RANCANGAN TAHUNAN KELAB BOLA JARING

SK TEMIN
2023/2024

MINGG
AKTIVITI OBJEKTIF PERINCIAN AKTIVITI BAHAN RUJUKAN
U

 Memperkenalkan barisan Guru

Penasihat Senarai AJK
Mesyuarat Agung Kelab
1 Pemilihan AJK  Pelantikan AJK Murid
Bola Jaring
 Menetapkan aktiviti Takwim sekolah
kelab sepanjang tahun

Modul Latihan
Pengenalan sejarah Bola Memupuk minat terhadap  Penerangan oleh Guru
2 Kejurulatihan Permainan
Jaring permainan bola jaring Penasihat
Bola Jaring
Mengajar dan
Modul Latihan
Teori dan Peraturan Bola mendedahkan peraturan
3  Penerangan oleh guru penasihat Kejurulatihan Permainan
Jaring dan sistem dalam bola
Bola Jaring
jaring
Mengajar dan  DO’s and DON’T dalam
mendedahkan apakah Modul Latihan
Pengenalan peralatan dan permainan bola jarring
4 peralatan yang digunakan Kejurulatihan Permainan
pakaian bola jaring  Penerangan daripada guru
dan bagaimana ‘attire’ Bola Jaring
pemain bola jaring penasihat

1 RANCANGAN TAHUNAN KELAB BOLA JARING 2023

MINGG
AKTIVITI OBJEKTIF PERINCIAN AKTIVITI BAHAN RUJUKAN
U

Memberi pendedahan  Mengajar dan melakukan

tentang kepentingan Modul Latihan
Aktiviti memanaskan regangan statik
5 regangan sebelum Kejurulatihan Permainan
badan – Regangan statik  Penerangan dan
melakukan sebarang Bola Jaring
aktiviti sukan demonstrasi daripada guru
penasihat

Memberi pendedahan  Mengajar dan melakukan

Aktiviti memanaskan tentang kepentingan Modul Latihan
regangan dinamik
6 badan – Regangan regangan sebelum Kejurulatihan Permainan
Dinamik melakukan sebarang  Penerangan dan Bola Jaring
aktiviti sukan demonstrasi daripada guru
penasihat
 Guru membuat penerangan dan
demonstrasi bagaimana
Supaya murid dapat melakukan kemahiran
melakukan kemahiran menyambut dan menangkap
Latihan Kemahiran bola Modul Latihan
menyambut dan
7 Menyambut dan Kejurulatihan Permainan
menangkap bola dengan  Penekanan diberikan pada
menangkap bola Bola Jaring
lakuan yang betul dan kedudukan mata, tangan, kaki
teratur dan koordinasi mata
 Murid mengikut apa yang
guru ajar

2 RANCANGAN TAHUNAN KELAB BOLA JARING 2023

MINGG
AKTIVITI OBJEKTIF PERINCIAN AKTIVITI BAHAN RUJUKAN
U
 Guru membuat penerangan dan
demonstrasi bagaimana
Supaya murid dapat melakukan kemahiran hantaran
melakukan kemahiran bola aras dada Modul Latihan
Latihan Kemahiran
8 hantaran bola aras dada  Penekanan diberikan pada Kejurulatihan Permainan
Hantaran Aras Dada
dengan lakuan yang betul kedudukan mata, tangan, kaki Bola Jaring
dan teratur dan koordinasi mata
 Murid mengikut apa yang
guru ajar

Memberi pendedahan  Teori dan tunjuk ajar daripada

kepada murid berkenaan fasilitator berkenaan Pengerusi Teknik Bola
9 Klinik Bola Jaring
permainan sebenar bola permainan sebenar bola jarring Jaring (Rendah)
jaring beserta peraturan-peraturan
lengkap
 Guru membuat penerangan dan
demonstrasi bagaimana
Supaya murid dapat melakukan kemahiran hantaran
melakukan kemahiran bola aras bahu Modul Latihan
Latihan Kemahiran
10 hantaran bola aras bahu  Penekanan diberikan pada Kejurulatihan Permainan
Hantaran Aras Bahu
dengan lakuan yang betul kedudukan mata, tangan, kaki Bola Jaring
dan teratur dan koordinasi mata
 Murid mengikut apa yang
guru ajar

3 RANCANGAN TAHUNAN KELAB BOLA JARING 2023

MINGG
AKTIVITI OBJEKTIF PERINCIAN AKTIVITI BAHAN RUJUKAN
U
 Guru membuat penerangan dan
demonstrasi bagaimana
Supaya murid dapat melakukan kemahiran hantaran
melakukan kemahiran bola atas kepala Modul Latihan
Latihan Kemahiran
11 hantaran bola atas kepala  Penekanan diberikan pada Kejurulatihan Permainan
Hantaran Atas Kepala
dengan lakuan yang betul kedudukan mata, tangan, kaki Bola Jaring
dan teratur dan koordinasi mata
 Murid mengikut apa yang
guru ajar
 Guru membuat penerangan dan
demonstrasi bagaimana
Supaya murid dapat melakukan kemahiran hantaran
melakukan kemahiran bola lop Modul Latihan
Latihan Kemahiran
12 hantaran lop dengan  Penekanan diberikan pada Kejurulatihan Permainan
Hantaran Lop
lakuan yang betul dan kedudukan mata, tangan, kaki Bola Jaring
teratur dan koordinasi mata
 Murid mengikut apa yang
guru ajar

Mendedahkan kepada  Murid diingatkan dengan Modul Latihan

Permainan Kecil – Bola
13 murid tentang permainan peraturan yang perlu Kejurulatihan Permainan
Jaring
sebenar bola jaring dipatuhi Bola Jaring
 Permainan kecil antara murid

4 RANCANGAN TAHUNAN KELAB BOLA JARING 2023

MINGG
AKTIVITI OBJEKTIF PERINCIAN AKTIVITI BAHAN RUJUKAN
U
 Pertandingan dijalankan
mengikut kelas Tahun 3
Mendedahkan kepda Modul Latihan
– Tahun 6
14 Karnival Bola Jaring murid situasi sebenar Kejurulatihan Permainan
 Permainan kalah mati
pertandingan bola jaring Bola Jaring
 Hanya hadiah Johan
disediakan bagi setiap tahun

5 RANCANGAN TAHUNAN KELAB BOLA JARING 2023