如何维持⼀段⻓久⽣命⼒的亲密关系？｜异地情侣的保鲜秘籍

原创 ⼩妖 Yummy精选 2022-02-10 21:50

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▲让这⾸歌陪你度过今晚的时光

Hi ⼤家好，⼜到了⼩妖老师的谈⼼时间～

刚刚结束了春节假期，⼜遭遇各地的疫情反扑，放假+隔离，你是否和你的伴侣已经很久没

⻅了呢？突然的异地相处，有对你们的感情产⽣什么影响吗？

⼜或者，你和伴侣之间，本⾝已经是远距离恋爱，要⼀周/⼀个⽉/⼀年，甚⾄更久的时间才

能⻅⼀次，这样的感情，应该如何维持，去朝向更好的终点呢？

今天，⼩妖老师就来聊⼀聊，那些只能通过微信/电话/视频维持的爱情，应该如何经营的

更好！

我认为，远距离恋爱，需要遵循以下4个原则：

01
尽可能多的⻅⾯

微信/语⾳/视频，⼏乎是现代⼈最熟悉的交往⽅式，但仅仅依靠这些线上沟通⼯具来维持关

系是远远不够的。

在两个⼈浓情蜜意的时候，每⼀条⽂字，每⼀条语⾳都是爱的表达，但在两个⼈产⽣冲突

和隔阂时，每⼀个⽂字都可能会被误解，每⼀条语⾳都可能会被厌恶，⽽⼀旦将联系⽅式

拉⿊，这个⼈就可能完全从你的世界中消失。

图：来⾃⽹络

所以，⼀定要尽可能多的去创造你们⻅⾯的机会，⽤拥抱/亲吻/爱抚/do爱，来让你们之间

产⽣更多实体的链接感，⽤共同体验和经历的每⼀个场景，去塑造你们彼此⼀致的回忆。

⼈对感受的记忆永远比对⽂字的记忆要持久和深刻的多。

每⼀次的⻅⾯，都像是盖房⼦时打的地基⼀样，不断的向下去夯实你们之间的关系和爱

情。所以，在你们以后遭遇⻛雨的时候，那些⻅⾯时互动的事件和记忆，就会变成你们感

情的抓⼿，牢牢的把这座房⼦稳妥的安放在原来的位置上。

⼀个⻅⾯时的实体拥抱，抵得过你在微信上打出的⼀百句我爱你。

02
尽量多的坦诚

谎⾔/隐瞒/欺骗，永远是在真挚的关系⾥不被允许的存在。

当然这⾥指的不是那种你隐瞒了即将降落到ta的城市这个信息带来的惊喜，⽽是那些你明

知道对⽅会难过、会⽣⽓，以及不会被允许的⾏为。

远距离关系中，你们对彼此正在发⽣什么事，遇⻅了什么⼈，本⾝就存在巨⼤的未知，未

知会带来恐惧和猜忌，⽽打破这些恐惧和猜忌最有⼒的武器就是坦诚。

如果你没有做到这⼀点，那么你会承担的是未知本⾝带来的恐惧和猜忌，以及得知被欺骗

时附加的愤怒和悲伤。它会变成不⽌是⼀次，⽽是对于完美镜⾯接连两次的打破。

信任感是感情升温和保鲜的催化剂。

如果你们是在彼此有好感和互相追逐的阶段，适当的神秘感会勾起TA对你的好奇和欲望，

⽽当关系已经建立，神秘感往往是你对TA不够坦诚的表现，就会引发猜忌和怀疑。

03
找寻共同的⽬标

⼤部分情况下，远距离只是开始或者过程，⼏乎没有任何⼀段远距离的恋爱是以远距离的

相处作为终点和⽬标的。

所以，如果你希望这段感情能够走向某⼀个⽬标，那就需要和对⽅去共同确认，你们最后

的那个终点是在什么时刻，什么时间，在哪⾥会发⽣。它可以不是最后的终点，但是起码

要在你们相处的过程中，让彼此确认，你们是拥有这样的共同⽬标的。

如同群雁迁徙时⼀样，过程中会有⼈掉队，有⼈走失，但是因为它们知道共同的终点在哪

⾥，那么⼀定会在终点相遇，除非遭遇不测，或者经历死亡。

有时候，我们确实很难预知未来会发⽣什么，但是有⼀点是我们可以确认的，就是未来的

那些时刻和选择，⼀定是基于现在的。

所以在远距离恋爱⾥，既要享受和抓紧你们的此时此刻，也要清楚的让彼此知道，我们远

⾏的终点应该是哪⾥，它可以是⼀个暂时的终点——

但在那⼀刻，我们⼀定会相聚，存在在彼此的⽣活⾥，每个清晨醒来的时候，能看到的枕

边⼈。

04
让对⽅切实感受到你move on的每⼀个step

很多⼈会因为害怕⾃⼰计划的事情可能⽆法实现，⽽总要等到⼀切都尘埃落定时，才敢把

这份确认捧到对⽅⾯前，期待能看到对⽅脸上的惊喜⼜满⾜的微笑。

但实际上，我们的⽣活⾥充斥着太多的信息、情绪和⼈了。

可能你明早的⻜机降落，TA在三天前就已经累积了太多你拒绝了TA的失落，这些情绪是⽆

法在⾯对⼀次惊喜时就即刻消融的。

在爱情⾥，在相处中，在你们感受每时每刻的喜悦时，在另⼀个背⾯，那些失落和难过也

是每时每刻存在的。

事情可以计划，但情绪不能，所以，如果你们正在努⼒靠近彼此，那么就应该⼤声的告诉

对⽅知道，让TA看到你在⻜奔的脚步。

⼩妖老师⾃⼰是经历过⼀些远距离爱情的，甚⾄有⼀些是在即将迎来光明前的⼀刹那戛然

⽽⽌的。这⼤概就是因为⾃⼰经历过，所以更想温暖他⼈～

祝愿所有的远距离爱情，都能迎来开花结果的那⼀刻～

其实远距离的爱情模式，只是亲密关系中⼀个⼩⼩的缩影。有读者可能会发现，虽然在说沟

通，但是我给出的应对策略不全是语⾔的，还有⾏动上的，甚⾄是思维模式的转变。

应对问题的解决⽅式有很多种，造成问题的原因同样也不简单。

你是否能够觉察到亲密关系⾥困扰你的那些问题，原因到底是什么？以及区分出哪些责任

是⾃⼰的，那些责任是对⽅的？

“零败绩的恋情回春修炼术”Yummy独家课程——来协助女性了解⾃⼰对恋爱/婚姻的需求，

规避烂桃花和渣男陷阱，走向⾃⼰理想的恋爱/婚姻关系。

在感情这道⼈⽣的⼤考中，我们想教你掌握考试重点、提供答题策略、还可以给⼤家画个

重点。想要学习更多伴侣间好的沟通技巧，快戳 ，跟⼩妖老师学习更多～

05
课程反馈

▎“⾃我部分弄好了，其他会顺其⾃然⻓出花朵 ”

学员反馈截图

▎“处理了关系中⼀个⼜⼀个⼤存货！我算是清扫街道了 ”

学员反馈截图

▎ 课程⼤纲：

Day 1

【爱前体检】——女性恋爱思维⾃检

1、前任男友⼤起底，我和我的E-E-EX们。

2、了解爱情/婚姻需求，才能找到对的⼈。

3、总是敢想不敢做？女⼈是这样⻓⼤的。

4、⾃我测评，你对⾃⼰杏和欲望了解多少？

5、杏/爱分离，不只是男⼈和坏女⼈的特权。

6、挥别错的，重逢对的，这样找到同类⼈。

Day 2

【普通女孩不普通】——成就越爱越⾃信体质

1、依赖很美好但⻛险也很⼤，怎么拿捏⻛险。

2、主动 or 放荡，举⼿投⾜之间释放微妙魅⼒。

3、出轨，婚外Q，⼩三，不只是第三者有错。

4、设定好你的底线，就能不纠结地离开。

5、公主婚后也柴米油盐，你对感情有盲区吗？

6、P友，恋爱，婚姻，婚外Q，怎么拿捏？

Day 3

【不在沉默中爆发】--在争吵中不再⽆助，学会主导沟通。

1、表达感受⽽不是情绪，学会【非暴⼒沟通】

2、换⼀种正向表达⽅式，沟通事半功倍。

3、想要表达负⾯情绪？这样做更惹⼈怜爱。

4、伴侣不跟我沟通，可能不是因为他不爱你。

5、掌握五步骤，你也可以进⾏理智良性的沟通

6、杏沟通 VS 语⾔沟通，伴侣关系中，两者如何相互影响⼜促进。

▎讲师介绍 ：
她整合这么多年的⼯作经验，

化为“零败绩的恋情回春修炼术”希望可以带给Yummy Girl⼀个新观点，带⼤家更新感情脑！

▎开课⽇期：

2/15(⼆)-2/17(四) 晚20:00-21:30

▎上课形式：

微信群：图片＋语⾳＋⽂字讲解

▎报名⽅式：

Step1：扫下图⼆维码付款

Step2：付款后添加蜜姐微信（通过好友后发送订单截图）

Step3: 报名成功后，拉入私密微信群。交流互动答疑，可持续提问，课程群永不解散 。

延伸阅读：
“当你遇到对的⼈，你就知道那是对的”｜3个⼩姐姐的暖冬甜爱故事
揭秘！男性睡后不会产⽣依赖感的真正原因

编者注：由于我国的⽹络信息审查，我们在推⽂⾥会⽤⼀些替代词/谐⾳来描述⽣理器官和⾏

为，望了解。

Yummy2⽉课表：

请给我三连

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