Tupperware -Salade péruvienne https://www.tupperware.fr/recettes/toutes-nos-recettes/recette/2697/Sa...

Cuisson : 15 mn à 600 watts

1. Dans le Maxi Cuiseur à riz micro-ondes, rincez le

quinoa à l’eau froide et égouttez-le. Ajoutez le sel et
versez l’eau. Fermez et faites cuire 15 mn à 600 watts.
Laissez reposer 5 mn.
2. Mélangez délicatement avec la Spatule silicone fine
pour séparer les graines de quinoa. Laissez refroidir.
3. Coupez les tomates cerise en 2, les blancs de poulet
Ingrédients (4 personnes)
en lanières et ciselez la ciboulette.
4. Dans le Shaker 600 ml mélangez le vinaigre, le sel, le 250 de quinoa (± 200 g)
poivre et l’huile. 3 ml de sel
5. Dans un saladier, mélangez tous les ingrédients et 500 ml d'eau froide
servez. 250 g de tomates cerise (jaunes
ou rouges)
> Trouvez un(e) Animateur(trice) Tupperware 250 g de blancs de poulet grillés
½ botte de ciboulette
50 ml de vinaigre
Sel et poivre
100 ml d'huile
100 g de pousses d'épinards

Préparation

10 min.

Difficulté

Facile

Prix

Bas

1 sur 1 24/08/2017 18:38