Facultad de Psicología

Región Veracruz

Conocimiento e Investigación
Teoría del Conocimiento
Métodos de Investigación
Taller de Estadística

Estrés académico en estudiantes de la Universidad

Veracruzana Facultad de Psicología región Veracruz,
generación S22
Proyecto integrador para acreditar la Experiencia recepcional:
Conocimiento e Investigación
Teoría del Conocimiento
Métodos de Investigación
Taller de Estadística

Presentan:
Jonathan Ariciaga Ravelo
Danna Valeria Espejo Tenorio
Marian Félix Castro
Mariana Rivera Domínguez

Docentes:
Mtra. Quiroz Baltazar Perla
Dr. Uscanga Hermida Rodolfo

Diciembre de 2022

“Lis de Veracruz: Arte, Ciencia, Luz”

Universidad Veracruzana

Facultad de Psicología
Región Veracruz

Conocimiento e Investigación
Teoría del Conocimiento
Métodos de Investigación
Taller de Estadística

Estrés académico en estudiantes de la Universidad

Veracruzana Facultad de Psicología región Veracruz,
generación S22

Proyecto integrador para acreditar la Experiencia recepcional

Presentan:
Jonathan Ariciaga Ravelo
Danna Valeria Espejo Tenorio
Marian Félix Castro
Mariana Rivera Domínguez

Mtra. Perla Quiroz Baltazar

Dr. Rodolfo Uscanga Hermida
Índice

Índice..................................................................................................................................................3
Resumen............................................................................................................................................5
Capítulo 1 Planteamiento del problema (Análisis e Importancia del Problema)................................7
1.1 Descripción del problema...................................................................................................7
1.2 Preguntas de Investigación.................................................................................................8
Justificación....................................................................................................................................8

Capítulo II Sustento Teórico, Marco de referencia.............................................................................9

2.1 Estado del arte.........................................................................................................................9
2.2 Sustento teórico: marco conceptual – referencial.................................................................14
2.2.1 Estrés...................................................................................................................................14

Capítulo III Objetivos e hipótesis (la hipótesis va de acuerdo con el nivel o tipo de estudio)..........18
3.1 Objetivo general.....................................................................................................................18
3.2 Objetivos específicos..............................................................................................................18
3.3 Hipótesis.................................................................................................................................18
3.4 Identificación de Variables.....................................................................................................18
3.5 Definición de variable, conceptual y operacional...................................................................18

Capítulo IV Metodología..................................................................................................................20
4.1 Orientación Metodológica......................................................................................................20
4.2 Nivel de estudio (tipo de estudio)..........................................................................................20
4.3 Población estudiada...............................................................................................................20

4.3.1 Delimitar la población...............................................................................................21

4.4 Técnicas de Acopio de Información........................................................................................21

4.4.1 Propiedades del instrumento (diseño, validez, confiabilidad piloteo, estandarización)..21

4.5 Procedimiento........................................................................................................................22

Capítulo V Análisis e Interpretación de la Información....................................................................22

5.5 Descripción de los resultados.................................................................................................22

Capítulo VI Conclusiones y discusión................................................................................................24

6.1 Conclusiones y Discusión........................................................................................................24
6.2 sugerencias.............................................................................................................................24

Fuentes de Información (Bibliografía)..............................................................................................25

Anexos..............................................................................................................................................27
Resumen

Actualmente los alumnos a grado universitario tienden a tener elevados niveles de estrés
debido a que permanecen sometidos a monumentales cargas de trabajo académico por
periodos prolongados, toman clases a lo largo de todo el día con experiencias educativas
que son exigentes, cuentan con malos hábitos de organización, además de probables
inconvenientes en su estilo de vida que afectan en su competencia académica. Por estas
situaciones, los alumnos muestran problemas físicos y psicológicos que conlleva niveles de
estrés elevados. Con este trabajo queremos exponer los niveles de estrés de los adolescentes
de la Universidad Veracruzana, Facultad de psicología zona Veracruz.
El valor de detectar las razones del estrés académico en este trabajo de investigación no
solo va a fin de exponerlas y darlas a conocer, así mismo se busca visualizarlas en nuestro
ambiente estudiantil y detectar los más grandes potenciadores de estas, para que en un
futuro se logren buscar probables resoluciones para minimizar este grado de estrés.
Para hacer la presente investigación se usó un enfoque cuantitativo, con esta clase de
metodología se obtuvo la información primordial para conseguir las metas, el primordial es
medir el grado de estrés académico en los alumnos universitarios en la universidad
veracruzana de la facultad de psicología zona Veracruz, debido a que analizamos e
interpretamos sistemáticamente los resultados mediante la medición numérica de dichos y
la utilización de la estadística.
La población está constituida por los estudiantes la generación S22 (agosto 2022-enero
2023) de la Facultad de Psicología de la Universidad Veracruzana, región Veracruz.
Para el acopio de datos a evaluar en nuestra muestra, se utilizó un formulario digital en la
plataforma de Google Forms, formado por 23 preguntas seleccionadas estratégicamente de
las 52 preguntas originales del cuestionario guía para una mejor recolección de datos y
facilitar su aplicación. Instrumento aplicado en entre las fechas del 26 noviembre 2022 al
13 de diciembre.

Currently university students tend to have high levels of stress because they remain
subjected to monumental academic workloads for prolonged periods, take classes
throughout the day with demanding educational experiences, have bad organizational habits
, in addition to probable inconveniences in their lifestyle that affect their academic
competence. Due to these situations, students show physical and psychological problems
that entail high levels of stress. With this work we want to expose the stress levels of
adolescents at the Universidad Veracruzana, Faculty of Psychology in the Veracruz area.
The value of detecting the reasons for academic stress in this research work is not only
going to expose and make them known, it also seeks to visualize them in our student
environment and detect the greatest enhancers of these, so that in the future manage to look
for probable resolutions to minimize this degree of stress.
To carry out the present investigation, a quantitative approach was used, with this kind of
methodology the essential information was obtained to achieve the goals, the essential one
is to measure the degree of academic stress in university students at the Universidad
Veracruzana of the Faculty of Psychology in the Veracruz area. , because we systematically
analyze and interpret the results through the numerical measurement of said and the use of
statistics.
The population is made up of students of the S22 generation (August 2022-January 2023)
of the Faculty of Psychology of the Universidad Veracruzana, Veracruz region.
For the collection of data to be evaluated in our sample, a digital form was used on the
Google Forms platform, made up of 23 questions strategically selected from the 52 original
questions of the guide questionnaire for better data collection and to facilitate its
application. Instrument applied between the dates of November 26, 2022 to December 13.

Palabras clave: estrés, estrés académico, exámenes, psicología, causas, universidad.

Keywords: stress, academic stress, exams, psychology, causes, university.

pá g. 6
Capítulo 1 Planteamiento del problema (Análisis e Importancia del
Problema)

1.1 Descripción del problema

El estrés es la respuesta que da nuestro cuerpo cuando se ve amenazado por una

causa externa, como puede ser una gran cantidad de tareas o encontrarse enfermo. Cabe
añadir que el factor estresante puede ser de corta duración, o puede presentarse durante un
largo período de tiempo.
Hay que tener en cuenta que lo que hace que una persona sea susceptible al estrés
puede reducirse a la singularidad de cada uno, así los componente como la personalidad, la
autoestima y la resistencia orgánica son determinantes, en otras palabras, un estresor puede
ser percibido de manera diferente por dos personas, lo que sugiere que las respuestas a los
estímulos estresantes son individuales y subjetivas, reflejando el potencial de habituación
de cada persona (Domingues-Hirsch, y otros, 2018)
El ingreso a la universidad es una experiencia estresante que implica enfrentar
situaciones que buscarán cambiar tu forma de aprender, analizar y tu forma de ver el
mundo. Estos cambios aumentan el riesgo de tener altos niveles de estrés y se representa
con una variedad de experiencias y síntomas, que incluyen nerviosismo, agobio, fatiga,
depresión, ansiedad y otras emociones similares (Escobar Zurita, Soria De Mesa, López
Proaño, & Peñafiel Salazar, 2018)
Hoy en día, los estudiantes universitarios tienden a experimentar altos niveles de
estrés debido a que están expuestos a cargas académicas pesadas durante mucho tiempo,
toman clases durante todo el día con una experiencia educativas exigentes, además, cuentan
con malos hábitos de organización y problemas personales que repercuten en su vida
académica. Como resultado de estas situaciones, los alumnos se encuentran agotados física
y mentalmente, lo que genera altos niveles de estrés.
Con este trabajo deseamos exponer los niveles de estrés de los jóvenes de la
Universidad Veracruzana, Facultad de psicología región Veracruz. Buscando las
principales causas de estrés que los alumnos experimentan a lo largo de su vida estudiantil
y así ser una pauta para empezar a ver si se puede hacer algo al respecto.
1.2 Preguntas de Investigación

o ¿Cuál es el nivel de estrés académico en los estudiantes generación s22 en la

Universidad Veracruzana de la facultad de psicología región Veracruz?
o ¿Cuáles son los factores que aumentan el estrés académico en los alumnos?

Justificación

La importancia de reconocer las causas del estrés académico en este trabajo de

investigación no solo tiene como objetivo el poder identificarlas, sino también visibilizarlas
en nuestro entorno escolar y exponer los factores que contribuyen a que aumente, para que
en un futuro se puedan buscar posibles soluciones para reducir el nivel de estrés. Ya que el
estrés no sólo produce consecuencias psicológicas, también en casos a largo plazo se
pueden llegar a presentar enfermedades físicas que ponen en peligro nuestra salud, por esta
misma razón es importante disminuir o apaciguar los efectos de las causas encontradas en
nuestra investigación, para evitar un peligro mayor en nuestra comunidad estudiantil.

pá g. 8
Capítulo II Sustento Teórico, Marco de referencia

2.1 Estado del arte

El estrés académico ha sido algo altamente estudiado debido al impacto tiene en el

rendimiento de los estudiantes, así como en su salud física y emocional, por consiguiente,
se muestran a continuación algunas de las investigaciones realizadas en el periodo de 2018
a 2022.

En el 2019, (Silva-Ramos, López-Cocotle, & Meza-Zamora) realizaron un estudio

con el fin de medir el nivel de estrés y la relación entre las variables sexo y carrera en los
estudiantes de una universidad pública, con una muestra de 255 estudiantes se utilizó
muestreo probabilístico estratificado. Se utilizaron 5 herramientas: el inventario cisco, un
ítem de filtro en términos dicotómicos, un ítem en escala tipo likert de 5 valores numéricos,
8 ítems de 5 valores categoriales y 15 ítems de 5 valores categoriales. Llegaron a la
conclusión que alumnos que presentan niveles altos de estrés por un periodo prolongado va
a afectar su rendimiento académico y provocar un desequilibrio sistémico, así pues,
determinaron que existe estrés académico moderado con predominio en la población
femenina, que el estrés genera síntomas que llegan a afectar el tránsito escolar tales como
dolor de cabeza y migrañas, y que a su vez provoca problemas de concentración,
sentimientos de depresión e inquietudes, así como el desgano para realizar labores
escolares.

En este mismo año, (Parrillo & Goméz) Presentaron un trabajo sobre el estrés
académico y autoestima de estudiantes de enfermería, donde recolectaron una muestra de
126 estudiantes de enfermería de primero a quinto año de estudios de la universidad
nacional de San Agustín de Arequipa, Perú, el muestreo fue probabilístico estratificado. el
objetivo de este estudio fue determinar la relación entre el estrés académico y la autoestima
en dicha población. Emplearon 2 herramientas: El inventario de estrés académico y la
escala de autoestima de Rosenberg. los resultados mostraron que el estrés académico se
incrementa y la autoestima disminuye conforme se avanza en los estudios, asimismo la
mayor parte de los estudiantes percibe altos niveles de agentes estresores y más de la mitad
manifiesta síntomas de estrés de nivel moderado. Concluyeron que el estrés académico se
relaciona de forma inversa con la autoestima en estudiantes de enfermería.

Para el año siguiente del 2020, (Cangrejo, Quiroga, Capera, & Viasus). Juntos,
contribuyeron al estudio de la relación entre el apoyo social, los sentimientos de conexión y
las percepciones de bienestar psicológico eudaimónica (es decir, felicidad, placer o
bienestar que una persona obtiene de la vida) con el agotamiento, el estrés y la salud física
de los estudiantes que trabajan en Bogotá. Se tomaron muestras de 258 personas de la
ciudad de Bogotá de 18 a 39 años. Observaron una relación significativa entre las variables
anteriores utilizando seis herramientas: el Inventario de apoyo social de MOS, el Inventario
de compromiso SOC-29, el Inventario de salud mental de Riff y el Inventario de
agotamiento de MBISS. escala EEP-14 para estrés y escala L. Derogatis SCL-90-R para
somatización. Los resultados muestran que la relación entre estas variables es significativa,
la recomendación considerada en el estudio es utilizar la regresión lineal e
introducir/utilizar algunas estrategias que contribuyan a la reducción del malestar causado
por estas variables.

En el 2022, (Ayala, y otros) Realizaron investigaciones sobre depresión, ansiedad y

tensiones en la universidad del Pacífico Juan Caballero, donde la población y la primera
muestra incluyen los estudiantes de primer y el quinto año de la carrera de la salud,
investigar y observar el análisis de un potencial de un potencial grupo. Usaron un
cuestionario, de veinte y preguntas, tenían cuatro respuestas y el método principal, el uso de
la escala DASS-21, en la que los datos se separaron por la respuesta, los cuestionarios para
aprender sobre depresión, ansiedad, miedo y el estrés, temprano; válido y reconocido en
todo el mundo, obtiene los resultados de la popularidad de la depresión en los estudiantes
de medicina en este estudio (14.4%), el mayor nivel de ansiedad en una mujer 104 (79.4%)
en comparación con el género masculino 27 (20, 6%), más de 110 (72%) de los estudiantes
de medicina, a menudo muestran un cierto nivel de estrés.

De igual manera en 2022, (Arntz, Trunce , Villarroel, Werner, & Muñoz) realizaron
un estudio para determinar la relación entre depresión, ansiedad y niveles de estrés en
estudiantes de primer año de medicina con variables sociodemográficas, tomando una
muestra no probabilística y conformando 166 personas del grupo 2019 y cursando el primer
año de la carrera en Enfermería, Nutrición y Dietética, Logopedia y Kinesiología, que

pá g. 10
culminaron el ciclo escolar a principios de 2020, utilizaron el diseño no empírico
cuantitativo, descriptivo, correlacional y transversal. Usaron chi-cuadrado para evaluar la
asociación entre variables. Este ensayo fue una prueba incierta de 166 estudiantes de
Enfermería, Nutrición y Dietética, Lenguaje y Kinesiología. Se utilizó la versión chilena
abreviada de 21 ítems de la Escala de Depresión, Ansiedad y Estrés DASS-21, con cuatro
opciones de respuesta en formato de escala tipo Likert y un cuestionario sociológico
compuesto por variables de personalidad, etnia mapuche y nivel educativo de los padres.
encontraron que había una relación entre el género femenino y los niveles de ansiedad,
estrés y depresión. Además, el vínculo entre ser mujer, estudiar enfermería y nutrición y
hacer dieta con algún grado de ansiedad, destaca el vínculo entre ansiedad, depresión y
estrés.

Continuando en 2022, (Pacheco & Hinostroza) realizaron un estudio sobre la

influencia del estilo de crianza en las estrategias de afrontamiento del estrés entre
estudiantes de primer año se investigó en una muestra de 216 académicos (126 mujeres y
90 hombres) de 16 a 19 años, para este invento se hizo uso de la Herramienta Estilos de
Crianza Familiar (ECF-29) y el Inventario de Patrones de Afrontamiento del Estrés
(COPE). Demostraron que el estilo democrático tuvo un mayor efecto el manejo del estrés.
Asimismo, el estilo permisivo influyó fuertemente en las estrategias de negación, uso del
humor, consumo de drogas y alcohol y desconexión mental. Por otro lado, el estilo
autoritario influye en las estrategias de aceptación. Llegaron a la conclusión de que el estilo
de crianza de los estudiantes universitarios tenía una fuerte influencia en las estrategias
utilizadas para hacer frente al estrés.

Regresando a 2019, (Bedoya-Cardona & Vásquez-Caballero) Se realizó un trabajo

de investigación sobre estrés y funciones cognitivas de estudiantes universitarios con el
objetivo de evaluar la relación entre estrés y funciones cognitivas de estudiantes con el
método cualitativo de análisis empírico, en el que se estudió la población de los
departamentos universitarios de psicología. Bucaramanga, Colombia, una muestra no
probabilística de los mismos estudiantes de cuarto a sexto semestre utilizando el
instrumento Escala de Estrés Percibido (PSS), una lista de verificación de estrategias de
afrontamiento y una escala de calificación. Se utilizaron la Evaluación Cognitiva de
Montreal (MoCA) y la prueba de Kruskal-Wallis para comparar variables categóricas no
paramétricas, que revelaron una relación entre el retraimiento social, la autocrítica y las
funciones cognitivas según el nivel socioeconómico, los hábitos alimentarios o el sueño.

Otro trabajo de investigación en 2018, (Buttazzoni & Casadey) llamado Influencia

de la calidad del sueño y el estrés académico en el rendimiento académico de estudiantes
universitarios, llevado a cabo con el objetivo de describir la calidad del sueño y niveles de
estrés académico de estudiantes universitarios y observar cuál es el predictor más
significativo de bajo rendimiento académico en estudiantes universitarios visto desde un
paradigma cuantitativo y se aplicó un diseño descriptivo correlacional donde se estudió un
muestreo no probabilístico de 106 sujetos donde se les aplicó el instrumento del índice de
Calidad del Sueño de Pittsburg, y conjuntamente con preguntas sobre edad y sexo, sin
embargo no hallaron asociación entre la calidad del sueño y el rendimiento académico.

Durante este mismo periodo (Mendoza, y otros) dirigieron un estudio descriptivo,

transversal y no experimental titulado Factores que contribuyen al estrés en estudiantes
universitarios para identificar y transmitir las principales causas del estrés y sus
consecuencias a nivel físico, emocional y psicológico a estudiantes de enfermería de la
Universidad Autónoma de San Luis. Potosí Riverde. instalaciones. Este estudio involucró a
78 estudiantes de enfermería que fueron evaluados durante sus estudios utilizando como
instrumentos una encuesta y la Escala de Estrés Académico SISCO. En base a sus
resultados, podemos destacar que los problemas que más estrés generan en los estudiantes
son: la sobrecarga de deberes y tareas escolares, el tiempo limitado para realizar los
deberes, así como el estrés afecta la salud de los estudiantes en diferentes niveles: Barreras
Las causas más comunes de estrés Las principales causas son la somnolencia y la
incapacidad de concentrarse.

Por otro lado, encontramos la aportación de (Caballero-Dominguéz & Suarez-

Colorado, 2019) con su artículo "Respuestas únicas de estudiantes universitarios al estrés
académico: un análisis categórico con un enfoque transversal, cuantitativo y de análisis
empírico con el objetivo de crear perfiles únicos de respuestas de estrés de estudiantes
universitarios”. Encuesta por muestreo estratificado aleatorio de 820 estudiantes de ciencias
de la salud de la Universidad del Caribe que tenían acceso a los siguientes instrumentos:

pá g. 12
MBI-SS, UWES-S, EEC-M, STAI y Bechk Depression Test. Esto sugiere que los
estudiantes universitarios tienen diferentes tipos de respuestas al estrés, mediadas por
diferentes relaciones entre el desgaste académico y la depresión, la ansiedad, las estrategias
de afrontamiento y el apoyo social y familiar, que configuran un patrón complejo de
interrelaciones entre las variables mencionadas., según tres grupos de con patrones
diferentes: "pilos". alumnos con alto nivel de implicación, "implicados y estresados" y "los
quemados", alumnos con alto grado de burnout.

Otro ejemplo es, (Estrada-Araoz, Mamani-Roque, Gallegos-Ramos, Mamani-

Uchasara, & Zuloaga-Araoz, 2021) los cuales hicieron una investigación de Estrés
académico en estudiantes universitarios peruanos en tiempos de la pandemia del COVID-
19 con la que se propusieron determinar la prevalencia del estrés académico en los
estudiantes de la carrera profesional de educación de una universidad peruana en tiempos
de la pandemia del COVID-19 la cual tenía un diseño no experimental, cuantitativo y
descriptivo transeccional. La población estuvo conformada por todos los estudiantes de la
carrera de educación de una universidad pública peruana y la muestra por 172 estudiantes, a
quienes se les aplicó el Inventario SISCO del Estrés Académico y una ficha de datos
sociodemográficos, como resultado obtuvieron que los estudiantes presentaban altos niveles
de estrés académico y dicha variable se asocia significadamente al sexo, el grupo etario y el
año de estudios, con esto concluyeron que era necesario la aplicación de estrategias
psicoeducativas que permitan disminuir la prevalencia del estrés académico.

Por último, podemos encontrar el estudio de (Cabanach, Souto-Gestal, González-

Doniz, & Taboada, 2018) acerca de los Perfiles de Afrontamiento y Estrés Académico de
Estudiantes Universitarios tuvo como objetivo analizar la variabilidad en las respuestas
psicofisiológicas al estrés a partir de perfiles de afrontamiento positivo, sugeridos por
estudiantes universitarios siguiendo un diseño descriptivo transversal y cuantitativo que
involucró a 1.195 individuos. Para estudiantes de diferentes grados en ciencias sociales y
jurídicas, estudios técnicos y ciencias de la salud de la Universidad de Akorunja, la prueba
se administró como un cuestionario de estrés académico, respondiendo a la escala de
factores de estrés (ACEA) y la escala de reacción al estrés (RCEA). En base a los
resultados obtenidos, dividieron a los estudiantes en 4 grupos. Dos de los grupos
informaron altos niveles de afrontamiento positivo, mientras que los otros dos informaron
niveles más bajos. Determinaron que los estudiantes que usaron estrategias de
afrontamiento positivas informaron respuestas psicofisiológicas más bajas al estrés (físico,
conductual y cognitivo) en comparación con los estudiantes de bajo rendimiento. En base a
lo anterior, que el efecto del afrontamiento positivo y la función mediadora del apoyo social
son importantes solo en grupos con bajos niveles de afrontamiento positivo, recomiendan
que los programas de prevención e intervención del estrés académico tengan en cuenta
estas diferencias en su diseño e implementación.

2.2 Sustento teórico: marco conceptual – referencial

2.2.1 Estrés

(La Organización Mundial de la Salud, 2021) define el estrés como cualquier tipo
de cambio que causa que el estado anímico, físico y mental de una persona se tense, ya que
el estrés es la respuesta del cuerpo a una situación o cosa que necesite que se le ponga
atención o generar una acción de nuestra parte. Todo el mundo experimenta estrés en un
grado u otro. Sin embargo, la forma en que se responde al estrés puede tener un gran
impacto en el bienestar percibido.
(Cohen, Kamarck , & Mermelstein, 1983) definen al estrés como “un estado
psicológico y fisiológico que se presenta cuando ciertas características del entorno retan a
una persona, el cual, producen un desequilibrio, real o percibido, entre lo que se le pide y la
capacidad para ajustarse a ello, situación que deriva de una respuesta indefinida.”
El estrés se vuelve negativo en cuanto existe una sobrecarga, porque resulta en
afecciones psicológicas, emocionales, físicas y patologías, las cuales pueden dañar la salud,
además de provocar cansancio, un bajo rendimiento académico, nula motivación,
somnolencia, irritabilidad o conflictos en la institución, y estos se atenúan más cuando la
necesidad de preparación académica, las constantes obligaciones y responsabilidades que
deben cumplir los estudiantes son mayores a la reacción adaptativa del organismo.
(Buttazzoni & Casadey, 2018)

2.2.2 Estrés académico

pá g. 14
 El estrés académico es todo estrés relacionado a lo escolar, incluyendo el
experimentado por los maestros como por el alumnado de todos los niveles del sistema
educativo (Pulido-Martos, Augusto-Landa, & Lopéz-Zafra, 2011), sin embargo, lo
consideraremos como el estado fisiológico y cognitivo de tensión en el que entra el
estudiante debido a un estímulo que se percibe como amenazante o demandante en el
ámbito educativo, debido a que se conciben las capacidades para afrontar la situación como
insuficientes.
Para complementar, según Bermúdez y otros (2006) “el estrés académico es la
resultante del complejo mundo que envuelve al estudiante, determinada por una serie de
aspectos cotidianos (esfuerzo, capacidad de trabajo, intensidad de estudio, competencias,
aptitud, personalidad, atención, motivación, memoria, medio relacional), que afectan
directamente el desempeño académico de los individuos”.
Apoyando esta idea (Ayala, y otros, 2022) dicen que los universitarios se han
convertido en un grupo vulnerable y susceptible al estrés debido a la presión, las
responsabilidades y los problemas financieros que les da su condición de estudiantes, que
este estrés no va a disminuir conforme avancen en su formación, sino que los niveles de
estrés son proporcionales al semestre cursado, es decir, los que cursan su último año de
carrera tienen una mayor tendencia a un estrés severo.
En síntesis, El estrés es algo que va a estar presente a lo largo de toda la vida
estudiantil de una persona, conforme las actividades escolares se vuelvan más demandantes
y se vaya avanzando de nivel en el sistema educativo este estrés irá creciendo, y el no
manejarlo correctamente solo traerá daños a la salud física como emocional.

2.2.3 Situaciones que se presentan en el estrés académico

(Barraza-Macías, 2010) propone varias situaciones que pueden ser el primer paso
para identificar el estrés académico. En cada caso, pueden considerarse situaciones típicas
de niveles altos de estrés académico las siguientes:
 Tarea y exámenes
 No entender los temas
 Tiempo limitado de las tareas

2.2.4 Consecuencias del estrés académico

 (Barraza-Macías) señala 7 consecuencias psicológicas y físicas en los estudiantes
que el estrés da como resultado:
En el nivel psicológico de los estudiantes:
 Problemas de concentración
 Inquietud
 Depresión
En el nivel físico los estudiantes presentan:
 Somnolencia
 Fatiga
 Cansancio
 Dolor de cabeza o migraña.

2.2.5 Causas del estrés académico

2.2.5.1 Sobrecarga de tareas y trabajos. (Coutsogiannis, 2022) nos dice que la

mayoría de los estudiantes ven las tareas y proyectos como una de las principales causas de
estrés, de hecho, el que tengan que sacrificar el sueño o el tiempo libre para realizar estas
actividades nos da como resultado problemas para dormir, signos de agotamiento físico y
mental, lo que puede hacer que los problemas escalen hasta alcanzar la depresión y/o
ansiedad.
2.2.5.2 Exámenes A medida que se acerca la época de los exámenes, es normal
estudiar, tratar de prepararse lo mejor posible para no enfrentarte a la embarazosa situación
de no saber qué hacer durante examen, pero esta preparación requiere esfuerzo,
concentración y muchas horas de re-aprendizaje. Demasiado estrés puede distraer, dificultar
la comprensión de lo que se lee e incluso evitar cualquier intento de tomar notas. (Rubio,
2021)
2.2.5.3 Exposición de trabajos en oratoria. Hablar en público puede poner
nervioso a los estudiantes, ya sea por las miradas porque les incomoda llegar a cometer
errores y tienen una constante preocupación de la exigencia del público, así como de su
profesor quién le tendrá que asignar una calificación. temen de la experiencia de hablar en
público, Y no reconocen la gran hazaña que están haciendo. tienen síntomas físicos como la
sudoración, el temblor, las ganas de vomitar, causando esto miedo frente al público.

pá g. 16
 2.2.5.4 Auto perspectiva de capacidades. Es el enfoque que tiene el alumno sobre
sus propias capacidades que va directamente relacionada a su calidad de vida y el entorno
en donde se desarrolla. se analiza en términos de conceptos centrales de sus capacidades
para desempeñar diversas tareas o procedimientos específicos, es todo un conjunto de
capacidades que el individuo establece y valora desde su perspectiva. en ocasiones el
individuo puede desvalorizar o hacer menos estas capacidades y esto a su vez conlleva a no
diferenciar lo que puede y no puede realizar, a fallar en tareas o actividades, a distanciarse
del entorno social, entre otras cosas.
2.2.5.5 Exigencia de la materia Para llevar a cabo los fines y responsabilidades que
las universidades poseen con la sociedad, necesitan asegurarse de que sus egresados hayan
logrado el conocimiento primordial en la zona/área disciplinar que corresponde. De ahí que
los estudiantes de una carrera o posgrado tengan que realizar una variedad de trabajos y
actividades académicas, así como exámenes para evaluar los logros alcanzados. (Garrido,
2019)
Capítulo III Objetivos e hipótesis (la hipótesis va de acuerdo con el
nivel o tipo de estudio)

3.1 Objetivo general

• Medir el nivel de estrés académico de los estudiantes generación s22 en la

Universidad Veracruzana de la Facultad de Psicología región Veracruz.
• Conocer cuáles son los factores que aumentan el estrés académico en los
alumnos.

3.2 Objetivos específicos

• Conocer los niveles de estrés académicos en estudiantes de la Facultad de

Psicología región Veracruz.
• Identificar los factores del estrés académico en los estudiantes universitarios
en la Universidad Veracruzana de la Facultad de Psicología región Veracruz.

3.3 Hipótesis

3.4 Identificación de Variables

En nuestro trabajo de investigación se han identificado como posibles causas del

estrés académico en los alumnos de la Facultad de Psicología Universidad Veracruzana,
región Veracruz. Sobrecarga de tarea y trabajos, exámenes, exposición de trabajos en
oaratoria, auto perspectiva de capacidades y exigencia de la materia; en base a nuestro
instrumento podremos identificar más a fondo estas variables y cumplir con nuestros
objetivos de investigación.

3.5 Definición de variable, conceptual y operacional

3.5.1 Definición de variable conceptual.

Nathaly Berrio García define el estrés académico como “una reacción de activación
fisiológica, emocional, cognitiva y conductual ante estímulos y eventos académicos”.
(García, 2012)
pá g. 18
 3.5.2 Definición de variable operacional

Variable Tipo de variable Dimensión Indicadores

independiente
Nivel de estrés Variable Bajo Un nivel bajo de estrés
académico independiente académico de acuerdo
con nuestro
instrumento es un
resultado en la escala
de 1-15.

Medio Un nivel medio de

estrés académico de
acuerdo con nuestro
instrumento es un
resultado en la escala
de 16-31.

Alto Un nivel alto de estrés

académico de acuerdo
con nuestro
instrumento es un
resultado en la escala
de 32-46.
Capítulo IV Metodología

4.1 Orientación Metodológica

Para realizar la presente investigación se utilizó un enfoque cuantitativo, con este

tipo de metodología se obtuvo la información necesaria para alcanzar los objetivos, el
principal es medir el nivel de estrés académico en los estudiantes universitarios en la
universidad veracruzana de la facultad de psicología región Veracruz, ya que analizamos e
interpretamos sistemáticamente los resultados por medio de la medición numérica de estos
y el uso de la estadística.

4.2 Nivel de estudio (tipo de estudio)

Para efectos de esta investigación se utiliza un diseño descriptivo y de estudio no

experimental, según (Tamayo y Tamayo, 2006), la investigación descriptiva “Comprende la
descripción, registro, análisis e interpretación de la naturaleza actual, y la composición o
procesos de los fenómenos. El enfoque se hace sobre conclusiones dominantes, sobre cómo
una persona o grupo se conduce o funciona en el presente”.
Respecto al recorte temporal, es de tipo transversal, ya que se recolectarán los datos
del 26 de noviembre al 13 de diciembre del 2022.

4.3 Población estudiada

La población para estudiar está conformada por los alumnos la generación S22
(agosto 2022-enero 2023) de la Facultad de Psicología de la Universidad Veracruzana,
región Veracruz.
Tamaño de la Población N= 108 estudiantes

pá g. 20
4.3.1 Delimitar la población

Nuestra muestra para estudiar comprende a los estudiantes de la generación S22 de

la Facultad de Psicología de la Universidad Veracruzana, que están un rango edad entre
diecisiete - treinta y cinco años (adolescentes y adultos jóvenes)

• Tamaño de la Muestra. n= 40
• Método y técnica de Muestreo: No probabilístico

4.4 Técnicas de Acopio de Información

Para el acopio de datos a evaluar en nuestra muestra, se utilizó un formulario digital

en la plataforma de Google Forms, conformado por 23 preguntas seleccionadas
estratégicamente de las 52 preguntas originales del cuestionario guía para una mejor
recolección de datos y facilitar su aplicación.
Instrumento aplicado en entre las fechas del 26 noviembre 2022 al 13 de diciembre.
Los motivos para elegir solo la generación S22 es porque se encuentran es un primer
semestre de la universidad, entrando a una nueva etapa educativa que impacta de manera
personal al estudiante.

4.4.1 Propiedades del instrumento (diseño, validez, confiabilidad piloteo,

estandarización)

El instrumento aplicado fue parte del Cuestionario de Estrés Académico elaborado

por Cabanach et al. (2008). (Cabanach, 2016)
La confianza, evaluada mediante el α de Cronbach, ha superado el 0,80, llegando a
0,96 en las distintas dimensiones e investigaciones. De hecho, en la mayor parte de las
dimensiones ha estado por encima de 0,85, encontrándose la confianza total de la escala por
encima de 0,95. En este sentido, la ECEA se ha mostrado muy superior a otros
instrumentos relacionados (Bedewy & Gabriel, 2015)
 La validez explicada por la estructura factorial obtenida ponen de manifiesto que se
trata de una escala precisa y adecuada para medir el estrés académico de los estudiantes
universitarios.

4.5 Procedimiento

Se llevo a cabo una investigación cuantitativa de tipo descriptiva, para el cual se

aplicó el instrumento elaborado por Cabanach que forma parte del Cuestionario de Estrés
Académico (2008), aplicado a una muestra no probabilística, permanecientes a la población
de estudiantes de la generación S22 en la Facultad de Psicología de la Universidad
Veracruzana, región Veracruzana.
Del cuestionario de estrés académico de Cabanach fueron elegidas 23 preguntas
para una mejor recolección de datos, con tres opciones de respuestas:
 Siempre
 A veces
 Siempre
En base a esos resultamos sacamos las dimensiones de las principales causas gracias
al tipo de preguntas del instrumento, y así identificar los principales factores del estrés
académico en la Facultad de Psicología de la Universidad Veracruzana, región Veracruz.

Capítulo V Análisis e Interpretación de la Información

5.5 Descripción de los resultados

Para la mejor interpretación de nuestros resultados después de la recolección de

datos decidimos otorgarles valores numéricos a las opciones de repuesta en el instrumento,
por lo que las repuestas de “Siempre” tenían un valor de dos puntos, “A veces” un valor de
un punto y las respuestas de “Nunca” un valor cero.
De esta manera y con ayuda de la herramienta de Excel, logramos hacer una base de
datos para realizar la sumatoria total el puntaje total de cada estudiante de nuestra muestra y
así identificar su nivel de estrés correspondiente en base a la siguiente escala:
 1-15, nivel de estrés bajo

pá g. 22
  16-31, nivel de estrés medio
 32-46, nivel de estrés alto
De acuerdo con los datos obtenidos podemos observar que en promedio los
estudiantes de la generación S22 de la Facultad de Psicología, que se encuentran cursando
el primer semestre de la carrera presentan un nivel de estrés académico medio según la
escala presentada anteriormente, sin embargo, con una dispersión significativa a lo que se
interpreta que los resultados de nivel bajo y alto tienen valores significantes.
Capítulo VI Conclusiones y discusión

6.1 Conclusiones y Discusión

6.2 sugerencias

pá g. 24
Fuentes de Información (Bibliografía)

Arntz, J., Trunce , S., Villarroel, G., Werner, K., & Muñoz, S. (2022).
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(Cuarta ed.). D.F., México: Limusa.

Anexos

Anexo 1. Instrumento original que fue utilizado par la recolección de datos.

A continuación, va a encontrar una serie de enunciados relacionados con
situaciones, acontecimientos e interpretaciones que pueden provocarnos inquietud o estrés.
Indique en qué medida le ponen nervioso o le inquietan a usted.
Me pongo nervioso o me inquieto...
1. cuando me preguntan en clase
2. si tengo que hablar en voz alta en clase
3. al salir a la pizarra
 4. al hacer una exposición o al hablar en público durante un cierto tiempo
5. al hablar de los exámenes
6. cuando tengo exámenes
7. mientras preparo los exámenes
8. cuando se acercan las fechas de los exámenes
9. si tengo que exponer en público una opinión
10. cuando el profesor da la clase de una manera determinada y luego nos examina
de un modo poco coherente con esa forma de dar la clase
11. cuando los profesores no se ponen de acuerdo entre ellos (manifiestan claras
discrepancias entre ellos en temas académicos)
12. cuando no me queda claro cómo he de estudiar una materia
13. cuando no tengo claro qué exigen en las distintas materias
14. cuando los profesores plantean trabajos, actividades o tareas que no tienen
mucho que ver entre sí (que son incongruentes)
15. cuando el profesor no plantea de forma clara qué es lo que tenemos que hacer
16. cuando el profesor plantea trabajos, actividades o tareas que son contradictorios
entre sí
17. cuando los distintos profesores esperan de nosotros cosas diferentes
18. cuando el profesor espera de nosotros que sepamos cosas que no nos ha
enseñado
19. cuando el profesor da por hecho que tenemos conocimientos que en realidad no
tenemos
20. cuando el profesor plantea exámenes claramente incongruentes con lo
estudiado/enseñado
21. cuando existe una clara falta de coherencia entre los contenidos de las distintas
materias
22. las asignaturas que cursamos tienen poco que ver con mis expectativas
23. las asignaturas que cursamos tienen escaso interés
24. lo que estoy estudiando tiene una escasa utilidad futura
25. las clases a las que asisto son poco prácticas
26. por no saber si mi ritmo de aprendizaje es el adecuado

pá g. 28
 27. por el excesivo número de asignaturas que integran el plan de estudios de mi
carrera
28. porque los resultados obtenidos en los exámenes no reflejan, en absoluto, mi
trabajo anterior de preparación ni el esfuerzo desarrollado
29. por las demandas excesivas y variadas que se me hacen
30. porque rindo claramente por debajo de mis conocimientos
31. por el escaso tiempo de que dispongo para estudiar adecuadamente las distintas
materias
32. por el cumplimiento de los plazos o fechas determinadas de las tareas
encomendadas
33. por la excesiva cantidad de información que se me proporciona en clase, sin que
se indique claramente lo fundamental
34. por el excesivo tiempo que debo dedicarle a la realización de las actividades
académicas
35. porque no creo que pueda hacer frente a las exigencias de la carrera que estudio
36. porque no dispongo de tiempo para dedicarme a las materias todo lo necesario
37. porque no creo que pueda lograr los objetivos propuestos
38. por la excesiva carga de trabajo que debo atender
39. por el excesivo número de horas de clase diarias que tengo
40. por el ritmo de trabajo o estudio que se nos exige
41. porque desconozco si mi progreso académico es adecuado
42. porque no sé cómo hacer bien las cosas
43. porque no sé qué hacer para que se reconozca mi esfuerzo y mi trabajo
44. porque no tengo claro cómo conseguir que se valore mi dominio de las materias
45. porque no tengo posibilidad alguna o muy escasa de dar mi opinión sobre la
metodología de enseñanza de las materias del plan de estudios
46. porque no sé qué hacer para que se reconozca mi valía personal
47. porque las posibilidades de opinar sobre el procedimiento de evaluación de las
asignaturas del plan de estudios son muy escasas o nulas
48. porque no está en mi mano plantear los trabajos, tareas o actividades como me
gustaría
49. por los conflictos en las relaciones con otras personas (profesores, compañeros)
 50. por la excesiva competitividad existente en clase
51. por la falta de apoyo de los profesores
52. por la falta de apoyo de los compañeros

pá g. 30
“Lis de Veracruz: Arte, Ciencia, Luz”

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