Taller Nº 12: Resiliencia

PARTE A: Para el Portafolio

Trabajando la resiliencia desde mi experiencia

Mi nombre es: ……………………………………

Yo soy:
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Yo tengo:
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Yo estoy:
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Yo puedo:
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Mis sueños personales son:

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Mis sueños profesionales son:
1……………………………………………………………………………
2……………………………………………………………………………
3……………………………………………………………………………
4……………………………………………………………………………

¿He escuchado antes la palabra resiliencia?

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¿Qué significa para mí la resiliencia?

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¿Qué pensamientos me surgen sobre la resiliencia y mi propia

resiliencia cuando me acerco a estudiar este tema?
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PARTE B: PARA:
Proyecto de vida

Trabajando mi resiliencia:
¿Cómo me cuido Yo?:
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Identificar: ¿En qué áreas de mi vida requieren cambios, para lograr
o mantener un cuidado personal, acorde con mis condiciones de
vida?: Tener en cuenta ritmos biológicos, alimentación, ejercicio,
descanso, uso del tiempo libre, relaciones interpersonales, etc.
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hacer un compromiso relacionado con los aspectos más sensibles y

elijan a uno de sus compañeros como garante de su voluntad de
cuidarse.
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