Ich möchte heute in meinem Blog etwas zum Thema Krafttraing
schreiben, weil es sehr häufig diskutiert wird. Heutzutage spielt dieses
Thema eine wichtige Rolle in unserem Leben, weil es sehr sinnvoll ist. Krafttraining ist heutzutage sehr verbreitet und beliebt. Ich glaube, dass es Trend ist. Fast alle Menschen im Land machen Krafttraining. Nach meiner Ansicht war vor ein paar Jahren Krafttraining nicht so haufig, aber heutzutage ist es wie eine Mode. Manche Leute tun es, um fit zu bleiben, und einen guten Körper zu haben, aber einige Leute tun es aus Leidenschaft, da es viele Gewichtheber-Wettkämpfe gibt. Es gibt andere Möglichkeiten, wie man seinen Körper trainieren kann. Beispielsweise ist durch Leichtathletik, wie Laufen oder Hochsprung machen. Außerdem kann man auch schwimmen oder im Team zusammen einen Sport treiben, wie Fußball, Handball oder Basketball. Man kann Yoga machen oder Sport treiben. Yoga hält nicht nur den Körper fit, sondern gibt auch Seelenfrieden. Ich glaube, dass je mehr man im Lauf der Zeit seinen Körper durch Sport trainiert, desto höher sein Selbstbewusstsein ist. Außerdem schläft man auch besser in der Nacht. Diese sind zwei der größten Vorteile der sportlichen Anstrengungen. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass man die Wahl hat, wie man sich um seine Körper kümmert. Allerdings wäre es besser, wenn man zuerst seine Leistung misst, um die Verletzung wegen des Trainings zu vermeiden. Krafttraining kann manchmal wegen des schweren und intensiven Trainings schädlich sein, manchmal erleiden Menschen während des Trainings einen Herzinfarkt oder Herzstillstand. Sehr geehrte Frau Dr. Bader, ich schreibe Ihnen, weil ich eine Bitte habe. Ich möchte an einem beruflichen Weiterbildungsseminar teilnehmen, das in der nächsten Woche in Berlin stattfindet. Ich habe ein großes Interesse an diesem Seminar, weil es bestimmt in meiner Weiterbildung hilft. Ich versichere Ihnen, dass es meine Arbeits- und Führungsfähigkeiten kreativer und effektiver entwickeln wird. Es wird mehr Hilfe für unser Unternehmen sein. Aus diesem Grund möchte ich nur für zwei Tage einen Sonderurlaub nehmen, damit ich an diesem Weiterbildungsseminar teilnehmen kann. Ich verstehe schon die Arbeitssituation in der Firma und ich kann alles ohne Probleme ordnen. Ich habe einen Vorschlag, wie ich die Arbeit während meiner Abwesenheit erledigen kann. Während meines Weiterbildungsseminars kann ich alle Arbeit, die ich für die Firma machen soll, Online erledigen. Dann kann ich sie Ihnen per Email schicken. Ich würde mich freuen, wenn Sie auf meine Bitte antworten könnten. Ich danke Ihnen im Voraus. Mit freundlichen Grüßen Tarek und Tessa