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Diccionario de Fobias
Diccionario de Fobias
en la mitología griega, hijo de Ares y Afrodita) y es un trastorno de salud emocional que se caracteriza por
un tener miedo intenso y desproporcionado ante objetos o situaciones concretas como, por ejemplo, a los
insectos (entomofobia) o a los lugares cerrados (claustrofobia). También se suele catalogar como fobia a un
sentimiento de odio, disgusto, desaprobación, discriminación o rechazo contra algo, que puede ser una
actitud basada en prejuicios como, por ejemplo, el caso específico de la xenofobia (el rechazo hacia las
personas extranjeras).
Es posible que un individuo desarrolle una fobia sobre virtualmente cualquier cosa. Si bien no es un trastorno
de salud emocional, sí genera muchos problemas emocionales, sociales y políticos.
ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVXZ
A
Ablutofobia: Tener miedo a lavarse o a bañarse.
Acarofobia: Del griego akari, ácaro; es el miedo irracional a los ácaros, la picadura de los insectos y a los
insectos que pican.
Afenfosfobia o hafefobia: Tener miedo a ser tocado, por la posible contaminación o la invasión del espacio
privado.
Agorafobia: Tener miedo a lugares abiertos, a los cerrados con multitudes y en general a cualquiera del
que la persona considere que no es posible huir de él de forma inmediata, para volver a un lugar "seguro"
como puede ser el hogar.
Aicmofobia: Tener miedo a los objetos puntiagudos como las agujas u otros.
Amaxofobia: Tener miedo a los vehículos, sobretodo a conducirlos y circular con ellos.
Anglofobia: Tener miedo o aversión a Inglaterra, su cultura, los ingleses, o a cualquier cosa inglesa.
Anquilofobia: Tener miedo a la inmovilidad de alguna parte del cuerpo, especialmente por ser escayolado.
Araquibutirofobia: Tener miedo a que la manteca de maní o una sustancia parecida que se pegue en el
paladar.
Aritmofobia: Tener miedo a los números y las matemáticas en general.
Autofobia: Tener miedo a la soledad, estar solo o incluso tener miedo de uno mismo.
Autómatonofobia: Tener miedo a los muñecos de ventrílocuos, animales mecánicos, figuras de cera y en
general todo aquello que represente un ser vivo de forma artificial.
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B
Bacilofobia: Tener miedo a los microbios y a las enfermedades que puedan transmitir.
Bacteriofobia: Tener miedo a las bacterias y a las enfermedades que se puedan contraer con ellas.
Balistofobia: Tener miedo a las balas, municiones, misiles....
Batraciofobia: Tener miedo a los anfibios o batracios; como salamandras, ranas, sapos, etc.
Bogifobia: Tener miedo al Hombre del Saco (en inglés, "Bogeyman"), a los duendes o espectros.
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C
Cacofobia: Tener miedo a las personas y las cosas feas en general.
Centofobia: Tener miedo a aceptar nuevas ideas y que éstas cambien las ideas ya establecidas o el entorno
conocido.
Cipridofobia: Tener miedo a las prostitutas y a las enfermedades venéreas que éstas puedan trasmitir.
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D
Decidofobia: Tener miedo a tomar decisiones.
Dextrofobia: Tener miedo a los objetos que estén en el lado derecho del cuerpo.
Dismorfofobia: Tener miedo a las deformidades del propio cuerpo, con preocupación excesiva hacia la
apariencia física y creyendo que tienen algo deforme.
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E
Eclesiofobia: Tener miedo a las Iglesias.
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F
Fagofobia: Tener miedo a comer.
Francofobia o galofobia: Tener miedo o rechazo hacia Francia, a los franceses y su sociedad.
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G
Galeofobia: Tener miedo a los tiburones.
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H
Hadefobia o estigiofobia: Tener miedo al infierno.
Harpaxofobia: Tener miedo a los ladrones. Tener miedo a ser perseguido por un crimen.
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I
Iatrofobia: Tener miedo a los médicos.
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J
Japanofobia: Tener miedo o aversión a Japón, a los japoneses y su sociedad
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K
Kakorrhafiofobia: Tener miedo al fracaso.
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L
Lacanofobia: Tener miedo comer frutas, verduras y/o vegetales.
Levofobia: Tener miedo a las cosas que se encuentran en el lado izquierdo del cuerpo.
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M
Macrofobia: Tener miedo a las largas esperas.
Mixofobia o xenofobia: Tener miedo o aversión a mezclarse con otras razas o culturas.
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N
Nebulafobia: Tener miedo a la niebla.
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O
Obesofobia: Tener miedo a la obesidad o estar gordo.
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P
Pagafobia: Tener miedo a las heladas y a las escarchas.
Panfobia, pantofobia, polifobia, omnifobia: Tener miedo a todo, es un miedo inespecífico e incluso hacia
el miedo mismo.
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Q
Querofobia: Tener miedo a la alegría.
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R
Rabdofobia: Tener miedo a la magia.
Inicio
S
Sarmasofobia: Tener miedo al coqueteo y losjuegos sexuales.
Simbolofobia: Tener miedo a padecer los simbolismos y las máquinas simbólicas, como rodenadores u
otras.
Sinistrofobia: Tener miedo a las cosas que se encuentran a la izquierda y a los zurdos.
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T
Tacofobia: Tener miedo a la velocidad.
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U
Uranofobia: Tener miedo al cielo y al paraíso.
Inicio
V
Vacunafobia: Tener miedo a las vacunas.
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X
Xantofobia: Tener miedo del color amarillo.
Z
Zelofobia:: Tener miedo a los celos.
Informacion
acion Inportante
ABAJO
¿Cómo se origina una fobia? ¿Se puede
curar?
La mayoría de la gente tiene miedo a algo pero, para una de cada diez personas, el miedo
puede convertirse en una fobia. Las fobias más comunes son el miedo a las arañas, las
serpientes, las alturas, la oscuridad, a encontrarse entre una multitud o en espacios
cerrados, a animales y a personas. Luego están los miedos más inusuales: coulrofobia
(miedo a los payasos), nomofobia (miedo a no disponer del teléfono móvil), socerofobia
(miedo a los suegros) y, probablemente, el más irónico de todos, la
hipopotomonstrosesquipedaliofobia, el miedo a las palabras largas.
Para obtener respuestas han realizado experimentos (financiados en parte por la Comisión
Europea) científicos del Instituto Nencki de Biología Experimental de la Academia de
Ciencias polaca y el Instituto Internacional de Biología Molecular y Celular de Varsovia.
La eliminación del miedo no consiste en borrar de la memoria los estímulos que los
desencadenan, sino en crear nuevos trazos de memoria competitivos. Durante un tiempo
se ha sospechado que los circuitos cerebrales neuronales responsables de la supresión del
miedo son diferentes de los circuitos que intervienen en la reaparición del mismo. Esta
premisa se ha confirmado por fin de forma experimental.
La Dra. Ewelina Knapska, directora del Laboratorio de Neurobiología de las Emociones del
Instituto Nencki, lo explica de la siguiente forma: «Se han llevado a cabo estudios de
investigación utilizando una raza de ratas especial, genéticamente modificada, desarrollada
en el Instituto Nencki. Gracias a ellos, pudimos observar las conexiones existentes entre las
neuronas activadas en los cerebros de los animales al experimentar miedo».
El miedo es una reacción intensa y espontánea del organismo ante un determinado
estímulo que tiene importancia en términos evolutivos. Un animal que siente miedo tiene
más probabilidades de sobrevivir en un entorno hostil. Sin embargo, el miedo excesivo
provoca trastornos de ansiedad, lo que puede perjudicar de manera considerable el
funcionamiento del organismo y dar lugar a la aparición de fobias.
Las fobias pueden tener su origen en aspectos muy diversos; por ejemplo, los genes.
Algunas personas están más predispuestas a sentir ansiedad que otras. Estos problemas
pueden heredarse a través de los genes. Otras razones pueden ser una experiencia
traumática que puede hacer que una persona siga sintiéndose nerviosa o ansiosa durante
varios meses o años después del incidente. Este tipo de miedo recibe el nombre de
trastorno de estrés postraumático. También está la experiencia vital, como malas
experiencias del pasado, cambios importantes ocurridos en la vida y en el presente. Muchas
fobias suelen desarrollarse en la infancia o la adolescencia y diluirse con el paso del tiempo.
Una fobia auténtica se describe como un miedo intenso y persistente que se percibe como
irracional pero que el individuo no es capaz de ignorar. Un miedo se convierte en fobia
cuando hace que la persona que lo padece evite el objeto temido y se sobrecoja de horror
cuando no puede evitarlo. Para que una fobia se considere como tal, tiene que interferir de
alguna forma en la vida cotidiana.
Los estudios sobre las fobias se financiaron con subvenciones concedidas por la Fundación
para la Ciencia de Polonia, el Centro Científico Nacional, el Séptimo Programa Marco (7PM)
de la Comisión Europea y la ERA-NET Neuron cofinanciada por el Centro Nacional para la
Investigación y el Desarrollo.
1O FOBIAS MAS COMUNES
Aracnofobia: Se trata del miedo a las arañas. Se calcula que la mitad de las mujeres y el 10% de
los hombres padecen esta fobia en algún grado. Las reacciones de estas personas resultan
exageradas para los demás, e incluso para los mismos afectados. Éstos procuran mantenerse
apartados de los sitios en donde pueden encontrarse arañas, o donde han visto telas de araña.
En los casos más serios, el pánico puede ser detonado incluso al ver una fotografía.
Aerofobia: Se trata del tan común miedo a viajar en avión (de hecho, se calcula que sólo el 5%
de los pasajeros abordan el avión sin temores de ningún tipo). Sin embargo, las personas que
padecen de esta fobia no experimentan sólo una ligera inquietud en el momento del aterrizaje
y del despegue, sino que en ocasiones las fobias les impiden planear siquiera un viaje de este
tipo, o les ocasionan trastornos de ansiedad ante la perspectiva de un futuro viaje, incluso
meses antes de llevarlo a cabo.
Agorafobia: Se trata del miedo a los espacios abiertos, y es un trastorno más común entre las
mujeres que entre los hombres. El agorafóbico teme todo aquel lugar donde no se sienta
“seguro” o no pueda “recibir ayuda”. El que presenta este tipo de trastorno suele refugiarse en
su hogar y rara vez sale, ya que en esas ocasiones experimenta una gran ansiedad. Es la fobia
que motiva más a menudo consultas a especialistas.
Acrofobia: Se trata del miedo a las alturas, no simple vértigo sino un temor que ocasiona
ansiedad a quienes lo padecen. La fobia suele manifestarse en situaciones tales como las de
asomarse a un balcón, estar en un mirador elevado o junto a un precipicio. Al igual que sucede
en otras fobias, aquellos individuos que la sufren buscarán evitar la situación temida.
Emetofobia: Se trata de la fobia al vómito o a vomitar. Hay personas que sienten más que una
simple aversión hacia el acto de vomitar, y que incluso cambian sus hábitos alimenticios y
sociales en consecuencia (por ejemplo, evitar ir a comer a restaurantes por temor a que la
comida que le sirvan allí le siente mal al estómago). Si bien sólo en casos extremos se
considera fobia, se calcula que el 6% de la población siente temor de vomitar.
Carcinofobia: Se trata del miedo a contraer cáncer. Es uno de los temores más comunes desde
el momento en que la mayoría de los adultos siente aprensión ante la posibilidad de manifestar
esta enfermedad. Sin embargo, en el caso de los fóbicos, se trata de un miedo muy antinatural,
ya que demostrarán temerle a cualquier síntoma físico negativo, asociándolos todos a síntomas
de la enfermedad.
Brontofobia: Son comunes las fobias que involucran elementos climáticos o determinados
fenómenos meteorológicos, y éste es el caso de la brontofobia. Consiste en el miedo extremo
ante los rayos y truenos de las tormentas. Alguien con esta fobia estará alarmado tanto antes
como durante las tormentas, y en casos extremos, padecerán los síntomas de la ansiedad.
Incluso puede verse afectada su vida social, ya que su planificación de actividades depende del
pronóstico meteorológico, y pueden llegar a faltar al trabajo o modificar sus hábitos debido al
clima.