Professional Documents
Culture Documents
Solemnidad de La Santísima Trinidad-2
Solemnidad de La Santísima Trinidad-2
¡Gracias!
Por su ayuda para la remodelación de nuestro
Salón Campestre.
El Proyecto incluye:
Iluminacion del área
Sistema de sonido propio del área
5-.
"La Santísima Trinidad "
A este misterio se le conoce como misterio de la
Santísima Trinidad.
Al santiguarnos lo que hacemos es el signo de los
La primera Persona es el Padre; la segunda es el
cristianos e invocamos a la Santísima Trinidad.
Hijo y la tercera el Espíritu Santo. Debemos decir
Podemos decir que invitamos al Padre y al Hijo y
siempre con devoción: «En el nombre del Padre,
al Espíritu Santo que nos acompañe, que estén
y del Hijo, y del Espíritu Santo. Amén».
presentes no sólo en nuestra vida, sino también
en todo lo que realizaremos. Por eso, es bueno
***
cuando nos vamos a acostar hacer la señal de la
La Pradera Z.10 – Unicentro Z.10 – Megacentro Z.7 – Oakland Mall .10 – Miaflores Z.11 – Eskala Roosevelt – Mix San Cristobal 7-.
"¿Cómo controlar tus emociones?
6 Tips que pueden ayudarte a pasar del enojo a la calma"
Las sensaciones que experimentamos en nuestro frente a determinada situación, por esta razón
cuerpo cuando estamos molestos o enfadados decimos que es casi «moldeable».
van desde el aceleramiento de las pulsaciones.
Desde las ganas de llorar, el temblor en las Ejemplo: cuando te sientes enfadado con otra
manos, el dolor de cabeza, hasta el impulso de persona, sueles gritar y decir lo primero que se te
querer golpear o arrojar cosas con fuerza. pasa por la cabeza. Si quisieras cambiar este
aspecto de tu carácter, podrías optar por tratar de
Probablemente, a nadie le gusta sentirse de este guardar silencio mientras la otra persona habla,
modo. Pero el sentimiento de rabia llega a pedirle un momento para discutir después con
nuestras vidas desde que tenemos pocos días de más calma y retirarte a un lugar tranquilo para
nacidos. Nos irritamos con facilidad y pensar mejor.
naturalmente tenemos que expresarlo de algún
modo. Cosa que suena muy fácil, pero requiere de
mucha, mucha voluntad. Estar enojado es un
«Just Breathe», el video que verás a continuación sentimiento del que nadie puede escapar. Y,
muestra a varios niños que explican cómo se aunque es cierto que hay personalidades más
sienten cuando están enfadados. fuertes que otras, chicos y grandes, estamos
Asombrosamente muchos de ellos hablan con la expuestos todo el tiempo a un sinnúmero de
elocuencia de un adulto. Nos dan algunos tips situaciones que ponen a prueba nuestro carácter.
para controlar las emociones y trasladar toda esa
rabia hacia un lugar más tranquilo y calmado. ¿Cómo nos relacionamos con los demás?
Donde, casi como un tornado, nuestras Es importante que pensemos en la forma en que
emociones y pensamientos van bajando la nos estamos relacionando con los demás, cómo
velocidad poco a poco. les hablamos, qué tono usamos, qué palabras
solemos emplear, qué dice nuestro lenguaje
«¡Así soy y no voy a cambiar!» corporal cuando otros nos piden discutir algún
Con seguridad todos hemos escuchado a algún tema o qué actitud adoptamos cuando vemos que
amigo o familiar que dice «así soy yo y no voy a otros están enojados o frustrados.
cambiar». O tal vez seas tú el autor de esta frase.
Pero te tengo una buena noticia: tenemos la En la actualidad muchas discusiones se llevan a
capacidad de cambiar. No por completo, pero sí cabo a través del celular y esto cambia por
podemos tomar la decisión de cambiar aspectos completo el panorama, porque cuando leemos lo
de nuestro carácter con los que no nos sintamos a que la otra persona nos escribe le ponemos tono
gusto. y no cualquiera, sino el que nosotros queremos o
suponemos que la otra persona usa.
Esto quiere decir que aunque cada uno de
nosotros tiene una personalidad única, también De allí los malentendidos cuando ante un texto de
tiene un carácter modificable. La personalidad es la extensión de una novela alguien nos responde
el conjunto de sentimientos, actitudes y con un ok.
pensamientos que nos caracterizan desde que
nacemos. Es un patrón que hace nuestro
comportamiento predecible y nos define a la hora
de relacionarnos con otros. Mientras, el carácter
se refiere a la forma en que podemos reaccionar
8-.
6 tips para controlar tus emociones discusión que se lleva a cabo en caliente y
Estos son algunos tips que pueden ayudar a pensamos «Le hubiera dicho esto y lo otro», «no
controlar tus emociones: tenía razón en x cosa», «le habría podido
Si eres una persona que explota con facilidad: recordar de aquella vez».
contén las ganas de hablar, no dejes que las
palabras hirientes que viajan a toda velocidad Evita que las discusiones lleguen a su punto
por tu cabeza salgan de tu boca. Pídele a esa máximo: sé inteligente, gánale a tu rabia y si
persona con la que discutes que te regale un sabes que ya se han ido acumulando
momento para hablar con más calma en otro sentimientos de molestia e inconformidad con
lugar u hora del día. cierta persona, toma la delantera y pídele un
momento para hablar. Escoge un lugar en
Respira hondo y vete a un lugar en el que solo donde no puedan ser interrumpidos y ambos
quepan tus pensamientos y tú: respirar hondo se sientan cómodos y discute la situación con
puede sonar a cliché cuando estás enfadado, la mejor actitud y disposición de escucha. No
pero realmente puede funcionar cuando te esperes a que las cosas se salgan de control
aíslas de la situación y tienes la oportunidad para pedirle a esa persona que te regale unos
de repasar las ideas que tienes en mente sin minutos para hablar en privado.
la distracción de otras personas.
Somos dueños de nuestras emociones
Llora: algunas personas usan el llanto como El Papa Francisco se refirió a la paciencia
canalizador de la ira y puede ser muy efectivo. diciendo: «La paciencia no es resignación, es
Vete a un lugar donde nadie te vea, a tu dialogar con los propios límites». ¡Y qué razón
habitación, un baño o un espacio abierto y tiene el Papa con estas palabras!
deja que la rabia salga a través del llanto. En
la mayoría de los casos la tristeza suele A veces relacionamos este don con la
colarse en temas de conflicto. Puedes llegar a debilidad, cuando en realidad es de valientes.
sentirte mucho más tranquilo y confiado para Recordemos entonces que somos dueños de
hablar con la otra persona cuando hayas nuestras emociones. Así mismo, dueños de
dejado de llorar. tomar la decisión de corregir y cultivar las
virtudes necesarias que nos permitan no ser
Si estás en tu lugar de trabajo: si la discusión perfectos, pero sí mejores seres humanos.
se origina dentro de una reunión o junta,
puedes pedir unos minutos para salir, tomar
algo de agua, respirar hondo, cerrar los ojos y
volver con una mejor disposición al diálogo.
Estos pequeños detalles pueden marcar la
diferencia.
10-.
SANTÍSIMA TRINIDAD
"Gloria al Padre,
y al Hijo,
y al Espíritu Santo"
11-.
Santa Misa Solemnidad de la Santísima Trinidad
Primera Lectura
Lectura del libro del Éxodo (34, 4-6. 8-9)
En aquellos días, Moisés subió de madrugada al monte
Sinaí, llevando en la mano las dos tablas de piedra,
como le había mandado el Señor. El Señor descendió
en una nube y se le hizo presente. Moisés pronunció
entonces el nombre del Señor, y el Señor, pasando
delante de él, proclamó: “Yo soy el Señor, el Señor
Dios, compasivo y clemente, paciente, misericordioso y
fiel”. Al instante, Moisés se postró en tierra y lo adoró,
diciendo: “Si de veras he hallado gracia a tus ojos,
dígnate venir ahora con nosotros, aunque este pueblo
sea de cabeza dura; perdona nuestras iniquidades y
pecados, y tómanos como cosa tuya”.
Palabra de Dios.
Te alabamos, Señor.
En caso de emergencia llamar al 123 de sus amigos del Cuerpo de Bomberos Municipales, los del casco 12-.
123
rojo.
Aclamación antes del Evangelio
Aleluya, aleluya.
Gloria al Padre y al Hijo y al Espíritu Santo. Homilía
P. Luis Corral Prieto, s.d.b.
Al Dios que es, que era y que vendrá.
Aleluya, Aleluya. En la fiesta de la Santísima Trinidad debemos
considerar, ante todo, la maravillosa noticia de
que Dios es Amor. En efecto, mucho se ha escrito
sobre Dios, desde la antigüedad, en todas las
Evangelio † culturas y religiones por parte de grandes
Lectura del santo Evangelio según San Juan (3, 16-18) filósofos. Pero nada se acerca a lo que Jesucristo
nos ha revelado. “A Dios nadie lo ha visto jamás;
Gloria a ti, Señor.
el Unigénito de Dios, que está en el seno del
“Tanto amó Dios al mundo, que le entregó a su
Padre, Él lo ha dado a conocer” (Jn 1,18). Jesús
Hijo único, para que todo el que crea en él no
nos ha enseñado que Dios, aunque es solo uno,
perezca, sino que tenga la vida eterna. Porque
como no podía ser de otra manera, pero no es un
Dios no envió a su Hijo para condenar al mundo,
solitario. ¿Cómo puede ser eso? Pues porque
sino para que el mundo se salvara por él. El que
Dios es una comunidad dentro de la cual se dan
cree en él no será condenado; pero el que no cree
relaciones personales de amor. Esto no es fácil de
ya está condenado, por no haber creído en el Hijo
entender. Por eso es un misterio.
único de Dios”.
Palabra del Señor.
Por eso tenemos que acudir a imágenes que nos
Gloria a ti, Señor Jesús.
ayuden a acercarnos un poco a esa maravillosa
realidad. Y la mejor imagen nos la ofrece el mismo
Dios cuando crea al ser humano a su imagen y
semejanza y lo crea varón y mujer y les dice que
se unan hasta formar una sola carne y que
crezcan y se multipliquen. La semejanza está en
la íntima unidad de amor entre personas distintas.
Dios es uno solo pero no es un solitario porque es
una familia de tres personas relacionadas por el
amor: Padre, Hijo y Espíritu Santo.
14-.
Sermón para niños:
El misterio de la Trinidad
Oremos: Que la recepción de este sacramento y Oremos: Dios te damos gracias por ser el todo
nuestra profesión de fe en la Trinidad santa y poderoso, sapiente y amoroso Dios con nosotros.
eterna, y en su unidad indivisible, nos aprovechen, Te damos gracias por las cosas en la vida que no
Señor, Dios nuestro, para la salvación del cuerpo y entendemos completamente y por darnos la fe para
el alma. creerlas de todos modos. En el nombre del Padre,
Por Jesucristo, nuestro Señor. Hijo y el Espíritu Santo, amén.
Amén.
"PODEMOS IR EN PAZ"
15-.
Te compartimos una útil y sencilla receta con
ingredientes que puedes encontrar cerca de tu casa.
"Deditos de pescado"
Ingredientes:
4 filetes de pescado
2 jugos de limón
1 pizca de sal
1 pizca de pimienta
1 pizca de ajo en polvo
2 huevos batidos
1 taza de harina de trigo (140 gramos)
½ taza de fécula de maíz (62½ gramos)
1 taza de pan molido o panko
1 taza de aceite vegetal
Preparación:
Comienza la receta de dedos de pescado cortando
en rectángulos o tiras los filetes de pescado, trata de
que queden de tamaño similar.
ACTIVIDADES
Martes: 10:00 Programa "Toma tu luz" transmitido por Facebook
Martes y Jueves: 18:10 horas prédica presencial
Miércoles: curso de formación bíblica 18:30 horas
Misa y adoración al santísimo: un miércoles al mes
Actividades son presenciales Av Reforma 15-54 Ed. Reforma Obelisco zona 9 local 8 y 9
Transmisiones por Google Meet - Código de reunión PKOBMXVYYE