Universidad Abierta Para Adultos

ASIGNATURA

Ser humano y desarrollo sostenible

FACILITADOR

 Antonio M. Núñez

PARTICIPANTE

Arlyne Miguelina Emiliano Rubio

MATRICULA

100065690

TEMA

Actividad de la unidad 2

FECHA

14/5/23
1. De qué forma entiendes influyen tus relaciones personales en el logro de tus
metas. 

Aunque muchos de nosotros podemos pensar en nuestro desarrollo personal y nuestro

desarrollo profesional como 2 cosas completamente diferentes, la verdad es que funcionan
juntas como si fueran un solo engranaje. Ambos tienen que ver con lo que somos, tanto en
nuestra vida personal como profesional. Si estamos descontentos con nosotros mismos y con
las relaciones que tenemos, será difícil lograr nuestros objetivos porque como seres humanos
somos personas sociables. Nos alimentamos, hablamos e interactuamos con las personas de
nuestro entorno a diario y esto afecta no solo la forma en que uno está en casa y si tiene
buenas relaciones en la familia. Esto afecta el trabajo y la forma en que nos movemos todos los
días. Por otro lado, también en el ámbito laboral, el ámbito profesional e incluso el ámbito
académico.

2. Identifica por lo menos 4 barreras de la comunicación que se presentan en el

texto de estudio que están presentes en tu forma de comunicarte y presenta
una estrategia para enfrentar cada una de las barreras.  

En mi forma de comunicarme creo que están presente las siguientes barreras:

1. Las distracciones ambientales. Mi estrategia para es tratar de hablar con
Las personas en un lugar libre de distracciones
2. La sobrecarga de información. Mi estrategia para mejorar resto es dejar
Que la otra persona me haga preguntas respecto a lo que voy diciendo y
Medir los puntos que voy a decir en cada interacción.
3. La falta de atención. Muchas veces me ocurre esto especialmente por el
Uso del teléfono, creo que debo dejar todo lo que estoy haciendo y mirar a
La persona con la que estoy hablando.
4. Los prejuicios. Para esto tengo que abrir mi mente y pensar que no puedo
Juzgar apresuradamente lo que me cuenta la otra persona y no cerrarme.
3. Qué entiendes por comunicación no verbal y presenta  5 ejemplos de esta
forma de comunicación. 

Cuando se habla de comunicación no verbal se refiere a todas las señales que da que damos
nosotros los seres humanos por medio de nuestro cuerpo, nuestras expresiones faciales, como
lo dice el nombre, cosas no verbales que utilizamos para comunicarnos. Si bien gran parte de la
comunicación se hace por medio delas palabras. Por medio de escribir y hablar gran parte de la
comunicación, que es de manera presencial, donde ambos el interlocutor y la persona que da el
mensaje están presentes, es mucho del lenguaje corporal de las dos personas y
otros componentes que no son verbales. Como ejemplo tenemos los siguientes casos:
como cuando se habla con ademanes, expresiones faciales y la postura del cuerpo.
Cuando en una
Conversación se utiliza un tono de voz, velocidad o un cierto volumen. Ejemplo: tartamudear,
exclamar de emoción. El contacto físico: como tocar el hombro de alguien para contarle algo a
un amigo.

4. Explica que es la comunicación asertiva y cuéntame de alguien que conoces

que entiendes se comunica de esta forma y por qué.

Cuando se habla de comunicación asertiva se habla de una persona que usa de forma adecuada
el lenguaje, tratando de comprender a los demás al mismo tiempo en el que expresa de manera
respetuosa su opinión con seguridad. Cuando pienso en esta definición, de una persona
que no habla desde la inseguridad ni la ansiedad pienso en varias personas. En la
primera persona que pienso es en mi madre, y luego pienso en un amigo con el que estudié en
la secundaria. Algo que tienen en común ellos es lo activos que son, son honestos, pero no
de manera cruda, no se quedan callados ante las situaciones que ocurren y siempre
tienen algo que decir. Saben ser empáticos y hacen que las cosas fluyan y funcionen
cuando están en entornos sociales, siempre mostrando gran respeto y admiración por las
personas.
5. A continuación, se presentan dos situaciones, donde entran en juego las
relaciones interpersonales, las actitudes y la comunicación, lee y analiza para
que completes las preguntas.

Caso 1: Pedro  es una persona que le encanta interactuar con sus compañeros,
pero en ciertas ocasiones se deja manipular y presionar, porque  entiende, que no
está al nivel de sus compañeros y teme su rechazo.

A nivel de comunicación cuál es el problema que tiene Pedro: Tiene

Niveles bajos de autoestima lo que lo hace susceptible a las críticas

Cuáles recomendaciones le darías a Pedro para pueda resolver su

Situación. Entiendo que debe trabajar en su autoestima y en tratar de no
Poner a sus compañeros ni por debajo ni por encima de él.

De qué forma afectaría a Pedro en cuanto a sus relaciones interpersonales.

Puede ser percibido como una persona débil y hasta puede llegar a hacer
Algo que está en contra de sus valores en algún punto solo por complacer.
También puede encontrar a una persona altamente narcisista y
Manipuladora que se aproveche de su credulidad.

Qué tipo de actitud de las planteadas en el texto predomina en Pedro.

Inseguridad, actitud emotiva

Caso 2: Carmen se mudó recientemente a Canadá, en varias ocasiones,

Debido a que Carmen no habla bien francés, está teniendo serias dificultades
De manera asertiva con sus compañeros. Esto le ha traído a Carmen varias
Situaciones y está afectando su desempeño en la empresa.
Cuáles son las barreras de la comunicación que se presentan en esta
Situación. Falta de conocimiento de un idioma, barrera idiomática.

En tu caso si fueras Carmen qué harías para superar esta situación. Trataría
De comunicarme con los demás con un poco de señas, buscaría
Información para aprender francés y les haría aprender par de palabras en
Español y que me enseñen francés a mí.

De qué forma afectaría a Carmen en cuanto a sus relaciones

Interpersonales. Puede excluida y hacer que se sienta insatisfecha con.
Hasta hacerla volver a su país Natal.

Qué tipo de actitud de las planteadas en el texto predomina en Carmen.

Actitud negativa, actitud emotiva.

Referencias:
Continua, P. C. E. T. Y. S. E. (2021, May 13). Barreras de la Comunicación. CETYS
Educación Continua. Retrieved October 26, 2022, from
https://www.cetys.mx/educon/barreras-de-la-comunicacion/

Qué Es la Comunicación Asertiva. Amayaco. (n.d.). Retrieved October 26, 2022,

from https://amayaco.com/comunicacion-asertiva/que-es-la-comunicacion-
asertiva