El juego de los 5 animales en la Práctica

del Chi Kung

La principal finalidad de estos ejercicios es el fortalecimiento de los cinco órganos,
cada uno de ellos relacionado con una emoción y una energía natural.

Hua Tuo, un médico chino que vivió a finales de la dinastía Han del Este, fue quien creó
estos ejercicios. Se inspiró para ello, en prácticas chamánicas de carácter ritual y
guerrero.

Existen distintas variantes de la serie de ejercicios del juego de los cinco animales, de
acuerdo con las diferentes escuelas y familias, que han desarrollado y transmitido este
conocimiento a lo largo de los siglos.
En todas ellas, se busca mediante la práctica de los ejercicios, la integración total entre
la mente, el espíritu, el cuerpo, la respiración y el movimiento.