*CAMINO AL

INCONSCIENTE
*
*Tomar consciencia es
comprender los
patrones que repetimos
en muchos ámbitos sin
saber porqué.

"No hay muchos caminos. Hay muchos nombres para el mismo

camino, y este camino es conciencia".
 
Osho.
* El Camino al Inconsciente es una de las principales herramientas
que utiliza la Bioneuroemoción® para acceder a la información
almacenada en nuestro inconsciente. Se inspira en el método
desarrollado por el Dr. Albert Ellis, que nos permite acceder a
estados emocionales ocultos reprimidos y asociados a situaciones
concretas.
El proceso del Camino al Inconsciente es inverso al proceso de la
experiencia. De hecho, en el Camino al Inconsciente deshacemos
el camino porque la primera impresión siempre es la emoción
oculta.
Todas nuestras creencias, pensamientos, sentimientos y
sensaciones físicas se originan a partir de una emociones, de las
que la mayoría de las ocasiones no somos conscientes.
En Bioneuroemoción®, al utilizar el camino al inconsciente, se
pretende identificar la emoción base sobre la que se forma el
estado interno de la persona, y que se manifiesta en su realidad.
Al tomar conciencia de los procesos internos que crean nuestra
experiencia, podemos comprenderlos e integrarlos, para poder
realizar los cambios de una forma consciente.
 
  
*PROTOCOLO CAMINO
AL INCONSCIENTE

ESTE ESQUEMA NOS LLEVA LA RESENTIR, A LA EMOCIÓN OCULTA. ES

COMO UNA ESPECIE DE HIPNOSIS LIGERA. UN ACTO DE ESCUCHA Y DE
REFLEXIÓN. PREGUNTAS QUE EL PACIENTE / CONSULTANTE NO ESTÁ
ACOSTUMBRADO A HACERSE.
• EXTERIOR: es lo que captan nuestros sentidos. Es la situación de partida. Debemos
recolocar a la persona en el espacio – tiempo, en el presente dónde se produce la
situación conflictiva.
• ACTOS: es nuestra relación con el exterior, entro en contacto mediante la acción. Le
preguntamos al paciente que hizo la primera vez, cuáles fueron sus acciones.
• PENSAMIENTOS: es lo mental, las creencias, juicios, opiniones, nuestros valores. Es el
sistema guía que da dirección a nuestras emociones. La pregunta clave es: ¿qué piensas
en esta situación conflictiva?. El pensamiento debe estar profundamente relacionado
con lo que sucede. La respuesta no debe ser ambigua, por ejemplo: “pienso que mi
padre es un desgraciado”, “pienso que mi jefe es un ladrón”.
• SENTIMIENTO: existe cuando hay pensamiento y emoción, es la unión de las dos.
Cuando sentimos estamos experimentando la energía de la emoción fusionada con la
imaginación de nuestros pensamientos. Es una ilusión de una emoción. La pregunta
clave es: ¿qué es lo que sientes?, por ejemplo, me siento agredido, me siento
agravado, me siento menospreciado, me siento ninguneado, etc.
• EMOCIÓN: es la fuente de energía y poder que nos mueve hacia adelante, es el deseo y
es somática. A veces fluye y a veces se aloja en nuestro cuerpo. Hay grandes
emociones como la cólera, la tristeza, el miedo, el odio, el amor, la alegría, el asco.
¿Cuál es la emoción que te embarga?, o ¿cuál es la emoción que te produce este
pensamiento y este sentimiento?
• SENSACIÓN FÍSICA: es la que se siente en el cuerpo. Se me cierra el corazón, me siento
vacío, la garganta se me cierra, tengo frío, siento un peso. Va ligada siempre a una
emoción positiva o negativa. La emoción se siente en el cuerpo, pero es secundaria,
con la sensación física estamos en la puerta de nuestro inconsciente.
 * EJERCICIO

1) PREGUNTAMOS CUAL ES EL CONFLICTO

2) ¿DESDE CUANDO?
3) NOS POSICIONAMOS EN EL ESPACIO TIEMPO DE ESE
CONFLICTO- SIEMPRE EN EL PRESENTE-
4) ¿CUAL ES TU PENSAMIENTO?, ESTÁS VIVIENDO UNA
SITUACIÓN ESTRESANTE, DONDE HAY PROBLEMAS
5) QUE SENTIMIENTO TE PRODUCE ESTE PENSAMIENTO?
COMO TE SENTIS?
6) CUAL ES LA EMOCION QUE ESTAS EXPERIMENTANDO
7) CUAL ES LA SENSACION FISICA Y EN QUE PARTE DEL
CUERPO LA SIENTES
8) CUAL ES TU EMOCION OCULTA? CUAL ES LA ACCION
QUE REPRIMES, QUE TE GUSTARIA HACER O DECIR,
QUE NO TE ATREVES A EXPRESAR, BUSCA EN TU
INTERIOR