Ritual de Escucha

La escucha es uno de los pilares más importantes

en cualquier relación en pareja. Cuando
aprendemos a escuchar al otro, somos más
conscientes de sus sentimientos y de sus actitudes.
Así mismo, cuando nos escuchamos a nosotros
mismos, actuamos siendo coherentes con lo que
pensamos.
Tarea de la semana
Para este ritual, van a buscar un espacio donde no
tengan interferencias o distracciones. Van a tener
bloques de cinco minutos para hablar sobre sus
miedos o inseguridades, sobre lo que aman de la
relación y lo que no, y al final, cinco minutos para
decirle afirmaciones + y de amor al otr@. Lo más
importante de este ejercicio es la escucha activa y
hacer que la otra persona se sienta en confianza y
amad@..
Por ultimo lleguen a un acuerdo y un objetivo para
trabajar en la semana, que fortalezca su relación en
pareja.

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