CUESTIONARIO 3 APOYAR LAS ACTIVIDADES DE SALUD OCUPACIONAL DE

ACUERDO CON EL PROGRAMA DISEÑADO EN SALUD OCUPACIONAL Y

NORMATIVIDAD VIGENTE FASE EJECUCIÒN

1. DATOS GENERALES
● Especialidad: Tecnología en Gestión de la Seguridad y Salud en el trabajo
● Competencia: 230101007 Apoyar las actividades de salud ocupacional de acuerdo con
elprograma diseñado en salud ocupacional y Normatividad vigente
● Actividad de proyecto: Desarrollar actividades de acuerdo la priorización de las medidas de
intervención formuladas para la empresa proyecto.
● Resultados de aprendizaje:
23010100702: Realizar análisis de puestos de trabajo con base enmetodologías establecidas Actividad
de aprendizaje: Realizar el análisis de puestos de trabajo y el análisis estadístico del registro de casos del
EL, que determinen la gestión e impacto en la empresa proyecto, con base en la metodología

Nombre del Aprendiz: Luis Ramón Caceres Parra

Número de Identificación: 80.655.063
Nombre del Instructor: Andrés Muñoz
Ciudad y fecha: Bogotá D.C. 02 de Marzo de 2023

2. INSTRUCCIONES PARA EL DILIGENCIAMIENTO

A continuación, Usted encontrará una serie de preguntas abiertas donde deberá responder de acuerdo con la
normatividad vigente en Seguridad y Salud en el Trabajo. Lea todas las preguntas antes de contestarlas,
recuerde que las respuestas deben ser concisas y específicas; el cuestionario debe ser diligenciado en su
totalidad, tenga presente las indicaciones dadas por su instructor.

3. DESARROLLO
A continuación, usted encontrará una serie de preguntas abiertas donde deberá responder de acuerdo con la
normatividad vigente en Seguridad y Salud en el Trabajo SST, utilice la base de datos de consulta de la
Biblioteca del SENA para su desarrollo.

1. ¿Qué es un Puesto de Trabajo y cuáles son sus componentes?

Se conoce como el lugar que ocupa una persona para desarrollar su actividad laboral o simplemente la
actividad asignada dentro de una empresa, sus componentes físicos son:
Sillas ergonómicas
Mesas ergonómicas
Pantallas orientables
Buena iluminación
Podemos hablar de otros componentes como:
Tareas
Obligaciones
Responsabilidades

2. ¿Cuáles son los factores de riesgo ergonómico?

Los factores de riesgo ergonómico se refieren básicamente a las labores que causan desgaste en el cuerpo
y por consiguiente puede ocasionar lesiones, dentro de ellos encontramos las posturas forzadas,
movimientos repetitivos, movimientos con fuerza excesiva

3. Defina alcance máximo y mínimo en las diferentes posiciones del cuerpo

Alcance máximo lateral: Distancia horizontal desde el punto donde se cruzan los planos sagital y frontal
en la cabeza, hasta la punta de los dedos con los brazos extendido lateralmente formando un Angulo de
90° con el tronco y paralelos al plano frontal.
Alcance máximo con agarre: Es la distancia horizontal medida desde el plano vertical que pasa por el
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 occipital, las escapulas y los glúteos hasta el eje vertical que se produce en la mano con el puño cerrado,
cuando la persona tiene el brazo extendido y este debe formar un ángulo de 90° con el tronco en sentido
horizontal y vertical.

Alcance mínimo con agarre: Distancia horizontal medida desde el plano vertical que pasa por el
occipital, las escapulas y los glúteos hasta el eje vertical que se produce en la mano con el puño cerrado
cuando la persona tiene su brazo paralelo al tronco y el antebrazo formando un ángulo de 90°

4. Determine la relación ergonomía y productividad en un cuadro (gráfico)

5. Defina Antropometría y Biomecánica

El termino antropometría viene del griego antrophos que significa hombre y metrikos que significa
medida y trata del estudio cuantitativo de las características del hombre
El termino Biomecánica aplica al estudio de la mecánica de los movimientos del cuerpo humano, explica
básicamente por que este se mueve de la manera en que lo hace

6. Defina desde el punto de vista ergonómico que es higiene visual y la relación salud trabajo, al igual
establezca un plan de intervención

Conjunto de normas destinadas a controlar los factores de riesgo que puedan provocar un
efecto nocivo sobre la visión.
Una buena salud visual es esencial ya que la vista aporta el 80% de la información que
recibimos de nuestro entorno, tener una correcta salud visual en el ámbito laboral nos va
permitir realizar nuestras labores de manera adecuada y eficiente, mientras no haya una
correcta salud visual podemos incluso estar expuestos a accidentes.
Plan de intervención higiene visual

Concientizar a las personas de mantener una distancia adecuada para leer (La que hay
desde el codo a la primera falange del dedo índice.
Una buena iluminación: Iluminación natural, luz directa sobre la zona de trabajo
Acondicionar un mobiliario adecuado, sillas regulables en altura y espaldar, los pies
siempre deben tocar el piso y las piernas deben formar un ángulo de 90º
Evitar mantener por mucho tiempo la mirada en un solo punto, parpadear para que el ojo
se reseque.

7. ¿Qué es un Análisis de Puesto de Trabajo (APT)?

Proceso que estudia y evalua todas las condiciones de trabajo en todo su contexto los riesgos que puedan
afectar la salud del trabajador y asi poder realizar los controles adecuados.

8. Establezca los pasos para realizar un Análisis de Puesto de Trabajo (APT)

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 - Establecer en que consiste el trabajo y cuales han sido las tareas asignadas
- Que tipo de maquinaria se va a utilizar, que conocimientos intelectuales requiere
- Que conocimiento se tiene del manejo de dicha herramienta, equipo o habilidades
- Observar y analizar directamente el puesto de trabajo
- Analizar las condiciones en las que el empleado realiza su trabajo
- Responsabilidades que implica la realización de la tarea

9. Establezca cuáles son los métodos más utilizados para realizar un Análisis de Puesto de Trabajo
utilizados en Colombia.

Entrevista: Método que se hace provechoso ya que se obtiene información mediante una interacción
directa entre la persona que realiza el análisis y el trabajador permitiendo responder las dudas en el
preciso momento.

Observación: Es el método más antiguo y eficaz, consiste en observar directamente la actividad que
realiza el trabajador

Cuestionario: Consiste en realizar un tipo de encuesta especializada cuyo objetivo es obtener

respuestas concretas y claras sobre cada puesto de trabajo

10. De acuerdo con la ARL de su empresa proyecto, cúal es el formato utilizado para realizar Análisis
de Puesto de Trabajo, (socialícelo en sesión de formación por grupo proyecto)

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11. Defina que es un Programa de Pausas Activas y desarrolle el programa para su empresa proyecto.
(socialícelo en sesión de formación por grupo proyecto).

Programa de pausas activas es conjunto de actividades que establece periodos de recuperación que
siguen a los periodos de tensión de carácter físico y psicológico que son generados por ocasión del
trabajo

12. Defina y establezca cuales son los instrumentos utilizados en una visiometría, audiometría,
espirometría.

Visiometria: Cartilla de snellen

Audiometria: Audiometros, Adaptadores de audífonos, cabinas audiometricas, impedanciometros
Espirometria: Espirometro

13. Defina que es Toxicología Industrial y cuáles son sus ramas, Ficha toxicológica y dé un ejemplo.

Rama de la toxicología que analiza los efectos en la salud de los trabajadores expuestos a sustancias
químicas peligrosas en sus sitios de trabajo

Ramas de la toxicología

Toxicología Ambiental
Toxicología Analítica
Toxicología Clínica
Toxicología Forence

14. ¿Qué es la teoría del color y como se relaciona con la Seguridad y Salud en el trabajo?

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 La teoría del color interpretada por Isaac newton quien invento la rueda de colores en 1666 era
básicamente para el una percepción humana y no cualidades absolutas de longitudes de ondas
de luz

El definio tres grupos: los primarios, secundarios y terciarios

Los colores en seguridad y salud en el trabajo se utilizan en señalización, como advertencia,

obligatoriedad, información y prohibición, sirven como una medida de control en los diferentes
campos de la seguridad y salud en el trabajo

15. Defina que es riesgo psicolaboral y de acuerdo a qué legislación se diagnóstica este riesgo
en la empresa colombiana y qué profesional lo debe realizar, desde su diagnóstico hasta su
intervención.
Riesgo Psicolaboral, podemos decir que el riesgo psicolaboral tiene que ver directamente
con la interacción del trabajador con el ambiente laboral y con la organización y gestión del
trabajo que podrían se potencialmente negativos para los trabajadores.
La legislación mediante la cual se diagnostica el riesgo psicolaboral es la resolución
2646 y la resolución 2764 de 2022
Debe ser un técnico superior en prevención de riesgos laborales con la especialidad
En ergonomía y psicología.

16. Cómo se clasifica el riesgo psicolaboral y cuáles pueden ser sus consecuencias

El riesgo psicolaboral se clasifica en tres grupos

Intralaborales, los extralaborales y los individuales
Intralaborales: los que son propios a las actividades que desarrolla el trabajador
Extralaborales: los que ocurren por fuera de las actividades propias que desarrolla el trabajador
en la empresa
Individuales: Corresponde a las características individuales o características propias del
trabajador.
Consecuencias del riesgo psicolaboral: Disminución de rendimiento en el trabajo, irritación,
anciedad, ausentismo, accidentes laborales,

17. Realice una infografía teniendo en cuenta: Qué es el acoso Laboral, modalidades de acoso
de acuerdo y medidas de intervención de acuerdo con la Ley 1010 de 2006

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 18. Investigue cómo el Acoso Laboral infiere en la salud y que tipo de patologías ó efectos
pueden generar.

El acoso laboral afecta la salud física y mental de las personas conlleva problemas de sueño,
dolores musculares, perdida de concentración, irritabilidad, perdida de interés en el trabajo, baja
autoestima.

APROBADO OBSERVACIÓN
AÚN NO APROBADO

Firma Instructor

Firma Aprendiz

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