin, het gaat
goed met haar. Dankjewel Iris!
Intuïtie en helderziendheid
Mijn definitie van intuïtie luidt als volgt: intuïtie is het vermogen om een
antwoord te krijgen op een vraag waarop geen antwoord mogelijk is langs
de weg van logica en gezond verstand. Intuïtie komt spontaan bij je op, ook
als je er niet speciaal om hebt gevraagd. Het is bijvoorbeeld het onverklaar-
bare ‘gevoel’ dat iets wel of niet in de haak is wanneer je voor een keuze
staat, nog voordat je alle voors en tegens al tegen elkaar had afgewogen.
Iedereen maakt hier bewust of onbewust gebruik van – en dat is maar goed
ook!
reiki 2 37
mensen kennen of kunnen bereiken. Er bestaat een directe verbinding met gebruik je ook op momenten dat je je wilt openstellen voor je intuïtie en als
het universum die vele malen sterker is dan die van anderen. je buitenzintuiglijke waarnemingen wilt doen. Het beschermt je.
Intuïtie en helderziendheid kennen vele gradaties, er is geen duidelijke
scheidslijn tussen de beide begrippen te trekken. Ze hebben met elkaar Je zou voor het slapen gaan het volgende gebed kunnen gebruiken:
gemeen dat ze krachtige hulpen zijn die je binnen de uitoefening van Reiki
kunt gebruiken om allerhande vragen te beantwoorden. Vragen van ande-
ren, maar ook de vragen die voor jezelf van belang zijn. Avondgebed
Ik vraag mijn beschermengelen en lichtwezens
Stimuleren om mij te omhullen met hun witte lichten
Om je intuïtie te ontwikkelen en sterker te maken kun je Reiki inzetten. Bij- en mijn geest voor de nacht vrede te geven
voorbeeld om te bereiken dat je een sterker en helderder contact krijgt met en te beschermen tegen vreemde gezichten
je gidsen. Ontmoetingen met gidsen zijn zeer waardevol, onze gidsen zijn zodat ik werkelijk rust vindt in mijn slaap.
onze vrienden, onze helpers. Je kunt proberen deze ontmoetingen te sti-
muleren en te versterken door veel en intensief afstandsreiki te sturen naar
iedereen die het nodig heeft en zich ervoor openstelt, door je zelfbehande-
ling met de symbolen veelvuldig te doen en door regelmatig en intensief Vorige levens
te mediteren, waarbij je drie vingertoppen tegen je derde oog houdt. Niet
iedereen zou blij zijn met deze ontmoetingen – je moet er tenslotte wel De zin van zoeken naar vorige levens, of deze spontaan ontdekken, schuilt
goed mee weten om te gaan – dus bedenk goed wat je wilt vragen, je zou het in het gegeven dat wij in dit leven sporen meedragen van gebeurtenissen
weleens kunnen krijgen! in voorgaande levens. Als wij in staat zijn deze sporen als zodanig te her-
kennen, kunnen we daarmee aan de slag om moeilijkheden in ons huidige
Zie je je gids en zou je informatie willen krijgen, voel je dan vrij om die te bestaan te begrijpen, aan te pakken en te elimineren.
vragen. Je gids is je vriend of vriendin, aan wie je openlijk allerlei dingen
kunt en mag vragen, om te beginnen zijn of haar naam. Want wie NIET Hypnose
vraagt, wordt overgeslagen. Door middel van hypnosetherapie is het mogelijk een vorig leven te ontdek-
Houd je echter verre van het oproepen van onbekende of kwaadwillende ken dat nu voor jou van belang is, misschien omdat je nu hinder ondervindt
geesten, laat dat over aan mensen die bedreven zijn in het begeleiden van van de situaties of gebeurtenissen uit dat leven. Iemand met een onverklaar-
deze entiteiten naar hun uiteindelijke bestemming. bare, panische angst voor vuur kan in een vorig leven op de brandstapel
om het leven zijn gebracht, die angst leeft nog voort in zijn of haar geest.
Wit licht Iemand die in een vorig leven een man was en in dit leven een vrouw is, kan
Zoek uitsluitend de steun van goedwillende gidsen. Je zult onmiddellijk worstelen met zijn of haar seksuele identiteit. Het kan zinvol zijn om achter
weten of je te maken hebt met een goede gids of met een entiteit met slech- de bron van zo’n worsteling te komen, als die betreffende persoon snakt
te bedoelingen, vertrouw op je intuïtie en luister ernaar. Van Char is deze naar vrede met, en vervulling van, zijn huidige seksualiteit.
tip: omhul je in gedachten met een wit licht om jezelf te beschermen tegen Hypnose is niet iets om van te schrikken, in tegenstelling tot wat veel men-
ongevraagde of ongewenste invloeden. Vind je dit moeilijk, visualiseer sen denken. Zij hebben ooit een enge show op televisie gezien, waarin
jezelf dan binnen in een gloeilamp en maak dan pas je gedachten leeg. Zo mensen zich lieten meeslepen om de meest absurde dingen te doen tijdens
laat je alleen die informatie bij je binnenkomen waarop je je hebt gericht. een zogenaamde hypnose. Dergelijke mensen hadden op dat moment gro-
te behoefte aan veel aandacht, zodanig dat zij zelfs negatieve aandacht voor
Doe dit ook voordat je gaat slapen. Tijdens je slaap is je ziel extra kwetsbaar lief namen.
voor entiteiten die minder mooie plannen met je hebben – je aura kan dan
zwakker zijn. Dit kan zich uiten in nachtmerries, vooral wanneer je overdag Hypnose is in feite een zeer ontspannen droomtoestand die door een
veel stress ervaart, wat je aura nog meer kan verzwakken. Het witte licht betrouwbaar en vakkundig persoon in een veilige omgeving tot stand
38 reiki 2 reiki 2 39
behoort te worden gebracht. Vergelijk het maar met de meditaties tijdens je zo intens begaan bent, schijnbaar meer dan enige andere Nederlander,
de workshops. Hypnose is een toestand waarin je uitsluitend terechtkomt bij het wel en wee van de bevolking van Nepal die het momenteel zo zwaar
als jij dat wilt. Het is een toestand waaruit je zo nodig zelfstandig terug kunt heeft. Tenslotte zijn er in de hele wereld talloze mensen en talloze volke-
komen, zelfs als de hypnotiseur zou menen dat de hypnose nog wat langer ren, die het zwaar hebben, waarom ben jij dan extra begaan met de mensen
moet duren. Een betrouwbare en vakkundige hypnotiseur weet echter wan- in dat land? Vanwaar deze sterke betrokkenheid?
neer het tijd is om te stoppen en handelt hier ook naar. De vrouw die mij dit vertelde zou zo graag – als het kon – ooit naar Nepal
In deze droomtoestand kun je een kijkje nemen in dat vorige leven. Dat vori- willen reizen om daar te lopen waar zij zichzelf in een flashback als een
ge leven kan zonodig tijdens de hypnose worden geheeld. De hypnotiseur kleine jongen op bruine sandalen achter haar moeder aan de bergweg op
kan tijdens de hypnose het verhaal van de brandstapel een andere wending heeft zien lopen. Tot haar verbazing lag daar op dat moment helemaal geen
geven, door degene die onder hypnose is te vragen ‘Wat zou er gebeurd sneeuw. Haar moeder had hele mooie kleren aan …
zijn als …’ en dan samen met de gehypnotiseerde persoon een alternatieve
gebeurtenis in te vullen, waardoor dat angstige en pijnlijke levenseinde niet Het is goed om kennis te nemen van vorige levens, die van jezelf of die van
plaatsvond, of een andere wending kreeg en de persoon in kwestie nog de mensen die bij jou komen om hulp te vragen. Veel dingen kunnen hier-
vele jaren met zijn of haar familie in harmonie kon doorleven. Daarna is de door opeens volkomen duidelijk worden, het ‘kwartje valt’, zodat je weet
angst voor vuur door de dood op de brandstapel uit het systeem gewist. Het welke ervaringen wellicht een rol spelen in wat iemand in dit leven dwars-
verhaal is herschreven. zit, waardoor een gezond functioneren niet wil lukken.
40 reiki 2 reiki 2 41
Je kunt de symbolen op talloze manieren toepassen. Je kunt ze met de vin- Links: Hon-Sha-Ze-Sho-Nen
gers van je ene hand in de andere handpalm tekenen, deze methode werkt
heel fijn bij afstandsreiki. Het kan ook met je tong tegen het verhemelte,
deze methode is handig tijdens rechtstreekse behandelingen, omdat je Rechts: Hon-Sha-Ze-Sho-Nen
alvast de ogen (die vaak met minder Reiki toe kunnen) kunt behandelen het afstandssymbool
zoals het getekend moet
terwijl je nog met het tekenen van de symbolen bezig bent. Ook kun je op worden
deze manier tijdens het behandelen gemakkelijk een symbool herhalen of
er nog een toevoegen als je de ingeving krijgt dat die toch ook nodig is.
Iemand vertelde dat zij de symbolen als het ware met de ogen in de lucht
tekent, dat werkt ook prima. Met je hand in de lucht tekenen is nog een
mogelijkheid.
42 reiki 2 reiki 2 43
niet uit waar deze zich bevindt, afstand speelt geen rol; de Reiki vindt stee- prima. Maar wat gebeurde er? Hij draaide zich om en liep weg. Een dui-
vast zijn weg naar de juiste persoon, met een zeer snelle levertijd en zonder delijk voorbeeld van iemand die niet op dat moment met Reiki geholpen
enige vertraging. mocht of wilde worden. Op zo’n moment stuur je de Reiki (want die is door
je meditatie wel op gang gekomen) naar moeder Aarde, je weet, zij kan er
Wanneer mag je afstandsreiki sturen? nooit genoeg van krijgen.
Net als bij rechtstreekse behandelingen, geldt bij afstandsreiki dat het
alleen gegeven mag worden als de ontvanger dit wenst. Omdat deze natuur- Net zoals afstand geen bezwaar is, kun je soms ervaren dat ook tijd maar
lijk niet bij je is – het verzoek komt per telefoon, brief of e-mail – maak je betrekkelijk is. Bijvoorbeeld als je iemand belooft “vanavond om 10 uur
gebruik van visualisatie. Je haalt je de persoon voor de geest en probeert stuur ik je Reiki”, kan het zomaar gebeuren dat die persoon de Reiki al
hem of haar in de ogen te kijken. Lukt dit niet, dan mag de Reiki niet gege- enkele uren eerder voelt aankomen (wat natuurlijk niet betekent dat je niets
ven worden. Zo eenvoudig is dat. Als de persoon je goed aankijkt, kun je meer hoeft te sturen!).
aan de slag. Hier zitten nog wel wat haken en ogen aan.
Eén ding geldt voor alle methoden die voor afstandsreiki kunnen worden
Stel dat iemand je vraagt om een afstandsbehandeling. Je stemt toe en je toegepast: zodra je stopt met sturen, stop dan ook werkelijk. Maak een
probeert je in de visualisatie tijdens de sessie deze persoon voor de geest beëindigend gebaar (veeg het schoolbord schoon, laat de duif wegvliegen,
te halen en aan te kijken, contact te maken dus. Het kan voorkomen dat of doe iets anders dat jou aanspreekt) en ga iets anders doen. Doe je dit
iemand op dit punt wordt afgeschermd door een entiteit die de gedaante niet, dan houd je de Reiki bij je en zal het de ander niet bereiken.
aanneemt van iemand anders die je kent, zodat je de gewenste persoon niet
meer kunt zien. De ander ‘dringt zich ertussen’ als een stoorzender. Het Manieren om afstandsreiki te sturen
kan gebeuren dat zogenaamde gidsen in de gedaante van een bekende op Er zijn vele wegen die naar Rome leiden. Er zijn mensen die een doosje heb-
een dergelijke manier jouw goede bedoelingen dwarsbomen. Het is zaak ben, waarin ze een fotootje doen van degene die ze behandelen. En men-
om je te weren tegen deze invloeden, zij willen je niet helpen, maar zijn erop sen die een teddybeer gebruiken, deze geven ze Reiki terwijl ze de behan-
uit om je werk te laten mislukken. Je weert je hiertegen door je te omringen delde persoon visualiseren. Je kunt je bovenbenen in drie delen verdelen,
door een wit licht, door een grote spiegel voor die ander te visualiseren, of zodat je in zes stadia het lichaam van de ander op afstand kunt behandelen.
door de Fire Snake in je eigen aura te plaatsen. Kies wat voor jou het beste Links wordt dan hoofd, lichaam, benen voorzijde, en rechts wordt hoofd,
werkt. Probeer daarna nog eens de gewenste persoon te visualiseren. En, lichaam, benen achterzijde. Een veel gebruikte methode is het holletje tus-
lukt het zo beter? Let goed op of hij of zij in je visualisatie de juiste signalen sen je handen, waarin je de behandelde visualiseert. Ook de kaartjesme-
afgeeft en jou goed aankijkt. Lukt het dan nog niet – was de stoorzender thode is bijzonder effectief. Je neemt een blanco kaartje en daarop schrijf
misschien toch een goede gids? – dan kun je als volgt handelen: je zegt in je datgene wat je hoopt te bereiken. Bijvoorbeeld ‘een beter leven voor mijn
gedachten ‘als de Reiki die ik stuur niet voor deze persoon mag zijn, vraag vriendin’. En aan dat kaartje geef je een intensieve afstandsbehandeling.
ik of de Reiki naar de aarde mag gaan’. Daarna mag je toch de Reiki geven,
die komt dan zeker goed terecht. Luister altijd goed naar je intuïtie, die Een afstandsbehandeling voor anderen, maar vooral ook voor jezelf werkt
heeft het bij het rechte eind. geweldig als je het zo doet: je maakt dat holletje tussen je handen, tekent
de symbolen (tegen je verhemelte of in je hand) en geeft jezelf of de ander
Probeer gerust ook Reiki te sturen naar iemand in een ver land. Als de ont- door middel van visualisatie een chakrabehandeling – dus zoals je iemand
vanger weet dat de Reiki komt, is het prettig voor jou als hij of zij je laat zou behandelen die op een stoel zit, telkens voor- en achterzijde tegelijk
weten welke ervaring de Reiki heeft opgeleverd. Probeer dit af te spreken. – door tussen je handen achtereenvolgens de chakra’s van de behandelde
Is dat technisch gezien niet mogelijk, probeer dan door middel van visuali- te visualiseren, te beginnen bij voorhoofd en achterhoofd, dan keel en nek,
satie je antwoord te krijgen. dan borst en bovenzijde van de rug, dan buik en lage rug, dan het basischa-
Een collega vroeg mij om afstandsreiki te sturen, om hem te helpen van kra voor- en achterzijde, dan bovenbenen voor- en achterzijde, dan onder-
het roken af te komen. Prima, zei ik, vanavond begin ik. En zo gezegd zo benen voor- en achterzijde, dan enkels voor- en achterzijde, en ten slotte
“Afstand geen bezwaar” gedaan. Ik visualiseerde de collega die gezonder wilde gaan leven, dat ging voeten boven en onderzijde.
44 reiki 2 reiki 2 45
Alle methoden werken; kies per moment voor jou de meest praktische Toch ziek
methode uit en pas die toe. Het spreekt niet vanzelf dat je het doosje of de Ook al heb je Reiki 2, dan kun je echt nog wel ziek worden. Verbaasd?
teddybeer altijd bij je hebt. Maak dan gebruik van een van de andere moge- Om te beginnen spreken we niet langer van ziekte, maar van een ‘healing
lijkheden. Of verzin zelf een nieuwe methode, wees creatief! crisis’. Ziektekiemen kunnen nog altijd de weg naar jouw lichaam vinden,
bijvoorbeeld omdat er nooit eerder afweerstoffen tegen dat ene virus hoef-
Spelen met Reiki den te worden aangemaakt. Wees hardnekkig in het geven van Reikibehan-
Het is fascinerend om te ontdekken wat je allemaal kunt doen met afstands- delingen aan jezelf, voer het aantal volledige behandelingen per dag op tot
reiki. Voor het gemak heb ik het over de zender en de ontvanger. Als de zen- drie als je het op kunt brengen. Bedenk: zonder Reiki zou je driemaal zo
der en de ontvanger beiden weten dat er een zending onderweg is, kun je lang en driemaal zo zwaar ziek zijn. Dit kun je voor jezelf eenvoudig vast-
bij wijze van oefening eens proberen elkaar een beeld toe te sturen. Dat kan stellen door je genezingsproces te vergelijken met dat van lotgenoten in
een voetbal, een koffiekan of een driehoekje zijn, houd het bij eenvoudige dezelfde griepgolf die geen Reiki ontvingen of toepasten.
dingen, die je in gedachten neemt terwijl je de symbolen toepast, en die
je vervolgens verstuurt. Dit is een goede oefening na de tweede workshop,
omdat je vanaf dat moment afstandsreiki kunt sturen. Het is echt de moeite Alternatieven
waard dit van tijd tot tijd met je reikivrienden te doen.
Er bestaan talloze alternatieve manieren om afstandsreiki toe te passen,
Je kunt ook eens proberen om langs telepathische weg een berichtje te stu- hier zijn twee voorbeelden:
ren. Stel dat je met je auto in de file staat en je huisgenoot weet niet precies
wanneer je thuis zult zijn voor het eten en of hij al met koken kan begin- De Reikidouche
nen. Concentreer je op het tijdstip waarop je er vermoedelijk zult zijn, bij- Heb je wel eens de Reikidouche geprobeerd? Je stuurt afstandsreiki en terwijl
voorbeeld door een klokje met die tijd te visualiseren (blijf wel je voorligger je dat doet, visualiseer je dat je een douche neerzet boven de persoon aan
goed in de gaten houden!). Je tekent het afstandssymbool tegen je verhe- wie je Reiki stuurt. De douche geeft Reiki in plaats van water. Die douche
melte – hier zeker een handige methode, omdat je je handen aan het stuur kun je (in gedachten) zo laten staan, ook terwijl je zelf alweer met een ander
kunt houden, dus oefen dit goed – en je stuurt jouw klokje naar je huisge- doel bezig bent. De Reikidouche werkt ook prima voor jezelf. Probeer het
noot thuis. Je zou niet de eerste zijn die vervolgens thuiskomt en meteen maar eens, je kikkert ervan op.
aan tafel kan.
46 reiki 2 reiki 2 47
De spiegel
Er zijn wel eens mensen, maar ook entiteiten, die niet goed voor je zijn. Een
Reiki 3
effectieve methode om deze invloeden uit jouw (energetische) systeem te
weren is het neerzetten (visualiseren) van een grote spiegel, zodanig dat de Het doel van Reiki 3 is tweeledig: ten eerste wordt je Reikikracht door de
ander er in kijkt (bijvoorbeeld als hij of zij tegen je tekeergaat). De ander derde initiatie en het Reiki 3-symbool nog weer versterkt, zodat je Reiki-
wordt er rustiger van, zodat als dit gewenst is een normalere communicatie behandelingen sterker zijn dan voorheen. Ten tweede kun je met Reiki 3,
tot stand kan komen, of dat zelfs alle communicatie wordt gestopt als dit je bent dan Reiki master, Reiki aan anderen doorgeven, zodat zo veel
voor jou beter is. Het is wel belangrijk dat je dit op tijd doet – dus zodra je de mogelijk mensen deze prachtige healingmethode kunnen leren. Wie een
bui ziet aankomen – en niet als het hek al van de dam is. Een stortvloed die initiatie in de derde graad verlangt, moet vertrouwd zijn met de inhoud
al op gang is gekomen, is knap lastig in te dammen. van dit hoofdstuk en de beide voorgaande hoofdstukken.
Vrede
Reiki kun je behalve naar mensen ook naar een gebied op aarde sturen. Je Symbolen die bij Reiki 3 horen
kunt ongetwijfeld talloze voorbeelden bedenken van gebieden die drin-
gend Reiki nodig hebben met de redenen daarbij. Doe dat in overvloed! Je Dai-Ko-Myo
kunt je Reikisessie voor de aarde bijvoorbeeld vooraf laten gaan door het Dit symbool geeft genezing op het niveau van de ziel en bevrijding van de
volgende gebed: noodzaak om te reïncarneren, waardoor de ziel wordt genezen. Zolang de
ziel in pijn verkeert, kan er geen fysieke, mentale of emotionele genezing
zijn. Als je de Dai-Ko-Myo inzet tijdens je behandelingen, zowel recht-
Gebed voor de vrede streeks als op afstand, zul je ervaren dat de Reikistroom enorm wordt ver-
Ik vraag mijn beschermengelen en lichtwezens sterkt. Het symbool wordt vanuit het midden met middelpuntvliedende
om vrede te brengen in alle gebieden op moeder aarde kracht getekend, daarna teken je de bovenste lijn van links naar rechts, dan
ook in die gebieden waar zij verloren schijnt Dai-Ko-Myo de rechterbliksem van boven naar beneden, dan de linkerbliksem naar bin-
en die gebieden die tegen vrede lijken te vechten nen toe.
en die gebieden waar geen plaats
voor vrede lijkt te zijn. Raku
Ik wil vragen om vrede voor de gehele aarde. Dit symbool is de vervolmaking, het bereiken van het lagere nirvana (toe-
stand van volkomen rust doordat het vuur van de hartstochten geheel
gedoofd is). Het is de bliksemflits die het voertuig is van het vajrayanaboed-
dhisme, en wordt uitsluitend toegepast om na afloop van de inwijding te
gronden en om de aura van de ingewijde aan de rugzijde te sluiten. Het
symbool wordt van boven naar beneden in een flitsende beweging gete-
Raku kend, je begint met je hand ter hoogte van de kruin en eindigt op de grond.
Reiki doorgeven
Als je Reiki master bent geworden, kun je aan de slag, of er helemaal nooit
meer iets mee doen, de keus is aan jou en deze keus dient door je omgeving
volledig te worden gerespecteerd. Bedenk dat, als je er nooit meer iets mee
doet, je kanalen zullen dichtslibben, zodat je Reikikracht vermindert. Wil je
nu of in een verdere toekomst toch meer met Reiki gaan werken, dan is het
48 reiki 2 reiki 3 49
van groot belang actief met Reiki bezig te blijven door mensen te behan-
delen – te beginnen met je zelf – en op een gegeven moment misschien te
besluiten om workshops te gaan geven en anderen in te wijden.
Wie al enige tijd Reiki master is, wordt vanzelf geconfronteerd met mensen
die ook graag Reiki willen leren. Stel deze mensen niet teleur en geef ze de
kans om ook met Reiki te gaan werken.
Zorg dat je leert hoe je de inwijdingen moet geven, oefen dit op een lege
stoel. Leer ook je ademhaling goed genoeg te beheersen en zorg dat je de
symbolen kunt dromen. Ieder streepje in de juiste richting en volgorde en
op de juiste plaats.
Heb vertrouwen in jezelf. Mocht je eens merken dat er een onderdeeltje
minder goed ging, bedenk dan telkens weer ‘de gidsen vullen het aan’. Het
gaat om de intentie. Als je uit slordigheid of luiheid dingen weglaat, zul je
merken dat je geen of slechte resultaten behaalt. Maar is je intentie goed,
heb je goed geoefend en doe je goed je best om de handelingen foutloos en
geconcentreerd uit te voeren, dan hoef je je geen zorgen te maken over een
vergeten streepje, of de Huy Yinpositie die je per ongeluk loslaat.
Altaartje
waardoor de omgang vergemakkelijkt wordt en amethist, die helpt om het
Workshops geven concentratievermogen te vergroten, de intuïtie verhoogt en harmoniserend
werkt. Je kunt er ook een kleine wereldbol (om je eraan te herinneren dat
Voordat je een workshop geeft, “zuiver” je de ruimte op de volgende wijze: de aarde heel veel Reiki nodig heeft) neerzetten, en een beeldje van Boed-
je steekt een wierookstokje aan en tekent hiermee in alle hoeken van de dha, niet om tegen te praten, maar om je te concentreren op het feit dat de
ruimte de Sei-He-Ki. Dit zuivert de ruimte en verdrijft slechte energieën. Reikikracht niet van jezelf komt maar vanuit de kosmos, van vader Zon en
moeder Aarde, om je er bewust van te zijn dat we erom moeten vragen, dat
Je kunt deze methode overigens ook in het hele huis toepassen als je eens we doorgevers mogen zijn. Ook is het van belang wierook te branden en
het gevoel hebt dat er iets niet klopt, of als er een verkeerde sfeer hangt. eventueel een kaars. Je hoeft geen hoge eisen te stellen aan je altaartje – een
oud tafeltje voldoet uitstekend – maar maak er een eigen plekje van met
Het is goed om een sfeer te creëren waarin jij en je cursisten zich prettig jouw spulletjes, die je helpen om je op de juiste dingen te richten.
voelen. Hiertoe zet je een altaartje klaar, met daarop enkele attributen die
tijdens de workshop van pas komen, onder andere enkele geneeskrachtige Draai passende muziek, muziek die geschikt is om bij te mediteren en tot
stenen, die hun bijdrage aan de workshop leveren. Je kunt erover vertel- rust te komen. Zorg voor een aangename omgeving. Zet het juiste aantal
len en ze helpen bij de concentratie. Hier kun je rozenkwarts gebruiken, stoelen klaar voor de cursisten en zorg dat er voldoende verse koffie, thee
een steen die je opmerkzaam maakt op de wensen en zorgen van anderen, en vooral veel fris drinkwater is – waar veelvuldig gebruik van zal worden
50 reiki 3 reiki 3 51
gemaakt. Vooral wanneer cursisten van ver komen, is het essentieel om inwijding gaat krijgen. Volg alle stappen die hieronder worden beschreven,
hiervoor te zorgen. Schakel ook de telefoon uit. Heel belangrijk. Niets is net zo vaak en zo lang totdat je zeker weet dat je het helemaal kunt. Dat je uit
vervelender dan tijdens een gesprek of een meditatie te worden gestoord je hoofd alle symbolen foutloos, op de juiste plaatsen en in de juiste onder-
door een rinkelende telefoon. De computer en dergelijke gaan uiteraard linge volgorde kunt tekenen en je adem steeds lang genoeg kunt inhouden
ook uit: die stralen meestal iets uit dat je er bij de workshop niet bij wenst tot aan het volgende ‘uitblazen’. En misschien het moeilijkste van alles: het
te hebben en het zoemende geluid ervan is niet prettig tijdens gesprekken vasthouden van de Huy Yinpositie gedurende de gehele initiatie.
en meditaties.
Om te beginnen was je je handen. Als je initiaties geeft, houd je je aan de
Bereid je ook inhoudelijk voor. Stel een programma op, al bestaat het maar volgende windrichtingen: Reiki 1 geef je met het gezicht van de ontvanger
uit enkele punten eventueel aangevuld met tijden, dan heb je een houvast naar het oosten, Reiki 2 naar het westen en Reiki 3 naar het zuiden. Zo heb
en weet je hoe je je workshop wilt gaan invullen. je alle windstreken gehad, het noorden niet, maar daar zitten we zelf nogal
Een handige methode om elkaar in de eerste workshop snel en tamelijk dichtbij. Bevind je je op het Zuidelijk halfrond dan geef je Reiki 3 met het
diepgaand te leren kennen is de kindertekening. Laat ieder een vel teken- gezicht naar het noorden.
papier in vieren vouwen en daarop (met kleurkrijtjes, het mag op kleuter-
schoolniveau) de volgende tekeningen maken: 1. een indruk uit de jeugd, 2. De ontvanger zit met de ogen gesloten en de handen met gestrekte vingers
een indruk van hoe zij nu in het leven staan, 3. de verwachtingen van deze voor de borst tegen elkaar, op een stoel waar jij gemakkelijk omheen kunt
workshop, 4. de verwachtingen voor over ongeveer vijf jaar na vandaag. In lopen. Begin met je te gronden terwijl je aan de zijde van de ontvanger staat:
het gesprek daarna is het alsof je elkaar al lange tijd kent. je vingers van boven naar beneden in elkaar gevlochten, de wijsvingers
rechtop tegen elkaar en de duimen gekruist (zie de foto’s aan het einde van
het hoofdstuk Reiki 1 onder het kopje “Gronden” in de paragraaf “Recht-
Initiaties streekse behandelingen”). Druk jezelf als het ware tegen de grond. Doe een
‘schietgebedje’: vraag aan je gids, beschermengel of God om een goede
Het geven van inwijdingen is altijd weer een ervaring om dankbaar voor inwijding.
te zijn. Tenslotte krijg je zelf tegelijkertijd als het ware ook weer een
inwijding, je energiekanalen worden nog weer eens ‘schoongeveegd’ en Hier een voorbeeld van zo’n gebed:
opnieuw gevuld met de hemelse energie die Reiki is. Alleen al daarom is
het zeer aan te raden om inwijdingen te gaan geven. Je Reikikracht wordt
bij elke inwijding sterker, de Reiki masters uit ‘jouw school’ zullen dus ook Gebed voor de initiatie
steeds krachtiger worden en de Reiki uit hun (en jouw!) handen wordt ster- Ik vraag mijn beschermengelen en lichtwezens
ker, warmer, liefdevoller, helender. om deze initiatie te ondersteunen en te
vervullen met hemelse energie van het leven
Een initiatie dient te allen tijde persoonlijk te worden gegeven. Als men- zodat de Reikikracht in deze ontvanger
sen beweren dat dit via internet of post of telefoon mogelijk is, vertrouw een veelvoud zal zijn
ze niet. Afstandsreiki kan uitstekend, maar een inwijding moet gepaard van zijn oorspronkelijke kracht.
gaan met de fysieke handelingen die hier worden beschreven. Ik ben gegrond.
52 reiki 3 reiki 3 53
Dan teken je de Dai-Ko-Myo boven het kruinchakra, je reikt met je handen doende ruime ingang van de pranabuis open. Het spreekt vanzelf dat je, als
links en rechts van de ontvanger naar voren, neemt zijn of haar handen in iemand in tranen uitbarst, deze persoon zo goed mogelijk opvangt.
jouw handen en blaast krachtig op het kruinchakra. Je tong blijft tegen je
verhemelte aan, je blaast links en rechts van je tong. Je haalt weer voldoen- Schaar
de adem en houdt deze vast. In sommige Reikidisciplines worden voor initiaties zeer hoge sommen
Dan teken je zonder onderbreking achtereenvolgens Cho-Ku-Rei, Sei- geld verlangd. De reden hiervoor zou zijn dat de leerling of cursist tijdens
He-Ki en Hon-Sha-Ze-Sho-Nen boven het kruinchakra. Je reikt weer naar en door de opleiding sterk verbonden raakt met de master en na afloop is
voren, neemt zijn of haar handen in jouw handen en blaast krachtig op het deze verbondenheid niet langer gewenst. Door het betalen van zo’n bedrag
kruinchakra. Je haalt opnieuw adem en houdt deze in. Dan loop je om de zou deze verbondenheid worden beëindigd.
ontvanger heen, gaat voor hem of haar staan en opent de gevouwen han- In plaats daarvan doen wij aan het eind van de derde workshop de meditatie
den. met de schaar. Door gezamenlijk in een meditatie een prachtig koord van
verbondenheid te visualiseren van elke aanwezige naar ieder ander – ieder
Je tekent de Cho-Ku-Rei boven de handen en tikt met beide handen drie- kiest zijn eigen kleur en vorm – en vervolgens alle koorden samen door te
maal in de handpalmen, om het symbool er drie keer in te plaatsen. knippen, wordt een einde gemaakt aan deze zielsverbondenheid, die nodig
Vervolgens teken je de Sei-He-Ki boven de handen en tikt met beide handen was om aan en van elkaar te leren, maar die nu niet langer gewenst is. Hier-
driemaal in de handpalmen, om het symbool er drie keer in te plaatsen. door is het betalen van hoge inwijdingskosten overbodig.
Dan teken je de Hon-Sha-Ze-Sho-Nen boven de handen en je tikt met bei-
de handen driemaal in de handpalmen, om het symbool er drie keer in te
plaatsen. Certificaten
Daarna teken je de Dai-Ko-Myo boven de handen en tikt met beide handen Heb je al nieuwe Masters ingewijd? Vanzelfsprekend geef je deze mensen
driemaal in de handpalmen, om het symbool er drie keer in te plaatsen. een mooi certificaat mee naar huis. Je overhandigt dit feestelijk en je feli-
Hierna pak je de handen, je vouwt ze weer tegen elkaar en houdt ze vast in citeert hen met hun nieuwe vaardigheid, ze hebben er aardig wat studie en
een hand. Je blaast krachtig uit, links en rechts van je tong, vanaf het basi- oefening voor overgehad.
schakra tot aan het hartchakra. Zorg voor een mooi uitziend document dat ze vol trots zullen inlijsten en
aan de wand hangen. Er behoort minimaal een Reiki masterstempel op te
Je loopt weer naar de achterzijde. Daar sluit je de aura, maar niet geheel, staan en het Reikiteken. Neem je eigen certificaat als voorbeeld en vervaar-
door met je handen vanaf de grond links en rechts van de ontvanger naar dig een exemplaar waar ze trots op kunnen zijn. Ook jij mag er trots op zijn
boven te gaan en je handen boven de kruin tot ongeveer acht centimeter dat je deze masters hebt mogen inwijden. Kijk hoe rechtop ze lopen, hoe
van elkaar te brengen. Deze ruimte van de aura blijft dus open, omdat dit vol zelfvertrouwen ze de wereld na afloop tegemoet treden. En terecht!
de ingang is van de pranabuis, hier gaat de ontvanger voortaan de Reiki
door naar binnen halen (Prana betekent energie of levenskracht in het Sans-
kriet). Vervolgens teken je de Raku langs de achterzijde, van de kruin tot
op de grond, om de aura verder af te sluiten en om de ontvanger en jezelf te
gronden.
Ga dan opzij van de ontvanger staan en zeg dat hij of zij zich rustig mag
ontspannen en de ogen kan openen.
Het kan zijn dat een ontvanger erg hevig reageert, hevig gaat snikken bij-
voorbeeld, tijdens de inwijding. Heb je de aura nog niet gesloten wanneer
je dit bemerkt, sluit deze dan boven het hoofd een beetje meer, circa vijf
centimeter, dit vermindert de gevoeligheid enigszins en laat toch een vol-
54 reiki 3 reiki 3 55
Bijzondere hulpen
In dit hoofdstuk worden drie bijzondere hulpen aangereikt. Iedereen kan
ze gebruiken, ook mensen die ‘zonder Reiki zijn’. Ze zijn hier opgenomen
omdat ze sterke hulpen zijn bij alle vormen van healing. Hiermee ben je
nog beter toegerust om mensen die bij je komen, te helpen, te helen en
hun vragen te beantwoorden. Kies datgene uit dat jou aanspreekt en goed
aanvoelt, laat het overige rusten.
Steeds meer wordt duidelijk dat Reiki zich uitstekend laat combineren met
het gebruik van de geneeskracht van stenen. Zelfs de eenvoudigste stenen
kunnen uitstekend werk voor je verrichten. Bedenk dat in horloges stenen
worden gebruikt als een soort kleine accu. Een kennis van mij mopperde
op een avond dat zijn horloge stil stond. Ik heb het horloge, min of meer
voor de aardigheid, een minuut of vijf tussen mijn handen gehouden. We
spraken er die avond niet meer over, andere zaken vroegen de aandacht,
maar de volgende dag kwam er een e-mailbericht: het horloge liep weer
zonder dat er een nieuwe batterij in was gezet. Het heeft nog ruim een half
jaar gelopen. Iedereen die aan Reiki doet, kent wel dergelijke verhalen.
bijzondere hulpen 57
Beschouw je pendel als een verlengstukje van jezelf. Hij geeft je via je onder-
Voorbeeld van een geneeskrachtige steen met beschrijving: bewuste de informatie die vanuit de kosmos of de aarde tot je komt. Aan-
vankelijk kun je onzeker zijn over de resultaten, omdat je een aantal keren
Is goed voor: lever, nieren, pancreas. Stimuleert geest en intellect, geeft rust het idee krijgt dat de pendel er flink naast zit in de antwoorden op je vragen.
en remt prikkelbaarheid. Tot je verrassing blijkt de pendel dan na enige tijd toch gelijk te krijgen, ver-
Tegen: ontkalking, osteoporose, hoge bloeddruk, groeistoornissen, opvlie- trouwen en volharding zijn dus wel degelijk op zijn plaats. Denk je ‘help,
gers in de overgang. mijn pendel doet het niet meer, hij hangt helemaal stil, of hij geeft het ver-
Helpt bij: breuken, oververmoeidheid en slapeloosheid die veroorzaakt is door keerde antwoord’, begin dan helemaal opnieuw met je pendel. Was hem
te grote geestelijke activiteit. grondig onder stromend water, laat hem drogen in de vensterbank. Neem
Versterkt en reinigt de energiebanen naar de luchtwegen. hem in je handen terwijl je mediteert en geef hem tien minuten Reiki. Wees
Spiritueel: herstelt het evenwicht in de aura en is een gids op het spirituele pad vriendjes met je pendel.
Labradoriet naar bewustwording.
(genoemd naar de vindplaats Extra: amulet tegen negatieve invloed uit de omgeving. Aurabeschermer. En maak dan opnieuw afspraken over wat ja is en wat nee, enzovoort. Dit
Labrador)
gaat als volgt: je stelt een eenvoudige en duidelijke vraag, waarop maar één
Combineer de steen met de volgende Reiki-aanpak: antwoord mogelijk is, bijvoorbeeld de dag van vandaag in dit land. Op zon-
dag vraag je aan de pendel ‘Is het vandaag in ons land zondag?’ Dan houd
Slapeloosheid je de pendel helemaal stil (gebruik als je rechtshandig bent je linkerhand,
Bij slapeloosheid ga je als volgt te werk: je geeft voor het slapen gaan een de niet-schrijvende hand maakt een beter contact met je onderbewuste)
volledige behandeling. Bij wakker worden tijdens de nacht behandel je alleen totdat hij uit zichzelf gaat bewegen. De beweging die je ziet verschijnen is
achterhoofd en kruinchakra, totdat de slaap weer wil komen. voor jou met deze pendel ‘ja’. Dan vraag je ‘is het vandaag in dit land zater-
dag?’ Houd de pendel eerst helemaal stil en wacht tot hij vanzelf in bewe-
Ontkalking ging komt. De beweging die je ziet verschijnen, is jouw ‘nee’. Zo kun je nog
Dagelijks 1 kalktabletje en elke avond een volledige Reikibehandeling, gevolgd allerlei antwoorden ‘afspreken’. Zoals ‘gedeeltelijk’, ‘in hoge mate’, of ‘op
door een half uur Reiki op de zere plekken. Als de pijn zich dan verplaatst, volg termijn’, of je kunt ook (als je ze zelf niet kunt waarnemen) aurakleuren
je die met je handen (= de pijn verjagen). Het is ook aan te raden om bij een te weten komen. Als je dat prettig vindt, kun je je afspraken met de pen-
goede fitnessclub wekelijks te trainen als het kan. del in een boekje schrijven of zelfs de antwoorden op belangrijke vragen.
Op die manier kun je later teruglezen of de pendel het bij het rechte eind
had. Wees helder bij het formuleren van je vraag, stel geen vragen waarop
meer antwoorden mogelijk zijn (als het hier zondag is, kan het elders al
Werken met de pendel maandag zijn!). Ook kun je de pendel het beste uitsluitend gebruiken als je
alleen bent en niet een ander met jouw pendel laten werken. De vibraties en
Veel mensen die aan Reiki doen, gebruiken een pendel. De pendel is een energieën van anderen schoppen de boel wel eens in de war, je krijgt geen
eenvoudig hulpmiddel bij het vinden van aanwijzingen over zaken die niet zuiver antwoord meer door. Uiteraard is het wat anders wanneer iemand
met het blote oog waarneembaar zijn. Sommigen gebruiken de wichel- om advies bij je komt. Dan zou het juist goed moeten gaan als de vrager
roede voor vergelijkbare doelen (volgens Van Dale is dat een gaffelvormi- erbij is en vertrouwen heeft in jou en je pendel.
ge wilgen- of hazelaartak of staaf van hout of metaal, waarmee daarvoor
gevoelige personen in staat zijn de aanwezigheid van water, metalen enzo-
voort onder de grond vast te stellen), maar waarom moeilijk doen als het Tarotkaarten
ook gemakkelijk kan. Voordeel van de pendel is dat hij zo gemakkelijk in
je broekzak mee te nemen is, zodat je hem altijd bij je kunt hebben. Als een Ook de tarotkaarten kunnen je helpen om jezelf en anderen te helpen. Men-
wichelroede voor jou echter goed werkt, blijf die dan gebruiken, doe wat bij sen willen soms in meer opzichten je hulp inroepen dan alleen voor licha-
jou past. melijke en geestelijke genezing. Ze hebben soms behoefte aan een advies
Wanneer je merkt dat de kaarten ‘in de war’ zijn nadat een ander ze heeft De volgende boeken zijn het aanbevelen waard. Ze zijn hier opgenomen
gebruikt, of nadat je ze zelf intensief hebt gebruikt, kunnen ze energetisch om je aan te moedigen om nooit te stoppen met je ontwikkeling, want
worden gereinigd met een of meer stenen, bijvoorbeeld een bergkristal, die leven is leren, leren is leven. De lijst kan door zijn aard nooit volledig zijn
je met de kaarten samen in het doosje opbergt. Zie het hoofdstuk ‘Bijzon- – voortdurend verschijnen er immers nieuwe boeken – beschouw hem als
dere hulpen’ in de paragraaf ‘Geneeskracht van stenen gebruiken’ over de een beginpunt voor je reis door de intrigerende wereld die wel esoterie
behandeling van stenen voor het reinigen en weer opladen van deze stenen. wordt genoemd. Lid zijn of worden van de bibliotheek om naar hartelust
te kunnen grasduinen is eigenlijk bittere noodzaak, want je blijft lezen als
je eenmaal de smaak te pakken hebt. Er is nog zo veel te ontdekken.
hoffman, enid, Oefenboek voor paranormale vermogens, Uitgeverij Schors stein, diane, De Kern van Reiki, Energetisch genezen binnen handbereik,
Amsterdam 1983, isbn 90 637 8233 0. Vertaling van Develop your psychic skills Uitgeverij Becht, isbn 90 230 0918 5. Alles over Reiki vind je in dit boek. De
– Para Research, 1981. herkomst en geschiedenis, alles over de symbolen, hoe ze getekend en toegepast
worden en het geven van inwijdingen.
keen, linda, Intuïtieve ontwikkeling, Ankh-Hermes, 1985, isbn 90 202
8242 5. Praktisch omgaan met energie: bewustwording van onze aura en chakra’s. usui, mikao en petter, frank arjava, Het Oorspronkelijke Reiki
Een leerzaam boek. Handboek van Dr. Mikao Usui met foto’s van alle handposities en
Reikitechnieken zoals aangegeven in de teksten van Dr. Usui, Uitgeverij
labacher, julia, Gids Geneeskrachtige Stenen. Tirion Uitgevers B.V. isbn
Panta Rhei, isbn 90 767 7101 4. Een mooi vormgegeven boekje met veel
90 439 0010 0. Dit is een geschikt boekje voor dagelijks gebruik, maar er is heel veel
informatie over de technieken en talloze foto’s van de handposities, veel verder gaand
meer op de markt.
dan de standaardposities die in Reiki 1, 2, 3 staan beschreven. Een boekje om telkens
lübeck, walter, Handboek voor Spiritueel Neuro-linguïstisch weer van de plank te pakken.
Programmeren, Nieuwe technieken om gevoel en verstand op harmonieuze
wiemer, liza M., Gidsen Gids, Uitgeverij Ankh-Hermes Deventer, isbn
wijze te verbinden, weerbaarheid te verhogen en positieve gevoelens te verdiepen,
90 202 8153 4. Contact met je geestelijke Leiding kan je leven op een heel mooie
Uitgeverij Schors Amsterdam, isbn: 90 637 8328 0. Het is bijzonder knap hoe
manier veranderen.
Lübeck, een Reiki master, de twee disciplines – Reiki en NLP – met elkaar verenigt.
64 bibliografie bibliografie 65
Alfabetische lijst van afbeeldingen en trefwoorden
A F
Afstand geen bezwaar 44 Fire Snake 5
Afstandsreiki 43 Flashbacks 40
Afstandsreiki voor jezelf 46
G
Akasha-archief 43
Gebedsmolens 27
Alleen de aura 33
Gebed voor de initiatie 53
Altaartje 51
Gebed voor de vrede 48
Aura 16
Geld 20
Avondgebed 39
Genitaliën 30
B Gidsen 16
Basischakra 34 Gronden 31
Behandel jezelf elke dag 35
H
Behandelruimte 28
Handposities 32
Behandeltafel 28, 29
Harapunt 24
Bibliotheek 43
Hart en tymus 32
Blindedarmontsteking 30
Hartinfarct 30
Boeddhisme 13
Hawayo Takata 14
C Healen 15
Certificaat 11 Helen 15
Chakrabehandeling 34 Hemelse omloop 24
Chakraís 16 Herschrijven 40
Chenrezig 27 Hoger zelf 24
Cho-Ku-Rei 42 Hon-Sha-Ze-Sho-Nen 43
Chronische depressie 43 Huisdieren 29
Chujiro Hayashi 14 Huy Yinpositie 24
Hypnose 39
D
Dai-Ko-Myo 49 I
Doseren 29 Incestervaring 43
Duivelsprentenboek 60 In goede banen 29
Initiatie 16
E
Intuïtie en helderziendheid 37
Edelstenen 57
Emotionele genezing 49 K
Esoterie 63 Kaartjes 24
Essentie van meditatie 23 Karma 13
Ik wil graag mijn dank uitspreken aan al diegenen die mij gesteund, gesti-
muleerd en bijgestaan hebben bij het tot stand komen van dit boek. Hiertoe
behoren allereerst mijn Reiki masters en de schrijvers van de boeken in de
bibliografie. Uit de kennis en ervaringen van al deze bijzondere en begaafde
mensen heb ik naar hartenlust mogen putten bij het schrijven van dit boek.
Ook en niet in het minst dank ik mijn lieve cursisten, van wie ik in de wis-
selwerking van de workshops zeer veel heb mogen leren. Ze zetten mij
steeds opnieuw aan het denken door de vragen die zij stelden, en door de
vele ideeën die ze tijdens de workshops en in talloze contacten via telefoon
en e-mail hebben aangedragen.
Mijn zoon Hilmer wil ik danken voor zijn fotografie, maar ook omdat hij
mijn Reikiwerk vanaf het allereerste begin serieus heeft genomen.
Ik ben mijn gidsen intens dankbaar dat zij mij hebben uitgekozen om dit
boek te schrijven en mij vervolgens rechtstreeks de weg hebben gewezen
naar de juiste uitgever, dankzij wiens stimulerende en opbouwende bijdra-
gen mijn werk kon uitgroeien tot het boek dat nu voor je ligt.
70 aantekeningen dankbetuiging 71