COGNICOES ASSOCIADAS A CRISES DE PANICO GZ. Pinto Gouveia c Ligia M, Fonseca, 1989) Nome... ee Idade. ..Habilitagdes.. Data...J.J. Em baixo esto descritos alguns pensamentos que por vezes ocorem quando uma pessoa esta ansiosa Indique a frequéncia com que esses pensamentos the costumam ocorrer, quando esté ansioso(a). Para cada tipo de pensamento, responda colocando uma cruz (X) na coluna que traduz melhor a frequéncia com que esse pensamento Ihe ocorre quando fica ansioso(a). 1, Vou vomitar 2, Vou desmaiar 3. Devo ter um tumor cerebral 4, Vou ter um ataque cardiaco 5. Vou sufocar 6, Vou fazer figura de parvo 7. Vou ficar cego 8. Vou descontrolar-me 9. Vou magoar alguém 10. Vou ter um ataque 11. Vou gritar 12, Vou fiear esquisito 13. Vou ficar paralizado pelo medo 14, Alguma coisa de grave aconteceu no meu cérebro 15, Nao sei o que me esté a acontecer, mas deve ser uma doenga grave 16. Os outros vao notar que nfo estou bem 17 Vai rebentar qualquer coisa na minha cabeca 18. Vou cair a frente de toda a gente 19, O que sinto pode ser devido aquela pancada que dei na cabeca Nunca Raras ocorre vezes 0 O [ ocorre O Oo O Algumas vezes ocorre Muitas Sempre vezes ocorre og O oOnoaoaoodael Oot ocorre Oooocl Oo OoQuando tem os sintomas de panico, até que ponto acredita que essses pensamentos so verdadeiros, Para os mesmos pensamentos anteriormente descritos,escolha um nimero da escala seguinte, € coloque-o na linha ponteada da direita da escala heer Ore AO. nte Oe 60 renee 70) 6. 80, 90.0100 Eu nfo acredito Eu estou completamente convencida(o) neste pensamento da veracidade do pensamento 1. Vou vomitar 2. Vou desmaiar 3, Devo ter um tumor cerebral 4, Vou ter um ataque cardiaco 5. Vou sufocar 6. Vou fazer figura de parvo 7. Vou ficar cego 8. Vou descontrolar-me 9. Vou magoar alguém 10. Vou ter um ataque 11, Vou gritar 12, Vou ficar esquisito 13. Vou ficar paralizado pelo medo 14, Alguma coisa de grave aconteceu no meu eérebro 15. Nao sei o que me esta a acontecer, mas deve ser uma doenga grave 16. Os outros vio notar que no estou bem 17 Vai rebentar qualquer coisa na minha cabega 18. Vou cair 4 frente de toda a gente 19. O que sinto pode ser devido aquela pancada que dei na cabega 20. Num ataque de panico, softo danos fisicos e mentais graves