TAEKWONDO CR87

DOJANG LATIHAN :
GOR. KEBON JERUK | SMP-SMA YADIKA 5
AKADEMI KEPERAWATAN PELNI | UNIVERSITAS DIAN NUSANTARA

NAMA TEKNIK TAEKWONDO

NO
CHAGI TENDANGAN
1 MOMTONG AP CHAGI TENDANGAN LURUS KE ARAH PERUT

2 EULGUL AP CHAGI TENDANGAN LURUS KE ARAH KEPALA

3 DOLL O CHAGI TENDANGAN LURUS KE ARAH UJUNG KEPALA

4 AP HOORIGI TENDANGAN LURUS KE ARAH KEPALA DENGAN KAKI DEPAN

5 YEUP HOORIGI (MOMTONG/EULGOL) TENDANGAN MENGAIT (PERUT/KEPALA)

6 YEUP CHAGI (MOMTONG/EULGUL) TENDANGAN DENGAN PISAU KAKI (PERUT/KEPALA)

7 DOLLYO CHAGI (MOMTONG/EULGUL) TENDANGAN MELINGKAR KE ARAH RUSUK (PERUT/KEPALA)

8 KOAJUN CHAGI TENDANGAN SAPUAN KE KEPALA DARI DALAM KE LUAR

9 PUTI CHAGI TENDANGAN SAPUAN KE KEPALA DARI LUAR KE DALAM

10 I DAN AP CHAGI TENDANGAN MELOMPAT LURUS KE ARAH DEPAN DENGAN KAKI DEPAN

11 I DAN DOLLYO CHAGI TENDANGAN MELOMPAT KE ARAH DEPAN DENGAN KAKI DEPAN

12 I DAN AP HOORIGI TENDANGAN MELOMPAT LURUS KE ARAH DEPAN KE ARAH UJUNG KEPALA

NAMA TEKNIK TAEKWONDO

NO
MAKKI TANGKISAN
1 BAKAT PALMOK ARAE MAKKI/ ARAE MAKKI TANGKISAN KE ARAH BAWAH TANGAN MENGEPAL/TERTUTUP

2 EULGUL MAKKI TANGKISAN KE ARAH ATAS KEPALA TANGAN MENGEPAL/TERTUTUP

3 MOMTONG AN MAKKI TANGKISAN PERUT DARI LUAR KE DALAM (TANGAN MENGEPAL/TERTUTUP)

4 MOMTONG BAKAT MAKKI TANGKISAN PERUT DARI DALAM KE LUAR (TANGAN MENGEPAL/TERTUTUP)

5 DO PALMOK MAKKI GABUNGAN TANGKISAN NO. 3 DAN 4

6 BATANGSON MAKKI TANGKISAN PERUT DARI ATAS KE BAWAH (TELAPAK TANGAN/TERBUKA)

7 NEOLO MAKKI TANGKISAN PERUT DARI ATAS KE BAWAH MELEWATI PINGGANG (TELAPAK TANGAN/TERBUKA)

8 SONAL EULGUL MAKKI TANGKISAN KE ARAH ATAS KEPALA DENGAN PISAU TANGAN (TELAPAK TANGAN/ TERBUKA)

9 SONAL ARAE MAKKI TANGKISAN KE ARAH BAWAH PERUT DENGAN PISAU TANGAN (TELAPAK TANGAN/ TERBUKA)

10 YEUP ARAE MAKKI TANGKISAN ARAH SAMPING DENGAN PISAU TANGAN (TELAPAK TANGAN/TERBUKA)

NAMA TEKNIK TAEKWONDO

NO
JIREUGI PUKULAN
1 MOMTONG JIREUGI PUKULAN LURUS KE ARAH PERUT

2 EULGUL JIREUGI PUKULAN LURUS KE ARAH KEPALA

3 DOBEON MOMTONG JIREUGI 2X PUKULAN LURUS KE ARAH PERUT

4 DOBEON EULGUL JIREUGI 2X PUKULAN LURUS KE ARAH KEPALA

5 YEUP JIREUGI PUKULAN KE ARAH SAMPING

6 CHI JIREUGI PUKULAN KE ARAH DAGU

7 DOLLYO JIREUGI PUKULAN MELINGKAR KE ARAH PELIPIS

 TAEKWONDO CR87
DOJANG LATIHAN :
GOR. KEBON JERUK | SMP-SMA YADIKA 5
AKADEMI KEPERAWATAN PELNI | UNIVERSITAS DIAN NUSANTARA

NAMA TEKNIK TAEKWONDO

NO
CHIRIGI & CHIGI TUSUKAN & SERANGAN
1 GAWI SON KEUT CHIRIGI TUSUKAN LURUS KE ARAH MATA (DENGAN 2 JARI)

2 APPE SON KEUT CHIRIGI TUSUKAN LURUS KE ARAH PERUT DENGAN TANGAN TERBUKA LURUS

3 PION SON KEUT CHIRIGI TUSUKAN LURUS KE ARAH PERUT DENGAN TANGAN TERBUKA DATAR

4 AGEUM SON KEUT CHIRIGI CEKIKAN KE ARAH LEHER

5 EULGUL BAKAT APE CHIRIGI SERANGAN / PUKULAN KE ARAH MUKA DENGAN TANGAN TERTUTUP/MENGEPAL

6 SONNAL MOK CHIGI SERANGAN MELINGKAR DENGAN PISAU TANGAN KE ARAH LEHER

7 BATANG SON TEOK CHIGI SERANGAN LURUS DENGAN TELAPAK TANGAN KE ARAH DAGU/RAHANG

8 DOLLYO PALKOP CHIGI SERANGAN MELINGKAR DENGAN SIKU KE ARAH KEPALA

9 OLLYO PALKOP CHIGI SERANGAN KE ATAS DENGAN SIKU KE ARAH RAHANG/DAGU

NO NAMA TEKNIK TAEKWONDO

1 EULGUL KEPALA

2 MOMTONG PERUT

3 JIERUGI PUKULAN

4 DOBEON 2X GERAKAN

5 AP KOOBI KUDA2 KAKI MELEBAR KE BELAKANG

6 AP SEOGI KUDA2 KAKI BERDIRI MELEBAR 1 LANGKAH

7 DWIT KOOBI KUDA2 BERBENTUK "L"

8 DWIT KOA SEOGI KUDA2 KAKI MENYILANG

9 YEOP SEOGI KUDA2 KAKI MENYAMPING SEJAJAR LUTUT MENEKUK

PERIODE
POOMSAE / TEKNIK UJIAN KENAIKAN TINGKAT / SABUK
NO TINGKATAN SABUK GEUP
KEINDAHAN
BULAN TAHUN
1 SABUK PUTIH 10 GIBBON 1 & 2 4 BULAN

2 KUNING POLOS 9 GIBBON 3 4 BULAN 1 TAHUN ( 3 PERIODE)

3 KUNING STRIP HIJAU 8 TAEGEUK 1 4 BULAN

4 HIJAU POLOS 7 TAEGEUK 2 4 BULAN

5 HIJAU STRIP BIRU 6 TAEGEUK 3 4 BULAN 1 TAHUN ( 3 PERIODE)

6 BIRU POLOS 5 TAEGEUK 4 4 BULAN

7 BIRU STRIP MERAH 4 TAEGEUK 5 4 BULAN

1 TAHUN ( 2 PERIODE)
8 MERAH POLOS 3 TAEGEUK 6 8 BULAN

9 MERAH STRIP 1 - HITAM 2 TAEGEUK 7 8 BULAN 1 TAHUN (1 PERIODE)

10 MERAH STRIP 2 - HITAM 1 TAEGEUK 8 12 BULAN 1 TAHUN (1 PERIODE)

NOTE :
1. Peserta Ujian Kenaikan Tingkat/sabuk akan mendapatkan Sertifikat dan No. Register dari Pengurus Taekwondo Provinsi DKI. Jakarta
2. Bisa NAIK/JUMPING Sabuk 1 atau 2 tingkat melalui Prestasi di Kejuaraan Taekwondo dan di rekomendasikan oleh PELATIH CR87
3. Bisa NAIK/JUMPING Sabuk 1 atau 2 tingkat melalui Ujian Kenaikan Tingkat dan di rekomendasikan oleh PENGUJI UKT