Revezamentos

Regulamentação Oficial
e
Fundamentos Básicos
 Revezamentos
Grupo de provas que integram as corridas do atletismo.

Evolução histórica:
- conhecida dos antigos gregos, nas Panatenéias realizadas em
homenagem à deusa Atena;
- incluía uma prova de revezamento (“Lampadodromia” ou
“Corrida das Tochas”), disputada por cinco equipes, com quarenta
atletas cada;
- a chama não podia apagar e o prêmio era concedido à equipe cuja
tocha acendesse a fogueira colocada no Altar de Prometeu, localizado
no marco da chegada.

De acordo com a IAAF, incluem as seguintes provas:

- 4x100m, 4x200m, 4x400m, 4x800m e 4x1.500m.
- Provas olímpicas – 4x100m e 4x400m.
 Curiosidades
Melhor tempo dos 100m rasos feminino (recorde) igual a 10.49s.
4x10.49=41.96s. Nos 4x100m rasos feminino o recorde é igual a 40.82s.
Melhor tempo nos 100m rasos masculino (recorde) igual a 9.58s.
4x9.58=38.32s. Nos 4x100m rasos masculino o recorde é igual a 36.84s.
Porquê os recordes mundiais nos revezamentos 4x100m são melhores que 4x
os melhores resultados das provas individuais?
Melhor tempo dos 400m rasos feminino (recorde) igual a 47.60s.
4x47.60=03:10.40min. Nos 4x400m rasos feminino o recorde é igual a
03:15.17min.
Melhor tempo nos 400m rasos masculino (recorde) igual a 43.18s.
4x43.18=02:52.72min. Nos 4x400m rasos masculino o recorde é igual a
02:54.29min.
Porquê nos 4x400m não ocorre o mesmo que os 4x100m?
Regulamentação – critérios comuns
Bastão – peça única, tubo liso, oco, seção circular, com 28
a 30cm de comprimento, 12 a 13 cm de circunferência, peso
máximo de 50g;
Zona de passagem de 20m, sendo permitida marca de
controle para início da corrida;
 Saída baixa (bloco de partida);
3 comandos de largada (“as suas marcas”, “pronto”, sinal
sonoro);
O bastão deve ser passado dentro da zona de passagem,
ainda que o receptor já tenha avançado a linha limite;
Bastão seguro pelo(s) atleta(s) durante toda a prova;
A queda do bastão não implica desclassificação da equipe.
Regulamentação – critérios específicos
Nos 4x100m rasos:
- Corrida inteiramente em raia marcada, do 1º ao 4º
integrante de cada equipe.

Nos 4x400m rasos:

- 1º corredor corre 400m em raia marcada;
- 2º corredor corre 100m em raia marcada e, depois, 300m
em raia livre;
- 3º e 4º corredores correm seus 400m totalmente em raia
livre.
Locais e características de execução das provas
Passagem do bastão
Zona de passagem

4x100m

Marca de controle

4x400m
 Passagem - fundamentos básicos
Toda passagem de bastão deve ser cruzada (mão Dir do passador
para a Esq do receptor ou mão Esq do passador para a Dir do
receptor)
Estilos de passagem: - ascendente
- descendente

Formas de passagem: - visual

- semi-visual
- não visual ou “às cegas”

Métodos de passagem: - uniforme

- alternado
Passagem – fundamentos

Passagem mais
comum utilizada
nos 4x100m
 Passagem – fundamentos

Passagem
mais
comum
utilizada
nos
4x400m
Passagem não visual- 4x100m
Passagem visual – 4x400m
Provas de velocidade
 Referências
FERNANDES, J. L. Atletismo: corridas. 3 ed. São Paulo: EPU, 2003.
FROMETÁ, E. R & TAKAHASHI, K.. Guia metodológico de
exercícios em atletismo: formação, técnica e treinamento. Porto
Alegre: ArtMmed, 2004.
KUNZ, E. Transformação didático-pedagógica do esporte. 7 ed.
Ijuí: Ed. Unijuí, 2006.
MATTHIESEN, S. Q. (org.). Atletismo: se aprende na escola. Jundiaí,
SP: Editora Fontoura, 2005.
SÃO PAULO (Estado). Secretaria da Educação. Caderno do
professor. Educação Física: ensino fundamental 6a série 1o bimestre.
São Paulo: SEE, 2008.
Imagens do atletismo. Disponível em
http://www.google.com.br/images. Acesso em 10/03/2011.