Write the romaji into the boxes.

ヒ ホ ネ ニ フ ノ ニ ヘ ハ ヌ ノ ト ヌ ホ コ フ

ハ フ ヌ オ ナ ヘ ハ ス ネ チ ホ テ ニ ノ ナ ヒ

ヘ ナ ネ ホ ニ ヒ ソ ノ フ ヌ ヒ ネ ナ ヘ ハ タ

Take a 5 minute break…

ア タ コ エ ス サ イ ソ ナ チ セ キ ケ シ ウ ツ

シ カ ク テ オ チ キ ニ ト ア ハ タ ヘ サ ノ オ

ウ ケ ツ イ ネ セ ホ コ ヒ ヌ カ ス ク フ エ ソ

Take a 10 minute break….

ホ ト シ ネ チ ナ ヒ セ ヌ キ フ エ ノ テ ヘ ツ

ヌ タ フ ツ ソ ハ シ ト サ ホ コ チ ス ウ ニ ソ

ハ セ ツ ヘ サ ニ イ ノ ツ テ ア ネ タ ヒ ナ ス