Light

over & Co.™ WWW.LIGHTOVERLIGHT.COM

Light

সাত ধাপে ২০২৩ সালে

আপনার লক্ষ্য পূরণ করুন

MENTOR ASHIF
LIGHT OVER LIGHT & CO. LTD.

@mentorashif
 Light
over & Co.™
Light

ধাপ ১) লক্ষ্যগুলো লিখে ফেলুন

অধিকাংশ মানুষের লক্ষ্য থাকে কল্পনায়। এজন্য বাস্তবায়ন হয় দুরূহ। যখন লিখবেন তখন হবে আপনার
জ্বলন্ত ইচ্ছা। লক্ষ্যগুলো লেখার সাথে সাথে আপনার অবচেতন মন তা বাস্তবায়নের জন্য আপনাকে
সহযোগিতা করবে নিরন্তর। আপনি বাধ্য হবেন অপ্রয়োজনীয় কাজ থেকে নিজেকে বিরত রাখতে।

সতর্ক তা: প্রতিদিন সকালে লক্ষ্যগুলো লিখুন আর রাতের বেলা ওই লক্ষ্যগুলো পড়ে ঘুমাতে যান। না
হলে লক্ষ্যগুলো অর্জ নের ব্যাপারে আপনার আলসেমি পেয়ে বসবে।

ধাপ ২) লক্ষ্য অর্জ নের সময়সীমা নির্দিষ্ট করুন

যদি আপনার লক্ষ্য বড়, জটিল এবং চ্যালেঞ্জিং হয়, তাহলে লক্ষ্যটাকে ছোট ছোট ভাগে ভাগ করুন।
ছোট ছোট ভাগই তখন এক একটি লক্ষ্য হিসাবে নির্দিষ্ট হবে। ওই ছোট ছোট লক্ষ্যগুলো অর্জ নের জন্য
সময় সীমা নির্দিষ্ট করুন। আপনার ফোন বা কম্পিউটারে যেন এই লক্ষ্যগুলো লিপিবদ্ধ থাকে। তখন
বার বার এই লক্ষ্যগুলো আপনার জন্য রিমাইন্ডার হিসাবে কাজ করবে।

ধাপ ৩) আপনার মন-মানসিকতার উপর কাজ শুরু করুন

মনে রাখবেন, লক্ষ্য পূরণের জন্য আপনার সঠিক মন-মানসিকতা থাকা একান্ত আবশ্যক। যতক্ষণ পর্যন্ত
আপনার মন লক্ষ্যের সাথে একাত্মতা পোষণ করবে না ততক্ষন পর্যন্ত লক্ষ্যগুলো অর্জ নের জন্য আপনি
মরিয়া হবেন না। আপনার মন অবশ্যই ইতিবাচক হতে হবে লক্ষ্য পূরণে। না হলে ছোট ছোট সমস্যাই
আপনার কাছে অনেক বড় সমস্যা হিসাবে দেখা দিবে এবং লক্ষ্য অর্জ নের আগ্রহ হারিয়ে ফেলবেন।
তারাই সফল হয়, যাদের মধ্যে লক্ষ্য অর্জ নে জ্বলন্ত ইচ্ছা বিদ্যমান।

ধাপ ৪) লক্ষ্য অর্জ নের জন্য প্রয়োজনীয় দক্ষতার উন্নয়ন জরুরী

লক্ষ্য অর্জ নের জন্য দেখবেন আপনার বেশ কিছু দক্ষতার ঘাটতি আছে। এমনকি জ্ঞানেরও কমতি
থাকতে পারে। তারাই সফল হয় যারা নিরন্তর শিক্ষা অর্জ নে পিছপা হয় না। বের করুন আপনার জ্ঞান ও
দক্ষতার ঘাটতি। যোগাযোগ করুন কোথা থেকে এই ঘাটতি পূরণ করবেন কারণ মনে রাখবেন ২৫ দিনেই
মানুষ যে কোনো বিষয় সাধারণ দক্ষতা অর্জ ন করতে পারে যদি সে বিশ্বাসী হয় এবং চেষ্টায় ঐকান্তিকতা
থাকে। আর জ্ঞান অর্জ নের জন্য তো গুগল ইউনিভার্সিটি আছেই।

ধাপ ৫) প্রথম পদক্ষেপ নিয়ে নিন

এই সময় দেখবেন আপনাকে অবহেলা ও অবসাদ পেয়ে বসেছে। মনে মনে ভাববেন থাক আজকে না
করি আগামীকাল করি। এই অপেক্ষাই কাল হবে। আবার মনে হবে আমিতো এখনো তৈরী না এ ভাব্না
মাথায় আনবেন না। যতটু কু তৈরী তাই যথেষ্ট, শুরু করে ফেলুন। দেখবেন যে আস্তে আস্তে আপনার
দক্ষতা বাড়ছে, জ্ঞান বাড়ছে এবং লক্ষ্য অর্জ ন গুলো অসম্ভব বলে মনে হচ্ছে না।

©2023 Light over Light & Co Ltd. All Rights Reserved. No parts of this information maybe replicated or distributed without our consent.
 Light
over & Co.™
Light

ধাপ ৬) শেষ করার জন্য চেষ্টা করতে থাকু ন

সহজ পথেই যে আপনি সব লক্ষ্য অর্জ ন করবেন তা কিন্তু না। বিভিন্ন বাধা আসবে। এই বাধাই
আপনাকে পরিণত করবে। কারণ এই লক্ষ্যগুলো আপনার স্বপ্ন। একটু পরিশ্রম তো করতেই হবে। হাল
ছাড়বেন না। মনে রাখবেন লক্ষ্য পূরণের ৫টি "P":
ক. Purpose
খ. Preparation
গ. Persistence
ঘ. Patience
ঙ. Prayer
সর্বদা ফলের দিকে লক্ষ্য রাখবেন কারণ অর্জিত ফল আপনার মধ্যে উৎসাহ ও উদ্দীপনা যোগাবে
যেকোনো বাধা অতিক্রমের। প্রতিটি বাধাই হবে আপনার জন্য শিক্ষা এবং উন্নয়নের ভিত্তি। অন্তত একটি
কাজ যেন প্রতিদিন করতে পারেন যতক্ষণ পর্যন্ত না লক্ষ্য অর্জিত হচ্ছে। যেকোনো ১ দিনের গ্যাপ
লক্ষ্যপূরণ ১০ দিন দূরে নিয়ে যায়।

ধাপ ৭) নিজেকে পুরস্কৃ ত করুন

একেকটি লক্ষ্য পূরণ করার সাথে সাথে নিজেকে সার্থক মনে করুন। কোনো না কোনো ভাবে নিজেকে
পুরস্কৃ ত করুন, দরকার হলে এক কাপ কফি খান, নিজের জন্য বই কিনুন, কোথাও বেড়াতে যান অর্থাৎ
যা মন চায় তাই করুন। আর মনে মনে ভাবুন এই লক্ষ্য অর্জ নের পুরস্কার হিসাবে আপনি এই কাজ
গুলো করছেন। দেখবেন আপনার মনের ভিতর একটি অসম্ভব তৃ প্তি অনুভব করছেন। এর ফলে
আপনার অবচেতন মন আপনার পরের লক্ষ্যটি পূরণের আপনাকে বাধ্য করবে।

পুরস্কারটি উপভোগ করার পরে পরবর্তী লক্ষ্য নির্ধারণ করুন একটু বড় আর একটু বেশি চ্যালেঞ্জিং।

এ ভাবেই যদি আপনি ২০২৩ সালের ছোট বড় লক্ষ্যকে নিজের হৃদয় ও আত্মার মধ্যে অনুভব করতে
পারেন তাহলেই আপনার অবচেতন মন আপনার শরীরকে সাহায্য করবে সেই সব লক্ষ্যগুলো অর্জ নে।
আপনি দেখবেন আপনার মধ্যে আর কোনো ক্লান্তি অনুভব করছেন না।

আপনাদের সফলতা কামনায়,

মেন্টর আসিফ
২০ জানুয়ারী ২০২৩

©2023 Light over Light & Co Ltd. All Rights Reserved. No parts of this information maybe replicated or distributed without our consent.