Machine Translated by Google

ACADEMY
SIDAS
NGOÀI
TRỜI
GIÀY
SÁCH
NỐI

ĐI GIÀY

SÁCH
ĐI GIÀY NGOÀI TRỜI
SÁCH Giá Euro: 35 €
Giá CHF: 38 CHF

NGOÀI TRỜI
USD Giá: $39
Giá GBP: £30

NGƯỜI PHÁP

www.sidas.academy

SIDAS SAS 18, rue Léon Béridot - CS70353 - PA Champfeuillet Est 38509 VOIRON - Pháp - Ph. +33 (0)4 76 67 07 07 - Fax +33 (0)4 76 67 03 03 E-
mail: info@sidas . com SIDAS SAS vốn 600.000 Euro – Mã APE 3250 A – 304 577 661 000 73 RCS – Grenoble – VAT INTERCOM FR 76 304 577 661 www.sidas.com

Ảnh không có hợp đồng - Ảnh không có hợp đồng - Ảnh không hợp đồng - Ảnh không có hợp đồng - Ảnh không có hợp đồng - Ảnh©: David Boudin - Istockphoto - Unsplash - Thiết kế: www.rod-m.fr
NGƯỜI PHÁP
SÁCH LẮP GIÀY

cover_sheet.indd 1-3 04/06/2020 14:43

Machine Translated by Google

GIỚI THIỆU

người và xác định lại các hoạt động của các cá nhân: đi bộ kiểu Bắc

lớn lên. Khác nhau, từ người đi bộ đơn giản đến người leo núi,
Sự nhiệt tình
Xuyên xung
suốt quanh ngoài
trailer, vũ trụtrời
vừa tiếp
bí ẩntục
vừa hấp dẫn
này ẩn chứa trong nó một thông điệp mạnh mẽ về tính phổ
quát: tình yêu khám phá của con người.
Người ta thường nói về anh ta rằng anh ta được tạo ra
để chạy, nhưng trên hết, về mặt sinh lý và tâm lý, anh
ta được tạo ra để vượt qua chính mình trong mọi hình
thức biểu hiện cơ thể mà anh ta được phép thực hiện.
Khả năng này ngày nay tạo ra tiếng vang nhất định trong
những gì được coi là thể thao ngoài trời. Dấu hiệu đặc
trưng của cái sau dựa trên thực tế là phù hợp và thẩm
thấu với môi trường mà chúng thể hiện bản thân.
Âu, đi bộ đường dài nhanh, chạy đường mòn hoặc thậm chí là leo núi.
Khi đó, thiết bị và đặc biệt hơn là giày đóng vai trò
cơ bản trong việc đáp ứng các đặc thù của từng môn tập.
Do đó, hướng dẫn này mà chúng tôi cung cấp cho bạn là
một công cụ cần thiết cho sự thành công của bạn. Thông
qua nội dung của nó, nó khám phá và phân tích những điều
cốt yếu của kiến thức và kiến thức mà chúng tôi có, và
chúng tôi muốn truyền lại cho bạn. Nó sẽ cho phép bạn,
qua các chương, nâng cao kiến thức, sự tự tin của bạn,
để đáp ứng mong đợi của người tiêu dùng một cách chính
xác nhất có thể và trên thực tế, sẽ dẫn bạn đến sự hài
lòng nhất định của khách hàng.

Đi bộ đường dài là cách tiếp cận rõ ràng đầu tiên đối

với hoạt động ngoài trời, nhưng các biến thể của nó,
không ngừng nhân lên, ngày càng thu hút nhiều người hơn

KRISJANIS
MEZULIS
©

2 SÁCH LẮP GIÀY

cover_sheet.indd 4-6 04/06/2020 14:43

Machine Translated by Google

BẢN TÓM TẮT

- Đệm
01 ĐI GIÀY • Tại sao p41
- độ bám dính p41
phải luyện tập bên ngoài? • Đó p04
- Cái móc p41
là gì ? • Tại sao nó cần thiết? p07
- Sự ổn định p41
• Nó được thiết lập như thế nào? • p07
- Uyển chuyển
p41
Vai trò của người bán là gì ? p07
- Cuối cùng p41
p07
• Viền p42
02 LỊCH SỬ NHỎ • Nguồn gốc
06 LỰC HỌC CỦA NGƯỜI THỰC HÀNH • Một vài số
của giày ngoài trời • Sự phát p09
triển của giày dép ngoài trời: một bước p10 liệu • Nguyên nhân chấn thương • Những chấn p47
tiến rực rỡ thương phổ biến nhất p47

03 BÀN CHÂN • p47

Một cơ quan hoạt động p13 07 PHÂN TÍCH •

quá mức • Các chức năng p14 Nguyên tắc phân tích chân • p49
của bàn chân • Sự thật p14 Phương pháp “DVMPG” p49
về bàn chân • Giải phẫu p15
- Khám phá – Bước 1 p49
• Các xương của bàn p16
chân • Khớp • Cơ • Cân, - Khối lượng – Bước 2 p50
p20
gân và dây chằng - Chuyển động – Bước 3 p52
p21
- Áp lực - Bước 4 p53
p22
- Cân nặng p22 - Sải bước (hoặc sải chân) – Bước 5 • p53
- Dây chằng • p23 Phân tích cơ học • Phân tích số p53
Hình thái bàn chân • Cỡ p24 p53
giày p25
08 Đế • Đế sạch •
04 SẮC ĐẠO • Định
Lợi ích của đế phù hợp • p55
nghĩa p27
Đế tạo hình sẵn • Đế phẳng • Đế đúc p55
- Giai đoạn tiếp nhận p27
- giai đoạn tiếp xúc p55
p27
- Pha xung p55
p28
- Giai đoạn treo • Biên p28
p56

độ và tần số • Độ dài của p28 09 Vớ • Vai trò của tất •

sải chân • Nhịp (hoặc tốc p29 Các loại sợi khác nhau • p59
độ bước) • Khoảng thời gian tiếp p29 Cách dệt • Ưu nhược điểm p60
xúc (với mặt đất) • Chu kỳ chạy • p30
• Quy trình sản xuất • Độ p61
Ba loại sải chân khác nhau p30
p31
căng p61

- Sải bước sấp p31 p62

- Supinator sải bước p31 p63
- Sải chân phổ thông • p31
10 KỸ THUẬT: QUY TRÌNH BÁN HÀNG • Tiếp xúc lần đầu
Tóm tắt ngắn • Động tác p32
với khách hàng p65 • Khám phá nhu cầu của người tiêu dùng
lăn của bàn chân • Đặc p33
thù liên quan đến việc tập Trail p34 p66 • Đo lường và phân tích p67 • Lựa chọn đế p68 • Tất
- Cuộc đua vượt dốc p34 p69 • Gợi ý giày p69 • Thử nghiệm p70 • Phụ kiện p70 p73
- Cuộc đua xuống dốc p35

05 GIÀY NGOÀI TRỜI • Thương hiệu •

Cấu tạo của một đôi giày outdoor • p37
Chất liệu sử dụng p38
p39
• Loại giày nào theo tập luyện? • Các p40
yếu tố và đặc điểm khác biệt 11 VẤN ĐỀ VÀ GIẢI PHÁP

p41 12 KẾT LUẬN

p75
một chiếc giày ngoài trời
- An ủi p41 13 HỌC VIỆN LÀ GÌ ? p77

HỌC VIỆN AIDS 3

shoefitting_book_sidas_academy_outdoor.indd 3 06/03/2020 17:14