Mata Pelajaran : PJOK Alokasi Waktu : 3 Jam / Minggu
Januari Februari Maret April Mei Juni
Materi Pokok / Kompetensi Dasar Jml JP Ket 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 3.6 Merancang beberapa pola rangkaian keterampilan senam lantai 4.6 Mempraktikkan hasil rancang beberapa pola 18 JP 3 3 3 3 3 3 rangkaian keterampilan senam lantai
3.7 Merancang sistematika latihan (gerak
pemanasan, inti latihan, dan pendinginan) dalam aktivitas gerak berirama 12 JP 3 3 3 3 4.7 Merancang sistematika latihan (gerak pemanasan, inti latihan, dan pendinginan) dalam aktivitas gerak berirama 3.8 Menganalisis keterampilan dua gaya renang untuk keterampilan penyelamatan diri, dan tindakan pertolongan kegawatdaruratan di air dengan menggunakan alat bantu*** 4.8 Mempraktikkan hasil analisis keterampilan 9 JP 3 3 3 dua gaya renang untuk keterampilan penyelamatan diri, dan tindakan pertolongan kegawatdaruratan di air dengan menggunakan alat bantu*** 3.9 Menganalisis manfaat jangka panjang dari partisipasi dalam aktivitas fisik secara teratur 6 JP 3 3 4.9 Mempresentasikan manfaat jangka panjang dari partisipasi dalam aktivitas fisik secara teratu 3.9 Menganalisis manfaat jangka panjang dari partisipasi dalam aktivitas fisik secara teratur 6 JP 3 3 4.9 Mempresentasikan manfaat jangka panjang dari partisipasi dalam aktivitas fisik secara teratu Jumlah Jam Efektif 54 JP 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 Jumlah Jam Cadangan 0 JP Jumlah Jam Total Semester Ganjil 54 JP 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3
Tiumang, ... Juni 2023
Mengetahui, Kepala Sekolah SMA N 1 Tiumang Guru Mata Pelajaran