MANUALES FÍSICOS

(EN PAPEL)

El Libro de las Progresiones - Regresiones y Variantes

146 páginas

$ 5900
El Libro de Las Progresiones explica, con ejemplos simples y concretos,
cómo diseñar adecuadas progresiones, regresiones y variantes de los ejercicios
más populares del entrenamiento físico.
Link de compra: t.ly/2zPN

Manual de Fuerza, Entrenamiento y Anatomía

TOMOS 1-2-3

$ 12500
En esta colección, el autor explica en detalle la relación entre el entrenamiento
de la fuerza y el estudio de la anatomía. Utilizando un lenguaje claro y compren-
sible, Jerónimo Milo logra sintetizar ideas complejas. El lector podrá aplicar esta
información al contexto de la actividad física, obteniendo una cantidad de cono-
cimiento que podrá ser utilizado de inmediato.
Link de compra: t.ly/Wp9N
PACK

Manual de Kettlebell definitivo 2021

182 páginas

$ 4900
Este manual de kettlebell definitivo es una de las recopilaciones más completas
sobre el entrenamiento Kettlebell. Dividido de manera fácil e inteligente es ade-
más una manera rápida y eficiente para el uso de la pesa rusa. Por consiguiente
contiene los ejercicios más importantes del sistema de pesas rusas. También su
uso, función y aplicación de entrenamientos efectivos. El manual de kettlebell
definitivo es la guía inicial y probablemente la guía final de la pesa rusa..

Link de compra: t.ly/TMse

EN CAPITAL ENVÍO GRATIS

ENTREGAS A TODO EL PAÍS POR ANDREANI (RÁPIDO, EFECTIVO, ACCESIBLE)
MANUALES FÍSICOS
(EN PAPEL)

Manual de Fuerza, Entrenamiento y Anatomía. Tomo 1

106 páginas

$ 5400
Primer tomo delManual de Fuerza, Entrenamiento y Anatomía , dedicado espe-
cialmente al Tronco (zona media). En este completo manual, el autor explica en
detalle la relación entre el entrenamiento de la fuerza y el estudio de la anatomía.
Utilizando un lenguaje claro y comprensible, Jerónimo Milo logra sintetizar ideas
complejas. El lector podrá aplicar esta información al contexto de la actividad físi-
ca. Y tendrá una cantidad de conocimiento que podrá ser utilizado de inmediato.
Link de compra: t.ly/5Jps

Manual de Fuerza, Entrenamiento y Anatomía. Tomo 2

108 páginas

$ 5400
Segundo tomo del Manual de Fuerza, Entrenamiento y Anatomía , dedicado al es-
tudio de Miembros Inferiores. En este completo manual, el autor explica en detalle
la relación entre el entrenamiento de la fuerza y el estudio de la anatomía. Utilizan-
do un lenguaje claro y comprensible, Jerónimo Milo logra sintetizar ideas com-
plejas. El lector podrá aplicar esta información al contexto de la actividad física,
obteniendo una cantidad de conocimiento que podrá ser utilizado de inmediato.
Link de compra: t.ly/KYU8

Manual de Fuerza, Entrenamiento y Anatomía. Tomo 3

108 páginas

$ 5400
Tercer tomo del Manual de Fuerza, Entrenamiento y Anatomía , dedicado al estu-
dio de Miembros Superiores. En este completo manual, el autor explica en detalle
la relación entre el entrenamiento de la fuerza y el estudio de la anatomía. Utilizan-
do un lenguaje claro y comprensible, Jerónimo Milo logra sintetizar ideas com-
plejas. El lector podrá aplicar esta información al contexto de la actividad física,
obteniendo una cantidad de conocimiento que podrá ser utilizado de inmediato.
Link de compra: t.ly/FENV

EN CAPITAL ENVÍO GRATIS

ENTREGAS A TODO EL PAÍS POR ANDREANI (RÁPIDO, EFECTIVO, ACCESIBLE)
MANUALES FÍSICOS
(EN PAPEL)

Manual de BIG3 (Tapa dura)

160 páginas (Edición prestige)

$ 7450
El Manual BIG3 de la serie «Fuerza Entrenamiento Anatomía» está dedicado
especialmente al Peso Muerto, la Sentadilla y el Banco Plano. En este manual, se
explican de manera analítica los procesos anatómicos/funcionales detrás de
estos tres ejercicios y cómo aplicar, transferir y extrapolar este conocimiento a
cualquier otra situación
Link de compra: t.ly/U2NV

EN CAPITAL ENVÍO GRATIS

ENTREGAS A TODO EL PAÍS POR ANDREANI (RÁPIDO, EFECTIVO, ACCESIBLE)
MANUALES DIGITALES
El Libro de las Progresiones - Regresiones y Variantes
146 páginas

$ 1350
El Libro de Las Progresiones explica, con ejemplos simples y concretos,
cómo diseñar adecuadas progresiones, regresiones y variantes de los ejercicios
más populares del entrenamiento físico.
Link de compra: t.ly/G4Ue

BIG3
160 páginas

$ 1350

El Manual BIG3 de la serie «Fuerza Entrenamiento Anatomía» está

dedicado especialmente a El Peso Muerto, La Sentadilla y El Banco Plano. En
él se expli-can de manera analítica los procesos anatómicos/funcionales
detrás de estos 3 ejercicios y como aplicar, transferir y extrapolar este
conocimiento a cualquier otra situación.
Link de compra: t.ly/No37

EL LIBRO DE LOS GLÚTEOS

125 páginas

$ 1350
El Libro de los Glúteos, explica en detalle la relación entre el entrenamiento de la
fuerza y el estudio de la anatomía. Enfocado especialmente en el grupo glúteo
y su relación con el resto del cuerpo, es una lectura inclusiva y para todos los
niveles..
Link de compra: t.ly/aX0t
MANUALES DIGITALES
Manual de Fuerza, Entrenamiento y Anatomía (1)
105 páginas

$ 1350
Primer tomo del Manual de Fuerza, Entrenamiento y Anatomía. En este com-
pleto manual, el autor explica en detalle la relación entre el entrenamiento de la
fuerza y el estudio de la anatomía. Utilizando un lenguaje claro y comprensible,
Jerónimo Milo logra sintetizar ideas complejas. El lector podrá aplicar esta infor-
mación al contexto de la actividad física. Y tendrá una cantidad de conocimiento
que podrá ser utilizado de inmediato.
Link de compra: t.ly/j0UR

Manual de Fuerza, Entrenamiento y Anatomía (2)

104 páginas

$ 1350
Segundo Tomo del Manual de Fuerza, Entrenamiento y Anatomía, dedicado al es-
tudio de Miembros Inferiores. En este completo manual, el autor explica en detalle
la relación entre el entrenamiento de la fuerza y el estudio de la anatomía. Utilizan-
do un lenguaje claro y comprensible, Jerónimo Milo logra sintetizar ideas com-
plejas. El lector podrá aplicar esta información al contexto de la actividad física,
obteniendo una cantidad de conocimiento que podrá ser utilizado de inmediato.
Link de compra: t.ly/-8Bq

Manual de Fuerza, Entrenamiento y Anatomía (3)

106 páginas

$ 1350

Tomo 3 del Manual de Fuerza, Entrenamiento y Anatomía, dedicado al estudio

de Miembros Superiores. En este completo manual, el autor explica en detalle la
relación entre el entrenamiento de la fuerza y el estudio de la anatomía. Utilizan-
do un lenguaje claro y comprensible, Jerónimo Milo logra sintetizar ideas com-
plejas. El lector podrá aplicar esta información al contexto de la actividad física,
obteniendo una cantidad de conocimiento que podrá ser utilizado de inmediato.
Link de compra: t.ly/i_mJ6
MANUALES DIGITALES
Clavapedia
280 páginas

$ 1350

Clavapedia es la primera ENCICLOPEDIA en castellano sobre

ENTRENAMIEN-TO con CLAVAS. En esta obra, se reúne el mayor caudal de
conocimiento sobre este tema, tanto en su versión tradicional antigua, como en
el estilo occidental [antiguo y contemporáneo]. También, las posibles variantes y
desarrollos que se pueden hacer, para cumplir un objetivo funcional en la
actualidad.
Link de compra: t.ly/K-B_

Ivan Lebedev - Ejercicios con Pesas Rusas (1928)

85 páginas

$ 1350

El libro Ejercicios con Pesas Rusas fue originalmente publicado en 1928 en

Moscú en la ya instaurada Unión Soviética.
Link de compra: t.ly/merd

Archivos Secretos Kettlebell - Tomo 1

200 páginas

$ 1350

Archivos Secretos Kettlebell [ASK] es, sin lugar a dudas, el texto más comple-
to y detallado acerca del origen, desarrollo y evolución del entrenamiento con
Kettlebells.
Link de compra: t.ly/j_s3
MANUALES DIGITALES
Manual de Kettlebells: Furioso y no convencional
154 páginas

$ 1350

En el Manual de Kettlebells: Furioso y no convencional accederás a técnicas no

convencionales para después poder aplicarlas efectivamente. Entonces
estas cuatro antiguas técnicas, quizás las mas viejas conocidas de la pesa
rusa, po-drán formar parte de tus entrenamientos.
Link de compra: t.ly/0dH-

Arthur Saxon. El libro del levantamiento de pesas

112 páginas

$ 1350

En esta ocasión, Jerónimo Milo no solo nos ofrece una traducción acertada del
texto original, del cual podremos aprender valiosas lecciones sobre el levanta-
miento de pesas en su forma original, sino que también nos lleva de viaje al pa-
sado, visitando detalles y anécdotas sobre la carrera profesional y vida personal
de Arthur Saxon y sus contemporáneos.
Link de compra: t.ly/9yBZ

El Modo de Vivir, de George Hackenschmidt

200 páginas

$ 1350

Jerónimo Milo, presenta esta obra, POR PRIMERA VEZ TRADUCIDA AL CAS-
TELLANO, enriquecida por sus comentarios y la compilación de muchísima
in-formación adicional, resultado de un exhaustivo trabajo de investigación.
Link de compra: t.ly/IynK
MANUALES DIGITALES
Manual de posturas estáticas. Meditación de pie
192 páginas

$ 1350

En este manual de posturas estáticas encontrarás una manera simple y acce-

sible de acceder a los secretos de las posturas estáticas y la meditación de pie.
Los ejercicios están dispuestos en orden progresivo de dificultad y presentados
de forma clara y fácil de entender. Como consecuencia de esto, los efectos de
su práctica se presentarán de manera real y sin pretensiones.
Link de compra: t.ly/D0-d

Manual de Kettlebells definitivo 2021

179 páginas

$ 1350

Este manual de kettlebell definitivo (corregido y actualizado en 2021) es una de

las recopilaciones más completas sobre el entrenamiento Kettlebell. Dividido de
manera fácil e inteligente es además una manera rápida y eficiente para el uso
de la pesa rusa. Por consiguiente contiene los ejercicios más importantes del
sistema de pesas rusas. También su uso, función y aplicación de entrenamien-
tos efectivos. El manual de kettlebell definitivo es la guía inicial y probablemente
la guía final de la pesa rusa.
Link de compra: t.ly/M3dH
MANUALES DIGITALES
PACKS

PACK BIG 3
Manual Digital + Curso Práctico en Video

$ 2450
El PACK BIG3, compuesto del Manual Digital y el Curso Práctico en Video, con-
tiene toda la información que necesitas para entrenar los principales ejercicios
de fuerza: Peso Muerto, Sentadilla y Banco Plano.
Link de compra: t.ly/3Afj

PACK FUERZA ENTRENAMIENTO ANATOMÍA

Colección Completa
322 páginas

$ 2550
Este PACK contiene la colección COMPLETA de la serie de manuales FUERZA
ENTRENAMIENTO y ANATOMÍA. Los 3 tomos en formato digital [PDF].

Link de compra: t.ly/-BXX

PACK DEFINITIVO
Manual digital y Curso en Video de Kettlebell

$ 2450

El PACK DEFINITIVO, compuesto del Manual Digital y el Curso Práctico en vi-

deo, contiene toda la información que necesitas para entrenar con Kettlebell.
Link de compra: t.ly/_767
MANUALES DIGITALES
PACKS

PACK FUNDAMENTAL
Kettlebell + Clavas

$ 2450

El PACK FUNDAMENTAL, compuesto de los Manuales Digitales Kettlebell De-

finitivo y Clavapedia , contiene toda la información que necesitas para entrenar
con Kettlebell y Clavas.
Link de compra: t.ly/vMIU

PACK MAESTROS DE LA FUERZA

Saxon y Hackenschmidt

$ 2450

En el pack MAESTROS DE LA FUERZA conseguís: El Libro del Levantamiento

de Pesas de Arthur Saxon +El Modo de Vivir de George Hackenschmidt.
Link de compra: t.ly/CqKc

PACK FURIOSO [ KETTLEBELL ]

Manual + 2 Cursos Prácticos en Video

$ 2450

Este PACK contiene el Manual Digital Kettlebells Furioso y No Convencional y

sus dos cursos prácticos en video correspondientes: Old School Kettlebell y
TGU: Movilidad y Estabilidad con Kettlebells .
Link de compra: t.ly/Tt-L
MANUALES DIGITALES
PACKS

PACK LOCURA
Colección Completa de Jerónimo Milo

$ 14500
El PACK LOCURA, es la COLECCIÓN COMPLETA, de los 9 Manuales Digitales
[PDF] + los 4 Cursos Prácticos en video.
OBTIENE esta increíble colección a un precio promocional, con la cual
podrás estudiar de principio a fin todo el material que ofrecemos en la
tienda.

Link de compra: t.ly/gaj-

MANUALES DIGITALES
GRATUITOS
Guía de Entrenamiento Clavas para Principiantes

La Guía de Entrenamiento: Clavas para Principiantes es un manual digital [PDF]

escrito por Jerónimo Milo, con la intención de difundir de manera completa-
mente gratuita, la información necesaria para comenzar a entrenar con clavas
de forma eficaz y segura.

Link de descarga: t.ly/9-pb

Guía de Entrenamiento Kettlebell para Principiantes

La Guía de Entrenamiento Kettlebell para Principiantes» es un manual digital

[PDF] escrito por Jerónimo Milo, con la intención de difundir de manera com-
pletamente gratuita, la información necesaria para comenzar a entrenar con
kettlebells de forma eficaz y segura.

Link de compra: t.ly/6e_i

Manual Gratuito de Levantada Turca con Kettlebell

Utilizando el conocimiento y las herramientas presentadas en este manual

GRATUITO, comienza a practicar el TGU. Aprende a balancear tus niveles de
fuerza, movilidad y estabilidad con este inmejorable ejercicio.

Link de compra: t.ly/cG8iD

CURSOS EN VIDEO
Formación Completa Online de Kettlebells
(8 horas – 38 materiales)

$ 14500
Los cursos de Jerónimo Milo son famosos por su calidad técnica y meto-
dológica. Estos cursos abren las puertas a un conocimiento más profundo
del sistema kettlebell, tanto a nivel teórico como práctico.

Link de compra: t.ly/0epA

BIG3 (CURSO EN VIDEO)

Anatomía Funcional de la fuerza

$ 1500
Este es el NUEVO curso de Anatomía Funcional del BIG3, finalmente GRA-
BADO EN VIDEO, ACTUALIZADO Y MEJORADO.

Link de compra: t.ly/5gzM

TGU: Movilidad y Estabilidad con Kettlebells

(Curso práctico en video)

$ 1500
La levantada turca es un ejercicio multiplanar que beneficia principalmente
al core, los hombros, las caderas, los sistemas del equilibrio, y por lo tanto
te hace desarrollar la fuerza útil o fuerza funcional. En este mini curso en-
latado aprenderás sobre todo a balancear tus niveles de fuerza, movilidad
y estabilidad.

Link de compra: t.ly/gyO1

CURSOS EN VIDEO
52 Técnicas Básicas con Kettlebell
y Armado de Rutinas Personales
(Curso práctico en video)

$ 1500
En este curso de 90 minutos encontrarás TODO lo necesario para apren-
der las técnicas más importantes del Kettlebell (52 técnicas básicas con
kettlebell) y utilizarlas de manera práctica y fácil, creando tus propias ruti-
nas de entrenamiento.

Link de compra: t.ly/wC8l

Old School Kettlebell

(Curso práctico en video sobre kettlebell no convencional)

$ 1500
En Old School Kettlebell, encontrarás TODOS los detalles técnicos y la
metodología adecuada para aprender a realizar los levantamientos espe-
ciales de la “Vieja Escuela”: Molinos, Bent Press y Two Hands Anyhow. De
manera progresiva, podrás comenzar a practicar estos ejercicios y obtener
los beneficios que convirtieron a los antiguos “strongman” y “strongwo-
man” en verdaderas leyendas.

Link de compra: t.ly/hmW2

 CLAVAS

3 KG 6 KG 10 KG
$ 5800 $ 12800 $ 16900
PRECIOS POR UNIDAD. TODOS LOS PESOS PUEDEN SUFRIR UNA VARIACIÓN DE HASTA 500 GRAMOS.

Conseguí tu presupuesto final (incluyendo el envio) indicando: cantidad, peso y código postal
WhatsApp
mail: jeronimomilo@gmail.com

EN CAPITAL ENVÍO GRATIS

ENTREGAS A TODO EL PAÍS POR ANDREANI (RÁPIDO, EFECTIVO, ACCESIBLE)
 KETTLEBELLS
(PESAS RUSAS)

5 KG 8 KG 12 KG 16 KG 21 KG
$ 8500 $ 11500 $ 16900 $ 22300 $ 25500

24 KG 28 KG 32 KG “Calavera”
16 KG
$ 30000 $ 34500 $ 36500
$ 23000
PRECIOS POR UNIDAD. TODOS LOS PESOS PUEDEN SUFRIR UNA VARIACIÓN DE HASTA 500 GRAMOS.

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mail: jeronimomilo@gmail.com

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ENTREGAS A TODO EL PAÍS POR ANDREANI (RÁPIDO, EFECTIVO, ACCESIBLE)
 MINIATURAS
DE COLECCIÓN
(MI-LOL)

MI-LOL #1 – Figura de colección [Tío Arthur]

$ 2950
Pieza de filamento Pla. 7,5 cm de alto.
Caja en formato prestige color con visor delantero.
Alto: 11 cm
Ancho: 9,5 cm
Profundidad: 9,5 cm.
Material: Impresión 3D. Color propio.
Link de compra: t.ly/GFN4

MI-LOL #2 – Figura de colección [Bonez]

$ 2950
Pieza de filamento Pla. 7,5 cm de alto.
Caja en formato prestige color con visor delantero.
Alto: 11 cm
Ancho: 9,5 cm
Profundidad: 9,5 cm
Material: Impresión 3D. Color propio.

Link de compra: t.ly/WDFk

EN CAPITAL ENVÍO GRATIS

ENTREGAS A TODO EL PAÍS POR ANDREANI (RÁPIDO, EFECTIVO, ACCESIBLE)
 MATERIALES
DE FORMACIÓN
GRATUITOS
MANUALES DIGITALES GRATUITOS
https://jeronimomilo.com.ar/manuales-pdf-liberados-sin-costo/

CANAL DE YOUTUBE
Te invito a mi canal de YouTube donde tengo subidos CURSOS COMPLETOS gratuitos
sobre todas estas modalidades: t.ly/XWcE

BLOGS

ENTRENAMIENTO
https://jeronimomilo.com.ar/category/ejercicios/

KETTLEBELLS
https://jeronimomilo.com.ar/diccionario-kettlebell-pesa-rusa/
MIi curso COMPLETO Y GRATUITO GRABADO en YouTube: t.ly/pSEh

ANATOMIA
https://jeronimomilo.com.ar/category/anatomia/

CLAVAS
Compilación de blogs sobre CLAVAS, donde encontrarás información sobre las técni-
cas, formas de entrenamiento, e incluso de como fabricar tu propia clava casera, para
comenzar a entrenar: https://jeronimomilo.com.ar/enciclopedia-de-clavas/

Curso COMPLETO GRABADO GRATUITO en YouTube: t.ly/wyr1

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Alias*: CORONA.PONCHO.MIMO

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