BIG News eras Noticias Brasil Internacional Economia Satide Ciéncia Tecnologia #S: PUBLICIDADE O guia de fildsofos para viver em tempos de incerteza Amanda Ruggeri BBC Future 31 margo 2022 Diga-nos se concorda com o uso de cookies Nos usamos cookies para the proporcionar a melhor experiéncia online. Diga-nos se concorda com 0 uso de todos estes tipos de cookies. ‘Sim, concordo Nao concordo, volte para ConfiguragéesEsses detalhes biograficos basicos séo quase tudo 0 que sabemos sobre a vida do filésofo Epicteto, nascido em torno do ano 55 DC. Enquanto algumas das informacdes sao contestadas - nao temos certeza se ele nasceu escravizado ou foi tamado como escravo ainda jovem -, & sabido que ele nao teve uma vida facil. Nem era seu mundo um lugar placido e previsivel: se ele veio para Roma de seu lugar de nascimento, na atual Turquia, em torno do ano 65 DC, como alguns acreditam, entao ele teria tido uma infancia turbulenta. PUBLICIDADE. Diga-nos se concorda com o uso de cookies Nés usamos cookies para the proporcionar a melhor experiéncia online. Diga-nos se concorda com o uso de todos estes tipos de cookies, ‘Sim, concordo Nao concordo, volte para ConfiguracéesO pais onde perguntar a idade dos outros é uma necessidade ev 3 filmes de terror inspirados em histérias reais Py Da comida a religiao: as semelhancas entre Russia e Brasil & ‘Preferi amputar a sentir mais dor’: a britanica que virou atleta apos | perder a perna Ainda assim, Epicteto tinha tudo de que ele precisava. Afinal, ele dizia - segundo, pelo menos, um estudante que cuidadosamente anotou seus ensinamentos - que "nao sio acontecimentos que perturbam as pessoas, sdo seus julgamentos a respeito deles". Essa ideia é um dos pilares da escola filos6fica conhecida como estoicismo, fundada quase 400 anos antes pelo filésofo Zendo, em Atenas, durante o tumulto, as crises e a violéncia do século AAC. Também é um dos muitos ensinamentos da escola com o qual ainda podemos aprender - 0 que pode ser a razo pela qual nés vemos seus ecos em tanta psicologia, autoajuda, literatura e mesmo religido de hoje em dia. Seja guerra ou pandemia, nossa satide ou financas, nao importa o tamanho do desafio nas. nossas vidas, dizem os estoicos, ainda assim nés podemos prosperar. Eles devem saber o que dizem: o estoicismo foi uma escola “construfda para tempos dificeis", escreve Kare Anderson, buscando dar a pessoas um guia para a boa vida mesmo quando o mundo em torno delas imprevisivel e turbulento. Abaixo, seguem algumas das principais mensagens que os estoicos podem oferecer pra tempos incertos: Nés usamos cookies para the proporcionar a melhor experiéncia online. Diga-nos se concorda com o uso de todos estes tipos de cookies, ‘Sim, concordo Nao concordo, volte para Configuracéescontrole ou ficar apegado a um resultado sobre o qual vocé nao tem poder. BIBI News O primeiro obstaculo - um tao importante que Epicteto o chamou de "nossa maior tarefa na vida" - €identificar o que esta fora do seu controle, aspectos que os estoicos chamam de “externalidades'. Felizmente, os estoicos explicaram de forma mais simples: trata-se de tudo além de seus préprios pensamentos, escolhas e ages. A satide, por exemplo. Vocé pode escolher comer cinco A equipe da BBC News Brasil lé para vocé legumes, verduras ou frutas por diae se exercitar _algumas de suas melhores reportagens (escothas suas), mas isso nao significa que vocé i Episodios nunca sofrerd de problemas de satide (uma externalidade). Se vocé acha que significa, vocé no esta apenas se iludindo. Vocé esta se colocando no rumo de uma verdadeira decepgao. BBCLé * O que é 0 'pensamento catedral’, uma das grandes licBes de 2020, segundo o filésofo Roman Krznaric * 'Sem tributar especulacao, oportunidades iguais ndo bastam contra desigualdades': visdo de filésofo estrela de Harvard Nés usamos cookies para the proporcionar a melhor experiéncia online, Diga-nos se concorda com o uso de todos estes tipos de cookies, ‘Sim, concordo Nao concordo, volte para Configuracéessatisfazem ou beneficiam, ou as quais vocé ficou ligado, lembre-se do que elas so. Comece como coisas de pouco valor. Se for de uma caneca de ceramica que vocé gosta, por exemplo, diga ‘Eu gosto de uma caneca de ceramica’. Quando ela quebrar, vocé nao ficaré téo chateado", aconselhava ele, De forma controversa, os estoicos foram além. Embora possamos preferir ter boa satide ou que um ente querido viva, tais externalidades nao sao "boas" ou "mas" em si mesmas. Na verdade, argumentam eles, persegui-las pode as vezes nos colocar em circunstancias ainda piores. Claro, admitiam eles, que lutar por essas coisas era parte do que é ser humano. Mas, se vocé entendesse que qualquer externalidade nao era algo garantido para vocé, vocé tinha de aceitar e deixar para la. "E como ir numa viagem pelo oceano", disse Epicteto. "O que vocé pode fazer? Escolher 0 capitao, 0 barco, a data e a melhor hora para navegar. Mas entao vem uma tempestade. Bem, no é mais comigo; eu fiz tudo o que eu podia. Agora o problema é de outra pessoa - nesse caso, 0 capitao." Como vocé nao pode controlar essas externalidades, diziam os estoicos, também no serve para nada vocé ficar perturbado por causa delas. Afinal, nenhum desses "indiferentes" so realmente necessarios para nossa felicidade - no final, tudo o que importa é como nés nos comportamos diante deles. Se isso soa familiar nos dias de hoje, é porque ja foi ecoado em varios mantras e tipos de autoajuda durante anos - sejam os ensinamentos (que nao deixam de ser controversos) da autora Byron Katie sobre "amar o que é" ou simplesmente o cliché moderno "é assim mesmo". E sempre uma escolha sua como responder Isso nos leva a um segundo principio do estoicismo. Aceitar as circunstancias fora do nosso controle nao significa ser passivo, porque vocé sempre controla algo crucial: vocé, "Se vocé est fazendo seu devido dever, ndo deixe que importe para vocé se vocé est sentindo frio ou calor, se vocé est com sono ou se dormiu bem, se homens falam mal ou bem de vocé, mesmo se vocé esté no momento de morrer ou fazendo outra coisa: porque mesmo isso, 0 ato Diga-nos se concorda com 0 uso de cookies Nés usamos cookies para the proporcionar a melhor experiéncia online. Diga-nos se concorda com o uso de todos estes tipos de cookies. ‘Sim, concordo Nao concordo, volte para| Como os ucranianos sabem, é um grande desafio lidar com algo fora do nosso controle Em particular, os estoicos recomendaram encarar cada desafio com justica, autocontrole e racionalidade. Enquanto eles entendiam que "paixdes", como raiva ou pesar, eram emogdes humanas naturais que provavelmente iriam emergir, eles tinham pouco tempo para elas, vistas por eles como sinais de que vocé esta ligado demais a um resultado que esta fora de seu controle. Séneca, também um dos mais conhecidos defensores do estoicismo, tinha palavras particularmente mordazes para o senador romano Cicero, que "nao tinha nem paz na prosperidade nem paciéncia na adversidade". Em um momento particularmente negativo, escreveu Séneca, Cicero escreveu uma carta em que ele lamentava seu pasado, reclamava do presente e se desesperava em relacao ao futuro. “Cicero se considerava um semiprisioneiro, mas realmente e verdadeiramente 0 sabio homem nao ird longe o suficiente para usar um termo abjeto", disse Séneca, repreendendo o senador. "Ele nunca sera um semiprisioneiro, mas sempre desfrutara uma liberdade que é sélida e completa, com a liberdade de ser seu préprio mestre e mais alto que todos os outros." Veja cada desafio como uma oportunidade de aprender - e um teste Nao apenas é possivel permanecer calmo diante de uma situacao terrivel, mas aqueles desafios, Nés usamos cookies para the proporcionar a melhor experiéncia online. Diga-nos se concorda com 0 uso de todos estes tipos de cookies. ‘Sim, concordo Nao concordo, volte para ConfiguracéesEntdo existe a imprevisibilidade sobre como tudo pode acabar: Séneca e os estoicos acreditavam que precisamos lembrar que mesmo as piores circunstancias podem, de alguma forma, ser boas para nés no final. Lembre-se que mudangas (e perdas) sao constantes Parece impossivel nao ser perturbado por externalidades como a morte de um ente querido. Mas os estoicos eram a favor de abragar radicalmente a realidade. E a realidade, eles ensinavam, significa mudangas constantes, perdas e dificuldades “Alguém tem medo de mudancas? Bem, o que jamais pode acontecer sem uma mudanga?", perguntou Marco Aurélio. "Pode vocé tomar um banho se a madeira que o esquenta nao for mudada? Pode vocé ser alimentado, a nao ser que aquilo que vocé coma mude? Pode qualquer outro beneficio da vida ser alcangado sem mudancas? Vocé nao vé, ento, que para que vocé seja mudado é igual e igualmente necessdrio para a natureza do Todo?" Prepare-se para o pior Apesar de defender a aceitacao da realidade, longe de se resignar para situagdes duras, os estoicos gostavam de se preparar para elas.. Eles particularmente se guardavam contra a armaditha tao humana de “isso nunca aconteceria comigo". Humanos, afinal, tendem de ver as. coisas cor-de-rosa quando pensam sobre o futuro: nés nao seremos afetados por desastres naturais, doengas ou guerras, e o empreendimento econémico ou a relacao romantica irao muito bem, é claro. Diga-nos se concorda com o uso de cookies Nos usamos cookies para the proporcionar a melhor experiéncia online. Diga-nos se concorda com 0 uso de todos estes tipos de cookies. ‘Sim, concordo Nao concordo, volte para